สิว 2020

วิดีโอสอนสั้น ๆ นี้อธิบายวิธีการทำ Gua Sha

วิดีโอสอนสั้น ๆ นี้อธิบายวิธีการทำ Gua Sha

หมวดหมู่: สิว

ที่ mbg เราเชื่อว่าความงามนั้นเป็นของคุณโดยเฉพาะ ในซีรีย์วิดีโอของเรา Bare Your Beauty เราแบ่งเทคนิคต่าง ๆ พิธีกรรมและวิธีการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีกับผิวของคุณไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดความเครียดปรับปรุงระบบการดูแลผิวของคุณหรือลองใหม่ ดู. หากคุณเป็นนักเสริมความงามโอกาสที่คุณจะได้รับการจดบันทึกเป็นเครื่องมือหยกการดูแลผิวพรรณต่อมน้ำเหลืองและเทคนิคเฉพาะเช่น gua sha ได้เริ่มต้นจากการดูแลผิวทางเลือกเพื่อการดูแลผิว ผู้มีอิทธิพลผู้มีชื่อเสียง (สวัสดีเจสสิก้าอัลบ้า) และผู้คนอย่างเราทุกวันเริ่มที่จะรวมพวกเขาเข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวของเราเพราะมันให้ความรู้สึกที่ดี ในที่สุดที่นี่ในที่สุดก็พั

อ่านเพิ่มเติม
การทำสิ่งนี้หลังการออกกำลังกายได้เปลี่ยนผิวของฉันอย่างสิ้นเชิง

การทำสิ่งนี้หลังการออกกำลังกายได้เปลี่ยนผิวของฉันอย่างสิ้นเชิง

หมวดหมู่: สิว

บางครั้งเราไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของนิสัยของเราจนกว่าพวกเขาจะกลายเป็นฝังแน่นอยู่ในตัวเราจนเราไม่รู้ว่าเราได้โดยไม่ต้อง นั่นคือสิ่งที่ฉันรู้สึกเกี่ยวกับการล้างหน้า เช่นเดียวกับวัยรุ่นส่วนใหญ่ในเวลาของฉันฉันเปลี่ยนจากการมีผิวที่ไม่ได้สมรสไปสู่ทะเลสีแดง moguls ในสิ่งที่รู้สึกเหมือนเวลาที่ใช้ในการจบตอนของ Full House เป็นศูนย์สำหรับสิวถ้าคุณจะ ตั้งแต่นั้นมาฉันได้เรียนรู้เทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ช่วยให้ผิวของฉันชัดเจน (หรืออย่างน้อยก็ชัดเจนขึ้น - บางวันดีกว่าคนอื่น) แต่เมื่อฉันมีความกระฉับกระเฉงเคล็ดลับอย่างหนึ่งก็คือช่วยได้มากที่สุด: พัฒนากิจวัตรการดูแลผิวหลังการออกกำลังกาย ทำไมการล้างหน้าหลังการออ

อ่านเพิ่มเติม
พยายามและทดสอบแล้ว: ฉันไม่สามารถรับผลิตภัณฑ์ความงามสะอาด 5 อย่างนี้ได้

พยายามและทดสอบแล้ว: ฉันไม่สามารถรับผลิตภัณฑ์ความงามสะอาด 5 อย่างนี้ได้

หมวดหมู่: สิว

ช่างเป็นเวลาที่น่าตื่นเต้นที่จะได้อยู่ในธรรมชาติที่สะอาดและเขียวขจี! ไม่เพียง แต่ผู้คนจำนวนมากสนใจที่จะล้างพิษตามปกติ แต่ข้อมูลและนวัตกรรมใหม่ ๆ ในตลาดเกือบจะไม่มีที่สิ้นสุด โดยส่วนตัวแล้วฉันได้ตระหนักว่าผิวหนังผมและร่างกายของฉันรู้สึกดีที่สุดเมื่อฉันคำนึงถึงสิ่งที่ฉันใส่และอยู่ในนั้น ด้วยเหตุนี้ฉันจึงรู้สึกตื่นเต้นที่ได้ร่วมงานกับ mindbodygreen ในฐานะบรรณาธิการด้านความงามและการใช้ชีวิต ทีมที่นี่มีความอยากรู้อยากเห็นและใส่ใจในสิ่งที่ถูกต้อง - ทั้งที่จริงแล้วเขียนมาก มันเป็นทัศนคติที่ฉันแบ่งปันและฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะแนะนำคุณผู้อ่านของเราสู่โลกแห่งความงามตามธรรมชาติพูดคุยกับแพทย์ทดสอบผลิตภัณฑ์แ

อ่านเพิ่มเติม
สามารถทำให้เกิดสิวได้หรือไม่ เราถามแพทย์ผิวหนังเพื่อชั่งน้ำหนัก

สามารถทำให้เกิดสิวได้หรือไม่ เราถามแพทย์ผิวหนังเพื่อชั่งน้ำหนัก

หมวดหมู่: สิว

ถ้าเรามองว่าการออกกำลังกายเป็นสมการอย่างง่ายการออกกำลังก็เท่ากับการออกแรงทางร่างกายเอ็นดอร์ฟินวิ่งและเหงื่อบ่อยครั้ง - แต่การดูแลผิวและผิวหนังนั้นไม่ง่ายเลย ลักษณะผิวและพฤติกรรมของเราขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายล้านปัจจัย: ฮอร์โมนสุขอนามัยพันธุศาสตร์อายุสิ่งที่เรากินเรานอนมากแค่ไหน รายการดำเนินต่อไป แม้แต่ microbiome ของเราก็สามารถส่งผลกระทบต่อผิวของเรา! แต่ถ้าคุณกำลังดิ้นรนกับสิวและออกกำลังกายเป็นตันคุณอาจสงสัยว่าทั้งสองเชื่อมโยงกันหรือไม่ เพื่อไปให้ถึงจุดต่ำสุดเราได้ถามแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะ Whitney Bowe, MD และนี่คือสิ่งที่เธอพูด การทำงานของสิวทริกเกอร์? ถ้าเป็นเช่นนั้นทำไม "เมื่

อ่านเพิ่มเติม
เป็นเดือนแห่งการให้ความรู้เรื่องสิว: ทำไมเราควรคิดใหม่เกี่ยวกับวิธีที่เราพูดถึงผิวของเรา

เป็นเดือนแห่งการให้ความรู้เรื่องสิว: ทำไมเราควรคิดใหม่เกี่ยวกับวิธีที่เราพูดถึงผิวของเรา

หมวดหมู่: สิว

ฉันเริ่มเป็นสิวเมื่อตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น - ฮอร์โมนชนิดทั่วไปที่ให้ความรู้สึกลึกและน่าอาย มันเก็บไว้กับฉันในพอดีและ spurts สำหรับทศวรรษหน้าครึ่ง บางครั้งฉันก็จะมีผิวใส "ดี"; บางครั้งสิวเปาะขนาดใหญ่จะงอกทั่วและทิ้งไว้หลังเครื่องหมายการอักเสบและรูขุมขนขยายใหญ่ขึ้น ฉันจำได้ว่าแพทย์ผิวหนังคนแรกของฉันก็มาด้วย ไม่กี่เดือนหลังจากที่ฉันเกิดสิวครั้งแรก แพทย์ของฉัน (ด้วยความตั้งใจดีที่สุด) เปิดตัวใน "แผนการรบ" ของฉันสำหรับ "การโจมตี" "การต่อสู้" และ "เอาชนะ" สิวของฉัน หลังจากนั้นฉันก็สังเกตเห็นโฆษณาหรือนิตยสารเกี่ยวกับความงามที่เกี่ยวกับสิวอยู่เสมอโดยที

อ่านเพิ่มเติม
การรวมกันของปัจจัยนี้ทำให้เกิดสิวจริงๆการศึกษาใหม่กล่าว

การรวมกันของปัจจัยนี้ทำให้เกิดสิวจริงๆการศึกษาใหม่กล่าว

หมวดหมู่: สิว

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมสิวถึงยากที่จะกำจัดออกไป? ดูเหมือนว่ามียาเม็ดยาและเจลหลายพันเม็ดที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนสุขภาพผิวของเราและกำจัดสิว - และยังหายากที่จะได้ยินว่ามีคนรักษาสิวด้วยหนึ่งในนั้น เพื่อเพิ่มปัญหานักวิทยาศาสตร์กำลังคิดใหม่ในสิ่งที่เราคิดมานานแล้วว่าเป็นสาเหตุของสิวซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Propionibacterium acnes การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเราทุกคนมีแบคทีเรียชนิดนี้บนผิวของเรา แต่เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่เราทุกคนมีสิว ดังนั้นสิ่งที่จับ? เมื่อปรากฎว่ามีแบคทีเรีย P. acnes หลายชนิดและบางชนิดเกี่ยวข้องกับสิวในขณะที่บางชนิดไม่มี มันพิสูจน์ได้ยากที่จะแยกแยะแบคทีเรีย "ดี" P. a

อ่านเพิ่มเติม
ต้องการผิวที่เปล่งประกายกระจ่างใสเป็นพิเศษหรือไม่? น้ำมันอีมูอาจเป็นคำตอบ

ต้องการผิวที่เปล่งประกายกระจ่างใสเป็นพิเศษหรือไม่? น้ำมันอีมูอาจเป็นคำตอบ

หมวดหมู่: สิว

เมื่อคุณนึกถึงน้ำมันธรรมชาติที่สามารถช่วยให้ผิวเรียบเนียนหรือเงางามเป็นเงาคุณอาจคิดถึงน้ำมันที่มาจากพืชดอกไม้และผลไม้โดยอัตโนมัติ น้ำมันธรรมชาติบางชนิดนั้นไม่ได้มีความหลากหลายทางพฤกษศาสตร์และเมื่อพูดถึงน้ำมันจากสัตว์สัตว์น้ำมันที่มีชื่อเสียงมากที่สุดตัวหนึ่ง (และได้รับการวิจัยเป็นอย่างดี) เป็นน้ำมันอีมู ใช่นั่นคือนกอีมูเหมือนในนกออสเตรเลียตัวยักษ์ เรารู้ว่าคุณอาจมีคำถามมากมายดังนั้นเราอยู่ที่นี่เพื่อตอบคำถามใหญ่ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ประโยชน์ของน้ำมันอีมูวิธีทำมันวิธีใช้และวิธีค้นหาผลิตภัณฑ์อีมูน้ำมันที่มีแหล่งที่มาอย่างมีจริยธรรม น้ำมันอีมูทำขึ้นมาอย่างไรและยังมีจริยธรรม? น้ำมันอีมูเป็นน้ำมันของ

อ่านเพิ่มเติม
อาหารเพื่อสุขภาพที่เรียกว่านี้มีความรับผิดชอบสำหรับการฝ่าวงล้อมของคุณ

อาหารเพื่อสุขภาพที่เรียกว่านี้มีความรับผิดชอบสำหรับการฝ่าวงล้อมของคุณ

หมวดหมู่: สิว

มีอาหารเพื่อสุขภาพที่เรียกว่าหนึ่งอย่างที่ฉันคิดว่ามีหน้าที่รับผิดชอบต่อการเกิดสิวและนี่คือโยเกิร์ต - ใช่แล้วโยเกิร์ต เหตุใดฉันจึงขว้างอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพที่รู้จักกันดีนี้ไว้ใต้รถบัส? มันเป็นความจริงที่โยเกิร์ตให้ลำไส้ของคุณ (หลอดที่เหยียดยาวจากปากของคุณไปจนถึงสะดือของคุณ) โปรไบโอติกสดที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาทางเดินอาหารจำนวนมากและสามารถช่วยลดการเกิดสิวได้หลายคน โยเกิร์ตเป็นอาหารที่ซับซ้อนและมีหลายวิธี คุณอาจถูกตรึงอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าโยเกิร์ตรสผลไม้หรือผลไม้ที่อยู่ด้านล่างเต็มไปด้วยน้ำตาลมากเกินไปหรือว่า "แสง" พันธุ์ที่เต็มไ

อ่านเพิ่มเติม
น้ำมันละหุ่ง: นี่คือวิธีที่จะช่วยให้เส้นผมผิวหนังและการย่อยอาหารของคุณ

น้ำมันละหุ่ง: นี่คือวิธีที่จะช่วยให้เส้นผมผิวหนังและการย่อยอาหารของคุณ

หมวดหมู่: สิว

น้ำมันละหุ่งเป็นหนึ่งในรูปแบบยาที่เก่าแก่ที่สุดทั่วโลกโดยเฉพาะในอินเดียที่มีอยู่อย่างกว้างขวางและใช้ในการแพทย์แบบอายุรเวท (เรียกอีกอย่างว่าอายุรเวท) อายุรเวทมีต้นกำเนิดในประเทศอินเดียมานานกว่า 3, 000 ปีทำให้เป็นหนึ่งในระบบการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดในโลก มันขึ้นอยู่กับการรักษาแบบองค์รวมต่างๆเช่นสมุนไพรและการใช้อาหารพิเศษเพื่อนำสมดุลกลับมาสู่ร่างกาย น้ำมันละหุ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายตั้งแต่ผิวที่อ่อนล้าไปจนถึงคุณสมบัติต้านการอักเสบทำให้วัตถุดิบเป็นยาอายุรเวทตลอดทั้งปี ส่วนใหญ่ใช้สำหรับบรรเทาอาการท้องผูกและชักนำให้ใช้แรงงานในสตรีมีครรภ์ โดยส่วนตัวแล้วฉันจำได้ว่าแม่ให้เงินกับฉันตั้งแต่ยังเป็นเด็กเ

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการรับผิวใสอย่างเป็นธรรมชาติ - แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติอธิบาย

วิธีการรับผิวใสอย่างเป็นธรรมชาติ - แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติอธิบาย

หมวดหมู่: สิว

หลายคนยังไม่คิดว่าผิวหนังเป็นอวัยวะ แต่เป็น ไม่เพียง แต่เป็นอวัยวะ แต่จริงๆแล้วมันเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณและอวัยวะล้างพิษที่ใหญ่ที่สุดเช่นกัน การแปล: ผิวหนังของเรามีงานต้องทำมากมายและงานของมันก็ถูกตัดออกไป นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ควรพิจารณาเมื่อเรากำลังพูดถึงวิธีทำให้ผิวใส การใส่ใจเกี่ยวกับผิวของเราบางครั้งอาจถูกตีความว่าเป็นการแสวงหาที่ไร้สาระ และบางครั้งมันก็เป็นจริง! ไม่มีความละอาย แต่เมื่อผู้ป่วยมาหาฉันด้วยปัญหาผิวฉันรู้ว่าผิวเป็นวิธีที่ร่างกายแสดงถึงสิ่งที่เกิดขึ้นภายใน สิวที่เกิดขึ้นบ่อย, ผื่น, กลาก, โรคผิวหนังและอื่น ๆ สามารถเชื่อมโยงกับความไม่สมดุลภายในบางชนิด ผิวเป็นเรื่องยุ่

อ่านเพิ่มเติม
หยุดสูบบุหรี่ไม่ได้ใช่ไหม? นี่คือโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบ

หยุดสูบบุหรี่ไม่ได้ใช่ไหม? นี่คือโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบ

หมวดหมู่: สิว

สิวนั้นเลวร้ายที่สุด พวกเขาเจ็บปวดคันและวันสุดท้ายหรือหลายสัปดาห์! สำหรับพวกเราหลายคนมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่เลือกพวกเขา น่าเสียดายที่นิสัยนี้ทำให้เราไม่อยู่ ในความเป็นจริงมันสามารถทำให้รุนแรงขึ้นปัญหาทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อแผลเป็นและเวลาในการรักษาอีกต่อไป ไม่เชื่อฉัน นำมาจาก Diana Yerks นำ esthetician ที่ Rescue Spa: "การเลือกสิวสามารถบังคับแบคทีเรียและเศษซากให้ลึกเข้าไปในรูขุมขนทำให้มันแพร่กระจายและทำให้ติดเชื้อแย่ลงตลอดประสบการณ์ของฉัน ลดความเสี่ยงต่อการเกิดเม็ดสีหลังการอักเสบตกค้างที่ผู้ที่ไม่ทำ " Yikes การเยียวยาผิวของคุณต้องใช้เวลา แต่รอยตำหนิสามารถช่วยได้ รูปภาพโดย Rael

อ่านเพิ่มเติม
10 ลงชื่อระดับฮอร์โมนของคุณไม่ใช่ที่ที่ควรจะเป็น

10 ลงชื่อระดับฮอร์โมนของคุณไม่ใช่ที่ที่ควรจะเป็น

หมวดหมู่: สิว

บางครั้งร่างกายของเราส่งสัญญาณที่ไม่อาจปฏิเสธได้ซึ่งชัดเจนเกินไปที่จะเพิกเฉย อาการไอและจามมีไข้หรือไม่? คุณอาจป่วยด้วยโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ สีแดง, คันตาหลังจากเล่นกับสุนัขของเพื่อนหรือไม่? คุณอาจแพ้ขนของ Fido แต่ในกรณีอื่น ๆ สัญญาณที่ร่างกายของเราส่งนั้นบอบบางกว่ามากและถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังมองหาอะไรค

อ่านเพิ่มเติม
Mindy Kaling ทำวันของเราด้วย Selfie Cream Acne

Mindy Kaling ทำวันของเราด้วย Selfie Cream Acne

หมวดหมู่: สิว

Mindy Kaling มีสถานที่พิเศษในใจของเราเสมอ แต่อย่างใดหัวใจของเราได้เพิ่มพื้นที่ให้เธอ เธอเพิ่งได้รับจริงใน Instagram แพลตฟอร์มที่ผู้คนมักจะปลอมจริง ๆ โดยการโพสต์ภาพของตัวเองด้วยครีมสิวบน ตอนนี้สิ่งนี้อาจไม่เหมือนเพลงที่บ้า แต่ในสื่อกลางที่เต็มไปด้วยการแต่งหน้าที่หนักหน่วงและ Photoshopping การต่อต้านแบบนี้เป็นเรื่องสำคัญ ดังนั้นเมื่อเลือกที่จะไปแต่งหน้า - Photoshop- และตัวกรองที่ไม่มีตัวกรองดาราดังอย่าง Kaling กำลังทำลายมาตรฐานความงามที่ไม่สามารถบรรลุได้ซึ่งฝังอยู่ในวัฒนธรรมของเรา หน้าร้อนนี้ไทร่าแบ๊งส์โพสต์ภาพของตัวเธอเองแต่งหน้าทำให้หน้าโง่ ในเดือนตุลาคม Demi Lovato เลือกที่จะแต่งตัวแบบเปลือยแล

อ่านเพิ่มเติม
สูตรความงามแบบองค์รวมสำหรับทุกสภาพผิว

สูตรความงามแบบองค์รวมสำหรับทุกสภาพผิว

หมวดหมู่: สิว

ดร. Taz Bhatia เป็นแพทย์และคณะกรรมการที่ได้รับการรับรองจากมหาวิทยาลัย Emory ผู้มีความเชี่ยวชาญในการบูรณาการการแพทย์กระแสหลักกับการปฏิบัติแบบองค์รวม เรียนรู้วิธีรักษา PCOS, endometriosis และอื่น ๆ ในชั้นเรียนมายด์กรีนใหม่ของเธอ The Doctor's Guide to Hormonal Imbalance ไม่มีข้อ จำกัด ในสิ่งที่พวกเราหลายคนจะทำเพื่อให้มีผิวที่สมบูรณ์แบบ ไม่ว่าจะเป็นเลเซอร์ที่มีเปลือกแข็งของสารเคมีเราพยายามหาวิธีที่จะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดชื่นและโดดเด่น แต่ถ้าฉันบอกคุณว่าสูตรที่เข้าใจยากสำหรับผิวที่ยอดเยี่ยมสามารถพบได้ในตู้เย็นหรือตู้กับข้าวของคุณ? การทำความเข้าใจกับผิวอาจเป็นเรื่องง่ายเหมือนการทำความเข้าใจสภา

อ่านเพิ่มเติม
5 กฏที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อผิวที่สวยใส

5 กฏที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อผิวที่สวยใส

หมวดหมู่: สิว

การอยู่กับสิวไม่ว่าจะเป็นประจำหรือเป็นระยะสามารถสร้างความทุกข์และการขาดความมั่นใจไม่ควรมีใครทน เมื่อลูกค้ามาที่คลินิกของฉันเพื่อจัดการกับผิวที่เป็นสิวง่ายพวกเขามักจะบอกฉันว่าพวกเขา "ลองทุกอย่าง" ตั้งแต่โลชั่นจนถึงครีมล้างหน้ากับมาสก์ ฉันรักที่จะสามารถให้ความมั่นใจกับพวกเขาได้ว่าผิวใสไม่เพียง แต่อยู่ในอุ้งมือของพวกเขา แต่ยังประสบความสำเร็จได้อย่างง่ายดาย ความลับในการจัดการกับสิวคือผ่านอาหารและกิจวัตรความงามของคุณในขณะที่การทำความเข้าใจกับสภาพที่เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งมักจะเกินฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนหรืออินซูลิน การปรับสมดุลของฮอร์โมนเหล่านี้และช่วยให้ร่างกายสามารถกำจัดออกได้อย่า

อ่านเพิ่มเติม
กำจัดสิ่งนี้จากอาหารของฉันรักษาสิวของฉัน

กำจัดสิ่งนี้จากอาหารของฉันรักษาสิวของฉัน

หมวดหมู่: สิว

การทดลองของฉันโดยการดูว่าอาหารโดยเฉพาะน้ำตาล - ส่งผลกระทบต่อสิวของฉันเริ่มต้นในปี 2012 ที่ 36 ฉันได้รับการรักษาด้วยเลเซอร์สำหรับรอยแผลเป็นในขณะที่พยายามที่จะจัดการกับสิวเจ็บปวดเจ็บปวดใหม่ cystic สิ่งที่ฉันไม่เคยคิดว่า ด้วย ณ จุดนี้ ฉันได้รับการจัดการกับสิวตั้งแต่ฉันอายุ 14 ปีและมันก็ยิ่งแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้น แพทย์ผิวหนังที่ฉันเห็นมีองศาแฟนซีบนผนังของเธอและมาพร้อมกับคำแนะนำที่เร่าร้อน แต่หลักสูตรการรักษาของเธอสำหรับฉันเป็นใบสั่งยาสำหรับครีมที่รุนแรงที่แห้งสิวและจากนั้นครีมทำให้ผิวนวลที่อุดมไปด้วยเพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้าน ผิวของฉันก็บ้า เธอยังพยายามวางฉันลงบน Accutane แต่ฉันเคยได้ยินแพทย์ผิวหนั

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการทราบว่ากลูเตนคือการตำหนิสำหรับสิวของคุณ

วิธีการทราบว่ากลูเตนคือการตำหนิสำหรับสิวของคุณ

หมวดหมู่: สิว

ฉันรักการทำอาหารการอบและที่สำคัญที่สุดคือการกิน น่าเสียดายที่ฉันยังมีระบบย่อยอาหารที่ละเอียดอ่อนมากและต้องระวังสิ่งที่ฉันกินด้วย ซึ่งหมายความว่ามีอาหารบางชนิดที่กระตุ้นการตอบสนองเชิงลบในร่างกายของฉันเช่นข้าวโพดมะเขือเทศและผลิตภัณฑ์นม ดังนั้นฉันจึงทำการเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่างในช่วงสี่ปีที่ผ่านมาเพื่อให้ร่างกายของฉันกลับมามีสุขภาพที่ดีที่สุด ในบรรดาอาหารเรียก? ตัง. เมื่อแรกที่ฉันรู้ว่าฉันมีความไวต่อกลูเตนฉันก็เลิกทานขนมปังตอนเช้าพาสต้าและแซนวิชกลางวันไม่มีปัญหา ฉันสามารถอยู่ได้โดยปราศจากสิ่งเหล่านี้ในอาหารของฉัน แต่จากนั้นฉันก็ขุดลึกลงไปและฉันก็ตระหนักถึงจำนวนของสิ่งที่ฉันใช้และกินทุกวันที่มีกลู

อ่านเพิ่มเติม
การดูแลผิวที่ผิดพลาดคุณไม่ทราบว่าคุณกำลังทำ

การดูแลผิวที่ผิดพลาดคุณไม่ทราบว่าคุณกำลังทำ

หมวดหมู่: สิว

การตกสู่พวกเราและตอนนี้เราได้ใส่ชุดว่ายน้ำเข้ากับเสื้อสเวตเตอร์ที่แสนสบายมันสำคัญมากที่จะเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวของเราเช่นกัน ในฐานะที่เป็นอุปสรรคหลักของคุณต่อสิ่งแวดล้อมผิวของคุณกำลังจดบันทึกการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและทำการปรับเปลี่ยนด้วยตนเอง ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ในช่วงวันที่อากาศร้อนและชื้นในฤดูร้อนจะไม่ได้ผลเหมือนกับผิวของคุณในฤดูใบไม้ร่วง ในช่วงฤดูหนาวที่หนาวเย็นและอากาศฤดูใบไม้ผลิก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ดังนั้นแทนที่จะพึ่งพาสิ่งเดียวกันตลอดทั้งปีและไม่สนใจฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงเมื่อพูดถึงผิวของคุณทำไมไม่ยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่เป็นโอกาสในการปรับสภาพผิวของคุณให้เข้ากับฤดูกาล นี่คือเคล็ดลับที่จะช่ว

อ่านเพิ่มเติม
20 เคล็ดลับการดูแลผิวทุกคนควรมีความเชี่ยวชาญ

20 เคล็ดลับการดูแลผิวทุกคนควรมีความเชี่ยวชาญ

หมวดหมู่: สิว

จะมีผลิตภัณฑ์ใหม่ให้ใช้อยู่เสมอหรือเป็นนวัตกรรมที่ต้องลอง แต่คลาสสิกนั้นได้รับการจัดประเภทด้วยเหตุผล: พวกเขายืนหยัดเพื่อทดสอบเวลาและทำงานได้ ดังนั้นนี่คือรายการเคล็ดลับที่เราชื่นชอบและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการดูแลผิวของคุณ หลายคนไม่มีสมองและส่วนใหญ่ก็เรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้สูงที่คุณจะทำอะไรมากมาย ถ้าไม่ได้ไป! คุณเป็นผู้ใหญ่ ถึงเวลาที่ต้องรับผิดชอบต่อใบหน้าของคุณ! (หลังจากทั้งหมดเป็นเพียงคนเดียวที่คุณมี) 1. ถอดเมคอัพออกทุกคืน ฉันต้องเตือนคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้จริงๆเหรอ? สิ่งสำคัญอันดับหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพและความงามของผิวคือการทำให้แน่ใจว่าคุณชำระล้างท

อ่านเพิ่มเติม
เซรั่มมิราเคิลสำหรับสดชื่นสดชื่นผิวใส

เซรั่มมิราเคิลสำหรับสดชื่นสดชื่นผิวใส

หมวดหมู่: สิว

ในซีรีย์นี้เราจะเน้นเรื่องการซื้อความงามที่ดีกว่าสำหรับคุณทุกสัปดาห์ที่ไม่เพียง แต่ทำตามที่สัญญาไว้เท่านั้น เชื่อใจเราเมื่อเราบอกว่าคุณสามารถไว้วางใจบรรณาธิการความงามของเราอัลลีไวท์ - ในเวลาที่เธออยู่ที่นี่เธอลองใช้ครีมสเปรย์เซรั่มโทนิคและอื่น ๆ กว่า 400 รายการ เซรั่มบำรุงผิวเพียว Hyaluronic ของ Pestle & Mortar Pinterest แม้จะมีความจริงที่ว่าเราเพียงสองสัปดาห์ในฉันจะไปข้างหน้าและเรียกมันตอนนี้: 2016 เป็นปีของกรดไฮยาลูโรนิค แม้แต่ New York Times ก็เห็นด้วยเห็นว่านี่เป็น "ความนิยมครั้งที่สอง" ของความนิยมของกรด (ฉันจำไม่ได้ว่า "มาก่อน" แต่เนื่องจากสิ่งนี้มีมานานหลายทศวรรษฉั

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมซิลเวอร์คอลลอยด์อาจเป็นกุญแจสำคัญในการล้างผิว

ทำไมซิลเวอร์คอลลอยด์อาจเป็นกุญแจสำคัญในการล้างผิว

หมวดหมู่: สิว

ในซีรีย์นี้เราจะเน้นเรื่องการซื้อความงามที่ดีกว่าสำหรับคุณทุกสัปดาห์ที่ไม่เพียง แต่ทำตามที่สัญญาไว้เท่านั้น เชื่อใจเราเมื่อเราบอกว่าคุณสามารถไว้วางใจบรรณาธิการความงามของเราอัลลีไวท์ - ในเวลาที่เธออยู่ที่นี่เธอลองใช้ครีมสเปรย์เซรั่มโทนิคและอื่น ๆ กว่า 400 รายการ ทองคำอาจมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นเมื่อพูดถึงเครื่องประดับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและสถานะบัตรเครดิต แต่เท่าที่การดูแลผิวดำเนินต่อไป โทนเนอร์ปรับสมดุลซิลเวอร์คอลลอยด์กับ Geranium Rose Pinterest คอลเลคชั่นโทนเนอร์ซิลเวอร์คอลเลคชั่นนี้สร้างขึ้นโดย Erika Yamaguchi ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแบบองค์รวมในนิวยอร์กซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามที

อ่านเพิ่มเติม
สิ่งที่ฉันกินในวันปกติเพื่อให้ผิวของฉันใส & แจ่ม

สิ่งที่ฉันกินในวันปกติเพื่อให้ผิวของฉันใส & แจ่ม

หมวดหมู่: สิว

ฉันเป็นคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับสิว, ความงาม, เจ้าของ บริษัท ดูแลผิวและนักปรุงอาหารในบ้านมือสมัครเล่นที่มักจะมองหาสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมที่ฉันสามารถทำเพื่อครอบครัวของฉันและแบ่งปันกับลูกค้าสิวของฉัน ฉันเริ่มดัดแปลงสูตรอาหารที่ชื่นชอบโดยการระบุการทดแทนส่วนผสมอย่างง่าย ๆ ที่ทำให้พวกเขาปลอดภัยต่อสิวและดีต่อร่างกายโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงในด้านรสชาติเนื้อสัมผัสหรือสี (เพราะเรากินด้วยตาของเราด้วย) สิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นสิวคือการตระหนักว่าสุขภาพของลำไส้ของเราเชื่อมต่อกับผิวของเราอย่างไรและการรักษาจากภายในสู่ภายนอกและจากข้างนอกนั้นมีประสิทธิภาพองค์รวมและบูรณาการ ร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่ดีเพื่อเพิ่มความเร็วในการ

อ่านเพิ่มเติม
Get The Glow: ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสีเขียวแบ่งปันกิจวัตรการดูแลผิวของเธอ

Get The Glow: ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสีเขียวแบ่งปันกิจวัตรการดูแลผิวของเธอ

หมวดหมู่: สิว

ในฐานะผู้ก่อตั้งกล่องสมาชิกความงามปลอดสารพิษที่น่าทึ่ง Jeannie Jarnot รู้สิ่งหนึ่งหรือสองเกี่ยวกับการดูแลผิวจากธรรมชาติทั้งหมด เธอทำให้ภารกิจของเธอคือการค้นหาและแบ่งปันแบรนด์ที่สนับสนุนความคิดของเธอเกี่ยวกับความงามตามธรรมชาติที่สามารถและควรเป็น ดังนั้นใครจะดีกว่าที่จะเริ่มซีรีส์ Beauty Diaries ของเราดีกว่า Jeannie? เราจะมีสิ่งที่เธอมี ในเวลาเดียวกันฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคต่อมไร้ท่อฉันเริ่มเรียนรู้ว่าส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ความงามของเรามีผลต่อสุขภาพมากน้อยเพียงใด เมื่อฉันเจาะลึกเข้าไปในพื้นที่นี้ฉันไม่เคยกลับไป การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามเพื่อสุขภาพที่ปลอดสารพิษ 100 เปอร์เซ็นต์เป็นสิ่งจำเป็นสำ

อ่านเพิ่มเติม
น้ำมันหอมระเหย 9 ชนิด + วิธีใช้เพื่อผิวกระจ่างใส

น้ำมันหอมระเหย 9 ชนิด + วิธีใช้เพื่อผิวกระจ่างใส

หมวดหมู่: สิว

น้ำมันหอมระเหยมีประสิทธิภาพสูงและสกัดด้วยไอน้ำจากพืช แม้ว่าจะเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่ก็ต้องจัดการและใช้ด้วยความระมัดระวัง น้ำมันหอมระเหยใช้เป็นยาโดยนักบำบัด เช่นเดียวกับยารักษาโรคใด ๆ สารเคมีธรรมชาติเหล่านี้อาจเป็นอันตรายหากใช้อย่างไม่เหมาะสม การวิจัยน้ำมันหอมระเหยเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ คุณจะต้องพิจารณาการเจือจางที่แนะนำและตรวจสอบว่าน้ำมันมีข้อ จำกัด ในการใช้งานหรือไม่ น้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจส่งผลกระทบต่อสภาพทางการแพทย์เช่นการตั้งครรภ์ความดันโลหิตสูงหรือโรคลมชัก ตามกฎแล้วน้ำมันหอมระเหยที่คุณทำงานด้วยควรเจือจางประมาณ 1–3% เพื่อใช้ในการดูแลผิว นั่นหมายความว่าน้ำมันจะต

อ่านเพิ่มเติม
5 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณต้องการผิวที่ไร้ที่ติ

5 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณต้องการผิวที่ไร้ที่ติ

หมวดหมู่: สิว

การค้นหาทางอินเทอร์เน็ตที่ง่ายสามารถทิ้งระเบิดผู้ประสบภัยสิวด้วยคำแนะนำของส่วนผสมที่พวกเขาควรใช้ในการรักษาผิวของพวกเขา แต่ในการปฏิบัติโรคผิวหนังแบบองค์รวมของฉันฉันพบว่ามันสำคัญพอ ๆ กันที่จะให้ความสำคัญกับพฤติกรรมและสิ่งต่าง ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยง นี่คือรายการของฉันในห้าอันดับแรกของสิ่งที่จะอยู่ห่างจากถ้าคุณมีสิวเรื้อรัง 1. ยาปฏิชีวนะในระยะยาว เมื่อแพทย์ทำการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่เน้นผิวหนังยาจะกำหนดเป้าหมายไปที่แบคทีเรีย P. acnes แต่นั่นเป็นเพียงองค์ประกอบหนึ่งของสิวเรื้อรัง แม้ว่าคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวในระยะสั้นเชื่อใจฉันเมื่อฉันพูดว่าผลกระทบระยะยาวของยาปฏิชีวนะเหล่านั้นจะทำอันตรายมากกว่าดี

อ่านเพิ่มเติม
9 เคล็ดลับความงามของผู้หญิงฝรั่งเศส (จากผู้หญิงฝรั่งเศส)

9 เคล็ดลับความงามของผู้หญิงฝรั่งเศส (จากผู้หญิงฝรั่งเศส)

หมวดหมู่: สิว

มันเกี่ยวกับผู้หญิงฝรั่งเศสคืออะไร? ไม่ว่าจะเป็นผิวที่ไร้ที่ติตู้เสื้อผ้าเก๋ ๆ และผมยุ่งเหยิงของไอคอนบนหน้าจออย่างง่ายดายเช่น Brigitte Bardot และ Marion Cotillard หรือความสามารถในการกินอะไรก็ได้ที่พวกเขาต้องการ ดังนั้นมันคืออะไร โชคดีสำหรับเราที่ไม่ใช่ชาวฝรั่งเศสมีหนังสือเล่มใหม่ออกมาที่สามารถกำจัดแสงบางอย่างเกี่ยวกับ je ne sais quoi นี้ ใน The Beauty Beauty Secret, Mathilde Thomas ผู้ร่วมก่อตั้งลัทธิความงาม Caudelie แบรนด์ฝรั่งเศสได้มอบทุกสิ่งที่ทำให้ฝรั่งเศสเป็น ... ภาษาฝรั่งเศสเมื่อพูดถึงเรื่องความงามและการดูแลผิว แน่นอนว่าพวกเขาทำให้ดูง่ายและเป็นธรรมชาติ แต่ที่นี่มี "ความลับ" ผู้ห

อ่านเพิ่มเติม
ไม่มีวัยรุ่นควรจะใช้ยาแก้อักเสบในวงกว้างสำหรับสิว เคย

ไม่มีวัยรุ่นควรจะใช้ยาแก้อักเสบในวงกว้างสำหรับสิว เคย

หมวดหมู่: สิว

ดร. Robynne Chutkan พูดคุยเกี่ยวกับ microbiome ที่ฟื้นฟูปีที่แล้วอธิบายว่าทำไมลำไส้เป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งเป็นแนวคิดที่ระเบิดเข้าไปในกระแสหลักในปีนี้ ในปีนี้ Dr. Chutkan ได้ทำการศึกษาแนวโน้มของผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพในการยับยั้งยาปฏิชีวนะซึ่งในที่สุดก็จะทำลายแบคทีเรียที่เป็นมิตรในลำไส้ของคุณ เธอยังกล่าวต่อไปอีกว่าแพทย์ไม่ควรให้ยาปฏิชีวนะในวงกว้างแก่วัยรุ่นที่กำลังมองหาการรักษาสิวเพราะความเสียหายในระยะยาวไม่คุ้มค่า คุณจะไม่อยากพลาดคลิปนี้!

อ่านเพิ่มเติม
5 โซลูชั่นเพื่อสุขภาพจากธรรมชาติสำหรับผิวเป็นสิว

5 โซลูชั่นเพื่อสุขภาพจากธรรมชาติสำหรับผิวเป็นสิว

หมวดหมู่: สิว

พวกเราหลายคนต้องต่อสู้กับสิวอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นช่วงวัยรุ่นปั่นป่วนฮอร์โมนของเราอายุเกิน 20 ปีหรือในขณะที่เคมีของร่างกายเปลี่ยนแปลงระหว่างและหลังการตั้งครรภ์และในปีต่อ ๆ มาในบางครั้งเราต้องเผชิญกับการตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีรักษาอาการระคายเคืองและสิวที่ไม่น่าดู ผลิตภัณฑ์ต่อต้านสิวมีอยู่มากมายในตลาดทำให้ง่ายพอที่จะข้ามไปที่การรักษาเฉพาะที่โดยรักษาโดยไม่คำนึงถึงแรงในการทำงานภายในตัวเราซึ่งนั่งอยู่ที่รากของการฝ่าวงล้อม จำนวนของผลิตภัณฑ์ต่อสู้กับสิวยังทำให้ง่ายต่อการพิจารณาเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการรักษาแบบเดิม ๆ ตัวอย่างเช่นหนึ่งในการรักษาสิวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือเบนโซอ

อ่านเพิ่มเติม
มาส์กแตงกวา, ว่านหางจระเข้ + ผักชีฝรั่งเพื่อบรรเทาผิวและลดรอยแดง

มาส์กแตงกวา, ว่านหางจระเข้ + ผักชีฝรั่งเพื่อบรรเทาผิวและลดรอยแดง

หมวดหมู่: สิว

นี่คือมาสก์หน้าสดชื่นที่น่าอัศจรรย์ซึ่งยอดเยี่ยมสำหรับฤดูร้อนและครั้งนั้นที่เราตั้งใจทำมันมากเกินไปในแสงแดด มันทำงานได้อย่างสวยงามสำหรับทุกสภาพผิวและมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Pitta (ผิวธาตุไฟ: ผู้ที่มี undertones สีแดงหรือมีแนวโน้มที่จะ breakouts และการอักเสบ) เก็บบางส่วนไว้ในตู้เย็นเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการทำความเย็น ต้องการทราบว่าทำไมส่วนผสมเหล่านี้แต่ละชนิดจึงดีต่อผิวของคุณ? แตงกวาส่วนใหญ่เป็นน้ำ แต่มีกรดธรรมชาติ (ascorbic และ caffeic) ที่ช่วยปลอบประโลมผิวและลดอาการบวม (มีเหตุผลชิ้นแตงกวาวางอยู่เหนือตาที่สปา!) พวกเขายังมีความสมดุลค่า ph ที่แน่นอนเหมือนกันกับผิวดังนั้นพวกเขาจ

อ่านเพิ่มเติม
เกิดอะไรขึ้นเมื่อฉันพยายามทำความเย็นบนใบหน้าที่เย็นจัด

เกิดอะไรขึ้นเมื่อฉันพยายามทำความเย็นบนใบหน้าที่เย็นจัด

หมวดหมู่: สิว

เมื่อพูดถึงการดูแลผิวหน้าและการดูแลผิวโดยทั่วไปฉันไม่ได้เป็นคนทำการทดลอง นอกเหนือจากการทำสปาบำบัดสองสามครั้งที่ฉันพบเจอในช่วงหลายปีที่ผ่านมาสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดที่ฉันได้พบกับใบหน้าส่วนใหญ่คือการมองกระจกและสัมผัสผิวของฉันอย่างต่อเนื่อง (ฉันรู้ว่าฉันกำลังทำมันอยู่) ดังนั้นเมื่อบรรณาธิการความงามของ mbg ขอให้ฉันลองทำหน้า cryotherapy ฉันทั้งคู่ต่างก็ทึ่งและลังเล สมมติว่าคุณไม่รู้อะไรมากเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าของ cryotherapy มันปลอดภัยที่จะบอกว่าฉันรู้น้อยกว่า ฉันคิดว่าฉันกำลังจะลาออกเพราะสิ่งที่ฉันรู้เกี่ยวกับการรักษาด้วยการแช่แข็งคือมันค่อนข้างเย็น ใบหน้าของคุณจะเย็นชาเหมือนกับเซสชันการบำบัดด้วยค

อ่านเพิ่มเติม
ทำไม Manuka Honey Mask เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นบนใบหน้าของฉัน

ทำไม Manuka Honey Mask เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นบนใบหน้าของฉัน

หมวดหมู่: สิว

มีเหตุผลมากมายที่จะรักน้ำผึ้งมานูก้ามันยากที่จะรู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน มันถูกใช้เป็นยาตามธรรมชาติมานานนับพันปีและมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าสารให้ความหวานอื่น ๆ นอกจากนี้ยังยอดเยี่ยมสำหรับการย่อยอาหารและฉันสามารถยืนยันถึงความจริงที่ว่ามันบรรเทาอาการไอทั่วไปและเย็น (คุณมักจะพบฉันช้อนมันลงในชาของฉันเพื่อบรรเทาคอของฉันเมื่อฉันป่วย) อย่างไรก็ตามฉันไม่ทราบเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาผิวจนกว่าฉันจะพบว่าตัวเองอยู่ในสำนักงานของดร. Cybele Fishman แพทย์ผิวหนังแบบบูรณาการและผู้เชี่ยวชาญในทุกสิ่งสุขภาพผิว เธอแนะนำให้ฉันลองมาสก์น้ำผึ้ง Manuka เพื่อบรรเทาการแตกตัวของฮอร์โมนและสิ่งที่ฉันพบก็ทำให้ฉันประหลาดใจอย่า

อ่านเพิ่มเติม
การเชื่อมต่ออาการซึมเศร้า - สิวเราทุกคนควรจะพูดคุยเกี่ยวกับ

การเชื่อมต่ออาการซึมเศร้า - สิวเราทุกคนควรจะพูดคุยเกี่ยวกับ

หมวดหมู่: สิว

เคยรู้สึกว่าข่าวสุขภาพมีมากเกินไปเร็วเกินไปหรือยากที่จะถอดรหัส? เราเช่นกัน ที่นี่เรากรองข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพแบบบูรณาการแนวโน้มสุขภาพและคำแนะนำด้านโภชนาการรายงานเกี่ยวกับนวัตกรรมที่น่าตื่นเต้นและมีความหมายมากที่สุด เราจะบอกคุณอย่างชัดเจนว่าคุณต้องรู้อะไรและมันจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไร ทุกคนที่เคยมีปัญหากับผิวไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพของลำไส้หรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนรู้ว่าสิวเป็นเรื่องสนุก มันอาจจะเจ็บปวดเจ็บปวดและยากที่จะหาทางออกที่ใช้งานได้จริง ดังนั้นการศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าคนที่เป็นสิวมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้แปลกใจเลย แต่ถ้าหากการเชื่อม

อ่านเพิ่มเติม
การรักษาสิวใหม่และที่เป็นที่ถกเถียงกันอาจวันหนึ่งแทนที่การดูแลผิว

การรักษาสิวใหม่และที่เป็นที่ถกเถียงกันอาจวันหนึ่งแทนที่การดูแลผิว

หมวดหมู่: สิว

วัคซีนสิวไม่ใช่ข่าวใหม่ แต่ใกล้เข้ามาเพียงไม่กี่ก้าวเพื่อให้เป็นจริง เมื่อปีที่แล้ว Mindbodygreen รายงานเกี่ยวกับนักวิทยาศาสตร์ที่กำลังสำรวจความเป็นไปได้ของวัคซีน แต่จำเป็นต้องมีการทดลองทางคลินิกเพื่อดูว่ามันใช้งานได้จริงหรือไม่ ในปีที่แล้วครึ่งหนึ่งพวกเขาก้าวหน้าไปมาก เพื่อความชัดเจนไม่มีอะไรผิดปกติกับสิว การรักษามาก่อน - นั่นคือปรัชญาความงามของเรา ไม่ว่าจะหมายความว่าคุณกำลังอยู่ในระหว่างการเดินทางเพื่อรับผิวและคุณรู้สึกว่าต้องสวมใส่เครื่องสำอางอย่างต่อเนื่องหรือคุณชอบที่จะใส่รองพื้นเพราะนั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับผิวของคุณเราอยู่ที่นี่เพื่อ ทั้งหมด. งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคผิวห

อ่านเพิ่มเติม
ฮอร์โมนของฉันมีประวัติ - ขอบคุณน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

ฮอร์โมนของฉันมีประวัติ - ขอบคุณน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

หมวดหมู่: สิว

สองสามปีที่ผ่านมาหลังจากรู้สึกว่ายาคุมกำเนิดวันละครั้งของฉันทำให้เกิดความเหนื่อยล้าฉันปรึกษาแพทย์ของฉันและตัดสินใจที่จะโยนแพ็คสำหรับ IUD ทุกอย่างดูดีและดีในดินแดน IUD ฉันไม่รู้สึกน้ำตาขู่ว่าจะมาโฆษณาโฆษณาลากจูงหัวใจของคุณ (มาก) และฉันรู้สึกโล่งใจและมีพลังงานโดยไม่ต้องมีฮอร์โมนเทียมไหลผ่านเส้นเลือดของฉัน นั่นคือจนกว่าฉันจะตื่นขึ้นมาในวันหนึ่งด้วยไม่ใช่หนึ่ง แต่สองผู้เข้าชมที่ไม่พอใจบนคางของฉัน การออกไปทานยาหมายความว่าคุณถูกลิขิตให้มีปัญหาผิวหรือไม่? การควบคุมการเกิดมาตั้งแต่ฉันอายุ 14 ปีเพื่อช่วยควบคุมวัฏจักรของฉัน - และมีผิวที่ค่อนข้างชัดเจนทั้งชีวิตของฉัน - ฉันไม่ได้เห็นจริง ๆ ว่าผิวของฉันสามา

อ่านเพิ่มเติม
7 สิ่งที่คุณต้องรู้ในวันนี้ (4 กันยายน 2018)

7 สิ่งที่คุณต้องรู้ในวันนี้ (4 กันยายน 2018)

หมวดหมู่: สิว

การศึกษาใหม่ดูในลักษณะที่แพะ 20 ตัวตอบสนองต่อภาพของผู้คนที่ยิ้มแย้มแจ่มใส สนุกมากพอแพะมีความเต็มใจที่จะดูและโต้ตอบกับผู้คนที่มีความสุขมากขึ้น คิว awwwww (TreeHugger) 2. นักวิทยาศาสตร์ค้นพบส่วนของสมองที่ทำให้เวลารู้สึกเหมือนกำลังบินหรือลาก เราทุกคนเข้าใจว่าเวลานั้นถูกวัดในหน่วยวินาที, นาที, ชั่วโมง, วัน, ปี ฯลฯ แต่เราไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าบางครั้งมันก็รู้สึกว่ามันเคลื่อนไหวได้เร็วกว่าคนอื่น ๆ การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature ให้รายละเอียด

อ่านเพิ่มเติม
แพทย์คิดว่าน้ำมัน CBD เป็นความลับหรือไม่?

แพทย์คิดว่าน้ำมัน CBD เป็นความลับหรือไม่?

หมวดหมู่: สิว

น้ำมัน CBD กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในโลกแห่งสุขภาพเนื่องจากผู้คนต่างชื่นชมในความสามารถในการเปลี่ยนความวิตกกังวลในการนอนและอารมณ์ของคน มีแม้กระทั่งผลิตภัณฑ์ทาป่านที่แทรกซึมอยู่ในตลาด แต่แม้จะมีความนิยมเพิ่มขึ้น แต่ก็ยังมีข้อมูลที่ผิดจำนวนมากและแม้กระทั่งความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับ CBD คุณจะได้รับสูงหรือไม่ ปลอดภัยไหม มันถูกกฎหมายหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า CBD ไม่มีผลกระทบทางจิตใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ THC ซึ่งพบได้ในกัญชาในปริมาณสูง แต่ CBD จะมีคุณสมบัติการรักษาจำนวนมาก - โดยไม่มี "สูง" CBD โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยและถูกกฎหมายในรัฐส่วนใหญ่ การพูดถึงมันเป็นเรื่องสำคัญเสมอที่จะพูดคุยกับแ

อ่านเพิ่มเติม
แผนปฏิบัติการของคุณสำหรับสิวร่างกาย: แพทย์ผิวหนังแบบองค์รวมอธิบาย

แผนปฏิบัติการของคุณสำหรับสิวร่างกาย: แพทย์ผิวหนังแบบองค์รวมอธิบาย

หมวดหมู่: สิว

สิวในร่างกายไม่ได้แยกแยะเพราะมันมีผลกระทบต่อคนทุกวัยขนาดทุกเพศและทุกสภาพผิว "สิวในร่างกายมักจะดื้อกว่าสิวบนใบหน้า" แพทย์ผิวหนังแบบองค์รวม Cybele Fishman, MD กล่าวบางคนมีสิวในร่างกายโดยไม่มีสิวบนใบหน้าและบางคนก็กลับตรงกันข้ามหรือทั้งสองอย่าง มันยากที่จะรู้ว่าสิ่งที่ทำให้เกิดสิวร่างกาย การเปลี่ยนฮอร์โมนอาจทำให้เกิดความผิดพลาดได้ แต่การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์การดูแลส่วนตัวการใส่ผมของคุณแตกต่างเริ่มการออกกำลังกายใหม่สวมเสื้อผ้าใหม่และแม้แต่การใช้ผงซักฟอกที่แตกต่างกัน สิ่งหนึ่งที่แน่นอน - ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนหรือทำไมมันถึงเกิดขึ้นสิวในร่างกายเป็นนักฆ่าที่มีความมั่นใจ การมีสิวในร่างกายสามารถป้องกันไ

อ่านเพิ่มเติม
ผงไข่มุกเป็นความลับของผู้ที่มีผิวอวบอ้วนและเปล่งปลั่ง นี่คือวิธีการเพิ่มลงในอาหารของคุณ

ผงไข่มุกเป็นความลับของผู้ที่มีผิวอวบอ้วนและเปล่งปลั่ง นี่คือวิธีการเพิ่มลงในอาหารของคุณ

หมวดหมู่: สิว

ฉันหลงใหลทะเลมาโดยตลอด ความกว้างใหญ่สีฟ้าและความมืดมิดที่แท้จริงนั้นมีความถ่อมใจเป็นที่น่าเกรงขามและศักดิ์สิทธิ์ เมื่อโลกส่วนใหญ่ของเราอยู่ใต้น้ำและ 95% ของมหาสมุทรไม่ได้สำรวจจึงมีเวทมนตร์ที่ไม่รู้จบที่จะเรียนรู้จากทะเล ในฐานะผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์ฉันมักใช้ยาอาหารธรรมชาติหลายชนิดที่พบในมหาสมุทร เท่ากับความรักที่ฉันมีต่อเวทมนต์ทะเลเป็นตัวดัดแปลง อาณาจักร adaptogenic, สมุนไพรที่หลากหลายและยารักษาดินชนิดอื่น ๆ ที่ทำให้สมอง, ฮอร์โมนและการอักเสบของเราสมดุลเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ฉันโปรดปรานในชีวิตของฉันและกับผู้ป่วย ดังนั้นหากมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งเช่น adaptogen ของทะเลฉันแน่ใจว่า heck จะเบื่อหน่ายกับ

อ่านเพิ่มเติม
5 อาหารเสริมที่เราเริ่มหลงใหลในปีนี้

5 อาหารเสริมที่เราเริ่มหลงใหลในปีนี้

หมวดหมู่: สิว

ในฐานะที่เป็น 2017 ลมลงมันเป็นวิธีที่ดีที่จะสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งใหม่ทั้งหมดที่เราได้เรียนรู้ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา ปีนี้เต็มไปด้วยนวัตกรรมในด้านสุขภาพและทรงกลมเพื่อสุขภาพ เราค้นพบพลังที่แท้จริงของการอดอาหารเป็นระยะสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทำเมื่อพวกเขามีหมอกสมองและพบผลิตภัณฑ์ดูแลผิวธรรมชาติที่ดีที่สุดที่ Target เราต้องรู้จักอาหารเสริมใหม่ ๆ มากมาย เราเรียนรู้ว่าทำไมเราอาจต้องการพวกเขาวิธีการรวมพวกเขาเข้ากับระบบสุขภาพของเราและจากนั้นเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของคุณสมบัติการรักษาของพวกเขา นี่คือห้าสิ่งที่สร้างผลกระทบในปีนี้: 1. น้ำมันแมกนีเซียมและเกลือเอปซอม หลีกเลี่ยงแคปซูลเพราะมีหลายพันวิธีที่ส

อ่านเพิ่มเติม
อาหารนี้ในที่สุดก็ล้างสิวของฉัน - เมื่อไม่มีอะไรอื่นทำงาน

อาหารนี้ในที่สุดก็ล้างสิวของฉัน - เมื่อไม่มีอะไรอื่นทำงาน

หมวดหมู่: สิว

ในปี 2014 ฉันเป็นเด็กผู้หญิงอายุ 20 ปีมีอาชีพที่กำลังเติบโตในอุตสาหกรรมบันเทิง ดังนั้นทำไมฉันต้องดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าฆ่าตัวตาย? คำตอบนั้นเขียนไว้ทั่วใบหน้าฉัน เมื่อสามปีก่อนพี่สาวฝาแฝดของฉันแรนด้าและฉันถูก "ค้นพบ" ในขณะที่ยืนเข้าแถวเพื่อคัดกรอง เราจะพูดคุยกับผู้ชายคนหนึ่งที่กลายเป็นหัวหน้าหน่วยงานที่มีพรสวรรค์สูง เราเซ็นสัญญากับเขาในสัปดาห์นั้นแล

อ่านเพิ่มเติม
แพทย์คนนี้มีอาการผิวหนังอักเสบ Perioral นี่คือระบบการปกครองที่ล้างผิวของเธอ

แพทย์คนนี้มีอาการผิวหนังอักเสบ Perioral นี่คือระบบการปกครองที่ล้างผิวของเธอ

หมวดหมู่: สิว

Sarah Villafranco, MD ต้องทำสิ่งที่ถูกต้องเพราะเธอมีผิวใสไม่มีรูขุมขนสว่างและไร้สิว “ มันไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป” เธอกล่าว เธอได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคผิวหนัง perioral - การกระแทกเล็กน้อยแบบถาวรที่ไม่สามารถก่อให้เกิดสิวได้อย่างสมบูรณ์ แต่รบกวนผิวของผิวหนัง - และการเกิดสิวก่อนที่จะประสบความสำเร็จอย่างไร้ที่ติ เพื่อให้สอดคล้องกับจุดประสงค์ที่แท้จริงของเธอเธอค้นพบสิ่งที่ถูกต้องสำหรับผิวของเธอ ดร. วีเคยเป็นแพทย์ประจำห้องฉุกเฉินน่าจะเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่มีอาการงอแบบองค์รวม เธอพกน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ไว้ในกระเป๋าของเธอเพื่อทำให้ผู้ป่วยสงบลงและใช้ความรู้ในการบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยของเธอเพื่อช่ว

อ่านเพิ่มเติม
4 อาหารที่คุณต้องการในการรักษาสิวของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ

4 อาหารที่คุณต้องการในการรักษาสิวของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ

หมวดหมู่: สิว

เมื่อใครก็ตามที่มีปัญหาเรื่องการรับรู้สิวมีการเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งระหว่างอาหารที่เรากินกับสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อผิวของเรา ด้วยเหตุนี้การพยายามกินอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมากมายไขมันที่ดีต่อสุขภาพดื่มน้ำให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปเช่นข้าวสาลีนมและถั่วเหลืองเป็นแผนเกมที่ดี แต่ถ้าคุณทำทุกอย่างที่ "ถูกต้อง" และยังคงทุกข์ทรมานจากการรวมตัวกันของ cystic breakouts แบบสุ่มไม่ว่าคุณจะหลีกเลี่ยงการกระตุ้นจากสิวที่พบบ่อยที่สุดหรือไม่ นี่คือเรื่องราวของฉันเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา - ฉันกลายเป็นคนหมกมุ่นอยู่กับการกินอาหารของฉัน "สมบูรณ์แบบ" เพื่อรักษาผิวของฉันและการประ

อ่านเพิ่มเติม
22 สิ่งที่ทำให้ผิวของฉันสะอาด

22 สิ่งที่ทำให้ผิวของฉันสะอาด

หมวดหมู่: สิว

เมื่อผิวของคุณไม่แข็งแรงไม่มีวิธีซ่อนเร้น ฉันต่อสู้กับสิวมาตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นและผิวของฉันก็เป็นที่มาของความไม่มั่นคงอย่างมากสำหรับฉัน มีบางสิ่งที่จะทำให้คนอื่นใส่ใจตัวเองมากกว่าการมีผิวที่ไม่ดี ปัญหาของคุณคือทั้งหมดที่มีให้โลกเห็นเขียนบนใบหน้าของคุณ ฉันคิดว่าหลังจากวัยรุ่นของฉันผ่านไปฉันจะได้ผิวใส แต่นั่นไม่ได้เกิดขึ้นกับฉัน บางครั้งดูเหมือนว่าฉันจะเป็นสิวตลอดชีวิตที่เหลือของฉัน ผิวของเราสามารถพูดได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของเรา เงื่อนไขเช่นสิว, rosacea, กลาก, โรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนังมักจะมีอาการของสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นในร่างกาย มันง่ายที่จะลืมว่าผิวของเราเป็นอวัยวะสำคัญในการทำงาน ในความเป็นจร

อ่านเพิ่มเติม
การอักเสบของลำไส้กำลังทำลายผิวของคุณหรือไม่? นี่คือสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับมัน

การอักเสบของลำไส้กำลังทำลายผิวของคุณหรือไม่? นี่คือสิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับมัน

หมวดหมู่: สิว

แม้ว่าเราจะคิดว่าผิวที่มีปัญหาเป็นปัญหาด้านสุนทรียะ แต่เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงบางสิ่งบางอย่างที่สมดุลในร่างกาย และการรักษาเฉพาะที่คนเดียวค่อนข้างบ่อยไม่ได้รับรากของปัญหา ผิวที่เป็นสิวจะยังคงกลับมาเป็นปกติเว้นแต่จะจัดการกับการผสมผสานของวิถีชีวิตโภชนาการและการเปลี่ยนแปลงเฉพาะด้าน ผิวใสเริ่มต้นด้วยการอนุญาตให้ร่างกายพักผ่อนโดยการเอาอาหารที่มีสารก่อภูมิแพ้สูงและสารพิษออกจากอาหารและแทนที่ด้วยอาหารเพื่อสนับสนุนสุขภาพของอวัยวะกำจัด สุขภาพร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับองค์ประกอบพื้นฐานสามประการ: คุณภาพของสารอาหารที่ถ่ายจากอาหารของคุณ สารอาหารเหล่านี้ถูกย่อยและดูดซึมได้ดีเพียงใด ร่างกายของเราต่อต้านและกำจัดสารพิษ

อ่านเพิ่มเติม
ฉันถูกทำร้ายผิวโดยที่ไม่รู้ตัว นี่คือสิ่งที่ต้องเปลี่ยน

ฉันถูกทำร้ายผิวโดยที่ไม่รู้ตัว นี่คือสิ่งที่ต้องเปลี่ยน

หมวดหมู่: สิว

ในช่วงหกปีที่ผ่านมาฉันเดินทางไปตามถนนที่เป็นหลุมเป็นบ่อ (ปุนตั้งใจ) ในการจัดการกับสิวและรอยแผลเป็นจากสิว เมื่อมันเริ่มในปี 2010 ฉันอยู่ในสถานที่ที่เต็มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึกในชีวิตของฉันไม่รู้สึกดีกับตัวเองมากเกินไป และแน่นอนว่าการเกิดสิวทุกที่ก็ไม่ได้ช่วยอะไร สี่ปีถัดไปใช้เวลาพยายามทุกอย่าง - และฉันหมายถึงทุกอย่าง - ฉันสามารถควบคุมได้ การลอกเคมีชุดผลิตภัณฑ์ธรรมชาติทั้งหมด ... ทุกอย่างจะใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์และจากนั้นก็หยุดอย่างช้า ๆ ทำให้ฉันรู้สึกแย่ลงซ้ำ ๆ ซึ่งจะนำไปสู่วัฏจักรชั่วร้ายของการเลือกความผิดความหดหู่และอื่น ๆ . (คุณรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร) ในเวลานั้นฉันทำงานกับนักบำบัดชื่อ Tho

อ่านเพิ่มเติม
มาส์ก Thyme & Honey เพื่อรักษาผิวที่ระคายเคืองหรือเป็นสิว

มาส์ก Thyme & Honey เพื่อรักษาผิวที่ระคายเคืองหรือเป็นสิว

หมวดหมู่: สิว

หน้ากากนี้เหมาะสำหรับผิวที่ระคายเคืองหรือเป็นสิว ไทม์เป็นสมุนไพรต้านเชื้อแบคทีเรียและต่อต้านสิวคลาสสิกและน้ำผึ้งดิบรักษาและบรรเทาความหลากหลายของสภาพอักเสบ Tamanu เป็นน้ำมันที่ผ่านการวิจัยและน่าอัศจรรย์ซึ่งได้รับการเพิ่มเข้ามาในสูตรสำหรับความสามารถในการซ่อมแซมผิวที่เสียหายเนื้อเยื่อแผลเป็นและความหลากหลายของโรคผิวหนังอื่น ๆ ดินเหนียวสีเขียวฝรั่งเศสกลมกลืนกันและช่วยดึงสิ่งสกปรกออกจากภายในผิว หน้ากากนี้จะทำให้ผิวของคุณรู้สึกสะอาดโดยไม่ทำให้ผิวชุ่มชื้น หน้ากากโหระพาและน้ำผึ้งดิบ ทำให้หนึ่งแอปพลิเคชัน ส่วนผสม: ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนชา green ช้อนชาดินเหนียวสีเขียวฝรั่งเศส น้ำผึ้งดิบ½ถึง 1 ช้อนชา aman ช้อ

อ่านเพิ่มเติม
5 สิ่งที่ฉันเปลี่ยนเพื่อให้ได้ผิวที่สวยใสในยุค 30 ของฉัน

5 สิ่งที่ฉันเปลี่ยนเพื่อให้ได้ผิวที่สวยใสในยุค 30 ของฉัน

หมวดหมู่: สิว

ในช่วงเวลาที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มกังวลเรื่องริ้วรอยฉันยังคงมีปัญหาสิวอยู่ โฆษณาทางทีวีและนิตยสารบอกฉันว่าช่วงปลายยุค 20 ของฉันเป็นช่วงเวลาที่ฉันควรเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อต่อสู้กับริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น แต่ในช่วงกลางทศวรรษที่ 30 ของฉันฉันสงสัยว่าทำไมไม่มียารักษาสิวสำหรับผู้ใหญ่ ตลอดชีวิตของฉันฉันจะจัดการกับสิว ฉันจำไม่ได้ว่าเคยมีผิวใส ในฐานะวัยรุ่นฉันคิดว่ามันจะดีขึ้นเมื่อฉันโตขึ้นและฉันลาออกจากการรอ แต่ฉันเข้าสู่วัย 20 ปีจากนั้นก็อายุ 30 ปีและแทนที่จะล้างออกสิวของฉันก็แย่ลงเท่านั้น หลังจากหลายปีของการรักษาที่ไม่ได้ช่วยหลายพันดอลลาร์ใช้เวลากับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ผลและหลายร้อยชั่วโมงรู้สึกแย่กับผิวข

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการใช้ดินเหนียวสำหรับการดีท็อกซ์แบบเต็มตัว

วิธีการใช้ดินเหนียวสำหรับการดีท็อกซ์แบบเต็มตัว

หมวดหมู่: สิว

น้ำและดินเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการเยียวยามากที่สุดจาก Mother Earth มนุษย์และสัตว์ต่างก็ใช้การผสมผสานอันมหัศจรรย์นี้มาหลายศตวรรษเพื่อประโยชน์ด้านการรักษาทั้งภายในและภายนอก แน่นอนว่าเราเล่นกันในโคลนเพราะมันถูกคั่นระหว่างนิ้วเท้าของเราในวัยหนุ่มสาวของคุณ แต่คุณเคยคิดไหมว่าคุณจะเลิกใช้มันเป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดในการล้างพิษในฐานะผู้ใหญ่? ดังนั้นดินคืออะไร? ดินเบนโทไนต์เกิดจากการผุกร่อนของเถ้าภูเขาไฟ ดินเหนียวเบนโทไนต์ที่รู้จักกันดีที่สุดคือดินที่มีโซเดียมเป็นที่รู้จักสำหรับอัตราการดูดซับสูง (ความสามารถในการบวม) และแคลเซียมเป็นที่รู้จักกันในอัตราการดูดซึมที่แข็งแกร่ง สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับกระบวนการด

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมน้ำมันนวดหน้าของคุณไม่ทำงาน + เคล็ดลับในการแก้ไข

ทำไมน้ำมันนวดหน้าของคุณไม่ทำงาน + เคล็ดลับในการแก้ไข

หมวดหมู่: สิว

น้ำมันนวดหน้าเซรั่มที่มีส่วนผสมของน้ำมันและน้ำยาทำความสะอาดน้ำมันเป็นที่นิยมมากในทุกวันนี้ แต่มีปัญหาอย่างหนึ่งสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้: พวกเขาขาดน้ำ อย่าเข้าใจฉันผิด ฉันเป็นแฟนตัวยงของน้ำมันพืชและใช้พวกเขาในระบบการดูแลผิวส่วนบุคคลของฉัน แต่การใช้อย่างถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญในการเรืองแสงเพื่อสุขภาพ การเพิ่มผลิตภัณฑ์น้ำหลังจากทำความสะอาดจะช่วยให้สารอาหารลึกลงไปในผิวมากกว่าการใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์น้ำมัน Facebook Pinterest Twitter น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพผิวที่ดี ฟังก์ชั่นกั้นผิวจะถูกทำลายลงและผิวหนังสามารถเริ่มแสดงอาการเช่นการอักเสบการแตกของสิวความอ่อนแอความหยาบกร้านและไม่เอ่ยถึงริ้วรอยก่อนวัย ผิวป

อ่านเพิ่มเติม
นักวิทยาศาสตร์กำลังทำงานเกี่ยวกับการรักษาสิวแบบใหม่ที่สามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้

นักวิทยาศาสตร์กำลังทำงานเกี่ยวกับการรักษาสิวแบบใหม่ที่สามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้

หมวดหมู่: สิว

เคยรู้สึกว่าข่าวสุขภาพมีมากเกินไปเร็วเกินไปหรือยากที่จะถอดรหัส? เราเช่นกัน ที่นี่เรากรองข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพแบบบูรณาการแนวโน้มสุขภาพและคำแนะนำด้านโภชนาการรายงานเกี่ยวกับนวัตกรรมที่น่าตื่นเต้นและมีความหมายมากที่สุด เราจะบอกคุณอย่างชัดเจนว่าคุณต้องรู้อะไรและมันจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไร ดูเหมือนว่าแปลกกับการพัฒนาที่เหลือเชื่อทั้งหมดในการแพทย์แผนปัจจุบันเรายังไม่พบวิธีรักษาสิว แน่นอนว่ามีตัวเลือกการรักษาอยู่ที่นั่น แต่สำหรับพวกเราที่กำลังมองหาวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดตัวเลือกเหล่านี้ - เช่นยาปฏิชีวนะยาเม็ดและ Accutane - แค่ไม่ค่อยพอใจ หากคุณสามารถเกี่ยวข้องกับสิ่

อ่านเพิ่มเติม
ฉันดูแลผิวของฉันเหมือนกวินเน็ ธ พัลโทรว์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

ฉันดูแลผิวของฉันเหมือนกวินเน็ ธ พัลโทรว์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

หมวดหมู่: สิว

เมื่อกวินเน็ ธ พัลโทรว์ออกผลิตภัณฑ์บำรุงผิว - และผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่คุณลองทำ ร่วมกับ Juice Beauty, Paltrow เปิดตัวผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอันดับต้น ๆ ของ Goop เมื่อสัปดาห์ที่แล้วเพื่อทำปฏิกิริยาผสม บางคนรู้สึกว่าราคานั้นไม่สมจริง ($ 90 - $ 140) ในขณะที่คนอื่นสงสัยว่าปลอดสารพิษผลิตภัณฑ์อาหารมังสวิรัติมีความจำเป็นจริงๆ มันแพงไหม แน่นอน แต่เมื่อคุณเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ มันไม่มีอะไรจะขัดขวาง มันหรูหราใช่ไหม บาล์มทำความสะอาดมาพร้อมกับผ้าและช้อนเล็ก ๆ ของตัวเองใช่แล้ว จำเป็นหรือไม่ ใช่การดูแลผิวที่ปลอดสารพิษนั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณดังนั้นหากคุณไม่ต้องพึ่งพากวินเน็ ธ ในเร

อ่านเพิ่มเติม
Go-To Smoothie สำหรับวันแย่ ๆ

Go-To Smoothie สำหรับวันแย่ ๆ

หมวดหมู่: สิว

แม้จะมีคลังแสงของน้ำมันรักษาโรคและน้ำยาทำความสะอาดที่ปลอดสารพิษ แต่บางครั้งผิวที่ไม่ดีก็คลานขึ้นมาไม่ว่าจะเป็นเพราะช่วงดึกสองสามคืนที่หลับไหลพร้อมกับแต่งหน้าบนฮอร์โมนหรือในกรณีของฉัน ที่ทำให้วิญญาณของฉันล้น - และผิวของฉันแดงก่ำ, แออัด, และมีจุดด่างดำด้วยสิวที่เจ็บปวด. ในวันแรกของฉันฉันมุ่งหน้าไปยังเครื่องปั่นที่เชื่อถือได้ของฉันทันทีและทำสมูทตี้สีเขียวที่เป็นเอกลักษณ์ของฉัน มันอัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่จะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสและคงไว้แบบนั้น สีเขียว: คุณสามารถใช้กรีนใดก็ได้ที่คุณต้องการเพราะพวกมันมีคุณสมบัติสองอย่างที่เรามีอยู่หลังจากนี้ - ไฟโตนิวเทรียนท์และไฟเบอร์ (และอีกมากมาย) เส้นใยนั้นจะกวาด

อ่านเพิ่มเติม
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้ล้างสิวของฉันให้ดี

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้ล้างสิวของฉันให้ดี

หมวดหมู่: สิว

เราทุกคนเคยได้ยินเรื่องราวที่นับไม่ถ้วนว่าชีวิตของผู้คนเปลี่ยนไปอย่างไรหลังจากเปลี่ยนมาเป็นอาหารออร์แกนิก สำหรับฉันมันไม่ใช่อาหารออร์แกนิกที่เปลี่ยนฉัน - แต่เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวออร์แกนิก ฉันต่อสู้กับสิวมาตั้งแต่อายุ 16 บางคนอาจชี้ให้เห็นว่าฉันใช้วิธีแต่งหน้าหนักเกินไป มันเป็นความพยายามของฉันที่จะดูเรียบร้อยและปกปิด zits ของฉัน เมื่อฉันเข้าวิทยาลัยและแม่ของฉันเห็นว่ามันไม่ได้หายไปไหนเราจึงขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนัง อันดับแรกฉันถูกวางบน doxycycline ซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะที่มีประสิทธิภาพและได้รับคำสั่งให้ใช้ครีมและโซลูชั่นเฉพาะที่ทำให้ผิวของฉันหลุดลอก เมื่อไม่ได้ใช้งานฉันก็ใส่ Accutane ซึ่งเป็นงาน

อ่านเพิ่มเติม
การทานคอลลาเจนจะเป็นประโยชน์ต่อผิวของฉันหรือไม่ บวกอาหารเสริมที่คุณควรลอง

การทานคอลลาเจนจะเป็นประโยชน์ต่อผิวของฉันหรือไม่ บวกอาหารเสริมที่คุณควรลอง

หมวดหมู่: สิว

คุณอาจสังเกตเห็นผลิตภัณฑ์สุขภาพและความงามจากธรรมชาติในรูปแบบใหม่ มันมาในรูปแบบของผงสีขาว แต่ไม่ใช่โปรตีนผงหรือ L-glutamine - เป็นคอลลาเจน และถึงแม้ว่าคอลลาเจนจะถูกใช้ในครีมและเซรั่มเฉพาะเพื่อส่งเสริมความยืดหยุ่นของผิวและต่อสู้กับริ้วรอย แต่ตอนนี้เราเห็นว่ามันใส่ลงในสมูทตี้โดยตรงเช่นในกรณีของผงโปรตีนคอลลาเจนของ Vital Protein และ Primal Kitchen และหลาย ๆ คนรวมถึง โยคีและนักวิ่งชื่อดังบางคนสาบานต่อมัน และสำหรับพวกเราหลายคนที่กำลังมองหาวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดในการมองสุขภาพที่ดีและมีชีวิตชีวาการเสริมคอลลาเจนเป็นสิ่งที่น่าสนใจอย่างแน่นอน แต่มันใช้งานได้จริงเหรอ? มันทำให้รู้สึกใด ๆ ที่จะใช้คอลลาเจนป

อ่านเพิ่มเติม
อาหารหนึ่งวันนี้จะกำจัดสิว + ให้ผิวกระจ่างใส

อาหารหนึ่งวันนี้จะกำจัดสิว + ให้ผิวกระจ่างใส

หมวดหมู่: สิว

มีคนเพียงไม่กี่คนที่รู้เรื่องการทำให้ผิวดูสวยงามอย่างเป็นธรรมชาติมากกว่า Tara Foley ผู้ก่อตั้ง Follain ที่เป็นที่รู้จักในลัทธิความงามสีเขียว เธอทดสอบผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายพันรายการและพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านอุตสาหกรรมเป็นประจำดังนั้นเราจึงขอให้เธอแบ่งปันสิ่งที่ใช้ในชีวิตประจำวันเกี่ยวกับอาหารต้านสิว อ่านต่อเกี่ยวกับอาหารและความงามที่เธอเลือกทั้งหมด! การรักษาผิวให้กระจ่างใสนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งเพราะงานที่ฉันทำ เรากำลังพยายามแสดงให้ผู้คนเห็นว่าส่วนผสมจากธรรมชาติทำงานได้ดี (ดีกว่า) แม้กระทั่งสารพิษธรรมดา มันเป็นข้อความที่ยากที่จะสื่อถ้าคุณแยกออก! ไม่เคยทำให้ประหลาดใจ (และไม่ใช่ในทางที่ดี) ความหา

อ่านเพิ่มเติม
3 DIY Face Mask Recipes + Tips สำหรับผิวใส

3 DIY Face Mask Recipes + Tips สำหรับผิวใส

หมวดหมู่: สิว

หากคนที่มีสิวที่ปกคลุมใบหน้าของเขาหรือเธอโดยสิ้นเชิงถ้าผิวเป็นที่น่าปวดหัวและน่าอายและบุคคลนี้ต้องการที่จะรักษาสภาพโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้แล้วเราจะดูรายละเอียดเพิ่มเติมในการเลือกวิถีชีวิตของพวกเขา กินส่วนใหญ่ของสูตรจากพืชดิบทำตับทำความสะอาดและแนะนำชุดของสูตรสำหรับการใช้สารอาหารให้กับผิว โดยการเปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขาคนที่มีสิวรุนแรงสามารถคาดหวังว่าจะได้รับการปรับปรุงภายในไม่กี่สัปดาห์และผลลัพธ์ที่สำคัญในสี่ถึงหกเดือน การเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตของเราส่งผลต่อสิ่งที่เรามีลักษณะและความรู้สึกของเราดังนั้นขอให้แน่ใจว่าเราได้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแล้ว นี่คือเคล็ดลับ 10 ข้อของฉันในการดูแลรักษาผิวใส:

อ่านเพิ่มเติม
Anti-Acne Super Salad + 4 สูตรเพิ่มความงามอื่น ๆ

Anti-Acne Super Salad + 4 สูตรเพิ่มความงามอื่น ๆ

หมวดหมู่: สิว

บางสิ่งก็ไปด้วยกัน: เนยถั่วกับเยลลี่บียอนเซและเจย์ซีวันที่มีแดดจัดและปิกนิก - และแน่นอนอาหารและความงาม! ในซีรีย์ใหม่ของเรา Beauty Bites เราจะนำเสนอสิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขามีให้ การมองและที่สำคัญกว่านั้นคือความรู้สึกที่สวยงามการผสมผสานที่มีประสิทธิภาพของการบำรุงผิวและตนเองจากภายในสู่ภายนอกและภายนอกสามารถนำความรู้สึกที่มีค่าของตัวเอง (และเสน่ห์ทางเพศ) ไปสู่ความสูงใหม่ที่บ้าคลั่ง ในแต่ละสัปดาห์เราจะนำเสนอสูตรอาหารที่น่ารับประทานและเคล็ดลับความงามแปลกใหม่ที่จะทำให้คุณเปล่งประกายและเปล่งปลั่งในแบบฉบับของคุณ คุณจะไม่มองไปที่ห้องครัวของคุณในลักษณะเดียวกันอีกครั้ง ... สลัดเป็นสิ่งที่ไม่ควรพลาดเกี่ยวกับ

อ่านเพิ่มเติม
คุณสามารถหยุดมองหาน้ำมันใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ (เราพบว่ามัน)

คุณสามารถหยุดมองหาน้ำมันใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ (เราพบว่ามัน)

หมวดหมู่: สิว

ในซีรีย์นี้เราจะเน้นเรื่องการซื้อความงามที่ดีกว่าสำหรับคุณทุกสัปดาห์ที่ไม่เพียง แต่ทำตามที่สัญญาไว้เท่านั้น แต่ยังให้ความสำคัญกับการดูแลความงามและผิวพรรณที่เราให้ความสำคัญ เชื่อใจเราเมื่อเราบอกว่าคุณสามารถไว้วางใจบรรณาธิการความงามของเราอัลลีไวท์ - ในเวลาที่เธออยู่ที่นี่เธอลองใช้ครีมสเปรย์เซรั่มโทนิคและอื่น ๆ กว่า 400 รายการ ไม่มีวิธีใดที่เหมาะกับการดูแลผิวทุกขนาดดังนั้นทำไมใบหน้าของน้ำมันซึ่งเป็นส่วนประกอบของการดูแลผิวมีความแตกต่างกัน? สำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือเป็นสิวมักจะมีความกลัวว่าการเพิ่มจำนวนมากจะไม่ดี ผู้ที่เผชิญกับผิวแห้งรู้สึกถึงความต้องการสิ่งที่หนักเป็นพิเศษในการต่อสู้กับผิวที่แห้งกร้

อ่านเพิ่มเติม
ป่อง? ปัญหาผิว? สิ่งที่ร่างกายของคุณบอกคุณ + สิ่งที่คุณสามารถทำได้

ป่อง? ปัญหาผิว? สิ่งที่ร่างกายของคุณบอกคุณ + สิ่งที่คุณสามารถทำได้

หมวดหมู่: สิว

อาการท้องอืดเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันเห็นในการฝึกระบบทางเดินอาหารของฉัน แต่ปัญหาผมร่วงและปัญหาผิวหนังมีอยู่สูงในรายการ เมื่อพูดถึงรูปร่างหน้าตาของคุณทางเดินอาหาร GI ของคุณอาจมีบทบาทที่ใหญ่กว่ายีนของคุณเพราะไม่มีลำไส้ที่แข็งแรงสุขภาพดีมันยากจริงๆที่จะมีผิวเปล่งปลั่งหรือมีผมเต็มศีรษะ ทางเดินอาหารของคุณเป็นเหมือนดินที่เส้นผมและผิวหนังของคุณเจริญเติบโต หากดินไม่แข็งแรงพืชจะไม่เบ่งบานอย่างเหมาะสม ข่าวดีก็คือการรวมกันของผิวที่ไม่ดีผมผอมบางและท้องป่องมักจะมีสาเหตุหนึ่งเดียวและการรักษามันอาจปรับปรุงทั้งสามเงื่อนไข การเชื่อมต่อของ Gut / Skin ปฏิกิริยาทางผิวหนังมักเป็นสัญญาณของความไม่พอใจ การ

อ่านเพิ่มเติม
ฉันจะทำความสะอาดผิวของฉันได้อย่างไรใน 10 ขั้นตอนง่ายๆ

ฉันจะทำความสะอาดผิวของฉันได้อย่างไรใน 10 ขั้นตอนง่ายๆ

หมวดหมู่: สิว

หลายปีก่อนฉันเริ่มมีอาการผิดปกติและมุ่งมั่นที่จะรักษาตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ฉันหายขาดและไม่เคยมีปัญหาใด ๆ เลย นอกเหนือจากการรักษาตัวเองแล้วฉันได้ช่วยผู้หญิงหลายสิบคนปรับปรุงผิวพรรณของพวกเขาผ่านคำแนะนำพื้นฐานทางโภชนาการเหล่านี้ 1. ลองควบคุมอาหาร บ่อยครั้งที่เราต้องตัดอาหารที่ย่อยยาก ดังนั้นการทานอาหารที่ถูกกำจัดออกไปเป็นความคิดที่มีประโยชน์มาก ลองตัดตังและผลิตภัณฑ์นมเป็นเวลาสองสัปดาห์และดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรและมอง 2. หยุด กินน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์และ จำกัด น้ำตาลเพื่อสุขภาพ น้ำตาลไม่เพียง แต่จะทำลายแร่ธาตุและวิตามินจากระบบของเราเท่านั้น แต่ยังทำให้เราเป็นวัยอีกด้วยสามารถทำให้เกิดโรคซึมเศร้าความ

อ่านเพิ่มเติม
วิธีกินเพื่อผิวสวยใส & ใส

วิธีกินเพื่อผิวสวยใส & ใส

หมวดหมู่: สิว

เราทุกคนสอนว่าสิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับวัยรุ่น แต่ความจริงก็คือว่าผู้ใหญ่จำนวนมากต่อสู้กับเรื่องนี้เช่นกัน และมันน่าผิดหวัง! ข่าวดีก็คือการเปลี่ยนแปลงอาหารสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในผิวของคุณ อย่างไรก็ตามสำหรับหลาย ๆ คนความท้าทายคือมุ่งมั่นที่จะใช้วิธีการบริโภคอาหารในระยะยาวก่อนที่จะโยนผ้าขนหนูและกินยาตามใบสั่งแพทย์ คุณสามารถบอกลานมน้ำตาลที่กลั่นแล้วและอาหาร

อ่านเพิ่มเติม
กลูเตนเป็นสาเหตุของสิวของคุณหรือไม่

กลูเตนเป็นสาเหตุของสิวของคุณหรือไม่

หมวดหมู่: สิว

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาปราศจากกลูเตนได้เพิ่มขึ้นสู่ระดับสูงสุดของโลกอาหาร ทางเดินของร้านขายของชำตอนนี้มีการกำหนดพิเศษสำหรับผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตนและร้านอาหารนำเสนออาหารปลอดกลูเตน อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนถูกตั้งข้อหาก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายรวมถึงไมเกรนโรคสะเก็ดเงินและการอักเสบ ผลหนึ่งจากกลูเตนที่ไม่ได้รับความสนใจมากคือสิว ระบุว่ากลูเตนมีผลต่อฮอร์โมนสิวสามารถถูกกระตุ้นโดยกลูเตนได้หรือไม่? มันขึ้นอยู่กับการอภิปราย ความจริงก็คือประชากรที่มีขนาดเล็กมากของคนจริง ๆ แล้วกลูเตนไม่ยอมแพ้ ในความเป็นจริงศูนย์โรคซีเลียตของมหาวิทยาลัยชิคาโกประเมินว่ามีชาวอเมริกันมากกว่า 3 ล้านคนหรือประมาณ 1 ใน 133 คนที่เป็น

อ่านเพิ่มเติม
คลองสารเคมี! ทรีทเม้นท์เสริมความงาม DIY Head-To-Toe 5 ชิ้น

คลองสารเคมี! ทรีทเม้นท์เสริมความงาม DIY Head-To-Toe 5 ชิ้น

หมวดหมู่: สิว

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันพยายามล้างห้องน้ำของฉันในโลชั่นและยาที่มีสารพิษที่น่ากลัวสารทำลายฮอร์โมนและสารเคมีที่ฉันไม่สามารถออกเสียงได้ ฉันสาบานที่จะทำความสะอาดการกระทำความงามของฉันโดยการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ฉันใช้ในบ้านและร่างกายของฉันอย่างมีสติ เมื่อเพื่อนคนหนึ่งเพิ่งบอกฉันว่าเธอใช้น้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยเป็นผลิตภัณฑ์ผมหลักของเธอ (และเชื่อฉันผมของเธองดงาม) ฉันตัดสินใจที่จะลงลึกเข้าไปในตู้ครัวของฉันและทำการวิจัยเพื่อดูว่าฉันสามารถทำอะไรได้บ้าง ความชำนาญของฉันทำให้ฉันได้รับการปรนนิบัติความงามโฮมเมดที่ยอดเยี่ยมห้าอย่าง หากคุณทำสิ่งเหล่านี้คุณจะไม่เพียง แต่รู้ว่าคุณใส่อะไรไว้กับผิวหนังและเส้นผมของคุณ (และสิ

อ่านเพิ่มเติม
มี PCOS หรือยัง อาจถึงเวลาลงยาแล้ว

มี PCOS หรือยัง อาจถึงเวลาลงยาแล้ว

หมวดหมู่: สิว

ในช่วงต้นของชีวิตช่วงเวลาของฉันอยู่ทั่วแผนที่ ฉันเป็นตะคริวและความอยากอย่างแรงสำหรับขนม บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนฉันวิ่งข้ามฝูงกระต่ายเพื่อจับมือกับขนม ฉันไม่สามารถลดน้ำหนักส่วนเกินที่สะสมไว้สิวที่ฉันต่อสู้มานานหลายปีหรือความเจ็บปวดที่เกิดจากการแทงในรังไข่ ดังนั้นจากความสิ้นหวังอย่างแท้จริงฉันจึงขอคำแนะนำจากแพทย์ของฉันซึ่งวินิจฉัยว่าฉันเป็นโรครังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS) หลังจากเห็นอัลตร้าซาวด์ของฉัน วิธีแก้ปัญหาของเขา: ยาเม็ด ฉันอยากจะบอกคุณว่าผิวของฉันหมดไปและน้ำหนักลดลง แต่มันก็ไม่ได้ ฉันพบว่าตัวเองบ้าไปแล้ว: ช่วงเวลาหนึ่งฉันกำลังร้องไห้และต่อไปฉันก็เป็นระเบิดโกรธที่พร้อมจะระเบิด หกเดือนกับอีกส

อ่านเพิ่มเติม
DIY: คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวด้วยหน้ากากชาเขียวนี้!

DIY: คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวด้วยหน้ากากชาเขียวนี้!

หมวดหมู่: สิว

ดังนั้นเราทุกคนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมของชาเขียว - โพลีฟีนจำนวนมากที่ให้การปกป้องจากรังสียูวีและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ เมื่อเร็ว ๆ นี้โพลีฟีนอลในชาเขียวได้รับการแสดงเพื่อลดการผลิตไขมันและลดการพัฒนาของสิว ในฐานะที่เป็นแพทย์ผิวหนังรุ่นใหม่ฉันชอบที่จะสร้างผลิตภัณฑ์ดูแลผิวออร์แกนิกของตัวเอง ฉันหวังว่าคุณจะสนุก! หน้ากากชาเขียวมัทฉะ ความจริงแล้วสนุก: โดยพื้นฐานแล้วคุณแค่ต้องการชาเขียวมัทฉะ แต่ฉันได้เพิ่มการเสริมบางอย่าง ส่วนผสมออร์แกนิกที่ต้องการ ส่วนผสม ชาเขียวมัทฉะ หยดน้ำมันหอมระเหย (ฉันใช้ลาเวนเดอร์และตะไคร้) น้ำกุหลาบ (จากถุงชา) น้ำมะพร้าวสด (สามารถใช้น้ำธรรมดา) น้ำผึ้ง ผงต้นโก

อ่านเพิ่มเติม
5 วิธีธรรมชาติทั้งหมดในการเอาชนะสิวให้ดี

5 วิธีธรรมชาติทั้งหมดในการเอาชนะสิวให้ดี

หมวดหมู่: สิว

ทุกวันนี้ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่หมดไปกับการแต่งหน้าแบบไม่ใช้โลก แต่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป ฉันเคยมีผิวที่น่ากลัวด้วยสิวเหมือนผื่นที่ปกคลุมหน้าผากและแก้มของฉัน ในฐานะนักแสดงและนางแบบมันได้รับอย่างจริงจังในการประสบความสำเร็จอย่างมืออาชีพของฉันและสร้างความหายนะในความภาคภูมิใจในตนเองของฉัน หลังจากลองใช้วิธีการแก้ปัญหาแบบดั้งเดิมแพทย์และผู้โฆษณาบอกให้คุณลอง - รวมถึงครีมเฉพาะที่, การรักษาเฉพาะจุด, โทนิค, การแก้ปัญหา, การล้างหน้าและอื่น ๆ - วันหนึ่งฉันรู้สึกหงุดหงิดจนเดินเข้าห้องน้ำ หนึ่งในผลิตภัณฑ์เคมีที่ควรจะเป็นความรอดของฉันในถังขยะ ตอนนั้นฉันตัดสินใจแล้วว่าฉันไม่ต้องการทางลัด ฉันจะทำทุกอย่างเพื่อให้ปราศจาก

อ่านเพิ่มเติม
5 วิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวของคุณในเวลาสำหรับวันหยุด

5 วิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวของคุณในเวลาสำหรับวันหยุด

หมวดหมู่: สิว

กำลังมองหาเพื่อล้างผิวของคุณในเวลาสำหรับวันหยุด? เส้นทางที่เร็วที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการดูแลผิวพรรณให้กระจ่างใสคือการผสมผสานทั้งการรักษาภายในและการทาเฉพาะในกิจวัตรประจำวันของคุณ 1. ทำความสะอาดอาหารของคุณวันนี้ ปาร์ตี้วันหยุดจะเต็มไปด้วยการปฏิบัติที่ดึงดูดและสารพัดที่ไม่ดีสำหรับผิวของคุณ ไม่มีใครอยากพลาดความหวานใจไปพร้อม ๆ กัน แต่เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องรู้ลึกและลึกล้ำของผิวของคุณ หากผิวของคุณแดงได้ง่ายหรือรู้สึกร้อนจากภายในให้อยู่ห่างจากอาหารร้อนและเผ็ด สิ่งเดียวกันถือเป็นจริงสำหรับผู้ประสบภัย rosacea ที่ยังต้องอยู่บนเกวียนสำหรับเทศกาลวันหยุด

อ่านเพิ่มเติม
5 เหตุผลที่ฉันจะไม่ใช้ยาคุมกำเนิดชนิดอื่น

5 เหตุผลที่ฉันจะไม่ใช้ยาคุมกำเนิดชนิดอื่น

หมวดหมู่: สิว

ความสนใจของฉันใน homeopathy เริ่มหกปีที่ผ่านมาเมื่อฉันไปดู homeopath เพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของฉันและรักษาผิวที่เป็นสิวของฉันให้ดี ในระหว่างการเดินทางครั้งนี้ฉันเริ่มตระหนักถึงสิ่งที่ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด 10 ปีเพื่อจิตใจและร่างกายของฉัน ตอนนี้ในฐานะนักชีวจิตตัวเองฉันช่วยให้ผู้หญิงสามารถเลือกอย่างถูกต้องเกี่ยวกับการคุมกำเนิด นี่คือห้าเหตุผลที่ฉันจะไม่ทานยาเม็ดคุมกำเนิดอีกครั้ง 1. ฉันสูญเสียความสามารถในการอ่านร่างกายของฉัน ก่อนที่ฉันจะเริ่มทานยาฉันรู้ว่าฉันกำลังตกไข่และสังเกตว่าฉันรู้สึกมีความสุขมีเสน่ห์และเป็นมิตรมากขึ้น จากนั้นก่อนช่วงระยะเวลาของฉันฉันจะสังเกตเห็นว่าฉันกลายเป็นถอนเล็กน้อยมากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม
15 วิธีธรรมชาติในการรักษาผิวที่สวยอ่อนเยาว์

15 วิธีธรรมชาติในการรักษาผิวที่สวยอ่อนเยาว์

หมวดหมู่: สิว

อาจไม่มีน้ำพุแห่งความเยาว์วัย แต่อาหารที่เรากินและวิธีที่เราปฏิบัติต่อตัวเราเองสามารถป้องกันหรือแม้แต่ย้อนรอยชรา ร่างกายของคุณต้องการสารอาหารที่เหมาะสมเพื่อต่อสู้กับความเสียหายและผิวของคุณก็ไม่แตกต่างกัน สารอาหารช่วยให้เซลล์ทำซ้ำและมีพลังงานมากขึ้น อาหารแปรรูปความเครียดสารพิษและอาหารที่มีสารอาหารต่ำจะเร่งอายุ การปกป้องตัวคุณเองจากสารเคมีอันตรายขณะนอนหลับพักผ่อนและออกกำลังกายอย่างเพียงพอจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี 1. ดื่มน้ำปริมาณมาก แม้ร่างกายจะขาดน้ำเพียงเล็กน้อย แต่ร่างกายของคุณก็สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสมที่สุด ในทันทีที่คุณขาดน้ำก็จะทำให้ผิวหนังของคุณดูหมองคล้ำไม่สม่ำเสมอหย่อนคล้อยและหลวม 2.

อ่านเพิ่มเติม
3 Superfoods ที่คุณควรรู้ (แต่อาจจะไม่)

3 Superfoods ที่คุณควรรู้ (แต่อาจจะไม่)

หมวดหมู่: สิว

Superfoods - คำเพียงเสกสรรอาหารเพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยมที่ดูเหมือนว่าจะมีพลังลึกลับ ถ้าพวกเขาทำไม่ได้พวกเขาควร! Supefoods เป็นแค่นั้น - พวกมันยอดเยี่ยมมาก! โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะบรรจุหมัดขนาดใหญ่ในขนาดที่ค่อนข้างเล็ก คิดว่าโกจิเบอร์รี่, โกโก้, เกสรผึ้งและสาหร่ายเกลียวทอง นี่คือสิ่งที่คุณไม่ต้องการดื่มโดยคนชอบดื่มแน่นอน! ในขณะที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพนั้นเต็มไปด้วย superfoods“ ใหม่” หลายชนิดอย่าคิดว่าสั

อ่านเพิ่มเติม
The Ultimate DIY Acne Remedy Trifecta (วิดีโอ)

The Ultimate DIY Acne Remedy Trifecta (วิดีโอ)

หมวดหมู่: สิว

สิวอาจเป็นความเจ็บปวดที่แท้จริงในใบหน้า ... ไม่เพียง แต่มันไม่น่าดูเท่านั้น แต่สิวและรอยเปื้อนเหล่านี้ยังทำให้ใบหน้าที่สวยงามของเราทำลายความมั่นใจในตนเองของเราและสามารถทำให้เราเสียค่าใช้จ่ายหลายร้อยหากไม่ใช่พันดอลลาร์ที่พยายามรักษาปัญหานี้ แน่นอนว่าคุณสามารถเดินไปตามทางเดินของร้านขายยาในพื้นที่ของคุณเพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบที่จะรักษาสิวที่มีปัญหาทั้งหมดของคุณ แต่โดยปกติแล้วผลิตภัณฑ์นั้นจะไม่มีอยู่ ในความเป็นจริงการรักษาสิวที่ซื้อจากร้านค้าจำนวนมากสามารถดึงผิวของน้ำมันที่จำเป็นในการทำงานได้อย่างดีที่สุด แม้ว่าบางคนอาจคิดว่านี่เป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกมันมีผิวมัน คุณจะเห็นว่าผิ

อ่านเพิ่มเติม
วิธีกินเพื่อผิวสวย

วิธีกินเพื่อผิวสวย

หมวดหมู่: สิว

ฤดูใบไม้ผลิเป็นเวลาที่เหมาะที่จะมุ่งเน้นไปที่การกินเพื่อผิวสวยเพื่อซ่อมแซมความเสียหายใด ๆ ในฤดูหนาวที่ยาวนานและแห้งแล้ง การมาถึงของฤดูใบไม้ผลิส่งสัญญาณความปรารถนาตามธรรมชาติของร่างกายคุณในการดีท็อกซ์จากฤดูหนาวที่ยาวนานของการจำศีลและทำความสะอาดภายในฤดูใบไม้ผลิเล็กน้อย อย่าตกใจกับคำว่าดีท๊อกซ์ฉันไม่ได้พูดถึงการถือศีลอดของน้ำที่รุนแรงหรือทำให้เสื่อมเสียใด ๆ ! ด้วยเคล็ดลับง่ายๆต่อการปฏิบัติตามคุณสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณต่ออายุตัวเองสำหรับฤดูกาลที่จะมาถึงและต้อนรับฤดูใบไม้ผลิด้วยผิวกระจ่างใส 1. กินอาหารให้ความชุ่มชื่น ผิวสวยเป็นเรื่องของความชุ่มชื้น ไม่เพียง แต่การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งสำคัญ แต่

อ่านเพิ่มเติม
11 วิธีในการใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนหลากหลายวิธี

11 วิธีในการใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนหลากหลายวิธี

หมวดหมู่: สิว

เมื่อชีวิตมอบน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวให้คุณทำน้ำมะนาว ... หรือน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ เลมอนมีคุณสมบัติคล้ายน้ำยาฆ่าเชื้อและมีสารประกอบที่แสดงให้เห็นว่าช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน น้ำมันหอมระเหยนี้มีกลิ่นหอมสดชื่นที่ยกระดับและให้พลังงานแก่ร่างกายและจิตใจ เลมอนจึงเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ที่สุดที่จะเก็บไว้กับคุณที่บ้านหรือระหว่างเดินทาง นี่คือ 11 วิธีที่คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยมะนาว ข้อควรระวัง: น้ำมัน Citrus ไม่ควรใช้กับผิวหนังที่สัมผัสกับแสงแดดโดยตรงหรือแสงอัลตราไวโอเลตภายใน 72 ชั่วโมง 1. อากาศสดชื่น ใส่น้ำมันมะนาว 6 หยดและน้ำมันบริสุทธิ์ 6 หยดลงในขวดฉีดน้ำผสมกับน้ำกลั่นเพ

อ่านเพิ่มเติม
7 วิธีธรรมชาติในการกำจัดสิว

7 วิธีธรรมชาติในการกำจัดสิว

หมวดหมู่: สิว

การย้ายไปยังประเทศอื่นอาจเป็นเหตุการณ์ที่เครียดมากในชีวิตของคุณ การปรับตัวเข้ากับชุมชนใหม่นิสัยใหม่และอาหารใหม่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณได้อย่างชัดเจน นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันเมื่อสามปีก่อนเมื่อฉันย้ายจากบาร์เซโลนาเมืองบ้านเกิดของฉันไปยังสหรัฐอเมริกา ฉันมีน้ำหนักมากขึ้นและสิวก็เกิดขึ้นทั่วใบหน้าเป็นครั้งแรกแม้ว่าฉันจะอยู่ในช่วงอายุ 20 ต้น ๆ ก็ตาม! ฉันมักจะมีผิวเคลือบในวัยรุ่นของฉัน ไม่เคยมีสิวหรือกระบนใบหน้าของฉันดังนั้นฉันจึงรู้สึกหมดหวัง ฉันไปพบแพทย์และแพทย์ผิวหนังทั่วไปและลองเจลที่ขายตามเคาน์เตอร์และโลชั่นที่กำหนดไว้จำนวนมากซึ่งไม่เคยได้ผลเลย ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจที่จะหาทางแก้ปัญหา

อ่านเพิ่มเติม
ลงจากยา? 5 วิธีในการหลีกเลี่ยงปัญหาสิวและความบ้าคลั่ง

ลงจากยา? 5 วิธีในการหลีกเลี่ยงปัญหาสิวและความบ้าคลั่ง

หมวดหมู่: สิว

ยาเม็ดคุมกำเนิดถูกกำหนดเพื่อรักษาปัญหาสุขภาพมากมายนอกเหนือจากการป้องกันการตั้งครรภ์ มันถือว่าเป็นการรักษาความผิดปกติทางนรีเวช, endometriosis, โรครังไข่ polycystic และมันอาจช่วยป้องกันมะเร็งมดลูกมะเร็งปากมดลูกและซีสต์รังไข่ มันใช้ในการจัดการอาการ premenstrual, ช่วงเวลาที่ผิดปกติ, ช่วงเวลาหนัก, ช่วงเวลาที่เจ็บปวด, เลือดออกหนักและสิว ผู้หญิงส่วนใหญ่ได้รับมันในจุดหนึ่งในชีวิตของพวกเขาหลายคนสำหรับปีที่อุดมสมบูรณ์ของพวกเขา แต่บางทีคุณอาจต้องการหยุดการใช้ยาและต้องการให้มันง่าย ฉันเข้าใจแล้ว เมื่อคุณหยุดทานยาอาจเป็นไปได้ว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นและคุณจะรู้สึกดี ในอีกทางหนึ่งร่างกายของคุณสามารถไปสู่ความบ้าคล

อ่านเพิ่มเติม
7 ส่วนผสมน้ำผลไม้ที่จำเป็นเพื่อสุขภาพผิวที่ดี

7 ส่วนผสมน้ำผลไม้ที่จำเป็นเพื่อสุขภาพผิวที่ดี

หมวดหมู่: สิว

การคั้นน้ำผักและผลไม้อินทรีย์เป็นหนึ่งในพฤติกรรมสุขภาพที่ทรงพลังที่สุดที่คุณสามารถฝึกฝนได้ ไม่เพียง แต่คั้นน้ำจะทำให้คุณเปล่งประกายจากธรรมชาติทั้งหมด แต่ยังช่วยรักษาโรคเรื้อรังและล้างสารพิษออกจากอวัยวะ หากคุณกำลังต่อสู้กับสิวหรือสภาพผิวอื่น ๆ กำเริบเรียนรู้ที่จะล้างพิษร่างกายของคุณด้วยพลังของคั้นน้ำเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้ประสบความสำเร็จในการแสวงหาผิวที่ไร้ที่ติของคุณจะช่วยให้ทราบว่าผักชนิดใดที่สามารถทำหน้าที่เป็นตัวล้างพิษที่มีศักยภาพดังนั้นคุณจึงสามารถสร้างชุดน้ำผลไม้ที่ให้บริการคุณได้ดีที่สุด นี่คือส่วนผสมของพลังงานเพียงไม่กี่อย่างที่คุณสามารถเติมลงในยาสีเขียวทุกวันเพื่อเพิ่มความงามให้กับคุณ

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการแพทย์แผนจีนสามารถรักษาสิว

วิธีการแพทย์แผนจีนสามารถรักษาสิว

หมวดหมู่: สิว

แม้ว่ายาจีนจะได้รับการฝึกฝนมานานกว่า 4, 000 ปี แต่ก็ยังไม่เป็นที่ยอมรับในโลกตะวันตกจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ อย่างไรก็ตามโรคผิวหนังนั้นมีลักษณะเฉพาะทางย่อยที่การยอมรับมีความเจริญรุ่งเรืองนำไปสู่การผสมผสานของเทคนิคตะวันตกและตะวันออกในการควบคุมโรคผิวหนังที่หลากหลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิวและกลาก ในการปฏิบัติของฉันฉันได้พบยาจีนโบราณมักจะช่วยรักษาอาการผิวหนังและโรคแพทย์ตะวันตกไม่สามารถรักษาได้ โดยการมุ่งเน้นที่ต้นเหตุของปัญหาต่าง ๆ - การไหลเวียนไม่ดีความเมื่อยล้าของพลังงานความร้อนภายในที่มากเกินไป - การแพทย์ทางทิศตะวันออกมักประสบความสำเร็จในด้านการแพทย์การแพทย์แบบตะวันตก บ่อยครั้งมันเป็นการปล่อยเมริเดี

อ่านเพิ่มเติม
DIY: 4 Simple Face Mists สำหรับผิวเปล่งปลั่ง

DIY: 4 Simple Face Mists สำหรับผิวเปล่งปลั่ง

หมวดหมู่: สิว

เมื่อถึงเวลาที่ต้องรู้สึกสดชื่นฤดูร้อนอาจเป็นเรื่องท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันชื้นหรือหากคุณกำลังออกกำลังกาย ในการต่อสู้กับความร้อนฉันใช้สเปรย์หมอกไอน้ำติดตัวในทุกที่ทุกเวลาเพื่อให้เย็นสบายสงบและปกป้องผิวของฉัน ทำให้ใบหน้าของคุณชุ่มชื้นอีกครั้งและเติมความสดชื่นให้กับการแต่งหน้าของคุณหรือให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม หมอกบนใบหน้าแบบ DIY เหล่านี้ต่อต้านริ้วรอย, ต่อสู้กับสิว, เพิ่มความสดชื่นและเพิ่มอารมณ์แม้แต่! พวกมันจะทำให้ผิวคุณเปล่งประกาย! ต่อไปนี้เป็นหมอกไอน้ำ DIY บางตัวที่คุณสามารถทำเองที่บ้านเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกเย็นสบายและดูสดชื่นไม่ว่าคุณจะมีความสนุกสนานมากแค่ไหนในฤดูร้อนนี้: รายการที่จะมี

อ่านเพิ่มเติม
ชาสมุนไพรเพื่อทำให้ผิวของคุณสงบ

ชาสมุนไพรเพื่อทำให้ผิวของคุณสงบ

หมวดหมู่: สิว

ผลิตจากสมุนไพรที่รู้จักกันเพื่อช่วยให้ผิวสงบนิ่งชานี้ทำงานจากภายในสู่ภายนอกเพื่อมอบประโยชน์อันทรงพลังให้กับอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของคุณ ไม่เพียง แต่คุณจะได้รับประโยชน์จากส่วนผสมของชาเท่านั้นคุณยังสามารถเพลิดเพลินไปกับพิธีกรรมประจำวันของการชงด้วยตัวคุณเองด้วยถ้วยที่สวยงามและผ่อนคลาย ชาผิวที่สงบเงียบ ชานี้ช่วยบรรเทากลากและการอักเสบที่ผิวหนังอื่น ๆ ส่วนผสม 1 ออนซ์ ดอกไม้จำพวกถั่วแดง 1 ออนซ์ สมุนไพร cleavers 1 ออนซ์ รากดอกแดนดิไลอันพื้นดิน 1 ออนซ์ ใบดอกแดนดิไลอัน 1 ออนซ์ ใบตำแย 1 ออนซ์ ท็อปส์ซูดอกออกดอก 1 ออนซ์ หมวกทรงกลม การจัดเตรียม ผสมส่วนที่เท่ากันของสมุนไพรด้านบน เก็บในขวดขนาดใหญ่ เขย่าหรือผสมให้

อ่านเพิ่มเติม
สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันทำเพื่อผิวของฉันคือทรีทเม้นต์รักษาสิว

สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันทำเพื่อผิวของฉันคือทรีทเม้นต์รักษาสิว

หมวดหมู่: สิว

สิวอาจเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่น่ารำคาญและน่ารำคาญที่สุดที่ฉันนึกได้ ประสบการณ์ของฉันกับมันทำลายล้างและเจ็บปวด - สิวของฉันรุนแรงและผื่นเหมือนทิ้งเกือบไม่มีจุดบนใบหน้าของฉันปราศจากสิว มันมีขนาดแตกต่างกันและใช้เวลานานในการจางหายไป ทุกๆสองสัปดาห์ (บางครั้งยิ่งบ่อยครั้ง) ฉันจะเดินไปที่ร้านขายยาเพื่อรับผลิตภัณฑ์ต่อต้านสิว (มักแตกต่างจากครั้งสุดท้ายที่ฉันใช้) ใบสั่งยาที่ฉันได้รับไม่มีที่สิ้นสุดเช่นเดียวกับคำแนะนำที่ฉันได้รับ (การขัดสิวล้างหน้าแบบไร้น้ำมันครีมควบคุมความมัน ฯลฯ ) แต่ไม่มีอะไรทำงานและหลายคนเพิ่มความรุนแรงของสิ่งที่ฉันมีอยู่แล้ว (นอกเหนือจากการทำลายบัญชีธนาคารของฉัน) หลังจากพูดคุยกับเพื่อนไ

อ่านเพิ่มเติม
สิวของคุณไม่ใช่ความผิดของคุณ

สิวของคุณไม่ใช่ความผิดของคุณ

หมวดหมู่: สิว

คุณต่อสู้กับสิวถาวรหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นก็ถึงเวลาสำหรับช่วงเวลาแห่งการล่าสัตว์ที่ดี ขอผมทาสีฉาก คุณได้รับการจัดการกับผิวของคุณเป็นเวลานาน มันทำให้คุณมีความเครียดความวิตกกังวลและความกังวลมากมายอาจเป็นในระดับที่คุณไม่ได้ตระหนักถึง คุณลองทุกอย่างแล้วยังไม่มีอะไรทำงาน มันเกือบจะรู้สึกว่าการมีสิวเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งที่คุณเป็น แต่ในความพยายามครั้งสุดท้ายคุณมาหาฉันนักบำบัดผิวเพื่อขอความช่วยเหลือ ฉัน: ไม่ใช่ความผิดของคุณที่คุณเป็นสิว คุณ: ใช่ฉันรู้ว่า ฉัน: [ล็อคดวงตา] ดูฉันตอนนี้ ไม่ใช่ความผิดของคุณ คุณ: [ยัก] ฉันรู้ ฉัน: มันไม่ใช่ความผิดของคุณ คุณ: ฉันรู้ ฉัน: มันไม่ใช่ความผิดของคุณ มันไม่ใช่ค

อ่านเพิ่มเติม
ผิวของคุณเผยอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

ผิวของคุณเผยอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

หมวดหมู่: สิว

ใช้เวลาสองวินาทีและดูผิวของคุณตั้งแต่หัวจรดเท้า คุณเห็นอะไร? หลายคนสังเกตริ้วรอย, สิว, กลาก, ผิวหยาบหรือ Rosacea แม้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเงื่อนไขทั้งหมดที่เราต้องการอยู่โดยปราศจาก แต่พวกเขายังส่งเสียงกระซิบเบา ๆ ของร่างกายบอกเราว่ามีความไม่สมดุลเกิดขึ้นภายในที่ต้องได้รับการแก้ไขดังนั้นพวกเขาจึงไม่ควรเพิกเฉย ผิวเป็นกระจกของสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย พยายามบอกอะไรคุณ บางทีคุณต้องล้างพิษเพิ่มสารอาหารให้กับอาหารหรือลดความเครียดในชีวิตของคุณ ผิวของคุณมักจะให้เบาะแสกับสิ่งที่ต้องการ - สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่ใจ นี่คือความไม่สมดุลที่สำคัญในร่างกายปัญหาผิวที่พวกเขาประจักษ์และจะทำอย่างไรกับพวกเขา: ปัญหาผิว

อ่านเพิ่มเติม
เพียง 5 ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการเพื่อผิวเปล่งประกาย

เพียง 5 ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการเพื่อผิวเปล่งประกาย

หมวดหมู่: สิว

ฉันเคยใช้จ่ายโชคบนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า ครีมต่อต้านริ้วรอย, โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น, เซรั่มกระชับ, เจลต่อต้านอาการบวม, exfoliators สำหรับแก้มแห้ง, แผ่นรองพื้นสำหรับผิวมัน T-zone, ผสมการต่อต้านสิว คุณชื่อมันมันอยู่ในตู้ห้องน้ำของฉัน แน่นอนฉันรู้ว่าการอ้างสิทธิ์ทางการตลาดมักจะพูดเกินจริงเล็กน้อย แต่ใครที่ไม่ต้องการผิวที่สมบูรณ์แบบ! น่าเสียดายที่น้ำยาวิเศษของฉันไม่ทำงานตามที่สัญญาไว้ พวกเขาทำให้ผิวของฉันแย่ลงจริง ๆ เครื่องเป่า duller Blotchier จนกระทั่งวันหนึ่งฉันได้กำจัดขวดที่มีราคาแพงขวดและแคปซูลเล็ก ๆ ทั้งหมดของฉันและแทนที่พวกมันด้วยการรักษาด้วยวิตามินออร์แกนิกการปรุง DIY และการรักษาด้วยสมุนไพร

อ่านเพิ่มเติม
5 กฎอาหารเพื่อให้ผิวเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ

5 กฎอาหารเพื่อให้ผิวเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ

หมวดหมู่: สิว

สิ่งที่คุณกินและดื่มเป็นประจำอาจส่งผลกระทบอย่างชัดเจนต่อผิวของคุณ ครีมบำรุงผิวและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอาจช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว แต่ถ้าคุณต่อสู้กับสิวในวัยผู้ใหญ่ สิวเป็นโรคที่พบได้บ่อยในประเทศที่พัฒนาแล้วและมีความแพร่หลายมากขึ้นในช่วงศตวรรษที่ผ่านมาโดยเฉพาะในผู้หญิง มันเป็นอาหารไลฟ์สไตล์ของเราหรืออาจเป็นทั้งสองอย่าง? จากการวิจัยเชิงประจักษ์สิ่งเหล่านี้เป็นคำแนะนำห้าอันดับแรกของฉันที่จะช่วยบรรเทาการอักเสบและสนับสนุนการฟื้นฟูผิว 1. กินอาหารที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ การรับประทานอาหารที่มี GL ต่ำเมื่อเทียบกับอาหารที่มี GL สูงนั้นแสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์แบบผกผันกับสิว นักวิจัยพบว่าอาหารที่มี GL ต่ำสา

อ่านเพิ่มเติม
5 สิ่งง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อผิวที่กระจ่างใสและกระจ่างใสยิ่งขึ้น

5 สิ่งง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อผิวที่กระจ่างใสและกระจ่างใสยิ่งขึ้น

หมวดหมู่: สิว

การเป็นเจ้าของร้านที่ดีที่สุดในด้านความงามตามธรรมชาติหมายความว่าลูกค้ามักจะมาหาฉันว่า“ ช่วยด้วย! แก้ไขผิวของฉัน!” หลังจากหลายปีที่ฉันได้ใช้เวลาในอุตสาหกรรมหนึ่งจะคิดว่าฉันมีทางออกมายากล น่าเสียดายที่ไม่ใช่กรณี - ปัญหาผิวต้องใช้เวลาและความอดทนในการแก้ไขและชัดเจน สิวปัญหาที่พบได้บ่อยและยากมากในการรักษาคือปัญหาผิวอย่างหนึ่งที่ลู

อ่านเพิ่มเติม
การล้างตำนานช็อกโกแลต - สิว

การล้างตำนานช็อกโกแลต - สิว

หมวดหมู่: สิว

ช็อคโกแลตทำให้เกิดสิวหรือไม่ เป็นคำถามที่วัยรุ่นและผู้ใหญ่ถามเมื่อต้องเผชิญกับการระเบิดของจุดแดงโกรธ หลายคนยืนยันว่าช็อคโกแลตเป็นตัวการในขณะที่คนอื่น ๆ ยืนยันว่าอาหารไม่สามารถเชื่อมโยงกับลักษณะผิวของคุณ มาช่วยกันล้างเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ กันเถอะ อาหารมีผลต่อสุขภาพของผิวหนังอย่างแท้จริงเนื่องจากได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำอีกในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่นับไม่ถ้วน ทุกส่วนของผิวหนังเป็นเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่ทำจากสารอาหารที่คุณกินและเนื่องจากระบบต่าง ๆ ของร่างกายมีการเชื่อมโยงสุขภาพของระบบของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อผิวของคุณอย่างแน่นอน สุขภาพของลำไส้ที่แย่สามารถทำให้เกิดสิวได้การขาดธาตุสังกะ

อ่านเพิ่มเติม
5 เคล็ดลับจากธรรมชาติเพื่อผิวใสสุขภาพดี

5 เคล็ดลับจากธรรมชาติเพื่อผิวใสสุขภาพดี

หมวดหมู่: สิว

ฉันใช้เวลาวัยรุ่นของฉันเต็มไปด้วยสิว ฉันคาดว่ามันจะหายไปเมื่อฉันอายุมากขึ้น แต่ฉันก็ไม่ได้ทำ ฉันใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่เข้ากับอายุ 20 ปีของฉันและยังคงปะทุเป็น 30 ปี มันทำให้ฉันต้องการซ่อน ฉันเก็บผมไว้เป็นเวลานานโดยหวังว่ามันจะหันเหความสนใจจากรอยแดงบนใบหน้าของฉัน ฉันปกปิดตัวเองด้วยคอนซีลเลอร์ ฉันเกลียดคนที่มองมาที่ฉัน แต่ตอนนี้ไม่กี่ปีต่อมาผิวของฉันใสสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง ผมของฉันสั้นและฉันไม่เคยแต่งหน้า ใบหน้าที่ไร้ที่ติของฉันทำให้ฉันมีความมั่นใจว่าฉันคือใคร - ออกไปที่นั่นในโลกและก้าวไปสู่สิ่งที่ฉันต้องการเสมอ และการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ไม่ได้เกี่ยวกับการเพิ่มเนื้อหาหรือทำอะไรมากขึ้น มันเป็นเรื่องง

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมคุณควรรักษาลำไส้ของคุณถ้าคุณต้องการผิวใส

ทำไมคุณควรรักษาลำไส้ของคุณถ้าคุณต้องการผิวใส

หมวดหมู่: สิว

มันง่ายที่จะลืมว่าผิวของคุณเป็นอวัยวะสำคัญในการทำงาน ด้วยพื้นที่ผิวเฉลี่ยมากกว่า 21 ตารางฟุตและ 6% ถึง 10% ของน้ำหนักตัวของคุณผิวของคุณเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของคุณ! ส่วนหนึ่งของระบบผิวหนังของคุณซึ่งประกอบด้วยเส้นผมและเล็บของคุณผิวหนังของคุณสามารถพูดได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ สภาพผิวเช่นสิว, rosacea, กลาก, โรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนังมักเป็นอาการของสิ่งอื่นที่เกิดขึ้นในร่างกาย ต้องต่อสู้กับสิวที่เกิดขึ้นตั้งแต่ฉันยังเป็นวัยรุ่นผิวของฉันเป็นแหล่งของความไม่มั่

อ่านเพิ่มเติม
ขั้นตอน 5 ขั้นตอนในการรักษาอาการลำไส้รั่ว

ขั้นตอน 5 ขั้นตอนในการรักษาอาการลำไส้รั่ว

หมวดหมู่: สิว

ในช่วงฤดูร้อนปี 2554 ฉันมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกับร่างกายของฉัน ความเครียดปรากฏตัวภายในตัวฉันและออกมาทางรูขุมขนของฉันอย่างแท้จริง ผิวของฉันซึ่งใสแจ๋วในวิทยาลัยกลายเป็นเรื่องสยองขวัญที่มันเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นของฉัน พี่สาวของฉันใช้ Accutane แต่ผลข้างเคียงร้ายแรงเกินไปสำหรับฉันที่จะลอง แพทย์ผิวหนังของฉันต้องการให้ฉันไปใช้ยาปฏิชีวนะ แต่ฉันไม่ต้องการที่จะทำลาย microbiome ของฉัน ฉันหมดหวัง แต่ก็ยังต้องการวิธีการแบบองค์รวม ฉันคิดว่าการสิ้นสุดความสัมพันธ์ของฉันจะเป็นการหลอกลวง แต่ผิวของฉันยังคงเครียดอยู่ ในที่สุดหลังจากการค้นหามากฉันค้นพบว่าฉันมีไส้รั่ว แทนที่จะล้างสารพิษออกมาอย่างถูกต้องหลังจากกลืนอ

อ่านเพิ่มเติม
10 สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้เกี่ยวกับฮอร์โมนของเธอ

10 สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้เกี่ยวกับฮอร์โมนของเธอ

หมวดหมู่: สิว

ดังนั้นคุณจะไปที่โยคะดื่มน้ำปั่นสีเขียวและอ่านข่าวสุขภาพที่ดีที่สุดทั้งหมด คุณควรตั้งค่าและมีสุขภาพดี 100% ใช่ไหม ไม่อย่างนั้น หากคุณยังรู้สึกว่ามีบางสิ่งบางอย่างขาดหายไปคุณอาจพลาดส่วนสำคัญอย่างหนึ่งที่มักถูกมองข้าม: ฮอร์โมนของคุณ! มันมีผลต่อทุกอย่างตั้งแต่อารมณ์ความรู้สึกจนถึงน้ำหนักของคุณจนถึงระดับพลังงานและอื่น ๆ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะใส่ใจสุขภาพและพยายามดูแลร่างกายของคุณให้ดีที่สุด แต่อาจมีข้อเท็จจริงสำคัญบางอย่างที่คุณขาดหายไป เรามาเติมช่องว่างนั้นกันมั้ย นี่คือ 10 สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้เกี่ยวกับฮอร์โมนของเธอ: 1. ยาเม็ดไม่ได้แก้ปัญหาของคุณ ขัดกับความเชื่อทั่วไป, ยาเม็ดไม่ได้รักษา PMS ของคุณ

อ่านเพิ่มเติม
หอยนางรมเพื่อสุขภาพผม + อาหารเสริมเพื่อความงามอื่น ๆ

หอยนางรมเพื่อสุขภาพผม + อาหารเสริมเพื่อความงามอื่น ๆ

หมวดหมู่: สิว

คุณเคยมีอาการผมร่วงหรือไม่? คุณกังวลเรื่องริ้วรอยเหรอ? คุณมีสิวผู้ใหญ่ที่น่ากลัว? เมื่อเรามีอายุมากขึ้นเราจะสูญเสียคอลลาเจนซึ่งเป็นสิ่งที่จับกับเซลล์ของเราเข้าด้วยกันซึ่งจะช่วยให้ผิวหนังของเรามีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น ในยุค 20 ของเราโครงสร้างผิวของเรามีลักษณะคล้ายไหมที่เรียบเนียน แต่เมื่อเราอายุ 50 มันจะหยาบมากขึ้นและเราสูญเสีย 30% ของเส้นใยคอลลาเจนของเรา นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่ความเครียดสามารถเพิ่มความเร็วของกระบวนการและรับผลในลักษณะของเรา ร่างกายมนุษย์ถูกออกแบบมาเพื่อรับประสบการณ์ความเครียดและตอบสนองต่อมัน เมื่อรับรู้ถึงภัยคุกคามต่อมหมวกไตของเราจะส่งสัญญาณโดยต่อมใต้สมองเพื่อยกระดับคอร

อ่านเพิ่มเติม
Face Mapping: ผิวของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

Face Mapping: ผิวของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

หมวดหมู่: สิว

ในขณะที่เครื่องจักร MRI และ X-ray ที่ซับซ้อนทำให้จินตนาการน้อย แต่พวกเขาก็ไม่ได้อยู่นาน โรคและความผิดปกติของมนุษย์นำหน้าพวกเขาเป็นพันปี แต่ผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์โบราณได้ใช้การวินิจฉัยเชิงสังเกตการณ์ที่เหมาะสมเพื่อ จำกัด อาการของความไม่สมดุลภายในร่างกายและช่วยป้องกันหรือแก้ไขโรคในอนาคต เทคนิคเดียวกันนี้ยังสามารถใช้ในการอ่านผิวบนใบหน้าของคุณในวันนี้เพื่อช่วยกำหนดสิ่งที่ก่อให้เกิดเปลวไฟหรือเป็นสิว "การทำแผนที่ใบหน้า" การฝึกฝนโบราณที่ฝังรากในการสอนแบบอายุรเวทเชื่อมโยงจุดบนใบหน้าของคุณเข้ากับอวัยวะหรือส่วนต่างๆของร่างกายเพื่อให้คุณรู้ว่าต้องรักษาอะไรภายในเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ภายนอกที่ชัดเจ

อ่านเพิ่มเติม
คำแนะนำเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหย (Infographic)

คำแนะนำเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหย (Infographic)

หมวดหมู่: สิว

ไม่ว่าคุณจะใหม่กับเกมน้ำมันหอมระเหยหรือผู้ใช้เป็นเวลานานการกลั่นเหล่านี้เป็นขวดเล็ก ๆ ที่มีมนต์ขลัง ตั้งแต่การดูแลผิวไปจนถึงการย่อยอาหารไปจนถึงการขับรถทางเพศน้ำมันหอมระเหยเปรียบเสมือนกลไกเล็ก ๆ ที่สามารถทำได้เพียงแค่หยดไม่กี่หยดก็จะได้ผลซึ่งแม้แต่ผู้ใช้ที่สงสัยที่สุดก็จะถูกแปลง มีส่วนประกอบของกลิ่นหอมของพืช - ด้วยเหตุนี้ "จำเป็น" - น้ำมันเหล่านี้ถูกใช้ในทางการแพทย์และเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจมานานหลายศตวรรษ สำหรับไพรเมอร์เกี่ยวกับน้ำมันที่พบบ่อยที่สุดและการใช้งานให้ตรวจสอบอินโฟกราฟิกด้านล่างเพื่อนของเราที่ Health Perch รวมตัวกัน น้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบคืออะไรและคุณใช้มันอย่างไร? Pint

อ่านเพิ่มเติม