ความงาม 2020

เครื่องสำอางของคุณเต็มไปด้วยสารพิษหรือไม่? นี่คือวิธีการบอก

เครื่องสำอางของคุณเต็มไปด้วยสารพิษหรือไม่? นี่คือวิธีการบอก

หมวดหมู่: ความงาม

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าสิ่งที่คุณใส่ลงบนผิวส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร? อาจมีสารพิษในแชมพูมอยเจอร์ไรเซอร์หรืออายแชโดว์ของคุณหรือไม่? Heather White ผู้อำนวยการบริหารของ Working Working Group รู้แน่นอน - และเธอมาที่นี่เพื่อช่วยเหลือ

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมคุณควรล้างหน้าด้วยน้ำมันแทนน้ำ

ทำไมคุณควรล้างหน้าด้วยน้ำมันแทนน้ำ

หมวดหมู่: ความงาม

การล้างน้ำมันอาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมทั้งหมดสำหรับสภาพผิวและสภาพแวดล้อม แม้ว่ามันอาจดูเหมือนขัดกับการล้างหน้าด้วยน้ำมัน แต่จริงๆแล้วมันยอดเยี่ยมมากและฉันจะบอกคุณว่าทำไม น้ำยาทำความสะอาดน้ำมันละลายน้ำมันส่วนเกินบนผิวของคุณเช่นเดียวกับการแต่งหน้าและครีมกันแดด - ไม่มีสารลดแรงตึงผิวส่วนผสมที่รุนแรงหรือสารกันบูดที่จำเป็นในโฟมล้างหน้า ซึ่งหมายความว่าใบหน้าของคุณจะได้รับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกโดยไม่ต้อง "ลอก" หรือหยุดชะงักของ microbiome ตามธรรมชาติของผิว เพราะการทำความสะอาดนี้ละเอียดมากฉันมักจะแนะนำให้ลูกค้าทำความสะอาดน้ำมันในเวลากลางคืนเท่านั้นและเพียงแค่ล้างออกด้วยน้ำในตอนเช้า หลังจากเปลี่ยน

อ่านเพิ่มเติม
เทคนิคการจัดการ Fascia บนใบหน้านี้เป็นพื้นฐานของโบท็อกซ์ธรรมชาติ

เทคนิคการจัดการ Fascia บนใบหน้านี้เป็นพื้นฐานของโบท็อกซ์ธรรมชาติ

หมวดหมู่: ความงาม

ขออธิบาย: ฉันไม่ได้ต่อต้านโบท็อกซ์ในหลักการเพียงอย่างเดียว ฉันแค่คิดว่ามีวิธีการที่เป็นธรรมชาติมากกว่าที่ผู้คนอาจเลือกใช้ injectables ถ้าพวกเขารู้ว่าพวกเขามีทางเลือกที่ดี ฉันได้เห็นโดยตรงถึงวิธีที่เราสามารถทำงานกับผิวหนังด้วยการคืนความอ่อนเยาว์ในใจ เมื่อเราดูว่าผิวที่แก่ชรานั้นมาจากมุมมองของตะวันออกมันเป็นการชะลอตัวของการไหลเวียนของเลือดหรือที่เรียกว่า "พลังชีวิต" (และเรียกว่า prana หรือ chi ในตำรา) เมื่อเราอายุมากขึ้นการไหลเวียนของเลือดที่อุดมด้วยสารอาหารและสารพิษในน้ำเหลืองลดลงและการหมุนเวียนของเซลล์ผิวหนังช้าลง ในทั้งสองวิธีผิวจะกลายเป็น "นิ่ง" มากขึ้น เมื่อใช้เป็นเวลานาน

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการสร้างสมูทตี้เพื่อผิวกระจ่างใส & การย่อยที่ดีที่สุด

วิธีการสร้างสมูทตี้เพื่อผิวกระจ่างใส & การย่อยที่ดีที่สุด

หมวดหมู่: ความงาม

เริ่มต้นตอนเช้าด้วยอาหารเช้าบำรุงเป็นกุญแจสำคัญในการตั้งค่าตัวเองสำหรับวันที่มีประสิทธิผลและมีสุขภาพดี ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวสมูทตี้สามารถส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าตลอดเช้าและให้ความรู้สึกที่ดี ส่วนที่สำคัญคือการผสมส่วนผสมที่ถูกต้อง เพื่อประโยชน์สูงสุดของสมูทตี้ต้องแน่ใจว่าได้ใส่รสชาติไขมันและไฟเบอร์ไว้ด้วย รสชาติอาจมาจากการผสมผสานระหว่างผลไม้ที่คุณโปรดปรานและนมฟรี กล้วยแช่แข็งไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม แต่ยังช่วยให้ได้เนื้อครีมที่ต้องการสมูทตี้ที่ดีอย่างแท้จริง โยนผลเบอร์รี่ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและนมอัลมอนด์สดๆและคุณกำลังเดินทางไปทานอาหารเช้าแสนอร่อย ไขมั

อ่านเพิ่มเติม
ฉันเป็นบล็อกเกอร์ & โยคี นี่คือความลับของฉันต่อชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดี

ฉันเป็นบล็อกเกอร์ & โยคี นี่คือความลับของฉันต่อชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดี

หมวดหมู่: ความงาม

ฉันหลงใหลในการคงความงามตามธรรมชาติเอาไว้ตราบเท่าที่ฉันจำได้ และเมื่อฉันพูดตามธรรมชาติฉันหมายถึงมัน ฉันไม่ได้แต่งหน้าแต่งหน้าแต่งตัวหรือทำอะไรมากมายในการจัดแต่งทรงผมของฉัน - เมื่อพูดถึงการดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก Inside-Out, Outside-In ฉันคิดว่าความหลงใหลในความงามตามธรรมชาติของฉันเริ่มต้นขึ้นในเวลาเดียวกับที่สุขภาพเริ่มที่จะกลายเป็นส่วนใหญ่ของชีวิตของฉัน ฉันแลกเปลี่ยนการดื่มตอนดึกกับหนังสือดี ๆ (อย่างน้อยที่สุดก็คือสมดุล!) และการฝึกโยคะตอนเช้าของฉันกลายเป็นวัตถุดิบในชีวิตประจำวันของฉัน กิจวัตรสุขภาพของฉันไม่สำคัญสำหรับฉันเพราะฉันใส่ใจมากเกี่ยวกับความรู้สึกที่ดีจากภายในสู่ภายนอก มันไม่เกี่ยวกั

อ่านเพิ่มเติม
เพิ่มส่วนผสมเหล่านี้ลงในสมูทตี้เพื่อผิวเปล่งประกาย: โค้ชสุขภาพอธิบาย

เพิ่มส่วนผสมเหล่านี้ลงในสมูทตี้เพื่อผิวเปล่งประกาย: โค้ชสุขภาพอธิบาย

หมวดหมู่: ความงาม

เมื่อพูดถึงความรู้สึกและมองที่ดีที่สุดของเราจากภายในสู่ภายนอกวิธีการพับสองทางนั้นเป็นไปตามลำดับ บ่อยครั้งที่เราเข้าถึงครีมเซรั่มและน้ำยาทำความสะอาดซึ่งสามารถเปลี่ยนเกมได้ แต่พวกเขาไปไกลแค่ไหน เพื่อที่จะรู้สึกเปล่งปลั่งอย่างแท้จริงเราต้องแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก! ผิวของเราเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายและเป็นผู้สื่อสารที่สำคัญ เมื่อเราเกิดสิวมีผิวหมองคล้ำหรือเห็นรอยแดงผิวหนังกำลังบอกเราว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นภายในและต้องการสารอาหารและการพักผ่อน เพื่อให้ได้ผิวที่ดูเปล่งปลั่งกระชับแม้กระทั่งสีผิวที่ชัดเจนสิ่งที่คุณบริโภคนั้นสำคัญเท่ากับการดูแลผิวของคุณ ด้วยเหตุนี้เราจึงได้พูดคุยกับผู้แต่งบล็อกเกอ

อ่านเพิ่มเติม
3 สมูทตี้เพิ่มความงามที่คุณต้องการเพื่อให้เส้นผมผิวหนังและเล็บเปล่งปลั่ง

3 สมูทตี้เพิ่มความงามที่คุณต้องการเพื่อให้เส้นผมผิวหนังและเล็บเปล่งปลั่ง

หมวดหมู่: ความงาม

ความงามจะเป็นมากกว่าความลึกของผิว มันมาจากภายใน! ฟังก์ชั่นเพื่อสุขภาพของอวัยวะต่าง ๆ ของเราความชุ่มชื้นของเซลล์ของเราและการต่อต้านของอนุมูลอิสระทั้งหมดรวมกันเพื่อให้เราเรืองแสงเพื่อสุขภาพที่น่าอิจฉา ในความเป็นจริงการศึกษาด้านโภชนาการและอายุของผิวสรุปว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มประสิทธิภาพการปกป้องผิวจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นคือการสนับสนุนระบบภายนอกหรือภายในสารต้านอนุมูลอิสระ ฉันขอแนะนำให้ทำเช่นนี้โดยเน้นไปที่การบริโภคผักและผลไม้เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินและแร่ธาตุสูงตามธรรมชาติและช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ผมหนาและอื่น ๆ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการปั่นสมูทตี้แสนอร่อย ใช้สมการ Be Well S

อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับความงามจากภายในโดยผู้เชี่ยวชาญผู้หญิงทุกคนควรรู้

เคล็ดลับความงามจากภายในโดยผู้เชี่ยวชาญผู้หญิงทุกคนควรรู้

หมวดหมู่: ความงาม

ฉันจะโกหกคุณถ้าฉันบอกว่าสุขภาพของผมผิวหนังและเล็บไม่ได้มีความสำคัญต่อฉัน แต่นั่นไม่ใช่กรณีเสมอไป . ผมของตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายของฉันที่ฉันประหม่าที่สุด - ฉันรู้ แต่ในฐานะที่เป็นคนที่มีผมหยิกหยิกเป็นหยิกมากฉันมักจะเกลียดปริมาณและเนื้อสัมผัสที่เป็นธรรมชาติของฉัน ย้อนกลับไปในโรงเรียนมัธยมปลายผมรีดผมด้วยความหงุดหงิดเพื่อที่มันจะติดตรงและติดอยู่ที่ใบหน้า แม่ของฉันบอกให้ฉันระวังตัวด้วยเครื่องมือที่ร้อนแรงบอกว่าฉันทำผมของฉันเสียหาย แต่ในเวลานั้นฉันคิดว่ามันจะเป็นอันตรายต่อชีวิตทางสังคมของฉันมากขึ้นที่จะเดินไปรอบ ๆ ด้วยผมที่เป็นลอน ชอบสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตส่วนใหญ่ฟังแม่ของคุณเสมอเพราะโอกาสที่เธอพูด

อ่านเพิ่มเติม
สิ่งที่แบบจำลองนี้หันไป - โค้ชสุขภาพทำเพื่อรักษาลำไส้ของเธอ + ทำให้ผิวของเธอเปล่งประกาย

สิ่งที่แบบจำลองนี้หันไป - โค้ชสุขภาพทำเพื่อรักษาลำไส้ของเธอ + ทำให้ผิวของเธอเปล่งประกาย

หมวดหมู่: ความงาม

คำว่า "ความงาม" มีความหมายที่แตกต่างสำหรับฉันในวันนี้มากกว่าที่ผ่านมา ต้องใช้ประสบการณ์ชีวิตมากมายเพื่อให้ได้มาซึ่งฉันในวันนี้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้คือความงามเริ่มต้นจากภายใน - ทุกอย่างจากอาหารที่คุณกินและอาหารเสริมที่คุณคิด กำลังคิด ความคิดและสารทุกอย่างที่ไหลผ่านร่างกายของคุณสร้างความแตกต่างในรูปลักษณ์และความรู้สึกของคุณ! ภาพถ่ายโดย BrakeThrough Media Pinterest อินไซด์เอาท์, ความงามภายนอก การมองและความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมในผิวของฉันเป็นเป้าหมายสูงสุดของฉันเสมอ แต่มันก็ไม่ง่ายอย่างนั้นสำหรับฉัน เห็นฉันวันนี้คุณอาจไม่เคยรู้เลยว่าครั้งหนึ่งฉันเคยเป็นเด็กผู้หญิงที่ซ่อนตัว

อ่านเพิ่มเติม
News Flash: นี่คือแนวโน้มความงามตามธรรมชาติที่คุณต้องการรู้ในปีนี้

News Flash: นี่คือแนวโน้มความงามตามธรรมชาติที่คุณต้องการรู้ในปีนี้

หมวดหมู่: ความงาม

เราได้รับข่าวดี: หลังจากหลายปีในการเป็นตลาดเฉพาะกลุ่มความงามปลอดสารพิษในที่สุดก็กลายเป็นกระแสหลัก! ร้านค้าปลีกความงามกล่องใหญ่อย่าง Sephora และ Target กำลังเพิ่มข้อเสนอจากธรรมชาติในร้าน reg พิเศษและอินดี้ความงามเช่น Credo Beauty, Jill Lindsey, Follain และ CAP Beauty กำลังขยายตัวทั่วประเทศ ด้วยการผสมผสานอย่างมากมายของแบรนด์และผลิตภัณฑ์สู่พื้นที่ธรรมชาติในปีนี้ผู้บริโภคมีทางเลือกมากกว่าที่เคยมีมาตั้งแต่แบรนด์กราโนล่าแบบดั้งเดิมที่ได้รับการทดลองและแท้จริงไปจนถึงผู้ที่ออกแบบมาเพื่อมอบประสบการณ์ที่ทันสมัยและหรูหรา ส่วนผสมที่เปลี่ยนเกมเทคนิคใหม่และนวัตกรรมผลิตภัณฑ์อยู่ในแนวหน้าของแนวโน้มในปีนี้เนื่อง

อ่านเพิ่มเติม
หญิงสาวคนหนึ่งที่ได้รับผลตอบแทน Photoshop ใน 25 ประเทศเพื่อให้เธอ "สวย"

หญิงสาวคนหนึ่งที่ได้รับผลตอบแทน Photoshop ใน 25 ประเทศเพื่อให้เธอ "สวย"

หมวดหมู่: ความงาม

เอสเธอร์โฮนิกถ่ายรูปตัวเธอเองและจ่ายเงินให้กับผู้เชี่ยวชาญ Photoshop ทั่วโลกเพื่อทำให้ภาพลักษณ์ของเธอดูสวยงาม ผลลัพธ์ที่ถ่ายในการนำเสนอภาพนิ่งที่เรียกว่า "ก่อนและหลัง" จะทำให้คุณประหลาดใจ แน่นอนว่าความงามอยู่ในสายตาของคนดู แต่สิ่งที่ไม่ชัดเจนคือความจริงที่ว่ามาตรฐานของเราได้รับอิทธิพลอย่างมากจากบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมและบรรณาธิการภาพถ่าย มันคุ้มค่าที่จะคลิกดูทุกสิ่ง ที่ MindBodyGreen เรารู้สึกทึ่งกับการตีความทั้งสองครั้งจากฟิลิปปินส์ คุณคิดอย่างไร? ภาพอะไรที่คุณจับได้?

อ่านเพิ่มเติม
กินเพื่อผิวที่กระจ่างใส & กระชับยิ่งขึ้น

กินเพื่อผิวที่กระจ่างใส & กระชับยิ่งขึ้น

หมวดหมู่: ความงาม

เราทุกคนต้องการผิวที่ดีเพราะมันเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่ผู้คนเห็น! และในขณะที่เราพึ่งพาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการแต่งหน้าในระดับหนึ่งฉันเชื่อมั่นในการสร้างความงามจากภายในสู่ภายนอก - ผิวหนังหลังจากทั้งหมดคือสิ่งมีชีวิตการหายใจอวัยวะและไม่มีอะไรทดแทนความงามที่แท้จริงที่สร้างขึ้นจาก superfoods และมีสติ อาหารการกิน ผิวของคุณเป็นอวัยวะสุดท้ายที่ได้รับสารอาหารในร่างกายและเป็นหนึ่งในอวัยวะแรกที่แสดงอาการไม่สมดุลหรือขาด ฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับอาหารต่าง ๆ มากมายในหนังสือของฉัน The Beauty Detox Foods ที่ฉันพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับอาหารที่เฉพาะเจาะจงสำหรับปัญหาความงามที่เฉพาะเจาะจง แต่ที่นี่มีอยู่เจ็ดอย่างที่ฉันพบ

อ่านเพิ่มเติม
แบรนด์แต่งหน้าสีเขียวสุดหรูที่คุณโปรดปรานตอนนี้ถึงเป้าหมาย!

แบรนด์แต่งหน้าสีเขียวสุดหรูที่คุณโปรดปรานตอนนี้ถึงเป้าหมาย!

หมวดหมู่: ความงาม

ครั้งต่อไปที่คุณแวะไปที่ Target แวะอ้อมไปยังทางเดินเพื่อความงามและเตรียมพร้อมสำหรับความประหลาดใจที่สวยงาม เพราะ Target ได้ร่วมมือกับเครื่องสำอางค์อินดี้แบรนด์โปรดของทุกคน W3LL PEOPLE เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงความงามสีเขียวอันหรูหรา! ตั้งอยู่ในทางเดิน "Naturals" กับแบรนด์ความงามตามธรรมชาติอื่น ๆ W3LL PEOPLE Target launch ขอเชิญทุกท่านมาซื้อเครื่องสำอางของคุณในขณะที่คุณสำรวจผิวหนังและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมล่าสุดที่ต้องห้ามสร้างแบบครบวงจรปราศจากพาราเบน - ฟรีประสบการณ์การช็อปปิ้งปลอดสารพิษ ใครไม่ต้องการทางเลือกในเชิงบวกมากขึ้นเมื่อพูดถึงทางเลือกด้านความงามและสุขภาพในชีวิตประจำวันของคุณ? เป็

อ่านเพิ่มเติม
6 วิธีในการมองเหมือนว่าคุณได้รับการนอนหลับที่สวยงาม (แม้ว่าคุณจะไม่ได้)

6 วิธีในการมองเหมือนว่าคุณได้รับการนอนหลับที่สวยงาม (แม้ว่าคุณจะไม่ได้)

หมวดหมู่: ความงาม

ดังนั้นคุณมีคืนที่เต็มไปด้วยหินทำให้ผิวหมองคล้ำและเหนื่อยล้าที่รบกวนการเรืองแสงปกติของคุณ แม้ว่าคุณจะทำงานกับการนอนหลับเพื่อความงามเพียงไม่กี่ชั่วโมง แต่ก็เป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูผิวของคุณและเลียนแบบการนอนหลับทั้งคืน ด้วยการชกมวยกลยุทธ์การดูแลผิวและการแต่งหน้าอย่างรวดเร็วหนึ่งในสองคุณจะดูสดใสและพักผ่อน - ปลอมจนกระทั่งคุณทำ! ตื่นขึ้นมาหน้าคุณ ขั้นตอนแรกที่ดีในการจำลองการนอนหลับทั้งคืนนั้นเป็นเรื่องของว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นขั้นสูงสุดสำหรับผิวที่เครียด ว่านหางจระเข้เป็นทั้งต้านการอักเสบและให้ความชุ่มชื่น - คำสั่งผสมที่สมบูรณ์แบบสำหรับผิวแห้งกร้านและระคายเคือง ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นเช้าประจำวันคุณควรใช้เจ

อ่านเพิ่มเติม
สูตรการดูแลผิวที่ทำให้เกิดปาฏิหาริย์เกิดขึ้น

สูตรการดูแลผิวที่ทำให้เกิดปาฏิหาริย์เกิดขึ้น

หมวดหมู่: ความงาม

ไม่ว่าฤดูกาลใดเราทุกคนต้องการความเปล่งประกายจากภายใน คิดว่าไม่มีตัวตนเทวทูต ... เกือบอื่น ๆ เอฟเฟกต์ที่ต้องการ: ระยับบอบบาง (โดยไม่ดูเหมือนว่าเราถูกทิ้งระเบิดระยิบระยับ) โชคดีที่ความงามมีที่นี่เพื่อช่วยให้ผลิตภัณฑ์ที่ให้คุณริบหรี่ที่น่าอิจฉา สำหรับเรามนุษย์ปุถุชนเพียงแค่การแต่งหน้าและการดูแลผิวที่เทียบเท่ากับเวทย์มนตร์ สูตรสะท้อนแสงเหล่านี้สร้างภาพลวงตาที่สมบูรณ์แบบของความส่องสว่างตามธรรมชาติ กล่าวอีกอย่างคือพวกเขามีข้อตกลงที่แท้จริงสำหรับการได้รับการพักผ่อนที่ดีมีความชุ่มชื่นและอ่อนเยาว์ Primers— อาคาเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว - มอบความแวววาวที่ละเอียดอ่อนในขณะที่ปากกาเน้นข้อความสามารถใช้งานไ

อ่านเพิ่มเติม
11 ผลิตภัณฑ์ความงามจากออสเตรเลียสถานที่ที่ดีที่สุดในโลก

11 ผลิตภัณฑ์ความงามจากออสเตรเลียสถานที่ที่ดีที่สุดในโลก

หมวดหมู่: ความงาม

เราดื่มผ้าขาวเรียบของพวกเขาปรารถนานิสัยโยคะไม่สามารถรับทัวร์บ้านที่เรียบง่าย แต่ได้แรงบันดาลใจจากชายหาดและชมวิถีชีวิตที่ไร้ค่า ถึงเวลาที่เราขโมยความลับความงามหนึ่งหรือสองอย่างจากออสเตรเลีย ดังที่เห็นได้จากกลิ่นอายของหาดทรายนิรันดร์ที่ดูเหมือนเรามักจะคบหาสมาคมกับบ้านเกิดของพวกเขาออสซี่รู้เรื่องหนึ่งหรือสองเรื่องเกี่ยวกับการทำให้มันเรียบง่าย จริง ๆ แล้วพวกเขาเป็นเหมือนฝรั่งเศสเมื่อคุณคิดเกี่ยวกับมันพวกเขาใช้เวลาวันหยุดพักผ่อนอย่างจริงจังเข้าใจว่าน้อยกว่าและไม่กลัวที่จะปล่อยให้ความงามตามธรรมชาติของพวกเขาส่องแสง ด้วยจิตวิญญาณแห่งความเรียบง่ายนี่คือความงามตามธรรมชาติของออสซี่ที่เราโปรดปรานที่ค้นพบ:

อ่านเพิ่มเติม
5 วิธีเพื่อให้ได้รูปลักษณ์ที่สดใส (การแจ้งเตือนสปอยเลอร์: คุณอาจทำผิดพลาด)

5 วิธีเพื่อให้ได้รูปลักษณ์ที่สดใส (การแจ้งเตือนสปอยเลอร์: คุณอาจทำผิดพลาด)

หมวดหมู่: ความงาม

ในขณะที่เราทุกคนต้องการร็อคเรืองแสงสุขภาพบางครั้งทักษะการแต่งหน้าหรือผลิตภัณฑ์ของเราทรยศเรา (สวัสดีมูลนิธิเค้กและมาสคาร่า spidery!) ใส่เทพธิดาสีเขียว Shirley Pinkson กูรูแต่งหน้าและผู้ร่วมก่อตั้งหนึ่งในสายเครื่องสำอางธรรมชาติที่เราโปรดปราน W3LL PEOPLE ช่างแต่งหน้าเป็นเวลานานสำหรับแบรนด์ mega ดั้งเดิมและเป็นที่ชื่นชอบของนางแบบอย่าง Naomi Campbell ทำให้ Shirley รู้ว่

อ่านเพิ่มเติม
ความงามตามธรรมชาติที่ดีที่สุดซื้อสำหรับทุกส่วนของร่างกายภายใต้ $ 10

ความงามตามธรรมชาติที่ดีที่สุดซื้อสำหรับทุกส่วนของร่างกายภายใต้ $ 10

หมวดหมู่: ความงาม

ผู้ช่วยด้านความงามที่ฉลาดเท่าที่พวกเขาราคาไม่แพง? โอ้ใช่! เมื่อพูดถึงพิธีกรรมการดูแลตนเองความงามที่ไม่แพงคือสิ่งที่สวยงาม ตั้งแต่น้ำมันใบหน้าไปจนถึงการล้างร่างกายแบบมัลติทาสกิ้งและเจลผมออร์แกนิกที่ช่วยต่อต้านการชี้ฟูเราได้รวบรวมผลิตภัณฑ์ที่เราชื่นชอบที่จะไม่ทำลายธนาคารและเป็นสีเขียวอย่างสมบูรณ์! และเราไม่พูดถึง - พวกเขาทั้งหมดภายใต้ $ 10? อ่านต่อเพื่อความหรูหราในราคาที่เหมาะสม ผมซื้อน้อยกว่า $ 10 ภาพถ่ายโดย mbg Creative Pinterest กล่องเครื่องมือของคุณ 1 Éclair Naturals Tea Tree & Lavender Balancing Shampoo 2 Hask Macadamia Oil Moisturizing Deep Conditioner Packette 3 เจลแต่งผมÉclair Natural

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการ Feng Shui กระเป๋าแต่งหน้าของคุณและรับ Radiant

วิธีการ Feng Shui กระเป๋าแต่งหน้าของคุณและรับ Radiant

หมวดหมู่: ความงาม

ไม่ว่ากระเป๋าความงามของคุณจะมีผลิตภัณฑ์แต่งหน้าระดับไฮเอนด์หลากหลายหรือเพียงแค่น้ำหอมจากธรรมชาติและของใช้จำเป็นในชีวิตประจำวันมันสำคัญที่จะสะท้อนให้เห็นถึงความรู้สึกของตัวเองและความงามของคุณทั้งภายในและภายนอก ทุกวันคุณสมควรที่จะรู้สึกสวยงามและกระเป๋าความงามของคุณสามารถถือกุญแจ! ทุกอย่างในชีวิตของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งวัตถุที่อยู่ใกล้และที่รักของคุณเช่นกระเป๋าความงามของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อคุณพลังในหลายพื้นที่ของชีวิตของคุณ กระเป๋าความงามหรือกระเป๋าเครื่องสำอางเป็นสิ่งที่เราส่วนใหญ่พกพาในกระเป๋าและกระเป๋าถือของเราสิ่งที่เรามีส่วนร่วมกับเกือบทุกวัน มันอาจเก็บของอื่น ๆ นอกเหนือจากเครื่องสำอาง แต่โด

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการ Feng Shui คณะรัฐมนตรีความงามของคุณ

วิธีการ Feng Shui คณะรัฐมนตรีความงามของคุณ

หมวดหมู่: ความงาม

ในฮวงจุ้ยพื้นที่และวัตถุในพื้นที่ของคุณเป็นตัวแทนของบางสิ่งที่ลึกกว่า คิดเกี่ยวกับตู้ความงามของคุณที่คุณเก็บผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเครื่องมือจัดแต่งทรงผมแต่งหน้าและอุปกรณ์อาบน้ำอื่น ๆ มากมาย คุณกำลังนั่งอยู่บนทองคำเพราะคุณได้สร้างพื้นที่ที่มีกุญแจเพื่อช่วยคุณในการแสดงความเปล่งประกายสู่โลก - ตอนนี้คุณเพียงแค่ต้องเพิ่มศักยภาพให้สูงสุด ไม่ว่าคุณจะมีตู้เสริมความงามที่เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ล่าสุดหรือคุณมีขวดที่มีค่าเพียงไม่กี่ขวดที่คุณใช้ทุกวันต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสามประการที่ให้คุณและตู้เสริมความงามมีพลังงานสดใส: 1. โยนรายการที่หมดอายุ ฉันคิดว่ามันจะไปโดยไม่บอก แต่ในกรณีที่ .. ต้องผ่านและโยนรายการที่หมดอายุ อ

อ่านเพิ่มเติม
Feng Shui สามารถทำให้ห้องน้ำเป็นห้องที่ดีที่สุดในบ้านของคุณได้อย่างไร

Feng Shui สามารถทำให้ห้องน้ำเป็นห้องที่ดีที่สุดในบ้านของคุณได้อย่างไร

หมวดหมู่: ความงาม

แสดงให้เห็นถึงปีแห่งความฝันของคุณโดยการเข้าด้านใน Renew You 2017 เป็นเดือนแห่งการมีสติซึ่งเราจะแบ่งปันเนื้อหาที่แนะนำให้คุณสร้างความตั้งใจที่หยั่งรากลึกสำหรับปีใหม่ เราจะช่วยคุณนำทางสิ่งกีดขวางที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ด้วยวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับนิสัยแรงจูงใจพิธีกรรมและอื่น ๆ อีกมากมายและจัดให้คุณมีเทคนิคที่พยายามและเป็นจริงเพื่อชิงไหวชิงพริบนักวิจารณ์ชั้นเยี่ยมที่สุด หลักการฮวงจุ้ยที่ใช้กับห้องน้ำของคุณสามารถสร้างสถานที่ที่ยอดเยี่ยมของการต่ออายุเพื่อปลดปล่อยสิ่งที่ไม่ต้องการในชีวิตของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนห้องน้ำของคุณให้กลายเป็นสัญลักษณ์แห่งพลังที่จะช่วยคุณในการปล่อยทุกสิ่งที่ไม่ให้บริการคุณ ทำให้ห

อ่านเพิ่มเติม
บา ธ บำบัดนี้เป็นสิ่งเดียวที่หายไปจากงานประจำสัปดาห์ของคุณ

บา ธ บำบัดนี้เป็นสิ่งเดียวที่หายไปจากงานประจำสัปดาห์ของคุณ

หมวดหมู่: ความงาม

ในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณทั่วโลกพิธีกรรมอาบน้ำเป็นรูปแบบของการเกิดใหม่ เรารวมกับน้ำศักดิ์สิทธิ์สำหรับการล้างพิษการฟื้นฟูและความชัดเจน ในขณะที่เราอาบน้ำเราใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองตั้งเจตนาและล้างนิสัยและลวดลายเก่า ๆ ที่ไม่ได้ให้บริการที่ดีที่สุดของเราอีกต่อไปขณะที่ทำให้ผิวของเราร้องเพลงจากภายในสู่ภายนอก! ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับการบำบัดอาบน้ำพิธีกรรมจากหญิงชาวเปรูอะเมซอนในขณะกำลังฝึกหัดที่นั่น ผู้หญิงเหล่านี้ใช้ห้องอาบน้ำเพื่อรักษาโรคทางจิตวิญญาณอารมณ์จิตใจหรือร่างกายเกือบทั้งหมด จากการได้รับการอาบน้ำเหล่านี้ฉันได้รับความสมดุลภายในอย่างสมบูรณ์และเป็นผลให้เริ่มรู้สึกสวยงามมากขึ้น การศึกษาของฉันในอเ

อ่านเพิ่มเติม
5 ปัญหาผิวที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่น่ารำคาญที่สุด + จะทำอย่างไรกับพวกเขา

5 ปัญหาผิวที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่น่ารำคาญที่สุด + จะทำอย่างไรกับพวกเขา

หมวดหมู่: ความงาม

ชุดของความสุขอันมีค่ากำลังมุ่งหน้าไปทางของคุณและคุณจะไม่ตื่นเต้นมากขึ้น คุณพร้อมที่จะเริ่มการผจญภัยครั้งใหม่ที่น่าตื่นเต้นและสนุกไปกับทุกขั้นตอนของการเป็นแม่ที่รอคุณอยู่ มีปัญหาเดียวเท่านั้น "แม่ใหม่เรืองแสง" ที่คุณเคยได้ยินจากครอบครัวและเพื่อน ๆ และที่คุณเคยเห็นในภาพยนตร์และนิตยสารนั้นไม่มีที่ไหนที่จะพบได้ แต่คุณกลับพบว่าตัวเองกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของผิวที่คุณไม่ได้วางแผนไว้ - การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่คุณอยากทำ นี่คือห้าปัญหาผิวที่น่ารำคาญที่สุดที่ผู้หญิงจัดการในระหว่างตั้งครรภ์และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหาได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ระคายเคืองต่อผิวหรือทำร้ายลูกน้อยของคุณ

อ่านเพิ่มเติม
กิจวัตรความงามที่ทำให้ฉันตั้งครรภ์ตลอด 9 เดือน

กิจวัตรความงามที่ทำให้ฉันตั้งครรภ์ตลอด 9 เดือน

หมวดหมู่: ความงาม

"The Pregnancy Glow" - ตำนานเมืองที่มีผิวกระจ่างใสที่สุดซึ่งควรจะติดตามการตั้งครรภ์ แต่นั่นทำให้ฉันหายไปตลอด 10 เดือน (ใช่คุณตั้งครรภ์ได้จริงนาน 10 เดือนไม่ใช่เก้าคนเพราะคุณอาจเชื่อ) การตั้งครรภ์ของฉัน คุณจะเห็นได้ว่าห่างไกลจากการได้รับพรจากความส่องสว่างของโลกสวรรค์ฉันก็ถูกรบกวนด้วยการทำลายของฮอร์โมนที่ไม่เป็นมิตรซึ่งดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมไม่ได้ รูปถ่าย: Eva K. Salvi Pinterest ฉันปลอบตนเองว่าการตั้งครรภ์เป็นสาเหตุ แต่มันส่งผลต่อความสามารถในการรักษาของฉัน เพราะเมื่อคุณตั้งครรภ์คุณจะรู้ตัวทันทีถึงสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายของคุณและในขณะที่ปกติฉันอาจใช้เปลือกแข็งหรืออื่น ๆ เ

อ่านเพิ่มเติม
สิ่งที่ฉันบอกผู้ป่วยของฉันที่ต้องการมีสุขภาพดีผิวเปล่งปลั่ง

สิ่งที่ฉันบอกผู้ป่วยของฉันที่ต้องการมีสุขภาพดีผิวเปล่งปลั่ง

หมวดหมู่: ความงาม

ความปรารถนาที่จะทำให้ผิวมีสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์นั้นได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์ผิวนับพันและผลิตภัณฑ์ความงามที่เรียกว่า แต่ถ้าคุณต้องการให้ผิวเปล่งประกายในช่วงฤดูร้อนและต่อไปนี้ให้ข้ามโลชั่นและน้ำยาปรุงยาที่ต่อมไร้ท่อซึ่งรบกวนการทำงานของต่อมไร้ท่อและมุ่งเน้นไปที่การให้รางวัลกับธรรมชาติแทนคุณ การทานอาหารที่มีประโยชน์และสดใหม่จะไม่เพียงช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งในช่วงฤดูร้อนนี้เท่านั้น แต่ยังให้ประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย อาหารที่อุดมด้วยสารอาหารเหล่านี้สามารถช่วยปรับปรุงลักษณะผิวของคุณเพิ่มความสามารถในการต่อสู้กับริ้วรอยและยังช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนัง ฤดูร้อนอยู่ที่นี่ - นี่คือวิธีเตรียมผิวของคุณให้พ

อ่านเพิ่มเติม
3 อาหารที่ส่งเสริมความงามจากภายในสู่ภายนอก (พร้อมสูตรอาหาร)

3 อาหารที่ส่งเสริมความงามจากภายในสู่ภายนอก (พร้อมสูตรอาหาร)

หมวดหมู่: ความงาม

Amanda Chantal Bacon ของ Moon Juice แบ่งปันอาหารสามอย่างที่เธอใช้เพื่อส่งเสริมความงามจากภายในสู่ภายนอกรวมถึงวิธีการทำ S นมถั่วเหลืองบราซิล prouted ถั่วบราซิลเป็นหนึ่งในอาหารที่มีสารอาหารและแร่ธาตุหนาแน่นที่สุดในโลก พวกเขาเป็นทั้งอาหารผิวและสมองอย่างไม่น่าเชื่อ ถั่วบราซิลเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดีและมีไขมันดิบที่ดีและสวยงาม นี่เป็นนมที่ง่ายและอร่อยสำหรับทำที่บ้าน มันสมบูรณ์แบบตามที่เป็นอยู่หรือสามารถใช้เป็นฐานในการตกแต่งสมูทตี้ วิธีทำ: เริ่มด้วยถั่วบราซิลหนึ่งถ้วยที่แช่ในชั่วข้ามคืนและสะเด็ดน้ำ วางถั่วบราซิลด้วยน้ำแร่สามถ้วยเกลือหิมาลัยเล็กน้อยและน้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะลงในเครื่องปั่นพลังงานสูง ขึ

อ่านเพิ่มเติม
3 ส่วนผสมที่ไม่ดีอย่างน่างงงวยที่ควรหลีกเลี่ยงในเครื่องสำอางของคุณ

3 ส่วนผสมที่ไม่ดีอย่างน่างงงวยที่ควรหลีกเลี่ยงในเครื่องสำอางของคุณ

หมวดหมู่: ความงาม

ในฐานะผู้หญิงและแม่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะเป็นแบบอย่างของสุขภาพและสุขภาพสำหรับเด็กหญิงสองคนของฉัน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันได้ต่อสู้อย่างหนักเพื่อให้อำนาจผู้บริโภคด้วยความรู้ในการเลือกอย่างชาญฉลาดโดยเฉพาะเมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล ฉันรู้ว่ามีข้อมูลมากมายที่จะเข้ามาดังนั้นเพื่อให้ง่ายขึ้นนี่คือส่วนผสมสามอันดับแรกที่ฉันคิดว่าคุณควรเริ่มหลีกเลี่ยงในตอนนี้: 1. Parabens Parabens เป็นกลุ่มของสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่หลากหลายรวมถึงการระคายเคืองผิวหนังปัญหาอนามัยการเจริญพันธุ์และโรคมะเร็ง บางคนรู้จักกันในชื่อ "parabens ที่ถูกล่ามโซ่ไว้นานกว่า" สามารถเลียนแบบฮอร์โมนเอ

อ่านเพิ่มเติม
3 วิธีง่ายๆในการค้นหาเครื่องสำอางที่สะอาด

3 วิธีง่ายๆในการค้นหาเครื่องสำอางที่สะอาด

หมวดหมู่: ความงาม

ผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลที่คุณชื่นชอบอาจมีสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายดังนั้นคุณจะบอกความดีจากสิ่งที่ไม่ดีในบรรดาชื่อสารเคมีที่ไม่สามารถออกเสียงได้นับพันที่ทำให้สับสนได้อย่างไร หายใจเข้าลึก ๆ และเตรียมความพร้อมด้วยความรู้และเครื่องมือที่จำเป็นในการเป็นผู้บริโภคที่มีอำนาจ ต่อไปนี้เป็นเทคนิคที่ดีสามประการสำหรับการช็อปปิ้งอย่างชาญฉลาดและลดการสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นพิษ: 1. อ่านฉลาก เราทุกคนเรียนรู้ที่จะทำสิ่งนี้เพื่อเป็นอาหาร แต่คุณเคยดูฉลากส่วนผสมในเครื่องสำอางของคุณหรือไม่? ใช่มันอาจสร้างความสับสน แต่เพียงเรียนรู้ชื่อทางเคมีบางอย่างที่ต้องระวังเช่นไตรโคลซานพาราเบนหรือพทาเลทสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผู้

อ่านเพิ่มเติม
ฤดูใบไม้ผลิของคุณตามใบสั่งแพทย์สำหรับผิวเปล่งปลั่ง

ฤดูใบไม้ผลิของคุณตามใบสั่งแพทย์สำหรับผิวเปล่งปลั่ง

หมวดหมู่: ความงาม

ฤดูกาลเปลี่ยนไปและกับผิวของเรา ในขณะที่ธรรมชาติเริ่มเบ่งบานรอบตัวเราเรามีแนวโน้มตามธรรมชาติที่ต้องการทำความสะอาดบ้านของเราเก็บเสื้อผ้าฤดูหนาวออกไปดึงฟลิป - ฟลอปและกินอาหารเบา ๆ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำจัดรายการดูแลผิวของคุณที่ทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มในช่วงฤดูหนาวและเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในฤดูใบไม้ผลิ นี่คือเคล็ดลับที่ฉันชอบ: ครีมกันแดดของธรรมชาติ: ส้มโอ ทำให้ร่างกายของคุณชุ่มชื่นด้วยวิตามินซีจากธรรมชาติเพียงครึ่งเดียวเกรปฟรุ๊ตมี 80 เปอร์เซ็นต์ของค่าเผื่อรายวันที่แนะนำของวิตามินซีมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยลดความเสียหายของผิวเช่นจุดด่างดำที่เกิดจากแสงแดด หากคุณก

อ่านเพิ่มเติม
3 แบบฝึกหัดสำหรับความมั่นใจของร่างกายทันที

3 แบบฝึกหัดสำหรับความมั่นใจของร่างกายทันที

หมวดหมู่: ความงาม

ถึงเวลานั้นของปีอีกครั้ง! เมื่อภายนอกเย็นและมีเลเยอร์จำนวนมากถูกเรียกใช้มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะคิดออกว่าจะโบกส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่เรารักที่สุด ไม่ใช่ว่าเราปล่อยให้ทุกคนออกไปเที่ยวกันในฤดูร้อนฉันกำลังพูดถึงการเน้นส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่เราภูมิใจที่สุด! ยกตัวอย่างเช่นขากล้ามเนื้อและสะบักบ่าของฉันเป็นสิ่งที่ฉันชอบมากเพราะมันทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจและแข็งแรง พวกเขาเปล่งประกายความหลงใหลในการออกกำลังกายและสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก แต่ถ้าไม่มีการส่งลมหายใจและชีวิตเข้าสู่ร่างกายของฉันในแต่ละวันมันเป็นเรื่องง่ายสำหรับไหล่ของฉันที่จะเหี่ยวเฉาและลืมเกี่ยวกับความแข็งแรงของขาของฉันหลังจากนั่งที่โต๊ะทำงานทั้

อ่านเพิ่มเติม
การดูแลผิวที่เรียบง่ายของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อความงามที่ไร้ที่ติ

การดูแลผิวที่เรียบง่ายของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อความงามที่ไร้ที่ติ

หมวดหมู่: ความงาม

การเดินทางเพื่อสุขภาพของฉันเป็นเรื่องธรรมดา ฉันให้ความสนใจกับสุขภาพเป็นอย่างมากและตกหลุมรักกับการฝึกฝนโยคะที่น่าทึ่งในช่วงวัยรุ่น แต่เมื่อมาถึงการหาสารอาหารที่ฉันต้องการเพื่อให้ร่างกายของฉันทำงานได้ดีที่สุดและผลิตภัณฑ์ใดที่ทำงานได้ดีที่สุดสำหรับผิวของฉัน และร่างกายจากภายในสู่ภายนอก - ดี ... เพียงแค่บอกว่ามันเป็นการเดินทาง ฉันจะเก็บรายละเอียดของ tailspin ของฉันไว้ใน orthorexia, ชีวิต vegan ดิบของฉัน, การกู้คืนจากการเสพติดน้ำผลไม้ทำความสะอาดของฉันและวิธีการที่ความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงเหล่านี้กับอาหารและการออกกำลังกายนำไปสู่ปัญหาผิวฮอร์โมน สิ่งสำคัญคือตอนนี้ฉันได้พบกับวิถีชีวิตที่สมดุลสุขภาพดีและส

อ่านเพิ่มเติม
อย่าซื้อผลิตภัณฑ์เสริมความงามอื่น: ใช้ 4 อาหารเหล่านี้แทน

อย่าซื้อผลิตภัณฑ์เสริมความงามอื่น: ใช้ 4 อาหารเหล่านี้แทน

หมวดหมู่: ความงาม

มันอาจฟังดูเป็นเรื่องบ้าที่จะโจมตีตู้เก็บของในครัวสำหรับสิ่งจำเป็นด้านความงาม แต่เชื่อฉันเถอะ - เมื่อคุณเริ่มทดลองกับการปรุงที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้และเห็นสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้คุณจะหมกมุ่นอยู่กับพวกเขาเหมือนฉัน! สามปีที่แล้วฉันเปลี่ยนอาหารของฉันอย่างมากเพื่อมุ่งเน้นอาหารที่มีประโยชน์จากพืช ฉันพบว่าเมื่อฉันเริ่มให้ความสนใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของฉันฉันก็อยากจะรู้ว่าฉันใส่อะไรลงไปในร่างกายของฉัน เนื่องจากผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดที่เรามีมันสำคัญมากที่เราจะดูแลมันถ้าเราต้องการที่จะมองและรู้สึกดีที่สุด ข้อควรจำ: แสงสุขภาพที่ดีมาก่อนจากภายในและเริ่มต้นด้วยอาหารที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของเร

อ่านเพิ่มเติม
ผลิตภัณฑ์ความงามเพียงอย่างเดียวที่คุณต้องการ

ผลิตภัณฑ์ความงามเพียงอย่างเดียวที่คุณต้องการ

หมวดหมู่: ความงาม

น้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนผสมที่มหัศจรรย์อย่างแท้จริงและสุดยอดอาหารรอบตัว มันมักจะคิดว่าเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและไขมันที่สำคัญ แต่น้ำมันมะพร้าวไม่ได้เป็นเพียงที่ยอดเยี่ยมในห้องครัว แต่ยังเป็นส่วนผสมของความงามระดับ Rock Star ฉันมีหม้อไว้ในห้องน้ำเสมอเพราะมันมีคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์มากมายที่ช่วยให้ร่างกายคุณเปล่งประกาย ฉันใช้มันเป็นครีมบำรุงผิวหน้ากากผมน้ำยาล้างเครื่องสำอาง exfoliator น้ำยาปรับเล็บลิปบาล์มและเวลาอาบน้ำสงสัย มันเป็นทุกรอบที่ร้ายแรง! เพียงแค่ให้แน่ใจว่าได้ใช้น้ำมันมะพร้าวดิบที่ยังไม่ผ่านการกลั่นและบริสุทธิ์ ครีมบำรุงผิว น้ำมันมะพร้าวทำหน้าที่เป็นโลชั่นที่มีกลิ่นหอมหวานและ

อ่านเพิ่มเติม
5 ต้องกินเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดของคุณผมที่สั้นที่สุด

5 ต้องกินเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดของคุณผมที่สั้นที่สุด

หมวดหมู่: ความงาม

หนึ่งในสัญญาณที่ใหญ่ที่สุดของสุขภาพที่ดีคือผมมีความสุขและเงางาม ผลิตภัณฑ์เคมีมลภาวะและสารอาหารที่ไม่ดีสามารถทำให้เส้นผมอ่อนแอและเสียหายได้ แต่การรับประทานอาหารที่ดีสามารถทำให้เกิดความมหัศจรรย์บนเส้นผมของคุณ เมื่อตอนเป็นเด็กผมของฉันมีปัญหาในการเติบโต แต่เนื่องจากฉันเปลี่ยนอาหารและเริ่มให้ความสนใจกับสิ่งที่ฉันกินผมของฉันหนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและเติบโตเร็วกว่ามาก มันช่างน่าอัศจรรย์จริงๆ! นี่คือห้าต้องกินสำหรับผมที่ดีที่สุดของคุณและเคล็ดลับสองอย่างที่ฉันได้เรียนรู้ไปพร้อมกัน 1. วิตามินและแร่ธาตุ วิตามินและแร่ธาตุเช่นเหล็กและสังกะสีมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม เหล็กช่วยนำพาออกซิเจนไปยังรูขุ

อ่านเพิ่มเติม
นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อผิวของคุณเมื่อมันเปล่งประกาย

นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อผิวของคุณเมื่อมันเปล่งประกาย

หมวดหมู่: ความงาม

เมื่อผิวของเราแตกออกแตกออกหรือไม่ทำสิ่งที่เราต้องการมันเป็นการดึงดูดให้แก้ไขอย่างรวดเร็ว ในช่วงเวลาแห่งความผิดหวังอย่างหนักฉันได้เห็นลูกค้าลองทำทุกอย่างเพื่อควบคุมสิว ความจริงก็คือในกรณีส่วนใหญ่การแก้ไขอย่างรวดเร็วมักจะมีผลที่ไม่พึงประสงค์ - บางครั้งรุนแรง - ผลที่ตามมาให้การรักษาเพียงเล็กน้อยถึงไม่มีการรักษาที่แท้จริง มันไม่เหมือนกับการอดอาหารผิดพลาดเพราะมันไม่สามารถยั่งยืนได้ เมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อนของฉันคนหนึ่งเอื้อมมือไปหาฉันซึ่งเป็นทุกข์เกี่ยวกับสิวที่ลุกเป็นไฟ ฉันพยายามที่จะแนะนำเขาไปยังเส้นทางที่จริง ๆ แล้วจะรักษาสาเหตุภายในรากและสงบการอักเสบ แต่ในความตื่นตระหนกของเขาเขาเลือกที่จะแก้ไขปัญหา

อ่านเพิ่มเติม
Esthetician ธรรมชาติจากทุกความลับของเธอสำหรับผิวสวย

Esthetician ธรรมชาติจากทุกความลับของเธอสำหรับผิวสวย

หมวดหมู่: ความงาม

ครั้งแรกที่ Rockstar esthetician Britta Plug จับมือของเธอบนใบหน้าของเราที่ Williamsburg's Treatment by Lanshin เป็นที่ชัดเจนว่าผิวของเราจะไม่เหมือนเดิม ระหว่างพฤติกรรมที่สงบเงียบของเธอความรู้อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับการดูแลผิวตามธรรมชาติความสามารถในการอ่านผิวของแต่ละบุคคลเพื่อให้มันตรงกับสิ่งที่มันต้องการและความรู้สึกทั่วไปรู้สึกดี Plug เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังอย่างแท้จริง ผิวพรรณผุดผ่องและสดชื่นของเธอทำให้เราขอร้องให้รู้ว่าเธอใช้อะไรกับตัวเอง แก้ไขปริศนาแล้ว ประโยชน์ด้านการรักษาที่ฉันได้รับจากพิธีกรรมความงามเป็นส่วนสำคัญของสิ่งที่นำฉันเข้าสู่สายงานนี้และฉันก็ยังคงมีความสุขอย่างแท้จริงในกิจว

อ่านเพิ่มเติม
Livia Firth สามารถกรีนออสการ์บิวตี้ประจำของเธอได้หรือไม่? ใช่

Livia Firth สามารถกรีนออสการ์บิวตี้ประจำของเธอได้หรือไม่? ใช่

หมวดหมู่: ความงาม

ออสการ์อยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่วันและฉันยังคงพยายามหาว่าฉันจะดูรายการนี้ได้ที่ไหน (เพื่อนสามคนของฉันเป็นเจ้าภาพจัดงานปาร์ตี้) และต่อสู้เพื่อดูภาพยนตร์ที่ได้รับการเสนอชื่อมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ก่อนวันอาทิตย์ ฉันมักจะชอบดูกลางคืนอย่างเปิดเผยความเย้ายวนใจและชุดสุดวิเศษทั้งหมดและในปีนี้ฉันรู้สึกตื่นเต้นเป็นพิเศษที่จะได้เห็นว่า Livia Firth ที่น่าทึ่ง (ภรรยาของนักแสดงชื่อดัง Colin Firth) จะสวมชุดอะไร Livia เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านแฟชั่นเชิงนิเวศดำเนินธุรกิจร้านค้ายั่งยืนที่น่าตื่นตาตื่นใจในลอนดอนชื่อว่า Eco-Age และเขียนคอลัมน์สำหรับ Vogue.com UK เกี่ยวกับสิ่งที่เธอสวมบนพรมแดงเรียกว่า "The Green Car

อ่านเพิ่มเติม
ความงามตามธรรมชาติ - สุดยอดคู่มือการเลือกผลิตภัณฑ์ความงามตามธรรมชาติที่ดีที่สุด

ความงามตามธรรมชาติ - สุดยอดคู่มือการเลือกผลิตภัณฑ์ความงามตามธรรมชาติที่ดีที่สุด

หมวดหมู่: ความงาม

เมื่อทำการเลือกเพื่อสนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคนจำนวนมากมองข้ามความปลอดภัยของความงามและ / หรือผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล แต่พวกเขาไม่ควร: ไม่เพียง แต่ผิวหนังอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของคุณ แต่สิ่งที่นำไปใช้กับผิวจะถูกดูดซึมโดยร่างกาย (ถ้าคุณสงสัยให้นึกถึงประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดจากผิวหนังหรือแผ่นนิโคติน) ในฐานะมืออาชีพที่มีประสบการณ์ 15 ปีในฐานะช่างแต่งหน้าและประสบการณ์ 10 ปีในด้านธรรมชาติโดยเฉพาะฉันได้พัฒนาความเชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ส่วนผสมและวิธีการที่ดีที่สุด ดังนั้นหากคุณสละเวลาและใช้เงินเพื่อซื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นมันถึงเวลาแล้วที่คุณจะเข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ แนะนำเกี่ยวกับความงามที่ส

อ่านเพิ่มเติม
เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามตามธรรมชาติใช้เพื่อทำให้ลูกค้าของเธอพร้อมกล้อง

เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามตามธรรมชาติใช้เพื่อทำให้ลูกค้าของเธอพร้อมกล้อง

หมวดหมู่: ความงาม

เช้าตรู่วันเสาร์ที่ 9 กันยายน 2017 ฉันเอากาแฟแคนยอนแสนอร่อยของฉันกับนมอัลมอนด์ปั่นและอะโวคาโดขนมปังปิ้งราดด้วยไมโครสีเขียวไปยังพื้นที่หลังเวทีเพื่อเตรียมลำโพงของวันสำหรับการพูดคุยของพวกเขาบนเวทีหลัก ถ้าฟังดูเหมือนสวรรค์จงเชื่อฉันเถิด ฉันจะตั้งค่าพื้นที่ทำงานของฉันในคืนก่อนหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ความงามตามธรรมชาติล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุดจาก Credo Beauty เพียงหนึ่งเดียว การได้รับการขอร้องจาก mindbodygreen ให้ทำกิจกรรมนี้เป็นพิเศษเพราะพวกเขาเข้าใจอย่างลึกซึ้งถึงความสำคัญของการมีสุขภาพดีปลอดสารพิษและการแต่งหน้าตามธรรมชาติ มันเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ฉันโปรดปรานประจำปีและการเป็นพันธมิตรกับ Credo นั้นไม่ใช่เรื่

อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับการดูแลตนเองของผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีชื่อเสียงสำหรับวันที่ยุ่ง

เคล็ดลับการดูแลตนเองของผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีชื่อเสียงสำหรับวันที่ยุ่ง

หมวดหมู่: ความงาม

ฉันใช้เวลาสิบห้าปีในการเป็นช่างแต่งหน้าและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามตามธรรมชาติ การพูดคุยกับผู้หญิงการสอนพวกเขาและการจับใบหน้าของพวกเขาในมือของฉันได้สอนฉันว่าคนที่สวยที่สุดที่ฉันรู้จักเปล่งประกายบางสิ่งที่พิเศษซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความสมดุลความสุขและการบำรุง การบรรลุความสมดุลนี้คือการยอมรับว่าเป็นการเดินทางที่ยาวนาน ส่วนหนึ่งของความสมดุลนี้กำลังพิจารณาสิ่งที่เราสวมใส่และในร่างกายของเราซึ่งเมื่อทำอย่างชาญฉลาดทำให้เรามีความพร้อมมากขึ้นในการจัดการกับความเครียดของชีวิต ความสามารถนี้มีความสำคัญเนื่องจากความเครียดอาจส่งผลเสียต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกาย และเนื่องจากผิวหนังของเราเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของเราเ

อ่านเพิ่มเติม
นักโภชนาการ Celeb ทำเพื่อผิวที่งดงามอย่างแน่นอน

นักโภชนาการ Celeb ทำเพื่อผิวที่งดงามอย่างแน่นอน

หมวดหมู่: ความงาม

ในฐานะที่เป็นใบหน้าของเว็บไซต์ไลฟ์สไตล์แบบองค์รวมและหนังสือ Be Well by Kelly นักโภชนาการที่มีชื่อเสียงและโค้ชสุขภาพ Kelly LeVeque (ผู้ที่ทำงานร่วมกับ Lauren Conrad คนอื่น ๆ ) ที่รู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้ผิวสวยเปล่งประกาย นี่คือวิธีที่เธอทำจากภายในสู่ภายนอก ก่อนอื่นไม่มีผลิตภัณฑ์หรือกิจวัตรประจำวันที่จะเกิดขึ้นจากการนอนหลับและความชุ่มชื้นที่จะทำให้ฉันรู้สึกสวยงามที่สุดของฉัน ฉันจัดลำดับความสำคัญให้มากที่สุดเพราะมีความแตกต่างที่เห็นได้ชัดในผิวของฉันหลังจากที่ฉันหลับอย่างหนักแปดชั่วโมง ไม่ต้องพูดถึงมันช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของฉัน, ลดจำนวนน้ำตาลในเลือดและลดความหมองคล้ำใต้ตา การคงความชุ่มชื้นทำให้ภา

อ่านเพิ่มเติม
4 น้ำมันที่คุณต้องการเพื่อความงามจากภายในและภายนอก: นักโภชนาการอธิบาย

4 น้ำมันที่คุณต้องการเพื่อความงามจากภายในและภายนอก: นักโภชนาการอธิบาย

หมวดหมู่: ความงาม

ไขมันเป็นธาตุอาหารหลักที่จำเป็นและน้ำมันไขมันใช้สำหรับเป็นอาหารเสริมความงามต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพเมื่อใช้ทั้งภายในและภายนอก น้ำมันสี่ชนิดที่จะทำให้คุณรู้สึกเหลือเชื่อจากภายในสู่ภายนอก: ปรุงด้วยสิ่งเหล่านี้: น้ำมันสาหร่าย ใหม่สำหรับฉากและน้ำมันสาหร่ายต้านการอักเสบที่ยั่งยืนอย่างสมบูรณ์นั้นมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูงมาก (นั่นเป็นสิ่งที่ดีมาก!) ที่จริงแล้ว 1 ช้อนโต๊ะคนเดียวมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวมากเท่ากับอะโวคาโด ไขมันประเภทนี้ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ช่วยให้ร่างกายสามารถปลดปล่อยไขมันป้องกันกล้ามเนื้อติดมันและเพิ่มพลังงาน ด้วยเส้นใยมากกว่าผักคะน้าเก้าเท่าและโปรตีนมากกว่าผ

อ่านเพิ่มเติม
รู้สึกเปล่งปลั่งด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม

รู้สึกเปล่งปลั่งด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม

หมวดหมู่: ความงาม

คุณต้องการที่จะรู้สึกดีที่สุดที่คุณเคยมีทั้งในและนอก? หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ และไม่ใช่อาหาร มันเกี่ยวกับความสมดุลและการเชื่อมต่อจิตใจและร่างกาย วิทนีย์และแดเนียลผู้ก่อตั้ง Sakara Life จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการกินเพื่อความมีชีวิตชีวาผิวพรรณเปล่งปลั่งและร่างกายที่ดีที่สุดของคุณ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเพิ่มประสิทธิภาพของสารอาหารในทุกมื้อฟังร่างกายและปรุงอาหารเพื่อสุขภาพในเวลาไม่นาน

อ่านเพิ่มเติม
ผู้ก่อตั้ง Sakara Life แบ่งปันความงามที่สะอาดเป็นประจำ

ผู้ก่อตั้ง Sakara Life แบ่งปันความงามที่สะอาดเป็นประจำ

หมวดหมู่: ความงาม

Danielle DuBoise และ Whitney Tingle เป็นผู้ร่วมก่อตั้งของ Sakara Life บริการจัดส่งอาหารออร์แกนิกและแบรนด์ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่เกิดจากความคิดที่ว่าอาหารเป็นรากฐานของการเปลี่ยนแปลงแบบองค์รวมทั้งร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ Sakara Life นำเสนออาหารที่ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษให้กับลูกค้าหลายพันคนทั่วสหรัฐอเมริกาในแต่ละสัปดาห์ มันอาจฟังดูเหมือนโบราณ แต่เป็นความจริง: ความงามที่แท้จริงชนิดที่ทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองดีที่สุด (หมายถึงความมั่นใจแข็งแรงแข็งแกร่งมีแรงบันดาลใจและพร้อมที่จะเปลี่ยนความคิดของคุณทั้งหมด) มาจากภายใน และความงามแบบนั้นเริ่มต้นจากสิ่งที่คุณกิน เราใช้เวลาหลายปีในการสร้างโปรแกรมที่ทำคว

อ่านเพิ่มเติม
5 ยาเสริมความงามที่ดื่มได้คุณสามารถทำเองได้

5 ยาเสริมความงามที่ดื่มได้คุณสามารถทำเองได้

หมวดหมู่: ความงาม

ในฐานะนักโภชนาการยาหน้าที่ฉันชอบที่จะเล่นแร่แปรธาตุอาหารสมุนไพรและพฤกษศาสตร์ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ทดลองใช้การนำพืชสมุนไพรผงและแร่ธาตุเหลวลงในเครื่องดื่มเพื่อดูว่าพวกเขาสามารถทดแทนวิตามินและแร่ธาตุเสริมได้หรือไม่ คำตอบคือใช่! ในขณะที่เครื่องดื่มเหล่านี้จะต้องใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษเช่นโปรไบโอติกผงและกรดฟุลวิคพวกเขาเป็นตัวเสริม หากงบประมาณของคุณไม่อนุญาตสำหรับพวกเขาอย่าลังเลที่จะละทิ้งพวกเขาและใช้แฮ็คของคนในวงการความงามแทนการทำสมาธิ 10 นาที ในความเป็นจริงเพิ่มสมาธิในการผสมแม้ว่าคุณจะซื้อผลิตภัณฑ์พิเศษ! ทดลองกับเครื่องดื่มเพื่อความงามดังต่อไปนี้และคิดว่าพวกเขาเป็นอัญมณีที่น่าลิ้มลอง เลือกหนึ่งหรือสองต่อ

อ่านเพิ่มเติม
โยคะก่อให้เกิดสิวที่หายไปในที่สุด

โยคะก่อให้เกิดสิวที่หายไปในที่สุด

หมวดหมู่: ความงาม

ตอนที่ฉันอายุ 20 ปีฉันพบว่าฉันกำลังดิ้นรนกับบางสิ่งที่ฉันหวังว่าจะจบลงด้วยวัยที่น่าอึดอัดใจของฉัน: สิว รู้สึกไม่สบายตัวและทำให้ฉันรู้สึกประหม่าดังนั้นฉันจึงลองใช้ยาที่มีอยู่ทุกครั้งที่แพทย์ผิวหนังของฉันสั่งให้ฉันบอกตัวเองว่าฉันเป็นยาปฏิชีวนะเพียงตัวเดียวที่จะกำจัดสิวออกมาได้ดี ไม่มีของพวกเขาทำงานและความยุ่งยากของฉันบางคนยิ่งทำให้อาการของฉันแย่ลง ฉันรู้สึกสิ้นหวังและลาออกจากการมีสิวบนใบหน้าของฉันตลอดชีวิตของฉัน เมื่อเพื่อนแนะนำให้ฉันลองเล่นโยคะฉันไม่เชื่อ - สามารถใช้เวลาสองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการยืดตัวบนเสื่อเป็นกุญแจสำคัญในการล้างผิวของฉันเมื่อการแพทย์ตะวันตกล้มเหลว? คำตอบคือใช่ ฉันไม่ได้ไปเร

อ่านเพิ่มเติม
13 ความงามที่ดีกว่าสำหรับคุณซื้อได้จากอาหารทั้งหมด

13 ความงามที่ดีกว่าสำหรับคุณซื้อได้จากอาหารทั้งหมด

หมวดหมู่: ความงาม

แน่นอนว่า Whole Foods ได้รับผลกระทบมากมายในราคาของพวกเขา (ที่นี่ในนิวยอร์กมักเรียกว่า "Whole Paycheck" ด้วยความรัก) แต่เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพที่เป็นธรรมชาติการเลือกของพวกเขายากที่จะเอาชนะ ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาเครื่องสำอางที่ปราศจากสารพิษการขัดตัวจากธรรมชาติหรือน้ำมันหอมระเหยสำหรับโครงการ DIY โอกาสที่ Whole Whole จะได้รับความคุ้มครอง แนวทางการซื้อของพวกเขาค่อนข้างเข้มงวดสำหรับการดูแลส่วนบุคคล: พวกเขามีมาตรฐานพื้นฐาน 50 ส่วนผสมที่พวกเขาไม่อนุญาตจากนั้นเป็นระดับ "พรีเมี่ยม" ที่สองที่มีส่วนผสมต้องห้าม 400 รายการ ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายทั้งหมดปราศจากอลูมิเนียมน้ำหอมไม่มี p

อ่านเพิ่มเติม
ฉันพยายามทำความสะอาดต่อมน้ำเหลืองเป็นเวลาหนึ่งเดือน: นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

ฉันพยายามทำความสะอาดต่อมน้ำเหลืองเป็นเวลาหนึ่งเดือน: นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

หมวดหมู่: ความงาม

สี่หรือห้าปีที่แล้วการแปรงแห้งแบบครอบตัดเป็นความงามตามธรรมชาติเหนือกว่าผลประโยชน์หลายประการ: เร่งการหมุนเวียนของเซลล์ผิวเพิ่มการไหลเวียนเพิ่มการไหลเวียนของผิวปรับปรุงผิวลดน้ำหนักลดความอ้วนกระจายไขมันและที่สำคัญที่สุด จริง ๆ แล้วช่วยให้ร่างกายของคุณทำความสะอาดน้ำเหลือง คุณไม่จำเป็นต้องบอกฉันสองครั้ง! ฉันเชื่อว่ามันจะเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรของฉันตลอดไป - มันฟังดูดีเกินกว่าที่จะเป็นจริง และมันก็เป็นขอบเขต การแปรงฟันที่เกิดขึ้นจริงกำลังเติมพลัง แต่ฉันไม่รู้สึกถึงประโยชน์อื่น ๆ จากการไตร่ตรองเรื่องนี้ในบริบทของการฝึกโยคะเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่มีการพูดคุยเกี่ยวกับอายุรเวทฉันสรุปว่ามันเป็นเพราะฉันขาดความมั

อ่านเพิ่มเติม
หน้ากากผมโปรตีน DIY นี้จะเพิ่มวอลลุ่ม + เปล่งประกายสู่ Strands ฤดูร้อน

หน้ากากผมโปรตีน DIY นี้จะเพิ่มวอลลุ่ม + เปล่งประกายสู่ Strands ฤดูร้อน

หมวดหมู่: ความงาม

ฉันต้องการพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาสำหรับผมร้อนในฤดูร้อนของคุณที่ง่ายมาก - อย่าลืมซื้อผลิตภัณฑ์ราคาแพงนำทางความวุ่นวายที่ท่วมท้นของทางเดินเครื่องสำอางในร้านหรือรายการส่วนผสมมากมายเพื่อสร้างหน้ากากผม DIY ของคุณเอง การทำมาสก์ผมแบบโฮมเมดอาจดูเหมือนสนุกมาก (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเพื่อนในการดึง) แต่ก็อาจเป็นเรื่องที่น่ากังวลหากส่วนผสมไม่ได้อยู่ในมือและอาจมีราคาแพงในการเริ่มซื้อส่วนผสมที่แตกต่างกัน . นี่คือเหตุผลที่ฉันบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งหนึ่ง - เพียงหนึ่ง! - นั่นอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่รวดเร็วและบำรุงสำหรับผมที่มีปัญหา ความคิดแรกคือไข่เป็นส่วนประกอบของอาหารเช้าแสนอร่อยและอิ่มอร่อย อย่างไรก็ตาม

อ่านเพิ่มเติม
5 วิธีที่ไม่คาดคิดเพื่อเพิ่มความนับถือตนเอง

5 วิธีที่ไม่คาดคิดเพื่อเพิ่มความนับถือตนเอง

หมวดหมู่: ความงาม

การใช้ชีวิตอย่างแท้จริงหมายถึงความรู้สึกได้รับการเติมเต็มจากการกระทำที่เราทำในแต่ละวันและวิธีที่เราปฏิบัติตน รู้สึกเต็มอิ่มด้วยเสียงสูงและนำทางอย่างนุ่มนวล แต่เรากำลังรัดข้อเท้าของเราไว้ที่โพสต์หากเราไม่ได้ดูแลตัวเอง การรับฟังความต้องการของร่างกายและการปรับแต่งความถี่นั้นเป็นกระบวนการที่คล้ายกันในการปรับจูนวิทยุไปยังสถานี เราไม่สามารถได้ยินข้อความที่เราจำเป็นต้องได้ยินหากมีเสียงสีขาววิ่งเล่นอยู่รอบตัวเรา เราต้องการช่องทางที่ชัดเจน เราต้องการเวลาที่เงียบสงบ ต่อ หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการทำให้เวลาในการเชื่อมต่อทำให้พื้นที่สำหรับร่างกายของเราเป็นช่องทางที่ชัดเจน พลังของพิธีกรรมเป

อ่านเพิ่มเติม
4 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดของคุณมีขนสั้นที่สุดและอ่อนนุ่มที่สุด

4 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดของคุณมีขนสั้นที่สุดและอ่อนนุ่มที่สุด

หมวดหมู่: ความงาม

ในช่วงกลางฤดูหนาวเส้นผมของคุณอาจแห้งมากกว่าเดิมเล็กน้อย ด้วยการพ่นความร้อนในอาคารและอากาศเย็นและลมที่พัดข้างนอกคงที่เสียงแฉ่และความเปราะบางทั่วไปดูเหมือนจะเป็นบรรทัดฐาน แต่มันไม่จำเป็นต้องเป็น! เส้นผมของคุณต้องการความชุ่มชื้นเหมือนผิวของคุณเช่นเดียวกับผิวของคุณมันเงางามสุขภาพดีนุ่มนวล และโชคดีที่มันไม่ยากที่จะทำให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้นได้อย่างปลอดภัย (ความปลอดภัยเป็นคำสำคัญที่นี่) ในขณะที่มีผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นจำนวนมาก แต่ก็ไม่ได้มีความปลอดภัย - หรือมีประสิทธิภาพ อันที่จริงแล้วส่วนผสมบางอย่างเช่นพาราเบนเรติตปาลิเนตเรตินอลออกซีเบนโซนและ“ น้ำหอม” ที่พบได้ทั่วไปในแช

อ่านเพิ่มเติม
นี่เป็นความถี่ที่คุณควรสระผมจริง ๆ

นี่เป็นความถี่ที่คุณควรสระผมจริง ๆ

หมวดหมู่: ความงาม

ครั้งเดียวเราได้ยินว่าการสระผมทุกวันนั้นไม่ดีต่อเส้นผม มันเป็นเรื่องจริงอย่างแน่นอนและมันก็ไม่เป็นความจริง ฉันจะอธิบาย; มันอาจเป็นอันตรายต่อการสระผมบ่อยครั้งเมื่อแชมพูเต็มไปด้วยสารเคมีสังเคราะห์และผงซักฟอกที่รุนแรง ล้างออกทำซ้ำไหม? แชมพูทั่วไปกำจัดน้ำมันธรรมชาติที่สำคัญออกจากเส้นผมและหนังศีรษะแล้วเคลือบด้วยซิลิโคนที่สะสมอยู่บนเส้นผม ซิลิโคนชนิดเดียวกันนั้นพบได้ในเครื่องปรับอากาศซึ่งคุณจะพบกับอิมัลซิไฟเออร์สังเคราะห์สารเพิ่มความหนาสารเพิ่มการซึมผ่านและน้ำหอมเทียมที่สามารถทิ้งสารเคมีที่น่ารังเกียจ สิ่งเหล่านี้ปล้นเส้นผมและหนังศีรษะของกระบวนการทำให้เกิดการงอกใหม่โดยการล้างทำความสะอาดซึ่งจะทำให้สมด

อ่านเพิ่มเติม
12 วิธีหมักดองอาหารรักษาร่างกายและจิตใจของคุณ

12 วิธีหมักดองอาหารรักษาร่างกายและจิตใจของคุณ

หมวดหมู่: ความงาม

Hippocrates บิดาแห่งการแพทย์กล่าวว่าโรคจะเริ่มขึ้นในลำไส้ ดังนั้นจึงเป็นเพียงเหตุผลว่าสุขภาพและความงามเริ่มต้นที่นั่นเช่นกัน ความสำคัญของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้คือหัวใจของสิ่งนี้ เราต้องการเพิ่มแบคทีเรียที่เป็นมิตรนี้และหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือผ่านอาหารหมัก ในฐานะนักบำบัดโยคะที่ใช้โภชนาการฉันสังเกตเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกอย่างลึกซึ้งต่อสุขภาพของนักเรียนเมื่อฉันเริ่มกำหนดอาหารหมักปกติเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของพวกเขา อาหารหมักดองมีมากมายหลายชนิด ส่วนใหญ่สามารถทำในบ้านของคุณได้อย่างง่ายดายโดยการวางวัฒนธรรมเริ่มต้นบางอย่างในขวดที่มีฐานอาหาร หรือคุณสามารถซื้อได้จากร้านอาหารเ

อ่านเพิ่มเติม
อาหารที่อาจทำให้เกิดความเสียหายบนผิวของคุณ

อาหารที่อาจทำให้เกิดความเสียหายบนผิวของคุณ

หมวดหมู่: ความงาม

มันเป็นความจริงคุณเป็นสิ่งที่คุณกิน อาหารที่สมดุลและมีสุขภาพดีเช่นอาหารเมดิเตอร์เรเนียนต้านการอักเสบไปได้ไกลโดยรวมไขมันที่มีสุขภาพโปรตีนลีนผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากและดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ เมื่อเรายึดติดกับอาหารเช่นนี้มันสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับผิวของเรา การคงความชุ่มชื้นและการกินสารอินทรีย์และสารกันบูดและปราศจากสารเคมีสามารถปรับปรุงพื้นผิวโทนสีและความยืดหยุ่นของผิวของคุณ มันสามารถทำให้ผิวของคุณใสปราศจากการอักเสบเช่นสิวและ rosacea และสามารถย้อนกลับสัญญาณของริ้วรอยตามธรรมชาติ ถอนฟันหวานของคุณออก น้ำตาลส่วนเกินใช้เวลาส่งผลลบต่อผิวของคุณจริงๆ ฉันแนะนำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงน้

อ่านเพิ่มเติม
ทำให้น้ำมันต้านเชื้อแบคทีเรียนี้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในฤดูหนาวนี้

ทำให้น้ำมันต้านเชื้อแบคทีเรียนี้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในฤดูหนาวนี้

หมวดหมู่: ความงาม

พิจารณาน้ำมันทีทรีชาอาวุธลับอเนกประสงค์ของตู้ยาของคุณ น้ำมันมีการเฉลิมฉลองมานานหลายทศวรรษสำหรับคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและต้านการอักเสบ - แสดงสัญญาในทุกสิ่งจากการรักษาสิวไปจนถึงรูปย่อที่น่ารำคาญ นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อใช้น้ำมันทรงพลังนี้ให้เต็มศักยภาพ น้ำมันทีทรีคืออะไร น้ำมันทีทรีมาจากใบเขียวชอุ่มของต้นเมลาลูก้าออพติโฟเลียหรือต้นชาและไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการชงสีดำหรือสีเขียวที่คุณดื่มในตอนเช้า (ที่จริงแล้วต้นชามีพิษเมื่อถูกนำไปใช้ภายในดังนั้นคุณไม่ควรดื่มเลย) ต้นชาที่น่าสนใจซึ่งสูงถึง 25 ฟุตไม่สามารถเติบโตนอกออสเตรเลียได้ตามธรรมชาติ การใช้น้ำมันออสซี่ครั้งแรกที่บันทึกไ

อ่านเพิ่มเติม
Yoga In Whistler - รูปภาพมหัศจรรย์จากเทศกาล Wanderlust

Yoga In Whistler - รูปภาพมหัศจรรย์จากเทศกาล Wanderlust

หมวดหมู่: ความงาม

พลาดเทศกาล Wanderlust ของปีนี้ที่ Whistler, Canada ใช่ไหม ไม่ต้องกังวล! mindbodygreen และ Kashi ร่วมมือกันเพื่อให้คุณมองเข้าไปข้างในอีกเหตุการณ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ เทศกาลนี้มีผู้เล่นตัวจริงของดนตรีโยคะสมาธิและแน่นอนความรู้สึกที่ดี ช่างภาพ Robert Sturman อยู่ที่นั่นเพื่อจัดการทุกอย่าง Hemalayaa Belle: Whistler Warrior ที่หลงทาง Pinterest Jenna Cassidy: ภาพสะท้อนจากวิสต์เลอร์เรื่อง "Lost Lake" Pinterest Amanda Giacomini: บิดตัวด้วยภูเขาวิสต์เลอร์ Pinterest MC โยคีกำลังขึ้นเครื่องบินที่จุดสูงสุดของโลก Pinterest Myrah Penaloza ถอยกลับไปที่ยอดเขา Whistler Pinterest Lauren Rudick: Whistler P

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการปกป้องผิวของคุณจากการออกกำลังกายที่ขับเหงื่อ

วิธีการปกป้องผิวของคุณจากการออกกำลังกายที่ขับเหงื่อ

หมวดหมู่: ความงาม

ช่วงเวลาที่ฉันก้าวเข้ามาในสตูดิโอโยคะอุ่น ๆ ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถย้อนกลับไปสมัยเรียนที่ปราศจากความชื้นได้ มีบางอย่างที่น่ายินดีเกี่ยวกับการเรียนโยคะร้อน บางทีมันอาจเป็นวิธีที่กล้ามเนื้อของฉันเปิดได้อย่างง่ายดายหรือลมหายใจของฉันลึกลงไปเกือบอัตโนมัติ ไม่ว่าในกรณีใดฉันจะถูกเกี่ยวด้วยโยคะร้อนตั้งแต่วันแรก ประโยชน์ของการเล่นโยคะร้อนนั้นมีมากมาย ตั้งแต่การขับเหงื่ออย่างหนักที่จะขับสารพิษในร่างกายออกจากร่างกาย (ลาก่อน, เมาค้าง!) ไปจนถึงความเข้มของหลอดเลือดและหัวใจ, โยคะที่มีความร้อนได้สร้างชื่อให้กับตัวเองว่าเป็นวิธีปฏิบัติที่นิยมทั่วประเทศ ข้อเสียเพียงอย่างเดียว? ผลกระทบที่น่ารังเกียจโยคะอุ่นสามารถมี

อ่านเพิ่มเติม
พอยซันไอวี่: วิธีป้องกันมัน + วิธีรักษาโดยธรรมชาติ

พอยซันไอวี่: วิธีป้องกันมัน + วิธีรักษาโดยธรรมชาติ

หมวดหมู่: ความงาม

เมื่อโตขึ้นฉันได้รับพิษจากไม้เลื้อยและต้นโอ๊ก แต่เมื่อหกปีที่แล้วฉันได้รับมันเป็นครั้งแรกและเป็น BAD ตอนแรกฉันคิดว่ามันเป็นเพียงแค่ถูกยุงกัด แต่หลังจากที่ขาของฉันขยายขนาดของลำต้นของต้นไม้และอาการคันก็ทนไม่ได้ฉันก็รู้ว่ามีบางอย่างเพิ่มขึ้น ถ้าคุณชอบที่จะเดินป่าสวนหรือเล่นข้างนอกมันยากที่จะหลีกเลี่ยงไม้เลื้อยพิษ มันไม่ได้แยกแยะเมื่อมันมาถึงการเจริญเติบโตโผล่ขึ้นมาในป่าทุ่งนาและสวนหลังบ้าน เนื่องจากฤดูร้อนเป็นฤดูที่คุณมีโอกาสสัมผัสพืชมากที่สุดต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการพบเห็นการป้องกันและรักษาพิษไม้เลื้อย มันทำงานอย่างไร พืช (และต้นโอ๊กและญาติของมันพิษพิษพิษ sumac) มี urushiol น้ำม

อ่านเพิ่มเติม
ส่งเสริมสุขภาพทางอารมณ์ด้วยเฉดสีที่ช่วยกระตุ้นจักระของคุณ

ส่งเสริมสุขภาพทางอารมณ์ด้วยเฉดสีที่ช่วยกระตุ้นจักระของคุณ

หมวดหมู่: ความงาม

เราทุกคนมีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในร่องเมื่อมันมาถึงการแต่งหน้าของเรา - สวมลิปสติกเดียวกันทุกวันรักษาอายไลเนอร์ปีกเดียวกันที่จิตรกรรมและทาสีเล็บของเราที่สีหนึ่งที่ชื่นชอบ แต่การเปลี่ยนนิสัยและผลิตภัณฑ์ความงามของคุณสามารถทำได้มากกว่าเพียงแค่ทำให้คุณดูใหม่ โดยการเลือกสีที่กระตุ้นจักระที่แตกต่างกันคุณสามารถปรับปรุงกิจวัตรการแต่งหน้าของคุณและส่งเสริมสุขภาพทางอารมณ์และจิตวิญญาณในขณะที่คุณเปิดแง่มุมการรักษาของจักระแต่ละด้าน มันเป็นอย่างไรสำหรับการตีสองครั้ง? หากคุณต้องการเริ่มสัปดาห์รู้สึกเหมือนเจ้านาย ... สวมชุดสีแดง จักระรากเป็นตัวแทนของ groundedness และความมั่นคงและสีแดงเป็นสีหลัก เนื่องจากกิจวัตรความง

อ่านเพิ่มเติม
5 วิธีในการใช้โยคะเพื่อทำให้ผิวพรรณเปล่งประกาย

5 วิธีในการใช้โยคะเพื่อทำให้ผิวพรรณเปล่งประกาย

หมวดหมู่: ความงาม

ในฐานะที่เป็นครูสอนโยคะฉันใช้ชีวิตอยู่ในห้องที่มีเหงื่อเป็นหางม้ายุ่ง ฉันไม่สามารถไว้วางใจให้ผมและแต่งหน้าเป็นสูตรของฉันเพื่อความกระจ่างใสแม้ว่าฉันจะพยายาม เมื่อเร็ว ๆ นี้นักเรียนได้ถามความลับของฉันเพื่อผิวเปล่งประกายและความสงบภายใน หากคุณฝึกโยคะเป็นประจำคุณอาจจะรู้สึกว่าผิวพรรณของคุณดูกระจ่างใสและสดใสขึ้นเมื่อคุณเข้ามาที่สตูดิโอโยคะบ่อยกว่าที่คิด ต้องการที่จะเรืองแสงนั้นไปอีกระดับ? นี่คือห้าอันดับแรกของ "เรืองแสงต่อการ": 1. หายใจเข้าและหายใจออก ใช้เวลาเดินประมาณ 10 นาทีรอบบล็อก ใช้บันไดแทนบันไดเลื่อนหรือเพียงแค่เต้นรำไปที่เพลย์ลิสต์ที่คุณชื่นชอบเป็นเวลา 10 นาที การมีหัวใจของคุณเต้นเร

อ่านเพิ่มเติม
จากสีริมฝีปากที่เพอร์เฟ็คจนถึงน้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการรับรองจาก TSA นี่คือสิ่งที่โยคีนิยมติดอันดับในกระเป๋าหิ้วฤดูร้อนของพวกเขา

จากสีริมฝีปากที่เพอร์เฟ็คจนถึงน้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการรับรองจาก TSA นี่คือสิ่งที่โยคีนิยมติดอันดับในกระเป๋าหิ้วฤดูร้อนของพวกเขา

หมวดหมู่: ความงาม

พระอาทิตย์กำลังลุกโชติช่วงอุณหภูมิกำลังสูงขึ้นและโยคีที่ชื่นชอบของเรากำลังฝึกฝนพวกเขาออกจากสตูดิโอและออกไปยังสถานที่ห่างไกล นึกถึงชายหาดเขตร้อนเมืองต่างประเทศและป่าเขียวชอุ่ม ด้วยแผนฤดูร้อนและบุคลิกภาพที่หลากหลายเช่นนี้ทำให้รู้สึกว่าโยคีเหล่านี้มีผลิตภัณฑ์หนังสือและขนมขบเคี้ยวมากมายในช่วงฤดูร้อนของพวกเขา (มีความคล้ายคลึงกันบางอย่างแน่นอน - ครีมกันแดดและน้ำเป็นสิ่งที่ต้องจดจำในฤดูร้อน! ) นี่คือสิ่งที่อยู่ในถุงฤดูร้อนของโยคีบน น้ำแว่นกันแดดและหมวก รูปถ่าย: mbg สร้างสรรค์ Pinterest "ฉันไปได้สวยในช่วงฤดูร้อนขวดน้ำโสม (ความชุ่มชื้น, เด็ก!), ครีมกันแดด Glossier Invisible Shield, Chapstick, RMS L

อ่านเพิ่มเติม
น้ำมันมะพร้าวสามารถอุดตันรูขุมขนของคุณหรือไม่

น้ำมันมะพร้าวสามารถอุดตันรูขุมขนของคุณหรือไม่

หมวดหมู่: ความงาม

น้ำมันมะพร้าวได้รับการขนานนามว่ารักษาความงามตามธรรมชาติสำหรับทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการดูแลผิวผู้ที่ชื่นชอบความงามสีเขียวหลายคนสาบานด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นของพวกเขาไป: การรักษาผม, น้ำยาทำความสะอาดใบหน้า, ครีมบำรุงผิวที่ใบหน้าและครีมบำรุงผิวที่ร่างกายทั้งหมดในที่เดียว มันเป็นฐานของผลิตภัณฑ์ DIY เพื่อความงามมากมายและคุณสามารถใช้เพื่อดึงน้ำมันได้เช่นกัน คุณจะขออะไรอีก เมื่อไม่นานมานี้เป็นหัวข้อร้อนแรงของการสนทนา - เมื่อฤดูใบไม้ผลินี้เมื่อ AHA ประกาศว่าไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับการบริโภคผู้ที่ชื่นชอบน้ำมันมะพร้าวได้รวมตัวกัน - และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ส่วนใหญ่ทำงานอย่างรวดเร็วเพื่อปกป้องมัน

อ่านเพิ่มเติม
ต้องการผิวที่ดีสำหรับชีวิต? นี่คือ 6 สิ่งที่คุณต้องทำ

ต้องการผิวที่ดีสำหรับชีวิต? นี่คือ 6 สิ่งที่คุณต้องทำ

หมวดหมู่: ความงาม

ในขณะที่ดวงตาเป็นหน้าต่างสู่จิตวิญญาณของเราผิวของเราเป็นกระจกสะท้อนความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ สุขภาพโดยทั่วไปของเราโภชนาการของเราวิถีการดำเนินชีวิตของเราและสภาวะทางอารมณ์ของเราสะท้อนให้เห็นในลักษณะผิวของเรา ดังนั้นเพื่อให้ได้ผิวที่เปล่งปลั่งและสวยงามขั้นตอนแรกคือการทำจากภายในสู่ภายนอก ความเป็นอยู่ทางอารมณ์เป็นก้าวแรกสู่ผิวที่สวยงาม! ดังนั้นหากคุณต้องการทำสิ่งที่ดีสำหรับผิวของคุณเริ่มต้นด้วยการทำสิ่งที่ดีสำหรับจิตวิญญาณของคุณ - ทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและผ่อนคลายเริ่มต้นด้วยความคิดที่ดี สุขภาพและความงามเป็นสองด้านของเหรียญเดียวกันดังนั้นดูแลตัวเองด้วยการรักษาสุขภาพที่ดีและการใช้ชี

อ่านเพิ่มเติม
น้ำมันเซรั่มโทนเนอร์และทรีทเม้นต์ - นี่คือวิธีการดูแลผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ

น้ำมันเซรั่มโทนเนอร์และทรีทเม้นต์ - นี่คือวิธีการดูแลผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ

หมวดหมู่: ความงาม

โลกแห่งความงามตามธรรมชาติกำลังขยายตัวครั้งใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการดูแลผิว ร้านค้าต่างๆเช่น Credo Beauty, CAP Beauty และ Follain นำเสนอสิ่งที่เป็นกระแสหลักและในขณะที่เราชี้ให้เห็นในการคาดการณ์แนวโน้มความงามของเราแบรนด์ที่มีขนาดใหญ่ต้องการในกิจกรรมสีเขียว มีตัวเลือกมากมายจึงดึงดูดให้คุณเติมผลิตภัณฑ์ด้วยชั้นวางของ เราต้องตัดสินใคร! เซรุ่มน้ำมันและการบำบัดรักษามีขนาดใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - ซึ่งเหมาะสมเนื่องจากธรรมชาติสามารถมีศักยภาพ (และบางครั้งก็มากกว่า) กว่าซีรีย์ทั่วไป พวกเขากำลังเข้าสู่โลกของความงามสีเขียว ที่กล่าวว่าผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่มากมายได้ก่อให้เกิด "ปริศนา" - ในความ

อ่านเพิ่มเติม
กิจวัตรความงามของโค้ชสุขภาพ (ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับอาหาร)

กิจวัตรความงามของโค้ชสุขภาพ (ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับอาหาร)

หมวดหมู่: ความงาม

เมื่อมันมาถึงการดูแลตัวเองฉันพยายามทำมันด้วยวิธีมากมายที่มุ่งเน้นมากกว่าแค่การรับประทานอาหารที่ดี ความงามสำหรับฉันเริ่มต้นอย่างแท้จริงจากภายในสู่ภายนอกซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันสำคัญมากที่ฉันมุ่งเน้นไปที่การสร้างพิธีกรรมเพื่อสุขภาพที่ทำให้ฉันรู้สึกมหัศจรรย์ ฉันชื่อนิกกี้ชาร์ปผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและนักเขียนยอดนิยมที่ชอบแบ่งปันสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ดีสำหรับคุณแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลตนเองและกิจวัตรที่จะยึดถือ ฉันใช้เวลาสักครู่เพื่อทำความรู้จักกับสิ่งที่ได้ผลและไม่ได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมากที่จะได้แบ่งปันสิ่งที่สะท้อนก

อ่านเพิ่มเติม
เหล่านี้คือพิธีกรรมยามราตรี mbg Staff สาบานโดย

เหล่านี้คือพิธีกรรมยามราตรี mbg Staff สาบานโดย

หมวดหมู่: ความงาม

เตรียม PJ ของคุณให้พร้อมเพราะ mbg ร่วมมือกับแคสเปอร์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการนอนหลับที่ดีที่สุดของคุณ ผ่านซีรีส์สามส่วนนี้เราจะแบ่งปันเคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับสนิทในทันทีที่ศีรษะของคุณกระแทกหมอนและอยู่กับที่จนกว่าจะถึงเวลาปลุกตอนเช้า ก้าวเข้าสู่สำนักงานบรูคลินของ mindbodygreen และคุณจะพบกับกลุ่มผู้ที่ชื่นชอบสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นครูสอนโยคะและสมาชิกทหารไปจนถึงนักผจญภัยกลางแจ้งและอดีตนักกีฬามืออาชีพมันปลอดภัยที่จะบอกว่าทีมของเราเป็นกลุ่มที่มีความกระตือรือร้น นี่คือภาพภายในของกิจวัตรตอนกลางคืนและเคล็ดลับการนอนหลับที่ไม่เหมือนใครซึ่งเราแต่ละคนสาบานในคืนที่ดีที่สุดของเรา: กินแอปเปิ้ลต่อวัน (หรือก

อ่านเพิ่มเติม
4 DIY มาสก์ฟื้นฟูผิวหน้าสำหรับทุกสภาพผิว

4 DIY มาสก์ฟื้นฟูผิวหน้าสำหรับทุกสภาพผิว

หมวดหมู่: ความงาม

กิจกรรมเพื่อสุขภาพที่น่าตื่นเต้นที่สุดแห่งปีอยู่ที่นี่แล้ว! ความรู้สึกสูงที่นี่กำลังสร้างเมื่อแขกมาถึงการประชุมสุดยอดปี 2560 ที่สดชื่นของเราและส่วนที่เราทุกคนรอคอยเริ่มต้นวันนี้: คณะผู้เชี่ยวชาญและการเล่าเรื่องส่วนตัวที่คุณจะไม่ได้ยินจากที่อื่น ความจริงก็คือชื่อที่ใหญ่ที่สุดในด้านสุขภาพและสุขภาพจากทั่วประเทศมารวมตัวกันที่ Ritz-Carlton, Dove Mountain, ที่นี่ใน Tucson, Arizona, เพื่อหารือเกี่ยวกับภาพรวม - สถานะของสุขภาพในวันนี้และที่ที่มันกำลังมุ่งหน้า - แต่ นอกจากนี้ยังมีรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของหัวข้อยอดนิยมเช่นการอดอาหารไม่ต่อเนื่องการคุมกำเนิดสุขภาพของผู้หญิงการทำงานของลมหายใจ microbiome แล

อ่านเพิ่มเติม
น้ำมันที่ได้รับจาก CBD เปลี่ยนวิธีการดูแลตนเองของฉันอย่างไร

น้ำมันที่ได้รับจาก CBD เปลี่ยนวิธีการดูแลตนเองของฉันอย่างไร

หมวดหมู่: ความงาม

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่น่ารักเกี่ยวกับโคโลราโดและการยอมรับกัญชาในการบำบัดรักษาเป็นหนึ่งในนั้น ฉันไม่เพียงแค่พูดถึงร้านขายยาเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเพิ่งได้รับการนวดเต็มรูปแบบด้วยน้ำมัน CBD ที่สปาที่คิดไปข้างหน้าและมันเปลี่ยนวิธีที่ฉันดูแลกล้ามเนื้อข้อต่อและความเจ็บปวดอื่น ๆ CBD หรือกัญชาเป็นหนึ่งในหลายร้อยสารประกอบที่ใช้งานในกัญชา; แตกต่างจาก THC ไม่มีผลทางจิต (ไม่มีหัวเราะคิกคักและ "นี่คือสิ่งที่ยอดเยี่ยม, มนุษย์") แต่ดูเหมือนว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเมื่อถูกดูดซึมผ่านผิวหนังหรือกลืนในปริมาณน้อย - คิดว่าต่อสู้กับการอักเสบ ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและลดความวิตกกังวล ขึ้นอยู่กับการโพส

อ่านเพิ่มเติม
รับผิวที่เปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก: แบ่งปันความงามภายใน

รับผิวที่เปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก: แบ่งปันความงามภายใน

หมวดหมู่: ความงาม

ฉันเชื่อมั่นในความงามจากภายในสู่ภายนอกนั่นหมายถึงสิ่งที่ฉันใส่เข้าไปในร่างกายของฉันมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าสิ่งที่ฉันใส่ลงบนผิวของฉัน ในความเป็นจริงแม้หลังจากหลายปีของการรักษาเฉพาะที่น่ารำคาญสิวปากแข็งของฉันไม่ได้เริ่มชัดเจนจนกว่าฉันจะเริ่มที่จะรักษามันด้วยสิ่งที่ฉันกิน สำหรับฉันนั่นหมายถึงการกำจัดอาหารอักเสบเช่นนมและรักษาลำไส้ด้วยน้ำซุปกระดูกและโปรไบโอติกรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ความงามตามธรรมชาติที่อ่อนโยนและไม่ระคายเคือง ต้องใช้การฝึกฝนที่สม่ำเสมอและมั่นคง แต่การรวมหลักการเหล่านี้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของฉันทำให้ฉันรู้สึกได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ ภาพถ่ายโดย Lexi Lambros Pinterest พิธีกรรมเช้า ฉ

อ่านเพิ่มเติม
อัปเกรดความงามของคุณเป็นประจำในฤดูใบไม้ผลินี้ + รับแสง: นี่คือวิธี

อัปเกรดความงามของคุณเป็นประจำในฤดูใบไม้ผลินี้ + รับแสง: นี่คือวิธี

หมวดหมู่: ความงาม

มันไม่ได้เป็นเวลาที่จะทิ้งพิธีกรรมความงามในฤดูหนาวสำหรับฤดูใบไม้ผลิของคุณ ถึงเวลาที่จะหาสื่อที่มีความสุข หลังจากผ่านไปหลายเดือนของหิมะหิมะที่หนาวจัดและอุณหภูมิเย็นจัดฤดูใบไม้ผลิก็อยู่บนขอบฟ้า และในขณะที่เราใช้เวลาส่วนแรกของ 2017 เซรั่มฝังลึก, บาล์มและน้ำมันอากาศอุ่นและความชื้นที่เพิ่มขึ้นหมายความว่าผิวของเรากำลังจะตกตะลึง ถ้าอย่างนั้นวิธีการเตรียมใบหน้าสำหรับวันที่ดีกว่าในอนาคต? ถึงเวลาที่จะใช้เฉดสีแต่งหน้าเข้มเปลี่ยนครีมที่หนักกว่าสำหรับรุ่นที่เบากว่าและให้ผมของคุณ TLC พิเศษบางอย่างหลังจากโทรในช่วงฤดูหนาว ที่นี่เราได้แยกแยะทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเข้าสู่ฤดูกาลที่ยุติธรรม . และดูสวยงามในขณะที่

อ่านเพิ่มเติม
การเพิ่มสิ่งนี้เข้ากับกิจวัตรความงามของคุณจะทำให้ผิวของคุณดูสดเรียบเนียนและปรับสภาพได้

การเพิ่มสิ่งนี้เข้ากับกิจวัตรความงามของคุณจะทำให้ผิวของคุณดูสดเรียบเนียนและปรับสภาพได้

หมวดหมู่: ความงาม

จำได้ไหมว่าการปฏิวัติของ Clarisonic เป็นอย่างไรเมื่อมันออกมา? มันเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตในตอนแรกเพราะมันเป็นสิ่งเตือนความจำที่จำเป็นอย่างมากว่าสารเคมีที่มีประสิทธิภาพไม่จำเป็นต้องขัดผิวเสมอไป นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักแรกที่มาพร้อมกับพิธีกรรมในตัวซึ่งจำเป็นสำหรับระบบการดูแลผิวที่ประสบความสำเร็จ มันมีความมั่งคั่งแล้วก็ตกต่ำ มันเป็นเทคโนโลยีขั้นสูงที่ไม่จำเป็นและเป็นที่รู้กันว่าย้อนกลับเนื่องจากแบคทีเรียสะสมบนแปรงและความสามารถในการทำลายเส้นเลือดฝอยบนใบหน้าที่บอบบาง ที่ mbg เราทุกคนล้วน แต่ทำให้เรียบง่าย และเราอยู่ใน บริษัท ที่ดี: Kim Kardashian, Kate Middleton และ Kate Moss บอกเล่าถ

อ่านเพิ่มเติม
กูรูงามชาวฝรั่งเศสแบ่งปันกิจวัตรของเธอเพื่อความสุขและผิวที่สดใส

กูรูงามชาวฝรั่งเศสแบ่งปันกิจวัตรของเธอเพื่อความสุขและผิวที่สดใส

หมวดหมู่: ความงาม

Valerie Grandury รู้บางสิ่งเกี่ยวกับความงามสีเขียว หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเธอเปลี่ยนไปใช้ธรรมชาติ แต่รู้สึกผิดหวังกับประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ในตลาด (ความงามสีเขียวเป็นช่องเล็ก ๆ ในตอนนี้!) ดังนั้นเธอจึงทำสิ่งที่วิญญาณผู้ประกอบการที่ดีจะทำและเริ่มทำเองโดยใช้การติดต่อและความมั่งคั่งที่เธอพัฒนาขึ้นในฐานะผู้อำนวยการสร้างในฮอลลีวูด นี่คือจุดเริ่มต้นของOdacitéหนึ่งในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ได้รับผลดีจากออร์แกนิกเป็นครั้งแรก และถึงแม้ว่าเธอจะเรียก Topanga, California ที่บ้าน แต่ตัวตนของหญิงสาวชาวฝรั่งเศสที่ยอดเยี่ยมของวาเลอรียังคงเป็นจริงและชั

อ่านเพิ่มเติม
ต้องการลองย้อมผมธรรมชาติหรือไม่ อ่านก่อนนี้

ต้องการลองย้อมผมธรรมชาติหรือไม่ อ่านก่อนนี้

หมวดหมู่: ความงาม

ดังนั้นคุณได้เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณและคุณยังแต่งแต้มด้วยการแต่งหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ แต่พวกเราหลายคนจะยังคงนั่งอยู่บนเก้าอี้ของช่างทำผมการฟอกสีและการทำสีเป็นเวลาหลายชั่วโมงในตอนท้าย ย้อมผมธรรมดาเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราหรือไม่? ความจริงแล้วมีการวิจัยน้อยมากเกี่ยวกับความเป็นพิษของสารเคมีย้อมผมเพราะคำตอบนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างซึ่งหลายคนอาจควบคุมได้ยากในการตั้งร้านเสริมสวย: การระบายอากาศในพื้นที่ ส่วนผสมบางอย่างระยะเวลาที่ใช้ในการตายและอื่น ๆ มีส่วนผสมที่รบกวนต่อมไร้ท่อที่เรารู้ว่าควรหลีกเลี่ยงและแพทย์หลายคนแนะนำให้ข้ามการย้อมผมเมื่อตั้งครรภ์ แต่สำหรับพวกเราที่

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการล้างหน้าที่จะเปลี่ยนผิวของคุณ

วิธีการล้างหน้าที่จะเปลี่ยนผิวของคุณ

หมวดหมู่: ความงาม

ฉันเป็นคนเคร่งศาสนาเสมอเกี่ยวกับการดูแลผิวของฉัน - ทำความสะอาดใบหน้าอย่างขยันขันแข็งก่อนนอนถอดเครื่องสำอางออกเพื่อหลีกเลี่ยงรูขุมขนที่อุดตันไม่ว่ามันจะช้าแค่ไหน (หรือเร็ว) หรือเครื่องดื่มที่ฉันมี ฉันยังตามด้วยผงซักฟอกและครีมเซรั่มหรือการรักษา ทุกๆ เดียว กลางคืน. ฉันคิดว่ามันปลอดภัยที่จะบอกว่าในช่วงห้าปีที่ผ่านมาฉันพลาดไปหนึ่งหรือสองคืนและทั้งคู่ก็เนื่องมาจากความล่าช้าในการเดินทางที่ลดลง ดังนั้นเมื่อฉันได้ยินการชำระล้างสองครั้งครั้งแรกความคิดเริ่มแรกของฉันคือจริงๆวันละครั้งก็ไม่เพียงพอ ทำไมฉันต้องทำสองครั้งในเวลาเดียวกัน! แน่นอนว่านี่เป็นปรากฏการณ์ที่แพร่กระจายโดยผู้มีปัญหาด้านผิวพรรณที่พยายามทำ

อ่านเพิ่มเติม
เซิร์ฟเฟอร์ผลิตภัณฑ์ความงามตามธรรมชาติที่ขาดไม่ได้

เซิร์ฟเฟอร์ผลิตภัณฑ์ความงามตามธรรมชาติที่ขาดไม่ได้

หมวดหมู่: ความงาม

นักเล่นกระดานโต้คลื่นมีกฎเกณฑ์ความงามที่ท้าทาย: พวกเขากำลังสัมผัสกับเกลือลมและท้องทะเลวันแล้ววันเล่าและยังคงสามารถมองจูบและเก๋ไก๋ได้ Tia Blanco นักท่องมืออาชีพวีแก้นและโยคีกล่าวว่าหมายเลข 1 ของเธอคือการทำให้แน่ใจว่าเธอกินได้ดีและได้รับโปรตีนจากพืชเพียงพอ เมื่อถูกถามถึงสิ่งสำคัญเกี่ยวกับความงามตามธรรมชาติของเกาะร้างสามเกาะนี่คือสิ่งที่เธอพูด: น้ำมันโจโจ้บาเป็นเครื่องสำอางและครีมกันแดดที่ฉันโปรดปราน ใช้หมอกให้ความชุ่มชื้น John Masters Organics Rose ตลอดทั้งวันเพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวของฉันโดยเฉพาะหลังจากการเล่นเซิร์ฟ ฉันใช้น้ำมันมะพร้าวตลอดผมทิ้งไว้และล้างออกตอนกลางคืนเพื่อการบำรุงและซ่อมแ

อ่านเพิ่มเติม
สิ่งหนึ่งที่มิแรนดาเคอร์สาบานเพื่อผิวใส

สิ่งหนึ่งที่มิแรนดาเคอร์สาบานเพื่อผิวใส

หมวดหมู่: ความงาม

ในฐานะที่เป็นหนึ่งในเทวดาของวิคตอเรียซีเคร็ทที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดเท่าที่เคยมีมาและประสบความสำเร็จในอาชีพการเป็นนางแบบระดับนานาชาติจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่มิแรนดาเคอร์ได้เรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเธอเรียนจิตวิทยาและโภชนาการก่อนที่จะเป็นนางแบบตามอาชีพในฐานะโค้ชสุขภาพที่ได้รับการรับรอง vis-a-vis สถาบันวิจัยโภชนาการเชิงบูรณาการของนิวยอร์ก การแต่งงานกับความรักในสุขภาพและความงามของเธอทำให้เธอสร้าง KORA Organics ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ได้รับผลลัพธ์ซึ่งมีผลิตภัณฑ์ปลอดสารพิษและได้รับการรับรองทางอินทรีย์กลับมาในปี 2010 เมื่อตลาดธรรมชาติมีตัวเลือกน้อยมาก "ตอนแรก [ฉันเริ่มโครา] เพรา

อ่านเพิ่มเติม
การดูแลผิวอินทรีย์ที่ดีที่สุดตามประเภทผิวของคุณ: MD อธิบาย

การดูแลผิวอินทรีย์ที่ดีที่สุดตามประเภทผิวของคุณ: MD อธิบาย

หมวดหมู่: ความงาม

เมื่อฉันออกจากการฝึกของฉันในฐานะแพทย์ ER เพื่อเริ่มต้นการดูแลผิวตามธรรมชาติมันไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันว่าฉันจะเข้าสู่อุตสาหกรรม "ความงาม" หากฉันคิดอย่างนั้นฉันก็อาจไม่ได้เลือกที่จะกระโดด ฉันไม่คิดว่าการดูแลผิวเป็นปัญหาความงาม: การดูแลผิวเป็นปัญหาสุขภาพไม่แตกต่างจากอาหารที่ฉันวางบนจานอาหารค่ำหรือเวลาที่ฉันออกกำลังกายทุกวัน พวกเราหลายคนกลายเป็นชาที่มีกลิ่นหอมสังเคราะห์และส่วนผสมที่เป็นอันตรายที่เราใช้กับผิวของเราและฉัน - เหมือนผู้ก่อตั้งแบรนด์สีเขียวเพื่อนของฉัน - ฉันอยู่ในภารกิจเพื่อให้ความรู้และสร้างการเปลี่ยนแปลง ได้เวลาตื่นแล้วก็ดมกลิ่นน้ำมันในร่างกาย ทำไมคุณถึงเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวออร์

อ่านเพิ่มเติม
กฎความงาม 5 ข้อผู้หญิงฝรั่งเศสสาบานโดย

กฎความงาม 5 ข้อผู้หญิงฝรั่งเศสสาบานโดย

หมวดหมู่: ความงาม

เมื่อเติบโตขึ้นมาด้วยโชคดีของการมีแม่เป็นชาวปารีสฉันได้เรียนรู้สิ่งหนึ่งหรือสองอย่างเกี่ยวกับวัฒนธรรมฝรั่งเศส: ไวน์พร้อมมื้ออาหารเป็นสิ่งจำเป็น เสริฟสลัดเสมอพร้อมกับอาหารดังกล่าว; ไม่เคยสายเกินไปในวันสำหรับเอสเพรสโซ และคุณต้องดูแลผิวของคุณ (แต่ไม่มีใครจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมัน) แม่ของฉันจู้จี้จุกจิกเคร่งศาสนาไม่ได้เกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณของเธอ จากการลบแต่งหน้าของเธอทุกคืนโดยไม่ล้มเหลวก่อนนอนจนถึงพิธีกรรมหน้ากากสองสัปดาห์และความรักในซีรั่มของเธอจากซิสเล่ย์นี่คือสิ่งที่เธอปลูกฝังให้ฉัน เพื่อนสนิทและเพื่อนร่วมงาน Mathilde Lacombe ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการของ Birchbox ในฝรั่งเศสและบล็อกเกอร์ที่ La V

อ่านเพิ่มเติม
มิสทีนยูเอสเอกำลังเปลี่ยนการแข่งขันชุดว่ายน้ำที่ขัดแย้งด้วยสิ่งนี้

มิสทีนยูเอสเอกำลังเปลี่ยนการแข่งขันชุดว่ายน้ำที่ขัดแย้งด้วยสิ่งนี้

หมวดหมู่: ความงาม

ในที่สุดก็มาถึงการตระหนักว่าเป็นปี 2559 และพวกเขาอาจไม่ควรขอให้ผู้หญิงอายุระหว่าง 14-19 ปีขึ้นอยู่กับการพิจารณาร่างบิกินี่ของพวกเขาต่อหน้าสาธารณชนการประกวด Miss Teen USA ได้ตัดสินใจที่จะกำจัดการแข่งขัน ผู้เข้าแข่งขันจะถูกขอให้เข้าร่วมในการแข่งขัน“ ชุดกีฬา” เพื่อพิสูจน์ว่าผู้แข็งแกร่งนั้นเป็นคนใหม่ ใช่ athleisure ได้ครองราชย์สูงสุดอีกครั้ง เราคิดว่าเราจะไปถึงจุดสุดยอด athleisure เมื่อมันกลายเป็นคำในพจนานุกรม Merriam-Webster แต่แล้วมันก็ได้รับพลังมากขึ้นเมื่อมันทำให้จุดจบของแคตตาล็อก Secret's สัญลักษณ์ของ Victoria และชัดเจนมันไม่ได้ทำที่นั่น “ การตัดสินใจครั้งนี้สะท้อนให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการเพิ่ม 10 ผักและผลไม้ต่อวันในอาหารของฉันล้างสิวของฉัน

วิธีการเพิ่ม 10 ผักและผลไม้ต่อวันในอาหารของฉันล้างสิวของฉัน

หมวดหมู่: ความงาม

มีบางอย่างให้ ฉันอายุ 25 ปีและประสบปัญหาสิวมา 15 ปีแล้วตั้งแต่ฉันอายุ 9 ปี ฉันกำลังยืนอยู่ในห้องทำงานของแพทย์ผิวหนังที่สิบของฉันและเธอบอกฉันว่าเธอไม่สามารถช่วยฉันได้เพราะฉัน "ลองทุกอย่าง" ... ไม่มี "ยาอีกต่อไปที่จะให้ฉัน" ... แต่เธอก็มี การรักษาด้วยแสง $ 500 ที่อาจจะใช้หรือไม่ได้ "... และฉันก็ไม่สามารถทำได้อีกต่อไป เมื่อฉันออกจากสำนักงานของเธอด้วยน้ำตาในวันนั้นในที่สุดฉันก็มีช่วงเวลา "aha" ที่ฉันต้องการมานานหลายปี ในช่วงเวลานั้นฉันรู้ว่าสิ่งเดียวที่ฉันไม่ได้พยายามรักษาสิวของฉันคืออาหารของฉัน อาหารที่

อ่านเพิ่มเติม
ฉันเป็นผู้หญิงที่ไม่โกนหนวด & โลกยังคงหมุนอยู่

ฉันเป็นผู้หญิงที่ไม่โกนหนวด & โลกยังคงหมุนอยู่

หมวดหมู่: ความงาม

เราได้รับการสอนว่าการโกนหนวดเป็นสิ่งที่ปกติและจำเป็น แต่ไม่มีใครบอกเราว่าเมื่อเราเริ่มมันยากที่จะหยุด แน่นอนว่ามันเริ่มพอเพียงกับการกำจัดขนใต้เข่าหรือใต้วงแขน แต่ก่อนที่เราจะรู้ตัวเรากำลังโกนขนข้อเท้าถึงสะโพกระหว่างขาฟัซท้อพีชท้องแขนและอื่น ๆ หากคุณตั้งชื่อมันได้คุณอาจโกนมันได้ Facebook Pinterest Twitter ภาพที่มีผิวสีแทนมันวาวและเนียนเรียบถูกทิ้งระเบิดในโทรทัศน์และในโฆษณารอบการกำจัดขน (ไม่ว่าจะเป็นการโกนแวกซ์แวกซ์เลเซอร์หรืออย่างอื่น) จะไม่มีวันสิ้นสุด เพียงแค่ดูตัวเลือกอุปกรณ์การโกนและอุปกรณ์เสริมที่ไม่มีที่สิ้นสุดในร้านขายยาทุกแห่ง แต่เช่นเดียวกับหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตมีจุดเมื่อเราบางคนก็ต้

อ่านเพิ่มเติม
นี่คือความถี่ที่ผู้หญิงวิจารณ์ตัวเองทุกวัน

นี่คือความถี่ที่ผู้หญิงวิจารณ์ตัวเองทุกวัน

หมวดหมู่: ความงาม

หนึ่งในสิ่งแรกที่เราทำในตอนเช้า: มองในกระจก และสิ่งแรกที่ต้องทำตามนั้นน่าจะเป็นการทำให้บางอย่างแย่ลง "ทำไมตาฉันถึงบวมมาก" "สิวนั่นมาจากไหน" "ฉันดูใหญ่มาก" และการวิจารณ์ก็ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น ตามการสำรวจใหม่จาก Weight Watchers จากผู้หญิง 2, 000 คนในสหราชอาณาจักรผู้หญิงเฉลี่ยวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองอย่างน้อยแปดครั้งต่อวันเริ่มตั้งแต่เช้า 9.30 น. การวิพากษ์วิจารณ์จากภาพ (เช่นต้องการลดน้ำหนัก) เป็นสิ่งที่แพร่หลายมากที่สุด แต่จากการสำรวจพบว่าผู้หญิงยังกังวลเกี่ยวกับการเป็นคนที่มีรายได้น้อยและขาดทักษะความคิดสร้างสรรค์และการจัดระเบียบองค์กร มันสมเหตุสมผลถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมัน

อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพของผู้หญิงแบนแบนข้อกำหนดความเสียหายเหล่านี้จากหน้าปก

สุขภาพของผู้หญิงแบนแบนข้อกำหนดความเสียหายเหล่านี้จากหน้าปก

หมวดหมู่: ความงาม

เมื่ออากาศเริ่มอุ่นขึ้นโดยเฉพาะผู้หญิงจะเริ่มรู้สึกถึงแรงกดดันที่ "ฤดูบิกินี่" นำมาด้วย เพื่อตรวจสอบจากร้านขายยาใด ๆ เราถูกล้อมรอบด้วยปกนิตยสารบอกวิธีที่เร็วที่สุดในการรับ "พร้อมบิกินี่" หรือ "บอดี้บิกินี่" "ร่างกายบิกินี่" ควรหมายถึงร่างกายจริงๆไม่ว่าจะเป็นขนาดหรือรูปร่างในบิกินี่ แต่สื่อใช้เพื่อหมายถึงร่างกายประเภทเดียว (ขนาด 0 ถึง 2 ที่มีหน้าอกใหญ่และกระปรี้กระเปร่าขนาดใหญ่) ที่ได้รับอนุญาตให้สวมบิกินี่เท่านั้น ดังนั้นสุขภาพของผู้หญิงเกิดขึ้นด้วยความคิดอัจฉริยะ (และง่ายมาก): เพียงกำจัดวลีที่สร้างความเสียหายเหล่านี้ บรรณาธิการปีใหม่ของ Amy Keller Laird

อ่านเพิ่มเติม
Body-positive Badass Zendaya เป็นหน้าใหม่ของ Covergirl

Body-positive Badass Zendaya เป็นหน้าใหม่ของ Covergirl

หมวดหมู่: ความงาม

Zendaya นักกิจกรรมเชิงบวกและนักรบสตรีที่ประกาศตัวใน Instagram เมื่อวานนี้ที่ CoverGirl เลือกเธอเป็นหน้าใหม่ของพวกเขา แน่นอนว่าเธอเป็น "ง่าย, สดชื่น, สวยงาม" แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับเธอคือเธอเป็นแบบอย่างที่แข็งแกร่งและตรงไปตรงมา จากข้อมูลของฐานข้อมูลเครื่องสำอาง Skin Deep®ของ EWG นั้น CoverGirl มีหนทางยาวกว่าพวกเขาในการกำจัดผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษ แต่จากจุดยืนทางการตลาดพวกเขากำลังฆ่ามัน “ ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะแบ่งปันเคล็ดลับความงามของตัวเองกับแฟน ๆ และทำงานร่วมกับ CoverGirl เพื่อให้พลังแก่เด็กหญิงและผู้หญิงเพื่อฉลองความเป็นตัวตนของพวกเขาต่อไป” ดาวอายุ 19 ปีกล่าวในการแถลงข่าว และเรารู้ว

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมฉันต้องทรมานตัวเองทุกปีด้วยการดูแฟชั่นโชว์ของวิคตอเรียซีเคร็ท

ทำไมฉันต้องทรมานตัวเองทุกปีด้วยการดูแฟชั่นโชว์ของวิคตอเรียซีเคร็ท

หมวดหมู่: ความงาม

ในฐานะที่เป็นคนที่ได้ครอบคลุมข่าวเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ทุกสิ่งมานานกว่าหนึ่งปีแล้วฉันรู้ว่าสิ่งหนึ่งหรือสองเกี่ยวกับ positivity ร่างกาย ฉันได้เขียนเกี่ยวกับเซลฟี่ที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายของคนดังทุกคนและเซลฟี่หลังคลอดที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับแม่ ฉันได้ดูแคมเปญโฆษณาทุกรายการที่ไม่ได้โจมตีอย่างลับๆของวิคตอเรียในการส่งเสริมมาตรฐานความงามที่ไม่สมจริงด้วยรูปแบบที่ไม่หลากหลาย บางทีฉันอาจจะน่าเบื่อ แต่ฉันไม่รู้ว่าการเคลื่อนไหวในเชิงบวกของร่างกายนั้นใช้งานได้จริงหรือไม่ เราทุกคนบอกว่าเราสนับสนุนร่างกายที่มีความสมบูรณ์รอยแตกลายและริ้วรอย แต่เราต้องการให้พวกเขากับตัวเอง? Facebook Pinterest Twitter

อ่านเพิ่มเติม
โฆษณาชุดชั้นในนี้มีโมเดลขนาดบวกถูกปฏิเสธโดย NBC & ABC

โฆษณาชุดชั้นในนี้มีโมเดลขนาดบวกถูกปฏิเสธโดย NBC & ABC

หมวดหมู่: ความงาม

มีเครือข่ายโทรทัศน์หลักสองแห่งคือ NBC และ ABC รายงานว่าให้นิ้วหัวแม่มือตัวใหญ่ลงไปที่โฆษณาที่นำแสดงโดยนางแบบเต็มรูปแบบโดยเฉพาะแอชลีย์เกรแฮมซึ่งเป็นโมเดลขนาดบวกตัวแรกที่แสดงความสง่างามของ Sports Illustrated ซึ่งน่าเสียดายที่เครือข่ายเหล่านี้มีความเห็นเช่นเดียวกับนางแบบ Cheryl Tiegs ผู้ซึ่งกล่าวว่าในการตอบสนองต่อ Graham ที่ให้ความสำคัญกับหน้าปกของ SI นั่นเป็นเรื่องที่ไม่ดีที่จะทำให้ผู้หญิงมีเสน่ห์มากกว่า 35 นิ้ว ตาม TMZ ร้านค้าปลีกขนาดบวกของ Lane Bryant จุดที่เซ็กซี่ 30 วินาทีซึ่งถูกสร้างขึ้นเพื่อส่งเสริมให้พวกเขาเฉลิมฉลองร่างกายของพวกเขาได้รับการปฏิเสธโดยเครือข่ายทั้งสองในบริเวณที่ว่า "[ไม่

อ่านเพิ่มเติม
5 วิธีในการมองสวยอย่างง่ายดาย (ไม่ต้องแต่งหน้า)

5 วิธีในการมองสวยอย่างง่ายดาย (ไม่ต้องแต่งหน้า)

หมวดหมู่: ความงาม

เราทุกคนต่างมีเพื่อนที่“ สวยอย่างเป็นธรรมชาติ” ที่ดูเหมือนจะเปล่งประกายได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าเธอจะสวมเสื้อผ้าที่สดใหม่และ LBD หรือหมวกโมเสคที่ยุ่งเหยิงและเสื้อกันหนาววิทยาลัยเพื่อดื่มกาแฟความงามของเธอก็เปล่งประกายออกมา ความงามแบบนี้ไม่ได้มาจากความพยายามที่เธอใช้ในรูปลักษณ์ของเธอ อันที่จริงแล้วเมื่อฉันคิดถึงคนสวยที่สุดที่ฉันรู้จักพวกเขาแบ่งปันตัวหารร่วม: ความมั่นใจตามธรรมชาติ โชคดีที่ความกระจ่างใสจากธรรมชาติไม่ได้สงวนไว้สำหรับเธอเท่านั้น! ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับห้าประการที่จะช่วยให้คุณยอมรับความงามตามธรรมชาติที่เราทุกคนมีโดยไม่ต้องแต่งหน้า: 1. เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณ คิดว่าครั้งสุดท้ายที่คุณสนุกก

อ่านเพิ่มเติม
เป้าหมาย & ตุ๊กตาบาร์บี้กำลังรวมตัวกันเพื่อกำจัดความอับอายของร่างกายชายหาด

เป้าหมาย & ตุ๊กตาบาร์บี้กำลังรวมตัวกันเพื่อกำจัดความอับอายของร่างกายชายหาด

หมวดหมู่: ความงาม

เราเคยพูดมาแล้วและเราจะพูดอีกครั้ง: "ร่างกายชายหาด" เป็นร่างบนชายหาดและ "ร่างกายบิกินี่" เป็นร่างกายในชุดบิกินี่ ตอนจบของเรื่อง. นั่นคือข้อความที่อยู่เบื้องหลังแคมเปญชุดว่ายน้ำใหม่ของ Target ซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยความร่วมมือกับบาร์บี้ มันคือเดือนมีนาคมซึ่งหมายถึงแรงกดดันที่สังคมสร้างขึ้นเพื่อ "ดูดี" บนชายหาดกำลังใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็ว และนั่นคือเห

อ่านเพิ่มเติม
Lena Dunham โทรศัพท์ติดต่อนิตยสารภาษาสเปนเพื่อถ่ายรูปร่างกายของเธอ

Lena Dunham โทรศัพท์ติดต่อนิตยสารภาษาสเปนเพื่อถ่ายรูปร่างกายของเธอ

หมวดหมู่: ความงาม

หากคุณกำลังพยายามหนีด้วยการถ่ายภาพมนุษย์เลือกใครก็ได้ทุกคน! - อื่นที่ไม่ใช่ Lena Dunham ในวันจันทร์ดาราเกิร์ลกรุ๊ปได้พาไปที่ Instagram เพื่อโทรหานิตยสาร Tentaciones จากสเปนเพื่อถ่ายภาพของเธอบนปกเดือนมีนาคม Lena Dunham ภาพถ่ายโดย Ruven Afanador / Facebook Pinterest "สวัสดีชาวสเปนนิตยสาร Tentaciones! ฉันรู้สึกเป็นเกียรติอย่างแท้จริงที่ได้อยู่บนปกหนังสือของคุณและมีความสุขมากที่คุณใช้รูปโดย @ruvenafanador - เขาทำให้ฉันรู้สึกงดงามเสมอ" Dunham, 29, บอกผู้ติดตาม 2.4 ล้านคนของเธอ “ แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่ร่างกายของฉันเคยดูเหมือนหรือจะเป็นเหมือนเคย - โฟโต้ช็อปบ้าทำสิ่งนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า” เธอกล่าวต่

อ่านเพิ่มเติม
นี่คือสิ่งที่ผู้ชาย "สมบูรณ์แบบ" ดูเหมือนใน 19 ประเทศที่แตกต่างกัน

นี่คือสิ่งที่ผู้ชาย "สมบูรณ์แบบ" ดูเหมือนใน 19 ประเทศที่แตกต่างกัน

หมวดหมู่: ความงาม

ข่าวด่วน: ภาพร่างกายไม่ได้เป็นเพียงปัญหาของผู้หญิง เมื่อปีที่แล้วร้านขายยาออนไลน์ของสหราชอาณาจักร Superdrug Online Doctors ได้เปิดตัวโครงการ "Perceptions Of Perfection" ซึ่งได้ขอให้นักออกแบบกราฟิกหญิง 18 คนจากทั่วโลกมาที่ Photoshop เพื่อถ่ายภาพของผู้หญิงคนเดียวกันโดยมีเป้าหมายที่จะทำให้เธอน่าดึงดูด ประเทศนั้น ๆ ผลลัพธ์เป็นที่น่าตกใจ: ตัวแทนของแต่ละประเทศมีความงามที่แตกต่างกัน ผู้ที่มาจากสเปนและเวเนซูเอลาต้องการประเภทร่างกายที่ยั่วยวนยิ่งขึ้น - สาวน้อยหน้าอกใหญ่และสะโพกโค้ง - ในขณะที่คนอื่น ๆ เช่นคนจากประเทศจีนและอิตาลีทำให้ร่างกายสมบูรณ์แบบ ตอนนี้ บริษัท เดียวกันได้เปิดตัวส่วนที่สองขอ

อ่านเพิ่มเติม
นี่คือสิ่งที่ตุ๊กตาเคนตัวจริงตัวแรกดูเหมือนว่า

นี่คือสิ่งที่ตุ๊กตาเคนตัวจริงตัวแรกดูเหมือนว่า

หมวดหมู่: ความงาม

ขอบคุณศิลปินและนักวิจัย Nickolay Lamm ผู้ก่อตั้ง Lammily เด็ก ๆ ทั่วโลกสามารถเล่นกับตุ๊กตาหญิงที่มีสัดส่วนตามจริง แต่ความจริงไม่ได้จบลงที่สัดส่วนของตุ๊กตา: เธอยังมีแผ่นประจำเดือนเพื่อสอนเด็กผู้หญิงเกี่ยวกับช่วงเวลาของพวกเขาและสติกเกอร์ที่มีลักษณะเหมือนรอยแผลเป็นรอยแตกลายเซลลูไลท์สิวและอีกมากมาย และเมื่อไม่นานมานี้แมทเทลก็เริ่มทำตุ๊กตาบาร์บี้ด้วยร่างกายที่เหมือนจริงมากขึ้น แต่แล้วโอลเคนผู้น่าสงสารล่ะ อย่ากลัวเลย! นั่นคือสิ่งที่ Lamm กำลังพูดถึงอยู่ตอนนี้ ในที่สุดเขาก็ได้สร้างความรักโรแมนติคที่ยาวนานของบาร์บี้ด้วยการวัดโดยเฉลี่ย (เอวคอสูงและอื่น ๆ ) ของชายอายุ 19 ปี รูปถ่าย: Nickolay Lamm Pintere

อ่านเพิ่มเติม
ภาพถ่ายประจำปีเหล่านี้แสดงให้เห็นว่ารอยยิ้มวิวัฒนาการมา 100 ปีแล้ว

ภาพถ่ายประจำปีเหล่านี้แสดงให้เห็นว่ารอยยิ้มวิวัฒนาการมา 100 ปีแล้ว

หมวดหมู่: ความงาม

ลองคิดดูสิ: การถ่ายภาพของคุณเมื่อ 100 ปีก่อนเป็นเรื่องใหญ่ คุณไม่มีความหรูหราในการถ่ายภาพไม่ จำกัด จำนวนจนกว่าคุณจะได้ภาพที่ชอบ มันเป็นหนึ่งเดียวและทำ ดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไปเราคลายหน้ากล้อง เราส่งความเห็นแก่ตัวให้กับเพื่อนของเราตลอดทั้งวัน แต่เมื่อย้อนกลับไปในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 ภาพถ่ายได้ถูกถ่ายอย่างจริงจังมากขึ้นและนั่นสะท้อนให้เห็นในการแสดงออกทางใบหน้าของตัวแบบในเวลานั้น ทีมนักวิจัยที่ UC Berkeley กำลังตรวจสอบว่ารูปแบบการถ่ายภาพมีการพัฒนาอย่างไรในช่วงหลายปีที่ผ่านมาโดยใช้ชุดข้อมูลที่ไม่เหมือนใคร: ภาพถ่ายประจำปี ใช่รูปที่ใส่วงเล็บปีกกาสิวที่มีพื้นหลังสีฟ้าด่าง รูปถ่าย: "A Century of Port

อ่านเพิ่มเติม
ชัยชนะครั้งใหญ่: ตุ๊กตาบาร์บี้มาใน 3 ประเภทร่างกายใหม่

ชัยชนะครั้งใหญ่: ตุ๊กตาบาร์บี้มาใน 3 ประเภทร่างกายใหม่

หมวดหมู่: ความงาม

ตุ๊กตาบาร์บี้ได้รับการปรับปรุงในที่สุดเราก็รอ - ดีสาม makeovers จริง เป็นเวลา 57 ปีแล้วที่ตุ๊กตาบาร์บี้ไม่ได้เป็นเพียงตุ๊กตา แต่เป็นสัญลักษณ์ระดับโลกสำหรับความงามแบบอเมริกัน แต่ด้วยเอวที่แคบเป็นไปไม่ได้แขนขาที่บางเฉียบผมสีบลอนด์มันวาวและคุณสมบัติที่สมมาตรอย่างสมบูรณ์แบบเธอจึงเป็นแรงบันดาลใจในการวิจารณ์มานานหลายทศวรรษจากการพรรณนาถึงภาพที่ไม่สมจริงของร่างกายผู้หญิงผู้ใหญ่ แต่ตอนนี้การเคลื่อนไหวของร่างกายในเชิงบวกมีผลบังคับใช้เต็มไปด้วยโฆษณาเสื้อผ้าที่มีนางแบบและนักแสดงอย่าง Lena Dunham เต็มตัวบนหน้าจอที่ไม่มีรูปร่างเหมือนตุ๊กตาบาร์บี้ตุ๊กตาบาร์บี้ไม่มีทางเลือกนอกจากต้องปรับตัวให้เข้ากับยุคสมัย แม

อ่านเพิ่มเติม
ทำความสะอาดจิตใจและร่างกาย 4 ขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนสู่การตกสู่บาป

ทำความสะอาดจิตใจและร่างกาย 4 ขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนสู่การตกสู่บาป

หมวดหมู่: ความงาม

ฤดูร้อนเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่เรียบง่ายในชีวิตเช่นนั่งจิบน้ำแข็งขนาดใหญ่บนน้ำแข็งดูไอศครีมละลายในดวงอาทิตย์ยามบ่ายตบแป้งชีสบนชายหาดในช่วงพระอาทิตย์ตกดิน . ปัญหาเดียวของซีเควนซ์นี้คือหลังจากสองสามสัปดาห์ของความสนุกในชีวิตนี้ฉันเริ่มรู้สึกได้ ฉันซบเซาป่องป่องและเหนื่อย โดยทั่วไปแล้วฉันไม่รู้สึกว่าตัวเองดีที่สุด ดังนั้นแทนที่จะดำเนินการต่อไปฉันจึงรวบรวมมินิสี่ขั้นตอนในการทำความสะอาดร่างกายและจิตใจเพื่อการกลับมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฤดูกาลที่ผ่านมาสิ้นสุดลงและเราเปลี่ยนไปสู่การตกสู่บาป ลองเรียกมันว

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมคุณควรใช้เบนโทไนท์เคลย์เพื่อบรรเทาและล้างพิษ

ทำไมคุณควรใช้เบนโทไนท์เคลย์เพื่อบรรเทาและล้างพิษ

หมวดหมู่: ความงาม

หากคุณเป็นคนที่ฆ่าถ่านกัมมันต์บนใบหน้าคุณเคยได้ยินเรื่องดินเบนโทไนท์แน่นอน แป้งอเนกประสงค์นี้ทำจากเถ้าภูเขาไฟที่มีอายุมากขึ้นในท้องทะเลยุคก่อนประวัติศาสตร์ - ได้รับการระเบิดด้วยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและนักเขียนบล็อกที่ใช้มันเป็นส่วนผสมในทุกสิ่งตั้งแต่การตกแต่งผมและมาสก์หน้าไปจนถึงการล้างพิษในร่างกาย และจุลินทรีย์ แต่มันใช้งานได้จริงหรือ ประวัติศาสตร์ทำให้เป็นกรณีที่น่าสนใจอย่างแน่นอน แม้ว่ามันอาจจะค่อนข้างใหม่สำหรับคุณ แต่ก็มีหลักฐานว่าอารยธรรมที่เก่าแก่ที่สุดบางแห่งใช้ดินเหนียวเพื่อรักษาทุกสิ่งตั้งแต่ความเจ็บปวดและเจ็บปวดไปจนถึงการติดเชื้อและอาหารเป็นพิษ ยกตัวอย่างเช่นในเมโสโปเตเมียโบราณ (5, 0

อ่านเพิ่มเติม
เส้นเลือดขอด? นี่คือวิธีการป้องกันพวกเขาโดยธรรมชาติ

เส้นเลือดขอด? นี่คือวิธีการป้องกันพวกเขาโดยธรรมชาติ

หมวดหมู่: ความงาม

หลอดเลือดดำโป่งขดมีความเจ็บปวดหลอดเลือดดำบิดเบี้ยวซึ่งปรากฏเป็นนูนใต้ผิวหนัง พวกมันก่อตัวเป็นผลมาจากหลอดเลือดดำขนาดเล็กที่พองตัวและพองตัวซึ่งยืดออกอย่างช้าๆภายใต้แรงกดดันหลายปี หลอดเลือดดำที่ไม่แข็งแรงและวาล์วทำงานที่ไม่ดีจะช่วยให้เลือดสะสมและรวมตัวที่ขาส่วนล่างของคุณและความดันของการรวมเลือดทำให้เส้นเลือดขยายตัวบิดและกลายเป็นเส้นเลือดขอดเหล่านี้ - หรือที่เรียกว่าแมงมุมเส้นเลือด หลอดเลือดดำแมงมุมเป็นเงื่อนไขทั่วไปที่พบได้บ่อยในผู้หญิง - มากถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายและ 25% ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกามีเส้นเลือดขอด และในขณะที่สำหรับหลาย ๆ คนมันเป็นเพียงความกังวลเกี่ยวกับเครื่องสำอางเส้นเลือดขอดสามา

อ่านเพิ่มเติม
กิจวัตรความงามสำหรับปลายฤดูร้อนมาถึงแล้ว

กิจวัตรความงามสำหรับปลายฤดูร้อนมาถึงแล้ว

หมวดหมู่: ความงาม

รู้สึกขาดน้ำเล็กน้อยจากความสนุกสนานในฤดูร้อนของคุณ? ไม่ว่าผมของคุณจะรู้สึกเหมือนฟางหรือผิวหนังบนร่างกายของคุณกำลังลอกเพราะมันถูกเผาหรือแห้งก็พร้อมที่จะเปลี่ยนเป็นเวลารักษาผิวก่อนตกอย่างเป็นทางการ มีตัวเลือกทางธรรมชาติที่น่าอัศจรรย์มากมายที่สามารถทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายเพิ่มล็อคของคุณและให้คุณรู้สึกเหมือนเทพธิดาแห่งความชุ่มชื้นที่คุณอยู่ด้วยการปรับแต่งง่าย ๆ เพียงไม่กี่วัน นี่คือเคล็ดลับห้าข้อที่ฉันชื่นชอบในการฟื้นฟูทั้งความงามภายนอกและภายในของคุณในขณะที่ธรรมชาติใช้วิธีที่ดีที่สุด: 1. ทำมอยส์เจอร์ไรเซอร์ทั่วร่างกายของคุณ ในทางทฤษฎีคุณควรทานมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณจริง ๆ ! ส่วนผสมจากธรรมชาติสำหรับ

อ่านเพิ่มเติม
คำสารภาพของผู้ที่กระตือรือร้นช่วยเหลือตนเอง: 10 วิธีปฏิบัติที่เปลี่ยนชีวิตฉันได้จริง

คำสารภาพของผู้ที่กระตือรือร้นช่วยเหลือตนเอง: 10 วิธีปฏิบัติที่เปลี่ยนชีวิตฉันได้จริง

หมวดหมู่: ความงาม

ในฐานะที่เป็นบล็อกเกอร์ความงามตามธรรมชาติที่หมกมุ่นอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีฉันได้ใช้เวลาสิบปีที่ผ่านมาในสิ่งที่ฉันอธิบายได้ดีที่สุดในฐานะผู้ช่วยเหลือตนเองที่มีอันตรายเรียนรู้ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณและการรักษาทุกอย่างที่ฉันสามารถทำได้ ฉันมีฝ่ามืออ่านจักระปรับตัวและทำนายอนาคต ฉันถูกล้างพิษสะกดจิตและจัดระเบียบ ฉันจัดการบ้านของฉันนอนในรังไหมและได้เห็นชีวิตที่ผ่านมาของฉัน (บางทีเราอาจพบกันเมื่อฉันเป็นเด็กผู้หญิงในศตวรรษที่ 15?) ฉันได้ทำคริสตัลบำบัดการรักษาม้าและการบำบัดแบบดั้งเดิมมากมายเช่นกัน โต๊ะข้างเตียงของฉันดูเหมือนส่วน "Live Your Best Life" ของร้านหนังสือ ตอนแรกการช่วยเหลือตนเองเป็นส่

อ่านเพิ่มเติม
เตรียมพร้อมแล้วหรือยัง นี่คือ 5 วิธีในการกำจัดมันสถิติ

เตรียมพร้อมแล้วหรือยัง นี่คือ 5 วิธีในการกำจัดมันสถิติ

หมวดหมู่: ความงาม

เราเคยไปที่นั่น: เช้าของวันที่ยิ่งใหญ่น่ารำคาญและน่ารำคาญสิวผุดขึ้นมา เราทุกคนรู้ว่ากฎหมายเลข 1 ของ zits จะไม่ปรากฏขึ้นมา แต่การต่อต้านการกระตุ้นนั้นเป็นเส้นเขตแดนที่กล้าหาญ ฮันนาห์เบรดี้กล่าวว่า "การเจาะ zit ของคุณเป็นวิธีที่ทำให้ไฟลุกลามและระคายเคืองและสามารถนำไปสู่การ breakouts ในอนาคตในจุดเดียวกัน" Hannah Brady ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามตามธรรมชาติและองค์รวมของ Credo Beauty กล่าว เบรดี้แพทย์ผิวหนัง Cybele Fishman, MD, และผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดหน้าและผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Britta Plug รู้วิธีการของพวกเขารอบ ๆ ฝ้า เทคนิคการไปสู่การรับมือกับสิวของพวกเขาจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าจะไม่มีวั

อ่านเพิ่มเติม
7 ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสุขภาพเรากำลังหมกมุ่นอยู่กับความสดชื่น

7 ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสุขภาพเรากำลังหมกมุ่นอยู่กับความสดชื่น

หมวดหมู่: ความงาม

ในปีนี้การฟื้นฟูชุดของขวัญของเราดีขึ้นกว่าเดิม จากโพรไบโอติกส์ไปจนถึงน้ำงามไปจนถึงแท่งไม้ความชื้นเรามีทุกอย่างที่เราต้องการสำหรับชั้นเรียนโยคะสามวันกับ Caley Alyssa การอภิปรายเกี่ยวกับ microbiome และอนาคตสุขภาพของผู้หญิงและอาหารที่ยอดเยี่ยมมากมาย พวกมันเติมพลังงานให้กับร่างกายของเราด้วยโปรตีนที่มีสุขภาพดีรักษาสุขภาพของลำไส้ให้อยู่ในสภาพที่ดีและช่วยให้ผิวของเราปรับตัวเข้ากับอากาศทะเลทรายที่แห้ง นี่คือการแอบดูแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่งที่เราหมกมุ่นในช่วงสุดสัปดาห์นี้: 1. สวนแห่งชีวิตดร. Perlmutter โปรไบโอติก การเดินทางอาจก่อให้เกิดความสมดุลของฮอร์โมนและสุขภาพของลำไส้ได้อย่างมากดังนั้นโปรไบโอติค

อ่านเพิ่มเติม