อาชีพ 2020

6 ความลับของภาษากายที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์เพื่อให้คุณดูและรู้สึกมีพลังยิ่งขึ้น

6 ความลับของภาษากายที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์เพื่อให้คุณดูและรู้สึกมีพลังยิ่งขึ้น

หมวดหมู่: อาชีพ

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้นำการประชุมทางธุรกิจพบปะสังสรรค์หรือมองหาความรักความมั่นใจคือกุญแจสำคัญในการบรรลุความสำเร็จทางสังคม เราทุกคนรู้เรื่องนี้และเราทุกคนต้องการมัน; อย่างไรก็ตามสำหรับผู้หญิงหลายคนความมั่นใจอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะเกิดขึ้น โชคดีที่นักวิจัยค้นพบว่าเพียงแค่เปลี่ยนภาษากายของคุณคุณสามารถเปลี่ยนวิธีที่คนอื่นมองคุณและรู้สึกอย่างไรกับตัวเอง ในฐานะนักสำรวจพฤติกรรมมนุษย์ฉันใช้เวลา 10 ปีที่ผ่านมาศึกษาวิทยาศาสตร์ของผู้คนในห้องปฏิบัติการวิจัยพฤติกรรมมนุษย์ของฉัน ในหนังสือเล่มใหม่ Captivate ฉันนำเสนอวิธีการโต้ตอบกับผู้คนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฉันคิดว่าความสัมพันธ์ของเราสามารถถูกแฮ็คได้ดี แ

อ่านเพิ่มเติม
ภารกิจของชีวิตของคุณไม่พบมันทำ นี่คือวิธีการสร้างความหมาย

ภารกิจของชีวิตของคุณไม่พบมันทำ นี่คือวิธีการสร้างความหมาย

หมวดหมู่: อาชีพ

คุณรู้สึกติดขัดในอาชีพของคุณหรือไม่? คุณต้องการสร้างแบรนด์ส่วนบุคคล แต่ไม่ทราบว่าจะเริ่มอย่างไร ถึงเวลาปลุกความฝันของคุณแล้ว โค้ชเพื่อชีวิตสำหรับ บริษัท ที่ติดอันดับ Fortune 500, Silicon Valley, และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่างดร. มาร์คไฮแมนและเอเลน่าบราวเนอร์, ลอเรนฮันเดลแซนเดอร์ไกด์นำคุณสู่เส้นทางสู่ชีวิตที่คุณสมควรได้รับในชั้นเรียนใหม่ ตระหนักถึงภารกิจและสร้างอาชีพในฝันของคุณ ลงทะเบียนตอนนี้สำหรับชั่วโมงของการสอนวิดีโอแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มการเติบโตของคุณและกระดานสนทนาแบบโต้ตอบเพื่อเชื่อมต่อกับลอเรนและเพื่อนนักเรียน เริ่มรักงานของคุณวันนี้! การอยู่ใกล้คนที่มีความมุ่งมั่นต่อเหตุที่ได้ค้นพบและปฏิบั

อ่านเพิ่มเติม
กุญแจสู่การบรรลุเป้าหมายของคุณ (จากโค้ชหลังชื่อที่ใหญ่ที่สุดในด้านสุขภาพ)

กุญแจสู่การบรรลุเป้าหมายของคุณ (จากโค้ชหลังชื่อที่ใหญ่ที่สุดในด้านสุขภาพ)

หมวดหมู่: อาชีพ

คุณรู้สึกติดขัดในอาชีพของคุณหรือไม่? คุณต้องการสร้างแบรนด์ส่วนบุคคล แต่ไม่ทราบว่าจะเริ่มอย่างไร ถึงเวลาปลุกความฝันของคุณแล้ว โค้ชเพื่อชีวิตสำหรับ บริษัท ที่ติดอันดับ Fortune 500, Silicon Valley และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่างดร. มาร์คฮิมแมนและเอเลน่าบราวเนอร์ลอเรนฮันเดลแซนเดอร์นำคุณสู่เส้นทางสู่ชีวิตที่คุณสมควรได้รับในชั้นเรียนใหม่ : ตระหนักถึงภารกิจและสร้างอาชีพในฝันของคุณ ลงทะเบียนตอนนี้สำหรับชั่วโมงของการสอนวิดีโอแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มการเติบโตของคุณและกระดานสนทนาแบบโต้ตอบเพื่อเชื่อมต่อกับลอเรนและเพื่อนนักเรียน เริ่มรักงานของคุณวันนี้! ทุกคนมีรายการที่พวกเขาต้องการสำเร็จก่อนที่จะเตะที่เก็บ (ขออภ

อ่านเพิ่มเติม
7 คุณสมบัติที่สำคัญของผู้นำ Kick-Ass

7 คุณสมบัติที่สำคัญของผู้นำ Kick-Ass

หมวดหมู่: อาชีพ

คุณรู้สึกติดขัดในอาชีพของคุณหรือไม่? คุณต้องการสร้างแบรนด์ส่วนบุคคล แต่ไม่ทราบว่าจะเริ่มอย่างไร ถึงเวลาปลุกความฝันของคุณแล้ว โค้ชเพื่อชีวิตสำหรับ บริษัท ที่ติดอันดับ Fortune 500, Silicon Valley และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่างดร. มาร์คฮิมแมนและเอเลน่าบราวเนอร์ลอเรนฮันเดลแซนเดอร์นำคุณสู่เส้นทางสู่ชีวิตที่คุณสมควรได้รับในชั้นเรียนใหม่ : ตระหนักถึงภารกิจและสร้างอาชีพในฝันของคุณสมัครตอนนี้เป็นเวลากว่าหนึ่งชั่วโมงในการสอนวิดีโอแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มการเติบโตของคุณและกระดานสนทนาแบบโต้ตอบเพื่อเชื่อมต่อกับลอเรนและเพื่อนนักเรียน เริ่มรักงานของคุณวันนี้! หากคุณกำลังมองหาการสร้างธุรกิจของคุณเองสร้างแบรนด์ให้เต

อ่านเพิ่มเติม
5 สัญญาณถึงเวลาที่จะเลิกงานของคุณ: โค้ช Go-To Life Coach ของเวลเนสอธิบาย

5 สัญญาณถึงเวลาที่จะเลิกงานของคุณ: โค้ช Go-To Life Coach ของเวลเนสอธิบาย

หมวดหมู่: อาชีพ

คุณรู้สึกติดขัดในอาชีพของคุณหรือไม่? คุณต้องการสร้างแบรนด์ส่วนบุคคล แต่ไม่ทราบว่าจะเริ่มอย่างไร ถึงเวลาปลุกความฝันของคุณแล้ว โค้ชเพื่อชีวิตสำหรับ บริษัท ที่ติดอันดับ Fortune 500, Silicon Valley และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่างดร. มาร์คฮิมแมนและเอเลน่าบราวเนอร์ลอเรนฮันเดลแซนเดอร์นำคุณสู่เส้นทางสู่ชีวิตที่คุณสมควรได้รับในชั้นเรียนใหม่ : ตระหนักถึงภารกิจและสร้างอาชีพในฝันของคุณ ลงทะเบียนตอนนี้สำหรับชั่วโมงของการสอนวิดีโอแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มการเติบโตของคุณและกระดานสนทนาแบบโต้ตอบเพื่อเชื่อมต่อกับลอเรนและเพื่อนนักเรียน เริ่มรักงานของคุณวันนี้! ถึงเวลานั้นของปีอีกครั้ง: มืด แต่ถ้าเป็นเช่นนั้นไม่ใช่แค่ฤดู

อ่านเพิ่มเติม
5 Ways Yoga ช่วยให้ฉันสำแดงชีวิตในฝันของฉัน

5 Ways Yoga ช่วยให้ฉันสำแดงชีวิตในฝันของฉัน

หมวดหมู่: อาชีพ

ในการเริ่มต้นสำหรับพวกเราส่วนใหญ่โยคะเป็นการฝึกกายภาพ ไม่ว่าคุณจะมาเล่นโยคะเพื่อออกกำลังกายหรือออกกำลังกายในที่สุดคุณก็จะได้รับทั้งสองอย่างอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โยคะช่วยให้ฉันเปลี่ยนชีวิตของฉัน ฉันสามารถเปลี่ยนจากทำงานการเงิน 9 ถึง 5 เป็นงานในฝันของฉัน ยิ่งกว่านั้นฉันย้ายอย่างสง่างามเท่าที่จะทำได้ผ่านการหย่าร้างพบหนทางของฉันในเมืองใหม่และสร้างชุมชนแห่งการสนับสนุนที่เห็นอกเห็นใจและตระหนักถึง มันไม่ง่ายเสมอไป แต่โยคะช่วยแนะนำฉัน นี่คือการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญห้าประการของโยคะที่ช่วยให้ฉันประสบความสำเร็จซึ่งมีส่วนช่วยในการแสดงให้เห็นถึงชีวิตในฝันของฉัน: 1. ฉันรู้สึกสะดวกสบายในผิวของฉันเอง สำหรับฉันทุ

อ่านเพิ่มเติม
ตู้เสื้อผ้าที่เรียบง่ายทำให้ฉันมีความสุขและมีประสิทธิผลมากกว่า

ตู้เสื้อผ้าที่เรียบง่ายทำให้ฉันมีความสุขและมีประสิทธิผลมากกว่า

หมวดหมู่: อาชีพ

หากกิจวัตรประจำวันของคุณไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขคุณจะไม่ทำอะไรผิดพลาด - อาจถึงเวลาที่คุณต้องพิจารณาการเปลี่ยนแปลง คุณชอบทำอะไรมากที่สุด? อะไรที่ทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้นเล็กน้อย? การทำให้หัวใจของคุณมีความสุขคือวิธีที่จะแสดงความรักให้ตัวเองและเมื่อเวลาผ่านไปมันจะนำไปสู่การตระหนักและการเติบโต ฉันตื่นเต้นมากที่ได้เป็นหุ้นส่วนกับ Kit และ Ace เพื่อนำคุณเข้ามาดูชีวิตประจำวันของฉัน คิทและเอซนั้นเ

อ่านเพิ่มเติม
เคล็ดลับทางจิตที่จะทำให้คุณมีกำลังใจ

เคล็ดลับทางจิตที่จะทำให้คุณมีกำลังใจ

หมวดหมู่: อาชีพ

Emily Fletcher เป็นผู้ก่อตั้ง Ziva Meditation และเป็นผู้สร้าง zivaMIND ซึ่งเป็นการฝึกสมาธิออนไลน์ครั้งแรกของโลก บริษัท อย่าง Google, Barclays Bank, Viacom, Chanel, Coca-Cola และ Sweetgreen ได้เชิญ Emily ให้ช่วย บริษัท ในระดับสูงด้วยการทำสมาธิ คุณสามารถเรียนรู้กับเธอได้เช่นกันโดยเข้าร่วมหลักสูตร "การสร้างภาพข้อมูลที่แนะนำ: วิธีเอาชนะความกลัวของคุณ, Excel ในที่ทำงานและมีเซ็กส์ที่น่าทึ่ง" การขอเพิ่มอาจเป็นกระบวนการที่ทำให้ตกใจ แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณสมควรได้รับเงินเดือนที่สูงขึ้นบางครั้งการกระทำที่น่าสงสัยก็คือการข่มขู่ว่าเราจะไม่ทำ การขอเพิ่มอาจทำให้เกิดความรู้สึกมากมายเช่นสงสัยตนเองกลัวถู

อ่านเพิ่มเติม
วิธีสังเกตสัญญาณจากจักรวาลเมื่อชีวิตมอบให้คุณ

วิธีสังเกตสัญญาณจากจักรวาลเมื่อชีวิตมอบให้คุณ

หมวดหมู่: อาชีพ

คุณเคยรู้จักใครที่ดูเหมือนจะมีวิธีการแก้ปัญหาทั้งหมดของเธอ? โอกาสที่ถูกต้องทั้งหมดและช่วงเวลา "aha" ที่ดูเหมือนว่าจะปรากฏให้ใคร คนเหล่านี้ไม่ได้“ โชคดี” หรือ“ เป็นสุข” และพวกเขาไม่มียีนพิเศษบางอย่างที่พวกเราที่เหลือขาด พิจารณาว่าพวกเขาอาจจะเห็นคำตอบได้ดีกว่าเมื่อพวกเขาแสดงตน . ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถทำได้เช่นกัน ในแต่ละวันมีข้อมูลเพิ่มเติมที่บินอยู่รอบตัวคุณมากกว่าที่คุณจะให้ความสนใจ: การสนทนาหน้าเว็บผู้คนที่เดินไปตามถนนอีเมลประกาศทางวิทยุ ฯลฯ สิ่งที่ทำให้ผู้คน "เวทย์มนตร์" แตกต่างกันคือจิตใจของพวกเขาสามารถกรองข้อมูลทั้งหมดนี้เพื่อค้นหาเกร็ดความรู้ที่พวกเขาต้องการในขณะที่พว

อ่านเพิ่มเติม
ฉันรู้สึกอายที่ได้เป็นนักกีฬาโอลิมปิก

ฉันรู้สึกอายที่ได้เป็นนักกีฬาโอลิมปิก

หมวดหมู่: อาชีพ

ฉันอายที่จะยอมรับว่าไม่กี่ปีหลังจากที่ได้รับรางวัลเหรียญทองแดงในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2008 ที่กรุงปักกิ่งฉันจริง ๆ แล้วก็ไม่พอใจที่ฉันเป็นนักกีฬาโอลิมปิก แน่นอนฉันเข้าใจว่ามันเป็นความสำเร็จที่โดดเด่นในการเป็นตัวแทนของประเทศสหรัฐอเมริกาบนแท่นยืนบรรยายต่อหน้าคนทั้งโลก ที่จริงแล้วมันเป็นความฝันของฉันเป็นเวลา 10 ปี แต่กลับเป็นเดือนหลังจากกลับมาที่เกนส์วิลล์ฟลอริดาจากประเทศจีนฉันรู้สึกอยากเป็นตัวตนที่คนอื่นสามารถเห็นด้วย การว่ายน้ำมาตลอดชีวิตของฉัน ฉันจะวัดได้อย่างไรว่าตอนที่ฉันเกษียณ ฉันหลงทางและรู้สึกว่าถูกล้าง ลึกฉันไม่มีเงื่อนงำสิ่งที่ฉันต้องการอย่างแท้จริงสำหรับอาชีพและนั่นทำให้ฉันกลัว ความส

อ่านเพิ่มเติม
ผู้หญิงอาจเป็นนักพัฒนาที่ดีกว่าผู้ชายจริง ๆ

ผู้หญิงอาจเป็นนักพัฒนาที่ดีกว่าผู้ชายจริง ๆ

หมวดหมู่: อาชีพ

ไม่มีงานวิจัยจำนวนน้อยที่แนะนำว่านักพัฒนาซอฟต์แวร์หญิงมีทักษะในการเขียนโค้ดเทียบเท่ากับผู้ชาย ยังมีงานวิจัยอีกมากแสดงให้เห็นว่าทักษะเหล่านั้นมีคุณภาพต่ำเพียงใดในอุตสาหกรรมซอฟต์แวร์ แต่การศึกษาคนตาบอดใหม่จาก GitHub (ผู้พัฒนาแพลตฟอร์มโอเพนซอร์ซยอดนิยมใช้ในการทำงานร่วมกันและแก้ไขปัญหาโครงการของตัวเอง) ชี้ให้เห็นว่าผู้เขียนรหัสผู้หญิงอาจจะดีกว่าชายคู่ (ชอบวิธีที่ดีกว่า) ทีมนักวิทยาศาสตร์หกคนตรวจสอบคำขอดึงสามล้านครั้ง (การมีส่วนร่วมของรหัสที่แนะนำ) โดยตั้งสมมติฐานว่ารหัสที่ผู้หญิงแนะนำจะได้รับการยอมรับน้อยกว่ารหัสที่ผู้ชายเสนอ ปรากฎว่าข้อเสนอจากผู้หญิงได้รับการยอมรับในอัตราที่สูงกว่าผู้ชาย - แต่เฉพา

อ่านเพิ่มเติม
ฉันเป็นนักโภชนาการผู้เที่ยวกับร็อกสตาร์ นี่คือวิธีที่ฉันได้รับ Gig

ฉันเป็นนักโภชนาการผู้เที่ยวกับร็อกสตาร์ นี่คือวิธีที่ฉันได้รับ Gig

หมวดหมู่: อาชีพ

ฉันมีกิ๊กเป็นซีรีย์ใหม่ของเราที่เราแยกย่อยสิ่งที่ต้องใช้เพื่อให้ได้งานในฝันเพื่อสุขภาพ - และเพราะชีวิตไม่ได้เป็นอย่างที่ปรากฏใน Instagram เสมอเสียงสูงและต่ำของการทำงานวันต่อวัน -วัน. เราจะพูดคุยกับผู้เขียนตำราอาหารบล็อกเกอร์ชื่อดัง mega, yogis เดินทาง, ศิลปินแต่งหน้าปลอดสารพิษกับดาว, แพทย์ที่เป็นแบรนด์และอื่น ๆ อีกมากมาย ครั้งแรก: Courtney Swan ผู้หญิงที่อยู่เบื้องหลัง @realfoodology ซึ่งใช้เวลาของเธอในการท่องเที่ยวรอบโลกด้วยดาราร็อค นี่คือวิธีที่ Courtney ได้รับกิ๊ก ชื่อ: Courtney Swan กิก: นักโภชนาการและ

อ่านเพิ่มเติม
Minimalism ทำให้ฉันมีความสุข + มีประสิทธิผลในการทำงานมากขึ้น

Minimalism ทำให้ฉันมีความสุข + มีประสิทธิผลในการทำงานมากขึ้น

หมวดหมู่: อาชีพ

เมื่อพูดถึงสไตล์ของพื้นที่ทำงานดูเหมือนจะมีคนสองประเภท: คนที่ชอบเดสก์ท็อปที่เรียบร้อยและเป็นระเบียบและผู้ที่รักการทำงานท่ามกลางความสับสนวุ่นวาย โอกาสที่คุณจะตกหลุมที่ใดที่หนึ่งในขณะที่ตั้งใจจะเป็นระเบียบ แต่หมดเวลาว่างและพลังงานที่จะตามมา ไม่ว่าคุณจะเป็นคนทำงานอิสระที่มีการติดตั้งในบ้านหรือทำงานในสำนักงานเปิดคุณอาจต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานในพื้นที่ทำงานของคุณ รูปถ่าย: Leandro Crespi Pinterest พื้นที่ทำงานของคุณ (และแม้แต่พื้นที่ทำงานแบบดิจิทัล) สามารถส่งผลกระทบต่อความคิดของคุณซึ่งมีความสามารถพิเศษในการสร้างหรือทำลายความสุขในการทำงานของคุณ แน่นอนว่าจะมีบางสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้ แต่ผู้เ

อ่านเพิ่มเติม
30 วิธีที่เข้าใจผิดเพื่อให้เกิดประสิทธิผลในการทำงานมากขึ้น

30 วิธีที่เข้าใจผิดเพื่อให้เกิดประสิทธิผลในการทำงานมากขึ้น

หมวดหมู่: อาชีพ

ผลผลิตเป็นเรื่องยุ่งยาก บางทีในตอนเช้าคุณอาจจะออกไปทำงานค่อนข้างน้อยในขณะที่คุณนั่งจิบลาเต้ แต่ภายในบ่ายสามโมงมีสิ่งรบกวนอยู่ทุกหนทุกแห่งไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงานของคุณช็อกโกแลตแท่งที่คุณมีอยู่ในลิ้นชักโต๊ะทำงานของคุณ ที่ mbg หนึ่งในวิธีการโปรดของเราในการเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตเชื้อเพลิงคือการรักษาหูฟังไร้สายให้สะดวกสบาย - มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะได้รับเวลาเงียบสงบที่ต้องการห้านาทีไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนและไร้สายหมายความว่าคุณยุ่งเหยิง - ฟรี. แน่นอนมีวิธีอื่นอีกมากมายในการเพิ่มผลผลิตของคุณตั้งแต่การเลือกอาหารที่เหมาะสมไปจนถึงการหายใจสักครู่ นี่คือ 30 รายการโปรดของเราแรงบันดาลใจจากมิแรนดาแฮมเม

อ่านเพิ่มเติม
3 สิ่งที่สามารถป้องกันไม่ให้คุณได้รับเงินที่เพิ่มขึ้น + วิธีการแก้ไข

3 สิ่งที่สามารถป้องกันไม่ให้คุณได้รับเงินที่เพิ่มขึ้น + วิธีการแก้ไข

หมวดหมู่: อาชีพ

เมื่อฉันคิดถึงชุมชนระดับโลกของผู้หญิงที่มีความทะเยอทะยานเป็นแรงบันดาลใจและมีความคิดสร้างสรรค์ที่ทำให้ชีวิตเกิดขึ้นตามเงื่อนไขของตัวเองมันทำให้ฉันภูมิใจ นอกจากนี้ยังเสริมสร้างความเชื่อของฉันในผู้หญิงที่กำลังแสวงหาความสนใจในชีวิตของพวกเขาและสร้างความแตกต่างในโลก แต่ลองมาดูกัน: การต่อรองเงินเดือนเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับผู้หญิงหลายคนด้วยเหตุผลหลายประการหนึ่งในนั้นคือเราไม่ได้สอนให้พูดถึงเรื่องเงิน ถึงเวลาที่จะเริ่มรับทราบสิ่งที่เรากำลังนำไปที่โต๊ะและเริ่มขอสิ่งที่เรามีค่า ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสามข้อในการเริ่มต้นเป็นผู้ให้การสนับสนุนที่ดีที่สุดของคุณ 1. เริ่มฉลองความสำเร็จของคุณ ผู้หญิงมักจะไม่ได้รั

อ่านเพิ่มเติม
10 สตรีที่ประสบความสำเร็จจากคำแนะนำด้านสุขภาพจิตที่ดีที่สุดที่เคยได้รับ

10 สตรีที่ประสบความสำเร็จจากคำแนะนำด้านสุขภาพจิตที่ดีที่สุดที่เคยได้รับ

หมวดหมู่: อาชีพ

ยังมีอีกหลายสิ่งที่จะประสบความสำเร็จได้มากกว่าการพบเห็นตา - ไม่ว่าจะเป็นการฝึกพิธีกรรมประจำวันเพื่อรับเหตุผลขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการหรือเวลาในการดูแลตนเอง ท้ายที่สุดความสามารถในการเข้าทำงานทุกวันด้วยความคิดที่ดีต่อสุขภาพและหัวใสเป็นขั้นตอนแรกในการบรรลุเป้าหมายของคุณ มีเวลาไหนที่ดีไปกว่าการได้รับแรงบันดาลใจที่จะช่วยให้คุณเป็นคนที่มีความสุขที่สุดในชีวิต นี่คือคำแนะนำด้านสุขภาพจิตที่ดีที่สุดที่เรารวบรวมจากผู้หญิงบางคนที่นำการสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิตวันนี้ 1. "เป็นคุณอย่างไม่หยุดยั้งคุณ" หลังจาก Super Bowl LI บัญชีโซเชียลมีเดียของเลดี้กาก้าถูกน้ำท่วมด้วยคำถามและความคิดเห็นเกี่ยวกับร่

อ่านเพิ่มเติม
ปัจจัยสร้างหรือทำลายที่กำหนดความสำเร็จของคุณในทุกสิ่งที่คุณทำ

ปัจจัยสร้างหรือทำลายที่กำหนดความสำเร็จของคุณในทุกสิ่งที่คุณทำ

หมวดหมู่: อาชีพ

หลังจากที่ได้ศึกษาบุคคลที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงหลายร้อยคนและเฝ้าดูตัวเองอย่างใกล้ชิดเช่นกันฉันก็ตระหนักว่าความสัมพันธ์ของฉันกับคู่ของฉันเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในความสำเร็จของฉัน ฉันรู้ว่ามันอาจรู้สึกแปลก ๆ ที่จะจินตนาการว่าชีวิตส่วนตัวของคุณอาจเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความสำเร็จของคุณ แต่เชื่อฉัน - ถ้าคุณต้องการการตัดสินใจที่ดีที่สุดคุณต้องมีคู่หูที่เหมาะสม พันธมิตรที่เหมาะสมส่งผลต่อการเงินของคุณอย่างไร: ในประตูถัดไปของเศรษฐีผู้เขียนโทมัสสแตนลีย์และวิลเลียมดันโกระบุลักษณะที่พบมากที่สุดเจ็ดประการของเศรษฐีที่สร้างตัวเอง ลักษณะหนึ่งของคนที่ประสบความสำเร็จทั่วกระดานคือคู่สมรสที่ประหยัด นั่นส่งผลโ

อ่านเพิ่มเติม
11 Hacks สำหรับวันทำงานที่มีประสิทธิผลมากที่สุดของคุณทุกวัน

11 Hacks สำหรับวันทำงานที่มีประสิทธิผลมากที่สุดของคุณทุกวัน

หมวดหมู่: อาชีพ

จากการเพิ่มโรงงานโต๊ะเขียนหนังสือเพื่อทำให้รู้สึกสงบในการรักษาวิตามินเหนียวในมือเพื่อตอบสนองฟันหวานยามบ่ายของคุณในวิธีที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุดสมาชิกของ Mindbodygreen รู้เรื่องหนึ่งหรือสองเรื่องเกี่ยวกับการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ นี่คือวิธีที่เราโปรดปรานในการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีประสิทธิผล: 1. ปฏิเสธสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้ในหนึ่งเดือน ดูว่ามันมีประโยชน์กับคนอื่น ๆ ในสำนักงานหรือไม่และถ้าไม่พบให้บริจาคที่ไหนสักแห่ง! กุญแจสำคัญในการกระจายเสียงที่ดีคือการกระจายเสียงอย่างสม่ำเสมออย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆและทำให้มันสดอยู่เสมอ เมื่อมาถึงการทำงานสภาพแวดล้อมใหม่สามารถนำไปสู่ก

อ่านเพิ่มเติม
นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างที่คุณต้องการ (และวิธีการเริ่มต้นวันนี้)

นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างที่คุณต้องการ (และวิธีการเริ่มต้นวันนี้)

หมวดหมู่: อาชีพ

"ย้าย!" "หยุดฝัน!" "เริ่มทำ!" "คุณกำลังรออะไรอยู่?" เราได้ยินวลีเหล่านี้เป็นล้านครั้งจากเพื่อนครอบครัวเพื่อนร่วมงานและผู้ฝึกสอน โดยปกติแล้วพวกเขาตั้งใจจะให้การสนับสนุนซึ่งเป็นแรงบันดาลใจในการผลักดันสิ่งที่คุณพูดคุยเกี่ยวกับความต้องการ แต่ยังไม่ได้เริ่มทำงาน แต่มันมีประสิทธิภาพหรือไม่ พวกเขากระตุ้นให้คุณเริ่มต้นจริง ๆ หรือไม่? ฉันเดาพวกเขาไม่ได้ แล้วอะไรคือสิ่งที่จะรั้งคุณไว้ ฉันถามคำถามนี้เพราะฉันเชื่อว่าแม้ผู้มีอิทธิพลที่ขับเคลื่อนตัวเองส่วนใหญ่ก็ยังดิ้นรนต่อสู้กับการกระทำ ความปรารถนาที่จะกระทำต้องมาจากภายในก่อนที่มันจะมาจากที่อื่น ดังนั้นเราจะเริ่มทำอย่

อ่านเพิ่มเติม
10 นิสัยของคนที่รักงานของพวกเขา

10 นิสัยของคนที่รักงานของพวกเขา

หมวดหมู่: อาชีพ

การค้นหาความรักในสิ่งที่คุณทำทุกวันเป็นความพยายามที่คู่ควร แต่คนที่รักงานของพวกเขารู้ว่าความสุขความพึงพอใจและความพึงพอใจกับชีวิตมาจากภายใน พวกเขาเป็นแม่ทัพของเรือของพวกเขานำทางด้วยวิสัยทัศน์หรือวัตถุประสงค์ที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวพวกเขาเอง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะทำงานเพื่องานในฝันการเลื่อนตำแหน่งการเปลี่ยนอาชีพหรือเพียงต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมคุณจะได้เรียนรู้มากมายจากการเสริมพลังให้ตัวเองเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้จากงานใด ๆ ที่จะให้บริการคุณได้ดีในขณะที่คุณใฝ่ฝัน นี่คือ 10 นิสัยของคนที่รักงานของพวกเขา: 1. พวกเขาเป็นนักสื่อสารที่ดี การสื่อสารสามารถ

อ่านเพิ่มเติม
สิ่งหนึ่งที่คุณควรทำทุกวันเพื่อให้มีความสุขในที่ทำงาน

สิ่งหนึ่งที่คุณควรทำทุกวันเพื่อให้มีความสุขในที่ทำงาน

หมวดหมู่: อาชีพ

วันที่เลวร้ายเกิดขึ้น ไม่ว่าคุณจะมีวันหยุดงานที่คุณรักหรือรู้ว่าถึงเวลาที่ต้องทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ความจริงก็คือตอนนี้คุณอยู่ที่นี่แล้ว แทนที่จะบ่นเรื่องงานสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสถานการณ์ของคุณคือเปลี่ยนความคิดของคุณ รู้ว่าทุกสิ่งเป็นเพียงชั่วคราว ใส่ความหงุดหงิดความวิตกกังวลและรายการสิ่งที่ต้องทำที่ไม่สิ้นสุดของคุณให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้เติบโตและตั้งค่าตัวคุณเองสำหรับสิ่งที่กำลังจะมาถึง นี่คือวิธีสร้างสถานการณ์ที่ท้าทายที่สุดในขณะที่คุณอยู่: 1. ค้นหาวิธีผสมผสานความสนใจและความสนใจในงานของคุณ หากคุณไม่ได้รับโครงการที่คุณต้องการในที่ทำงานดูว่ามีวิธีที่คุณสามารถทำงานกั

อ่านเพิ่มเติม
ให้เกียรติจิตวิญญาณของคุณในที่ทำงานด้วย 5 เคล็ดลับเหล่านี้

ให้เกียรติจิตวิญญาณของคุณในที่ทำงานด้วย 5 เคล็ดลับเหล่านี้

หมวดหมู่: อาชีพ

คุณเดินเข้าไปในอาคารที่เย็นและมีแสงสว่างไม่ดีเริ่มคลำหากุญแจของคุณคอมบาชาอยู่ในมือและเอกสาร 28 ล้านฉบับที่คุณถืออยู่ในสำนักงานกำลังหลุดออกจากมือคุณ นั่นคือช่วงเวลาที่คุณตระหนักว่าคุณไม่สามารถเป็นผู้หญิงที่มีความรักในศาสนาฮินดูมีจิตวิญญาณที่หยั่งรู้ได้ง่ายและลึกล้ำในวันหยุดสุดสัปดาห์และจากนั้นจะเป็นคนอื่นในระหว่างสัปดาห์ มันรู้สึกไม่ถูกต้อง เป็นเวลาหลายปีที่ฉันติดอยู่ในวัฏจักรของความต้องการที่จะนำด้านจิตวิญญาณและสัญชาตญาณของฉันเข้ามาในชีวิตประจำวันของฉันแล้ววางมันออกเพราะฉันกลัวว่ามันจะทำร้ายอาชีพของฉัน ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการฟังการนำเสนอ "dog-eat-dog" ที่จะทำให้คุณคิดว่า "อืมอาจ

อ่านเพิ่มเติม
3 วิธีในการหาเวลาสำหรับโยคะไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหน

3 วิธีในการหาเวลาสำหรับโยคะไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหน

หมวดหมู่: อาชีพ

ฉันเป็นคนที่คลั่งไคล้โยคะและได้สอนมาตลอด 5 ปีที่ผ่านมา ความจริงก็คือแม้ว่าฉันจะไม่มีเวลาเล่นโยคะ งาน, เด็ก ๆ, สุนัข, สามี, ภรรยา, ครอบครัว, ประชุม, กิน, นอนหลับ, เวลากับเพื่อน ๆ ของคุณ ... มีเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน ฉันเข้าใจแล้ว มันท่วมท้นและจิตใจและร่างกายของเราต้องหยุดพัก! ฉันเคยได้ยินสิ่งที่ติดอยู่กับฉัน “ มันเป็นคนไม่ว่างและคนที่ไม่มีเวลาต้องการโยคะและทำสมาธิมากที่สุด” และนั่นเป็นเรื่องจริง 100% มีหลายวันที่ฉันกลับถึงบ้านดึกและมีเวลากินอาหารเย็นบางทีอาจจะดูรายการทีวี (ช่วงเวลาที่ฉันชอบที่สุด

อ่านเพิ่มเติม
รายงานใหม่บอกว่าผู้ชายยุคใหม่ให้คุณค่ากับครอบครัวมากกว่าความสำเร็จทางการเงิน

รายงานใหม่บอกว่าผู้ชายยุคใหม่ให้คุณค่ากับครอบครัวมากกว่าความสำเร็จทางการเงิน

หมวดหมู่: อาชีพ

รูปคนศตวรรษที่ 21 มีลักษณะดังนี้: เขาอยากเป็นพ่อสามีลูกหรือเพื่อนที่ดีกว่าจะประสบความสำเร็จอย่างมืออาชีพ เขาฉลาดทางอารมณ์ เขาสบายใจกับผู้หญิงในที่ทำงาน แต่ยังไม่สะดวกที่จะเป็นพ่อที่อยู่บ้าน เขาต้องการให้ลูกสาวของเขามีความเป็นอิสระ แต่ไม่ต้องการให้คู่ของเขาเป็นอิสระ อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ผลการสำรวจแสดงให้เราเห็นในรายงานภาพรวมของชิพ: การเจาะลึกคนในศตวรรษที่ 21 ที่ตีพิมพ์ในเดือนนี้ซึ่งรวมถึงการตอบสนองของผู้ชายอเมริกัน 818 คนที่มีอายุ 18 เป้าหมายของรายงานคือขุดลงไปในหัวข้อที่ละเอียดอ่อนเช่นทัศนคติเกี่ยวกับเพศและเพศ และสิ่งที่พวกเขาพบก็คือคนสมัยใหม่นั้นค่อนข้างขัดแย้งกับทุกสิ่ง เขามีความก้าวหน้าในบ

อ่านเพิ่มเติม
บริษัท ซีแอตเทิลยกระดับเงินเดือนพนักงานทั้งหมดของตนอย่างน้อย $ 70K

บริษัท ซีแอตเทิลยกระดับเงินเดือนพนักงานทั้งหมดของตนอย่างน้อย $ 70K

หมวดหมู่: อาชีพ

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วเรารายงานว่าในขณะที่เงินอาจจะไม่สามารถซื้อความสุขให้คุณได้ แต่ก็ทำให้นอนหลับได้มากขึ้น เห็นได้ชัดว่าเราออกไปเล็กน้อย ตามรายงานการวิจัยปี 2010 ที่ตีพิมพ์ในวารสารวิชาการของ National Academy of Sciences โดยศาสตราจารย์ Daniel Kahneman จากมหาวิทยาลัย Princeton และ Angus Deaton เงินมากขึ้นสามารถทำให้ผู้คนมีความสุขมากขึ้น - แต่ขึ้นอยู่กับจุดหนึ่งเท่านั้น พวกเขาค้นพบอะไรที่มากกว่า $ 75, 000 ต่อปีไม่ได้ส่งผลให้มีความสุข ไม่มีใครเอาการศึกษานี้มาใส่ใจเท่าที่ Dan Price ซีอีโอของ Gravity Payments บริษัท ประมวลผลบัตรเครดิตในซีแอตเทิล ตามรายงานของ The New York Times รายงานราคาตัดสินใจที่จะเ

อ่านเพิ่มเติม
ประเภทบุคลิกภาพที่ทำให้เงินเดือน (และต่ำสุด) สูงสุด

ประเภทบุคลิกภาพที่ทำให้เงินเดือน (และต่ำสุด) สูงสุด

หมวดหมู่: อาชีพ

เก็บตัว, รั้งตัวเอง มีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่อจำนวนเงินที่คุณได้รับ - สิทธิพิเศษ, ความทะเยอทะยาน, ประสบการณ์, ภาคสนาม, การเชื่อมต่อเพียงเพื่อบอกชื่อไม่กี่ - แต่บุคลิกภาพของคุณเป็นอย่างไร? รายงานล่าสุดจาก Truity Psychometrics ได้จัดทำขึ้นเพื่อเรียนรู้ว่าบุคลิกภาพของเราส่งผลต่อปริมาณของขนมปังที่เรานำกลับบ้านได้อย่างไร ตามตัวบ่งชี้ประเภท Myers-Brigg ที่มีชื่อเสียงซึ่งทดสอบไบนารีพฤติกรรมมีทั้งหมด 16 ประเภทที่แตกต่างกันบุคลิกภาพ (ENFPs เป็นตัวแทน!) ด้วยรายการคำถามที่ครอบคลุม Myers-Briggs จะทดสอบคุณในแต่ละมิติของบุคลิกภาพทั้งสี่

อ่านเพิ่มเติม
กฎผู้หญิงสถานที่ทำงานในอเมริกา แต่ก็ยังทำน้อยกว่าผู้ชาย

กฎผู้หญิงสถานที่ทำงานในอเมริกา แต่ก็ยังทำน้อยกว่าผู้ชาย

หมวดหมู่: อาชีพ

"ใครเป็นผู้บริหารโลกนี้? Girls" แม้ว่าเราอาจจะเชื่อในสิ่งนี้แล้ว - เพราะบียอนเซ่กล่าวว่า - ตอนนี้มีข้อมูลที่เป็นรูปธรรมในการสำรองข้อมูล ตามรายงานใหม่โดยสถาบันความมั่งคั่งของธนาคารแห่งมอนทรีออลผู้หญิงได้ติดตามผู้ชายและตอนนี้ควบคุมมากกว่าครึ่งหนึ่งของความมั่งคั่งสหรัฐทั้งหมดและมีแนวโน้มที่จะใช้พายชิ้นใหญ่ขึ้นในปีที่กำลังจะมาถึง ตอนนี้ผู้หญิงสามารถควบคุมความมั่งคั่งส่วนบุคคล 51% หรือคิดเป็นมูลค่ารวม 14 ล้านล้านดอลลาร์ ภายในปี 2563 ธนาคาร BMO ประมาณการว่าผู้หญิงจะควบคุมเงินได้ประมาณ 22 ล้านล้านดอลลาร์ “ ผู้หญิงมีความก้าวหน้าอย่างไม่น่าเชื่อในช่วงห้าสิบปีที่ผ่านมาและความมั่งคั่งและอำนาจที่

อ่านเพิ่มเติม
เงินไม่สามารถซื้อความสุขได้ แต่การศึกษาบอกว่าจะทำให้คุณหลับได้มากขึ้น

เงินไม่สามารถซื้อความสุขได้ แต่การศึกษาบอกว่าจะทำให้คุณหลับได้มากขึ้น

หมวดหมู่: อาชีพ

การอดนอนในอเมริกาเป็นปัญหาเช่นนี้ CDC ได้ระบุว่าเป็นโรคระบาดระดับชาติ และด้วยปัญหาที่แย่ลงเรื่อย ๆ National Sleep Foundation (NSF) ตัดสินใจที่จะดำเนินการและเผยแพร่การทบทวนสหสาขาวิชาชีพตลอดทั้งปีของวรรณกรรมปัจจุบันในสาขานี้รวมถึงคำแนะนำการนอนหลับใหม่ แต่เห็นได้ชัดว่ายังไม่เพียงพอ CDC เพิ่งเปิดตัวการศึกษาใหม่ในรายงานการเจ็บป่วยและการเสียชีวิตรายสัปดาห์ของ บริษัท เพื่อให้ความกระจ่างเกี่ยวกับปัญหามากขึ้นและพบความสัมพันธ์ระหว่างจำนวนเงินที่คุณทำและจำนวนการนอนหลับที่คุณได้รับ เพื่อไม่แปลกใจที่คน ๆ เดียวคนอเมริกันที่ทำเงินได้น้อยกว่าจะนอนหลับน้อยลง ใช้ข้อมูลจากการสำรวจสัมภาษณ์สุขภาพแห่งชาติซึ่งรวมประม

อ่านเพิ่มเติม
การเป็นคนบ้างานส่งผลต่อชีวิตรักของคุณอย่างไร

การเป็นคนบ้างานส่งผลต่อชีวิตรักของคุณอย่างไร

หมวดหมู่: อาชีพ

ไม่มีใครอยากทำงานเป็นเวลานานหลายชั่วโมงตลอดเวลาดังนั้นเมื่อคุณต้องทำคุณอาจรู้สึกผิดเล็กน้อยเพราะนั่งนานเกินไปไม่ได้ออกกำลังกายและแน่นอนไม่ใช้เวลากับคนที่คุณรัก มีวิธีที่จะลดผลกระทบของการนั่งให้น้อยที่สุด (ไม่ฆ่าคุณ - ดู) และการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ที่โต๊ะทำงานของคุณ แต่มีวิธีการซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดจากความสัมพันธ์ของคุณนานหลายชั่วโมงหรือไม่? ภาพยนตร์ได้สร้างภาพในใจของเราเกี่ยวกับชายหรือหญิงที่ขยันหมกมุ่นอยู่กับการเรืองแสงของหน้าจอคอมพิวเตอร์ตอนกลางคืนวางข้างถัดจากภาพของพันธมิตรอย่างใจจดใจจ่อรอให้เขาหรือเธอเข้ามาในถนน แต่งานวิจัยชิ้นใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Human Relations ขัดแย้งว่าย่ำ

อ่านเพิ่มเติม
9 วิธีในการทำลายบล็อกสร้างสรรค์ใด ๆ

9 วิธีในการทำลายบล็อกสร้างสรรค์ใด ๆ

หมวดหมู่: อาชีพ

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์สูงเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีความอ่อนไหวเห็นอกเห็นใจและเข้าใจง่าย พวกเขาถูกกระตุ้นโดยการแลกเปลี่ยนพลังและอารมณ์ พวกเขาสะท้อนข้อมูลเชิงลึกอย่างลึกซึ้ง พวกเขาลงทะเบียนประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสในจิตใต้สำนึก จิตใจที่สร้างสรรค์นั้นยุ่งและขัดแย้ง ความคิดใหม่เกิดขึ้นจากการตีข่าวที่ไม่ซ้ำกันความสัมพันธ์ที่ไม่น่าจะเป็นไปได้และพลังงานที่เข้ากันไม่ได้ ดูเหมือนว่าเราจะมีสายในการสร้างความวุ่นวาย เราเข้าใจว่าการรับรู้ของเราต่อสิ่งต่าง ๆ เป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลง Facebook Pinterest Twitter ความคิดสร้างสรรค์เป็นลักษณะโดยธรรมชาติหรือเราทุกคนมีศักยภาพที่จะปลดล็อคสมบัติแห่งความคิดสร้างสรรค์ของเร

อ่านเพิ่มเติม
Feng Shui ทางสู่ความสำเร็จทางการเงิน

Feng Shui ทางสู่ความสำเร็จทางการเงิน

หมวดหมู่: อาชีพ

บ้านของคุณควรเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สถานที่พักผ่อนและฟื้นฟูหลังจากทำงานมาทั้งวัน เคล็ดลับฮวงจุ้ยเหล่านี้จะทำหน้าที่เป็นแนวทางสำหรับบ้านที่ไม่เกะกะรวมถึงคำแนะนำที่เป็นรูปธรรมสำหรับธุรกิจที่กำลังบาน ด้วยการขจัดความยุ่งเหยิงบำรุงร่างกายและฝึกฝนความยั่งยืนเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ความคิดที่ยอดเยี่ยมจะไหลได้อย่างง่ายดายและประตูจะเปิดโอกาสที่ไม่คาดฝัน 1. ลบความยุ่งเหยิง เริ่มต้นด้วยกระดานชนวนที่สะอาดในฤดูใบไม้ร่วงนี้ กำจัดโปสเตอร์เก่าและภาพถ่ายของอดีต จากนั้นแอบดูใต้เตียงแล้วโยนสิ่งที่คุณไม่ได้สัมผัสตั้งแต่คุณย้ายเข้าอพาร์ทเมนต์ของคุณ สิ่งของที่เก็บอยู่ใต้เตียงนั้นมีความรก เชื่อฉันเถอะคุณไม่จำเป็นต้อง

อ่านเพิ่มเติม
15 สัญญาณที่คุณต้องออกจากงานของคุณ + วิธีการที่จะทำจริง

15 สัญญาณที่คุณต้องออกจากงานของคุณ + วิธีการที่จะทำจริง

หมวดหมู่: อาชีพ

ก่อนที่ฉันจะกลายเป็นโค้ชชีวิตฉันใช้เวลามากกว่าหนึ่งทศวรรษในงานที่ฉันดูถูก ตอนนี้ฉันช่วยให้ผู้คนหาวิธีสนุกกับงานของพวกเขาหรือค้นหาความกล้าหาญที่จะประกันตัวในงานที่สมควรได้รับ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับงานของคุณต่อไปนี้เป็นสัญญาณ 15 ข้อที่อาจถึงเวลาดึงที่จับออก: 1. คุณใช้จ่ายส่วนใหญ่ของวันอาทิตย์ที่น่ากลัวในวันจันทร์ 2. คุณต้องการคาเฟอีนแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดอื่น ๆ เพื่อไปทำงานเลิกงานหรือเพื่อหลีกเลี่ยงการคิดงาน 3. คุณมักจะรู้สึกเหนื่อยปวดร้าวหรือเหนื่อยล้า แต่คุณไม่ค่อยป่วย 4. คู่สมรสของคุณเกลียดโทรศัพท์ที่ทำงานของคุณ 5. ผู้บังคับบัญชาเพื่อนร่วมงานของคุณหรือลูกค้าของคุณถูกล่วงละเมิด 6. คุณมักจะวิตกก

อ่านเพิ่มเติม
คู่มือการทำงานของแม่สู่การนั่งสมาธิ

คู่มือการทำงานของแม่สู่การนั่งสมาธิ

หมวดหมู่: อาชีพ

คุณรู้ไหมว่าวันนี้จะมีอะไรน่าทึ่ง หนึ่งชั่วโมงในการนั่งสมาธิ ทุกอย่างด้วยตัวเอง. ในความสงบและเงียบ (ฉันจะใช้เวลา 20 นาทีด้วยซ้ำ) นั่นจะเป็นความสุขในเชิงบวก แต่ในฐานะที่เป็นแม่ที่ทำงานวันส่วนใหญ่ฉันโชคดีที่ได้รวมตัวกันเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อตัวเองและฉันมักจะอธิบายว่านาทีนั้นเงียบสงบ การตอบสนองความต้องการของชีวิตสามารถรู้สึกเหมือนกับการวิ่งบนวงล้อแฮมสเตอร์มากกว่าที่จะทำให้สมดุล มีอีกหลายสิ่งที่ต้องทำและอีกวิธีหนึ่งที่ทำได้ดีกว่า งานเอกสารการนัดหมายการทำความสะอาดการซ่อมหนังสือ (การซ่อมแซมหนังสือจำนวนมาก) และสิ่งที่ดีทั้งหมดเช่นการวาด Elmo ในทุกสีเพิ่มแรงกดดันมากมายที่พวกเราหลายคนพบเจอด้วยค่าใช้จ่ายใ

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมการพาสุนัขของคุณไปทำงานสามารถยกระดับการปฏิบัติด้านสุขภาพของคุณ

ทำไมการพาสุนัขของคุณไปทำงานสามารถยกระดับการปฏิบัติด้านสุขภาพของคุณ

หมวดหมู่: อาชีพ

Peter Block นักเขียนเกี่ยวกับชีวิตองค์กรและผู้เขียน Stewardship ท่ามกลางหนังสือเล่มอื่น ๆ เคยบอกฉันว่า“ คุณเคยสังเกตไหมว่าคุณกลับมาจากวันหยุดสองสัปดาห์ - บางทีคุณอาจไปที่ชายหาดแห่งหนึ่งแล้วก็ได้ คุณได้นอนหลับอย่างเต็มที่คุณรู้สึกผ่อนคลายและได้รับการฟื้นฟูอย่างล้ำลึก คุณกลับมาทำงานบางทีวันแรกที่คุณชอบ 'โอ้ฉันรู้สึกดีมาก! ฉันผ่อนคลายมาก ' แต่มีบางอย่างเกิดขึ้นประมาณสองวันในตอนบ่ายราวกับว่ากำแพงอิฐกำลังตกลงมาบนหัวของคุณ” ความคิดเห็นของเขาสำหรับฉันคือ“ เราต้องหาวิธีในการสร้างภาพสะท้อนในที่ทำงาน” แต่คำถามสำคัญก็คือ เราจะหยุดและไตร่ตรองเรื่องงานได้อย่างไร เราจะสำรวจการมีอยู่ท่ามกลางรายการ 50

อ่านเพิ่มเติม
คนที่เปลี่ยนโลกมีสิ่งนี้เหมือนกัน

คนที่เปลี่ยนโลกมีสิ่งนี้เหมือนกัน

หมวดหมู่: อาชีพ

ในปี 1941 วิศวกรชาวสวิส Georges de Mestral ไปล่าสัตว์วันหนึ่งในเทือกเขาแอลป์ เมื่อเขากลับถึงบ้านเขาสังเกตว่าถุงเท้าของเขาเต็มไปด้วยไก่ฟ้า (แซนเทียม) อยากรู้ว่าทำไมเขาจึงตรวจดูไก่ตัวหนึ่งที่อยู่ใต้กล้องจุลทรรศน์เพื่อค้นพบว่าพวกมันมีตะขอเล็ก ๆ ที่ปลายซึ่งทำให้พวกมันสามารถคว้าวัสดุชนิดใดก็ได้ที่ก่อตัวเป็นห่วง เสื้อผ้าทั่วไปที่ทำจากผ้าทอทำให้สนามของลูปสมบูรณ์แบบ De Mestral ใช้เวลา 15 ปีข้างหน้าพยายามหาเนื้อหาที่สมบูรณ์แบบซึ่งเขาสามารถสร้างเวอร์ชั่นสังเคราะห์ของสิ่งที่เขาประสบในธรรมชาติ เขานั่งบนไนล่อนเพราะมันไม่เน่าสลายหรือดึงดูดรา ในที่สุดเขาก็ค้นพบว่าเมื่อไนลอนถูกทำให้ร้อนที่ปลายด้านหนึ่งมันจะเป็

อ่านเพิ่มเติม
5 วิธีที่ทำได้โดยสิ้นเชิงเพื่อยกระดับอาชีพของคุณ (ซึ่งคุณสามารถเริ่มได้ในตอนนี้)

5 วิธีที่ทำได้โดยสิ้นเชิงเพื่อยกระดับอาชีพของคุณ (ซึ่งคุณสามารถเริ่มได้ในตอนนี้)

หมวดหมู่: อาชีพ

โทนี่ร็อบบินส์กล่าวว่า "การตั้งเป้าหมายเป็นขั้นตอนแรกในการทำให้สิ่งที่มองไม่เห็นกลายเป็นสิ่งที่มองเห็นได้" หากคุณวางแผนที่จะก้าวไปสู่อาชีพของคุณในปีนี้คุณอยู่ใน บริษัท ที่ดี ตามสถิติหนึ่งคนอเมริกันเกือบครึ่งหนึ่งตั้งเป้าหมายรายปี และในขณะที่เป็นที่ยอมรับไม่ได้ติดตามพวกเขาทั้งหมดด้วยความเพียรและการวางแผนคุณสามารถเพิ่มโอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จ หากคุณกำลังพยายามหากลยุทธ์ที่สมบูรณ์แบบเพื่อยกระดับอาชีพหรือธุรกิจของคุณไปสู่อีกระดับลองพิจารณาหนึ่งในความเป็นไปได้เหล่านี้: 1. เลือกทักษะใหม่ ในการทำงานกับผู้เชี่ยวชาญหลายคนพูดถึงความปรารถนาที่จะศึกษาต่อ อย่างไรก็ตามมีจำนวนน้อยลงที่ทำให้มีความ

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมการไม่ว่างอาจทำให้คุณไม่ตระหนักถึงความฝันของคุณ

ทำไมการไม่ว่างอาจทำให้คุณไม่ตระหนักถึงความฝันของคุณ

หมวดหมู่: อาชีพ

คนไม่ว่างไม่จำเป็นต้องมีประสิทธิผล หากพวกเขาไม่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ที่แท้จริงของพวกเขามุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญที่สุด (แต่ไม่จำเป็นเร่งด่วน) สิ่งที่โผล่ออกมามักจะมีความเครียดความรู้สึกของการถูกครอบงำและความฟุ้งซ่านมากขึ้น คุณเคยผ่านวันที่วุ่นวายมานอนเฉย ๆ รู้สึกว่าคุณไม่ได้ทำอะไรที่มีความหมายหรือเปล่า? หมุนวนไปรอบ ๆ ในพายุทอร์นาโดของสิ่งที่ต้องทำคุณรู้สึกว่าคุณทำอะไรบางอย่างสำเร็จ แต่คุณเข้าใจว่าความพร่ามัวของความยุ่งเหยิงสำหรับการกระทำที่แท้จริง พวกเขากำลังเดินไปรอบ ๆ วิสัยทัศน์ของพวกเขาแทนที่จะยืนหยัดเพื่อมัน Facebook Pinterest Twitter ดังที่เบนจามินแฟรงคลินพูดว่า "อย่าสับสนกับการกระท

อ่านเพิ่มเติม
ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหนคุณก็ยังสามารถรับมือกับเทคนิคทั้ง 6 นี้ได้

ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหนคุณก็ยังสามารถรับมือกับเทคนิคทั้ง 6 นี้ได้

หมวดหมู่: อาชีพ

วันนี้ 9 ต่อ 5 เป็นเหมือน 7-to-7 และในขณะที่ผลผลิตและความทะเยอทะยานสามารถให้รางวัลได้ เราข้ามชั่วโมงที่เราปิดกั้นโรงยิมทันทีที่มีอีเมลท่วมเต็มกล่องจดหมายของเรา โชคดีที่มีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแอบออกกำลังกายในกิจวัตรประจำวันของคุณ อันที่จริงแล้วกลยุทธ์เหล่านี้จะเพิ่มขีดความสามารถของคุณในการทำงานขนาดใหญ่ปรับปรุงโฟกัสและรักษาระดับพลังงานของคุณตลอดทั้งวัน รวมสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือทั้งหมดเข้าด้วยกันและคุณจะได้สัมผัสกับความแตกต่างในสัปดาห์ทำงาน ไปกันเถอะ! 1. รับ "อ้อม" บางอย่างในบ้านของคุณ Pinterest มันฟังดูเล็ก แต่เพียงไม่กี่นาทีของโยคะจะช่วยเพิ่มพลังงานและโฟกัสตลอดทั้งวัน ลองห้าท่าเหล่านี

อ่านเพิ่มเติม
วิธีเปลี่ยนความคิดของคุณเพื่อสร้างชีวิตที่คุณต้องการ

วิธีเปลี่ยนความคิดของคุณเพื่อสร้างชีวิตที่คุณต้องการ

หมวดหมู่: อาชีพ

ไม่ว่าคุณจะเป็นใครหรือภูมิหลังของคุณเป็นสิ่งหนึ่งที่แน่นอน: คุณต้องการสร้างชีวิตที่ดีสำหรับตัวคุณเอง ฉันใช้คำว่า "สร้าง" ที่นี่โดยเจตนา เช่นเดียวกับวิศวกรที่เริ่มสร้างแกดเจ็ตมีชุดของขั้นตอนที่ใช้งานจริงและเป็นตรรกะที่คุณสามารถใช้เพื่อสร้างชีวิตที่คุณต้องการ ปัญหาคือพวกเราส่วนใหญ่ไม่เคยสอนจริง ๆ ว่าขั้นตอนเหล่านั้นคืออะไร เราถูกปล่อยให้เป็นอิสระในโลกนี้เพื่อ "ไปเอามา" แต่ไม่มีวิธีการหรือวิธีการในการทำเช่นนั้น ดังนั้นวันนี้ฉันต้องการให้คุณมีหลักสูตรความผิดพลาดทางวิศวกรรมในการสร้างสิ่งต่าง ๆ .ในชีวิตคุณ. 1. กำหนดเป้าหมายง่าย ๆ ผลลัพธ์สุดท้ายที่คุณต้องการคืออะไร หากต้องการค้นหาแ

อ่านเพิ่มเติม
คู่มือ 5 ขั้นตอนสู่ศิลปะแห่งการสร้าง Sh * t เกิดขึ้น

คู่มือ 5 ขั้นตอนสู่ศิลปะแห่งการสร้าง Sh * t เกิดขึ้น

หมวดหมู่: อาชีพ

ใช่มีศิลปะในการทำอึเกิดขึ้น มันต้องใช้อะไรเป็นพิเศษเพื่อให้ได้ความคิดที่หมุนวนอยู่ในหัวของคุณเป็นเวลาหลายเดือนหลายปีหรือบางทีอาจจะเป็นทศวรรษ บ่อยครั้งที่เรานั่งข้างสนามชีวิตดูคนอื่น ๆ ทำให้ความฝันของพวกเขากลายเป็นความจริงในขณะที่เราผัดวันประกันพรุ่งโดยการเลื่อนความฝันของเราออกไปจนถึงวันพรุ่งนี้ - บางครั้งพรุ่งนี้ก็ไม่เคยมา มันวิเศษมากที่เราทำตามเมื่อเรามีคนอื่นเป็นพยานของเรา Facebook Pinterest Twitter แล้วจะทำอย่างไรดี? ทำตามคำแนะนำห้าขั้นตอนง่าย ๆ นี้เพื่อศิลปะการทำเรื่องอึเกิดขึ้น ขั้นตอนที่ 1: ถามตัวเอง: คุณต้องการหรือไม่? หากคำตอบคือใช่ให้อ่านต่อไป ... หากคำตอบคือไม่ก็อาจเป็นความฝันของคนอื่

อ่านเพิ่มเติม
ฉันจะทำให้มันยิ่งใหญ่: ดาราโยคีลอเรนอิมปาราโตเล่าเรื่องทั้งหมด

ฉันจะทำให้มันยิ่งใหญ่: ดาราโยคีลอเรนอิมปาราโตเล่าเรื่องทั้งหมด

หมวดหมู่: อาชีพ

ประมาณหนึ่งปีที่ผ่านมาฉันได้นำ #RETOX คลาสมหากาพย์ใน Times Square ตรงหน้าสำนักงานมอร์แกนสแตนลีย์เก่าของฉันและในใจกลางเมืองนิวยอร์กฉันต้องแบ่งปันลายเซ็น #RETOX ของฉันกับคุณสองสามพันคน - ทั้งหมดกับดีเจนักมานุษยวิทยาประจำท้องถิ่นของเราบนดาดฟ้า เป็นตัวคุณ ไปยึดครองเวทีของคุณคิวซินาตร้าและทำมันทุกที่และตามที่คุณต้องการ #RETOX สไตล์ Facebook Pinterest Twitter ด้วยแขนขาของฉันสั่นไหวและเสียงสะท้อนบน Jumbotron ระหว่าง Dunkin 'Donuts และ Seinfeld รายล้อมไปด้วยตึกระฟ้านับพันและผู้คนหายใจและเคลื่อนไหวใน #RETOX พร้อมกันฉันต้องถามตัวเอง . ฉันโชคดีได้อย่างไร ฉันมาที่นี่ได้อย่างไร แล้วมันก็ทำให้ฉัน: ฉันมาท

อ่านเพิ่มเติม
สิ่งที่ฉันบอกทุกคนที่ต้องการเป็นโค้ชชีวิต

สิ่งที่ฉันบอกทุกคนที่ต้องการเป็นโค้ชชีวิต

หมวดหมู่: อาชีพ

ฉันจำช่วงเวลาที่แน่นอนที่ฉันต้องการเป็นนักบำบัด ฉันนั่งอยู่หน้านักบำบัดของตัวเองคิดว่าฉันอยากทำอะไรกับชีวิตของฉันเพราะการพยายามขายบทภาพยนตร์ในฮอลลีวูดเริ่มรู้สึกไม่น่าเชื่อถือ มันเกือบจะเหมือนกับว่าฉันกำลังไล่ล่าบางสิ่งที่ทำจากพลาสติก บรรทัดล่างคืออะไร? งานของฉันไม่ได้ทำให้ฉันมีความสุขอีกต่อไป อันที่จริงฉันรู้แล้วว่ามันหยุดทำให้ฉันมีความสุขเมื่อหลายปีก่อนช่วงเวลานั้นต่อหน้านักบำบัดของฉัน แต่ฉันไม่รู้ว่าฉันมีทางเลือกอื่น ฉันไปโรงเรียนภาพยนตร์ในที่สุดก็มีตัวแทนและขายโครงการได้สองโครงการ แต่ในตอนท้ายของวันสิ่งที่ฉันทำทำให้ฉันรู้สึกหมดหนทาง ฉันจำนักบำบัดของฉันฟังฉันแสดงความสงสัยแล้วถามคำถามง่ายๆที่

อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิทำให้ฉันเป็นผู้ประกอบการและซีอีโอที่ดีขึ้น

การทำสมาธิทำให้ฉันเป็นผู้ประกอบการและซีอีโอที่ดีขึ้น

หมวดหมู่: อาชีพ

Meditation pro Light Classkins คู่มือการทำสมาธิ 14 วันเพื่อสร้างการฝึกฝนประจำวันเริ่มต้นขึ้นในสัปดาห์นี้ดังนั้นเราจึงมองใกล้ ๆ ถึงพลังการเปลี่ยนแปลงของการทำสมาธิและการเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้คนให้ดีขึ้นผ่านเรื่องราวส่วนตัว . หมายเหตุ: นี่เป็นข้อความที่ตัดตอนมาจาก Wellth: ฉันเรียนรู้การสร้างชีวิตได้อย่างไรไม่ใช่ Jason โดย Wachob ความคิดของการทำสมาธิทำให้บางคนประจบประแจงเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขาจะไม่สามารถทำได้เพราะพวกเขาไม่สามารถมีสมาธิหรือพวกเขาไม่มีเวลาหรือพวกเขามี "จิตใจลิง" นี่คือข้อมูลที่ผิดทั้งหมด ตราบใดที่คุณหายใจได้คุณก็สามารถนั่งสมาธิได้ แค่นั้นแหละ. และมันง่ายมาก แม

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมฉันถึงมอบอาณานิคมให้กับผู้คนเพื่อการมีชีวิต

ทำไมฉันถึงมอบอาณานิคมให้กับผู้คนเพื่อการมีชีวิต

หมวดหมู่: อาชีพ

ฉันเป็นนักบำบัดในลำไส้ใหญ่และหนึ่งในคำถามที่ฉันถามบ่อยที่สุดคือ "ทำไมคุณต้องทำเช่นนี้?" ฉันเข้าใจคำถามนี้แน่นอน ในฐานะที่เป็นวัฒนธรรมเรารู้สึกคลื่นไส้เกี่ยวกับ“ ห้องน้ำ” และความคิดที่ว่าใครบางคนจะอยู่ภายใต้การช่วยเหลือตัวเองอย่างชัดเจนเพื่อช่วยผู้อื่นให้ชัดเจนว่าอาการท้องผูกดูเหมือนว่าจะเป็นคำสาปแช่งสำหรับคนส่วนใหญ่แม้แต่คนที่เข้าใจว่า นี่คือสิ่งที่ฉันพยายามอธิบายให้ลูกค้าของฉัน: การล้างลำไส้ใหญ่ช่วยฉันในการรักษา มันไม่เพียงช่วยฉันรักษาร่างกายของฉัน แต่ยังรักษาชีวิตของฉันด้วย ฉันรู้ว่ามันสามารถช่วยให้ผู้อื่นทำเช่นเดียวกันและฉันก็กลายเป็นนักบำบัดในลำไส้ใหญ่เพื่อแบ่งปันของขวัญ ฉันทุ่มเท

อ่านเพิ่มเติม
วิธีหยุดพูดว่าคุณไม่ว่างตลอดเวลา

วิธีหยุดพูดว่าคุณไม่ว่างตลอดเวลา

หมวดหมู่: อาชีพ

การเป็น "ยุ่ง" กลายเป็นสัญลักษณ์ของศักดิ์ศรี คุณเพิ่งถามใครบางคน "คุณเป็นอย่างไรบ้าง" เพียงเพื่อให้พวกเขาตอบว่า "ไม่ว่าง!" เรามาดูกันดีกว่าว่าการยุ่งไม่ใช่เรื่องของความเป็นอยู่ แม้ว่าเราจะใช้คำนี้เป็นตราแห่งเกียรติยศและสวมมันด้วยความภาคภูมิใจ แต่มันก็มีผลเสีย เราสับสนความรู้สึกของคุณค่าที่มีอยู่กับความยุ่งเหยิง เราเชื่อว่าการมีงานย

อ่านเพิ่มเติม
7 คนทำผิดพลาดเมื่อมองหาพี่เลี้ยง

7 คนทำผิดพลาดเมื่อมองหาพี่เลี้ยง

หมวดหมู่: อาชีพ

ฉันได้ยินว่ามีคนจำนวนมากบ่นว่าไม่ได้พบที่ปรึกษาที่ดีซึ่งรวมถึงผู้นำที่ประสบความสำเร็จและมีศักยภาพสูง แต่ความจริงก็คือมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะตกหลุมพรางบางอย่างเมื่อมันมาถึงกระบวนการของการพยายามหาที่ปรึกษาและในที่สุดก็ใช้ประโยชน์จากความสัมพันธ์ของผู้ให้คำปรึกษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ต่อไปนี้เป็นข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดเจ็ดประการที่ผู้คนทำเมื่อยื่นมือไปขอคำแนะนำจากที่ปรึกษา: 1. คุณเข้าหาคนที่ไม่มีวาระชัดเจน หนึ่งในความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่คนทำกับผู้ที่มองว่าเป็นผู้ให้คำปรึกษาที่มีศักยภาพคือเข้าหาพวกเขาด้วยคำถามที่คลุมเครือในใจ: "คุณจะเป็นที่ปรึกษาของฉันหรือไม่" (แทนที่จะเป็นคำถามหรือ

อ่านเพิ่มเติม
กลัวที่จะเปลี่ยนอาชีพของคุณ? นี่คือวิธีการเริ่มต้น

กลัวที่จะเปลี่ยนอาชีพของคุณ? นี่คือวิธีการเริ่มต้น

หมวดหมู่: อาชีพ

หน้าอกของคุณมีความตึงเครียด การหายใจของคุณเครียดและอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น คุณสามารถรู้สึกวิตกกังวลทุกที่ในร่างกายของคุณแม้ในมือของคุณ ทำไม? คุณกำลังคิดที่จะเปลี่ยนอาชีพ เมื่อใดก็ตามที่เราคิดถึงการทำบางสิ่งที่ทำให้เราออกจากโลกที่คุ้นเคยไปสู่สิ่งที่ไม่รู้จักเรากลัวและนั่นก็เข้าใจได้โดยสิ้นเชิง การแนะนำตัวแปรใหม่เข้ามาในชีวิตของเราสามารถทำให้เรารู้สึกว่าถูกคุกคามเหมือนว่าเราจะไม่สามารถเข้าใจตนเองได้อีกต่อไป นี่เป็นเรื

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการค้นหาความกล้าหาญที่จะไปหลังจากงานในฝันของคุณ

วิธีการค้นหาความกล้าหาญที่จะไปหลังจากงานในฝันของคุณ

หมวดหมู่: อาชีพ

ตกลงดังนั้นคุณรู้ว่าคุณต้องการรักอาชีพของคุณ แต่คุณก็รู้ด้วยว่าสถานการณ์งานในปัจจุบันของคุณไม่ได้ลดลง คุณได้อธิบายความรู้สึกเหล่านี้ในระยะเวลาและเวลาอีกครั้ง: ถึงคู่ของคุณกับน้องสาวของคุณต่อเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและแม้แต่กับคนที่คุณพบเจอที่ร้านขายของชำแบบสุ่ม คุณบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่งานปัจจุบันของคุณหายไปแล้วถอนหายใจอย่างสิ้นหวังโดยตระหนักว่าหมวกที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่า "งานในฝัน" ของคุณคืออะไร บางทีมันอาจไม่มีอยู่จริง? แน่นอนว่าคุณมีความคิดเล็กน้อย คุณแบ่งปันพวกเขาอย่างกระตือรือร้นและเมามันกับผู้อื่น แต่เมื่อคุณพูดคุยกับใครก็ตามที่เริ่มรู้สึกตื่นเต้นสำหรับคุณคุณทิ้งถังน้ำเย็นไว้ในการอภิ

อ่านเพิ่มเติม
5 สิ่งที่ฉันต้องเชื่อก่อนออกจากงาน บริษัท ของฉัน

5 สิ่งที่ฉันต้องเชื่อก่อนออกจากงาน บริษัท ของฉัน

หมวดหมู่: อาชีพ

สองสามปีที่ผ่านมาฉันถูกไฟไหม้ไม่เป็นผลสำเร็จและต้องการออกจากโลกธุรกิจ ภูเขาแห่งความเครียดส่งผลกระทบต่อชีวิตและสุขภาพของฉันในทางลบ แต่ฉันจะทำอย่างไร ฉันจะทำเงินได้อย่างไร อะไรจะทำให้ฉันมีความสุข ฉันใช้เวลาพอสมควรในการไตร่ตรองตนเองเพื่อหาว่าฉันต้องการอาชีพด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี แต่ความท้าทายที่แท้จริงคือการเปลี่ยนชุดของความเชื่อที่ฉันทำงานอยู่ทุกวัน ฉันตื่นเต้นเมื่อฉันลงทะเบียนในโปรแกรมการฝึกสอนสุขภาพที่สถาบันโภชนาการเชิงบูรณาการ ฉันได้เริ่มต้นการเดินทางของฉัน! แต่สองปีต่อมาฉันยังคงทำงานด้านการเงินเต็มเวลาและการฝึกด้านสุขภาพ คำว่ากลัว (F) ตัวใหญ่กำลังรั้งฉันไว้ไม่ให้ออกจากงานและทำให้การมอ

อ่านเพิ่มเติม
5 ความจริงที่ยากที่จะยอมรับก่อนที่คุณจะทำเงินได้มากขึ้น

5 ความจริงที่ยากที่จะยอมรับก่อนที่คุณจะทำเงินได้มากขึ้น

หมวดหมู่: อาชีพ

คุณต้องการที่จะสร้างรายได้มากขึ้นหรือไม่? พวกเราส่วนใหญ่ทำ และพวกเราส่วนใหญ่ก็อาจคิดว่าถ้าเราสามารถเพิ่มรายได้เพียงเล็กน้อยในคอลัมน์รายได้ทุกอย่างในชีวิตของเราจะดีขึ้นมาก แน่นอนว่าในบางระดับเงินที่มากขึ้นหมายถึงความสะดวกสบายหรือความปลอดภัยหรือเสถียรภาพที่มากขึ้น ความสงบสุขที่คุณแสวงหามาจากภายใน Facebook Pinterest Twitter แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังมองหาเงินมากขึ้นในชีวิตของคุณมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับการปฏิบัติเกี่ยวกับความเป็นจริงของการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่อาจจะอยู่ในร้าน มาเริ่มกันที่นี่: คุณตระหนักถึงความจริงอื่น ๆ เกี่ยวกับคุณและชีวิตของคุณว่าจะเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อคุณเริ่มมีรายได้มากขึ

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการกำหนดความสำเร็จตามเงื่อนไขของคุณเอง

วิธีการกำหนดความสำเร็จตามเงื่อนไขของคุณเอง

หมวดหมู่: อาชีพ

คนส่วนใหญ่เห็นได้ชัดว่าไม่มีคำจำกัดความเกี่ยวกับความสำเร็จแบบ hegemonic อีกต่อไปแม้แต่ในอเมริกาซึ่งสร้าง "American Dream" เพื่อจุดประสงค์ในการกำหนดความสำเร็จในลักษณะที่เป็นรูปแบบเดียวกัน แต่ด้วยความอิสระในการเลือกย่อมเป็นภาระของความรับผิดชอบ หากคุณต้องรับผิดชอบในการหาวิธีที่จะประสบความสำเร็จคุณต้องโทษถ้าคุณล้มเหลว "ล้มเหลว" ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะนิยามความสำเร็จเสมอให้คนเดียวรู้ว่ามันจะรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณประสบความสำเร็จ คุณควรใช้ขั้นตอนใดในการเดินทาง คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง? Ted Chervin ผู้ก่อตั้ง ICM ได้ตกลงใจกันที่ MindBodyGreen HQ เพื่อแบ

อ่านเพิ่มเติม
คำถามเพียง 2 ข้อที่คุณต้องถามเพื่อหางานที่คุณรัก

คำถามเพียง 2 ข้อที่คุณต้องถามเพื่อหางานที่คุณรัก

หมวดหมู่: อาชีพ

คุณรักสิ่งที่คุณทำจริงๆได้ไหม? โอ้เอ้ยใช่ ใช่ใช่ใช่. ฉันดูพ่อของฉันเป็นวิศวกรที่ประสบความสำเร็จและพนักงานขายในราคาที่ดื้อดึงเพื่อความสุขของเขาและความสงบสุขในครอบครัวของเรา ด้วยเหตุนี้ฉันจึงเข้าใจกับกับดักว่าการทำงานที่ปราศจากความรักสามารถทำได้ แต่ฉันก็รู้ว่ามันไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น พวกเราบางคนอาจไม่เคยคิดอะไรที่เราอยากทำ อื่น ๆ ถูก จำกัด โดยบริบททางเศรษฐกิจและสังคมของเรา และมีพวกเราบางคนที่อาจรู้สึกถูกหักหลังโดยบางสิ่งที่เราคิดว่าจะเป็นโครงการความรักที่สร้างรายได้ซึ่งไม่ได้เป็นอย่างนั้น สิ่งที่สำคัญในโดเมนของงานที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาที่สร้างความสุขอย่างยั่งยืนคือการใฝ่หาสิ่งที่ทำให้คุณมีคว

อ่านเพิ่มเติม
10 สิ่งที่เป็นอาชีพการงานที่มีกำไรของฉันสอนฉันเกี่ยวกับจิตวิญญาณ

10 สิ่งที่เป็นอาชีพการงานที่มีกำไรของฉันสอนฉันเกี่ยวกับจิตวิญญาณ

หมวดหมู่: อาชีพ

เรามักจะคิดว่าเงินและจิตวิญญาณนั้นไม่เกี่ยวข้องกันโดยสิ้นเชิง แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามนั้นไม่สามารถเป็นจริงได้ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทำงานด้านการขายขององค์กร (และมีรายได้มากกว่าหกตัวเลข) ฉันเห็นกฎหมายทางวิญญาณหลายฉบับเข้ามาเล่นที่สำนักงาน ในความเป็นจริงฉันได้เห็นผลตอบแทนกรรมในหลายวิธีในช่วงเวลา ฉันตกใจที่มีคนเพียงไม่กี่คนที่ยอมรับการเชื่อมต่อนี้หยุดคิดสักครู่ว่าจะปรับปรุงการเชื่อมต่อทางการเงินและวิญญาณของตัวเองได้อย่างไร โดยทั่วไปเรารู้สึกถึงความสัมพันธ์ระหว่างจิตวิญญาณและเงินในลำดับที่ไม่ถูกต้อง: เราคิดว่าเงินให้ความอุดมสมบูรณ์มีความสุขและมีอิสระ แม้ว่าจริง ๆ แล้วถ้าเราสามารถแตะลงในรูปแบบของความอ

อ่านเพิ่มเติม
จะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาเลิกงานแล้วหรือยัง

จะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาเลิกงานแล้วหรือยัง

หมวดหมู่: อาชีพ

มันช่างน่าดึงดูดที่ได้เห็นหญ้าสีเขียวขึ้นมาเมื่อเรามีวันทำงานที่ไม่ดีใช่ไหม? เราคิดทันทีว่าความฝันของโรงเรียนมัธยมของเราคือการเป็นนักออกแบบตกแต่งภายในการทำงานในโครงการความรักที่ร้านกาแฟตลอดทั้งวันร่วมกับฟรีแลนซ์คนอื่น ๆ ในการชนะลอตเตอรี่เป็นวิธีหลบหนี และอื่น ๆ! งานอาจเป็นงานที่ยากแม้ในงานที่เรารู้สึกมีความสุข เคล็ดลับคือการรู้ว่าเมื่อคุณอยู่ในภาวะตกต่ำชั่วคราวหรือเมื่อความท้าทายสามารถเป็นโอกาสในการเติบโตและเมื่อความทุกข์ของคุณที่สำนักงานกำลังแสดงให้เห็นถึงสิ่งที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนสำคัญห้าขั้นตอน (หรือ "การทดสอบ") เพื่อช่วยให้คุณทราบว่าอาการป่วยไข้ในที่ทำงานของคุณกำลั

อ่านเพิ่มเติม
Sarah Silverman ต้องการให้ผู้หญิง # Ask4More In The Workplace (วิดีโอ)

Sarah Silverman ต้องการให้ผู้หญิง # Ask4More In The Workplace (วิดีโอ)

หมวดหมู่: อาชีพ

ซาร่าห์ซิลเวอร์แมนเป็นที่รู้จักในเรื่องความรวดเร็วและหยาบคาย เมื่อเธอขึ้นเวทีเธอก็ไม่ได้รั้งอะไรไว้ คราวนี้แม้ว่าเธอจะไม่หัวเราะ เธอใช้ท่าทีที่ไม่มีข้อห้ามของเธอในการแสดงให้เห็นถึงการสนับสนุนอย่างชัดเจนว่าสิ่งสุดท้ายที่เธอคิดว่าเป็นเรื่องตลก: สิทธิสตรี ตามแนวทางการจ่ายเงินที่เท่าเทียมกันในวันที่ 14 เมษายน Silverman ได้เข้าร่วมแคมเปญ Ask4More # ของ Levo ซึ่งกระตุ้นให้ผู้หญิงลุกขึ้นยืนเพื่อสิ่งที่พวกเขาสมควรได้รับในที่ทำงาน Levo เป็นแหล่งข้อมูลออนไลน์สำหรับความก้าวหน้าในอาชีพของหญิงสาว ในวิดีโอสำหรับแคมเปญ (ด้านล่าง) ซึ่งพรีวิวโดย People เป็นครั้งแรกนักแสดงตลกอายุ 44 ปีแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของ

อ่านเพิ่มเติม
บริษัท ที่ดำเนินการโดยผู้หญิงมีประสิทธิภาพมากกว่าผู้ชาย

บริษัท ที่ดำเนินการโดยผู้หญิงมีประสิทธิภาพมากกว่าผู้ชาย

หมวดหมู่: อาชีพ

จากการสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้โดย Pew พบว่า 80% ของคนคิดว่าผู้หญิงมีคุณสมบัติเพียงพอที่จะเป็นผู้นำของ บริษัท ในฐานะผู้ชาย ในความเป็นจริงหลายคนกล่าวว่าพวกเขาเชื่อว่าผู้หญิงแข็งแกร่งกว่าผู้ชายในแง่ของความเห็นอกเห็นใจและผู้นำที่เป็นระเบียบ แต่อย่างใดผู้หญิงคิดเป็นเพียง 4.8% ของซีอีโอที่ บริษัท S & P500 บางทีการรับรู้ของผู้หญิงที่เราผิด บางทีพวกเขาอาจไม่พร้อมที่จะทำงานกับ บริษัท ใหญ่ ๆ ไม่ถูกต้อง. การศึกษาใหม่ที่จัดทำโดย บริษัท เทคโนโลยีการเงิน Quantopian พบว่า บริษัท ที่ดำเนินการโดยผู้หญิงดำเนินการเกือบสามครั้งมากกว่าที่ดำเนินงานโดยผู้ชาย สำหรับโครงการที่กำลังดำเนินการ Quantopian เลือกประสิทธิภาพข

อ่านเพิ่มเติม
สัดส่วนของคุณพูดเกี่ยวกับความสำเร็จในชีวิตของคุณ

สัดส่วนของคุณพูดเกี่ยวกับความสำเร็จในชีวิตของคุณ

หมวดหมู่: อาชีพ

ราวกับว่ามีอคติไม่ได้สติในที่ทำงานอยู่แล้วการศึกษาใหม่ใน BMJ ได้เปิดเผยว่าขนาดของคุณยังส่งผลต่อโอกาสในการประสบความสำเร็จ คุณอาจคิดว่าคอมโป้นโปเลียนของคนที่เตี้ยกว่าสามารถผลักดันพวกเขาให้อยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจ แต่จริงๆแล้วมันเป็นคนที่สูงตระหง่านอยู่เหนือคุณอย่างน่ากลัว อย่างน้อยนั่นก็เป็นกรณีสำหรับผู้ชาย และสำหรับผู้หญิงแน่นอนว่าคุณผอมยิ่งดี (comeon.) ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วสูงและผอม - ไม่สั้นและอ้วน - คนทำเงินได้มากที่สุด (ขออภัยทีกาเล็กน้อย) นักเศรษฐศาสตร์รู้มานานว่ามันจ่ายให้สูง การศึกษาที่ผ่านมาหลายแห่งแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มความสูงหนึ่งนิ้วอาจมีค่าเพิ่มขึ้น 1, 000 เหรียญต่อปี แต่ข้อค้นพบจากการ

อ่านเพิ่มเติม
กำลังมองหางานในฝันของคุณ? นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

กำลังมองหางานในฝันของคุณ? นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

หมวดหมู่: อาชีพ

ข้อความนี้คัดลอกมาจาก Wellth: ฉันเรียนรู้ที่จะสร้างชีวิตได้อย่างไรไม่ใช่ผู้สมัครงานโดย Jason Wachob ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของเราซึ่งเป็นบันทึกชีวิตที่กำหนดไว้ล่วงหน้าที่นิยามชีวิตใหม่ที่ประสบความสำเร็จ คุณสามารถซื้อได้ที่นี่ นี่คือสิ่งที่เกี่ยวกับการหางานโทรศัพท์หรืองานในฝันของเรา: คุณยังต้องทำเสียงฮึดฮัด ฉันเชื่อว่ามีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าการโทรของพวกเขาคืออะไรในวัยหนุ่มสาวหรือเมื่อพวกเขาออกจากวิทยาลัยเป็นครั้งแรก โดยทั่วไปแล้วผู้ที่พบว่าการโทรมาก่อนเป็นครีเอทีฟหรือนักกีฬาคนที่เต็มไปด้วยความหลงใหลในอาชีพที่พวกเขาสามารถทำได้อย่างแท้จริง ฉันใช้เวลาเกือบสิบปีกว่าจะไปถึงที่นั่นอย่างเต็มที่ และมันก็เป

อ่านเพิ่มเติม
การจัดลำดับความสำคัญทางจิตวิญญาณทำให้ฉันดีขึ้นเมื่อทำงานที่ บริษัท ของฉัน

การจัดลำดับความสำคัญทางจิตวิญญาณทำให้ฉันดีขึ้นเมื่อทำงานที่ บริษัท ของฉัน

หมวดหมู่: อาชีพ

ตราบใดที่ฉันจำได้ฉันมีบุคลิกที่แตกต่างกันสองอย่าง ฉันเริ่มนั่งสมาธิเมื่อฉันอายุ 13 (หนังสือเก่าเกี่ยวกับโยคะที่พบในห้องสมุดของคุณตาเป็นครูคนแรกของฉัน) จากนั้นฉันก็เริ่มเรียนการรักษาพลังงาน ในขณะเดียวกันฉันเป็นหญิงสาวที่มีแรงผลักดันสูงซึ่งเชื่อว่าเธอจะมีทุกอย่างที่เธอต้องการ ฉันรับประกันงานขององค์กรทั้งสองด้วยการสัมภาษณ์เพียงครั้งเดียว เป็นเวลาสองปีที่ฉันทำงานเต็มเวลาในขณะที่เรียนปริญญาเอก ในสังคมวิทยาการแพทย์ การเป็นผู้หญิงฝ่ายวิญญาณในโลกธุรกิจ - และการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน - สอนให้ฉันรู้บางอย่างเกี่ยวกับวิธีการอยู่รอดและเจริญเติบโตในสถานที่ทำงานที่ทันสมัยในปัจจุบัน นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู

อ่านเพิ่มเติม
Simple Fitness Tweak ที่ทำให้ฉันมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น CEO

Simple Fitness Tweak ที่ทำให้ฉันมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น CEO

หมวดหมู่: อาชีพ

ใครก็ตามที่สร้างธุรกิจตั้งแต่เริ่มต้นจะรู้ว่าการมีสติจดจ่อจดจ่อและรู้สึกสดชื่นเป็นความท้าทายในชีวิตประจำวัน โลกที่เชื่อมต่อทุกวันนี้ด้วยการส่งข้อความอีเมลและหน้าจอทุกขนาดที่ต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องของเราสามารถขยายความท้าทายนี้ได้ มีความต้องการที่จะตอบกลับอีเมลทุกฉบับและรับสายทุกครั้งไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาใดของวัน สถานะของการเป็น“ เปิดตลอด” นี้อาจทำให้เส้นแบ่งระหว่างสิ่งที่เป็นเรื่องเร่งด่วนและสิ่งที่สำคัญ ในฐานะผู้ประกอบการที่สร้าง บริษัท ขึ้นมาสองแห่งฉันได้ตระหนักว่าการถอดปลั๊กเทคโนโลยีและการแยกเวลาส่วนตัวทำให้ฉันเป็น CEO ที่ประสบความสำเร็จสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น มันช่วยให้ฉันเข้าถึงปัญ

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการค้นหารูปแบบความเป็นผู้นำของคุณและทำให้มันเหมาะกับคุณ

วิธีการค้นหารูปแบบความเป็นผู้นำของคุณและทำให้มันเหมาะกับคุณ

หมวดหมู่: อาชีพ

คุณเป็นผู้นำแบบไหนกันล่ะ? คุณอาจกำลังคิดว่า "ฉันไม่รู้ - ฉันยังคงปีนบันไดของ บริษัท !" คำถามนี้อาจตอบยากถ้าคุณไม่เคยอยู่ในตำแหน่งผู้นำอย่างเป็นทางการมาก่อน แต่คุณสามารถคาดเดาการศึกษาได้จากการรับรู้ปฏิสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนร่วมงานในที่ทำงานหรือวาดจากประสบการณ์การเป็นผู้นำแบบนอกหลักสูตร กัปตันทีมกีฬาหรือหัวหน้ากลุ่มอาสาสมัครของคุณ หากคุณยังนึกอะไรไม่ออกให้ระบุผู้นำใน บริษัท หรืออุตสาหกรรมที่มีสไตล์ที่คุณต้องการเลียนแบบเมื่อถึงเวลา จากนั้นให้คิดถึงตำแหน่งผู้นำของคุณตอนนี้ คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในตำแหน่งผู้บริหารเพื่อมีความรับผิดชอบในการเป็นผู้นำในที่ทำงาน หากคุณเป็นหัวหอกในโครงการหรือเพีย

อ่านเพิ่มเติม
5 สิ่งที่ต้องขอในที่ทำงาน - ที่นอกเหนือจากที่เพิ่มขึ้น

5 สิ่งที่ต้องขอในที่ทำงาน - ที่นอกเหนือจากที่เพิ่มขึ้น

หมวดหมู่: อาชีพ

ยิ่งคุณเริ่มมองหาค่าตอบแทนจากการทำงานไม่เพียงแค่เงินเดือนของคุณ แต่เป็นแพคเกจโดยรวมยิ่งคุณจะได้รับการเพิ่มหรือเงยที่เร็วที่สุดเท่าที่คุณต้องการมากที่สุดและนั่นอาจไม่ใช่เงินสดโดยตรง ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้และควรเจรจาต่อรองนอกเหนือจากเงินเดือนพื้นฐานของคุณ รู้สึกอายไหม โปรดทราบว่าคุณจะไม่ได้สิ่งที่คุณไม่ขอและคำตอบสำหรับคำถามที่คุณไม่ได้ถามก็คือ "ไม่" 1. ชื่อที่ดีกว่า: ทำไมต้องเป็น "ผู้จัดการฝ่ายการตลาดที่เกี่ยวข้อง" เมื่อคุณเป็น "หัวหน้าฝ่ายการตลาดเชิงกลยุทธ์" ชื่อใหม่อาจเป็นเพียงสิ่งที่สะท้อนให้เห็นถึงโครงการที่น่าสนใจทั้งหมดที่คุณกำลังทำอยู่และเพื่อเพิ่มคว

อ่านเพิ่มเติม
เพื่อปกป้องหัวใจของคุณค้นหาวัตถุประสงค์ชีวิตของคุณ

เพื่อปกป้องหัวใจของคุณค้นหาวัตถุประสงค์ชีวิตของคุณ

หมวดหมู่: อาชีพ

ไม่มีเวลาออกกำลังกาย? ยุ่งเกินไปกับการมุ่งเน้นอาชีพของคุณ? เราทุกคนใช้ข้อแก้ตัวนั้น แต่ตอนนี้มีหลักฐานว่าถ้าคุณรู้สึกว่าคุณพบจุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองจะลดลง (อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะลองออกกำลังกายด้วย) นักวิจัยที่ Mount Sinai St. Luke และ Mount Sinai Roosevelt พบว่ามีความหมายสูง - หมายถึงความหมายและทิศทางรวมถึงความรู้สึกว่าชีวิตมีค่าควรค่าแก่ชีวิต - เกี่ยวข้องกับการลดลง 23% จากสาเหตุทั้งหมดและ ลดความเสี่ยง 19% ในการเกิดโรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง, หรือความจำเป็นในการผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ (CABG) หรือขั้นตอนการใส่ขดลวดหัวใจ “ การพัฒนาและปรับปรุงความรู้สึ

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่จะเสริมพลังให้ผู้หญิงคนอื่น

ทำไมจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่จะเสริมพลังให้ผู้หญิงคนอื่น

หมวดหมู่: อาชีพ

โลกธุรกิจสามารถอยู่ในสภาพแวดล้อมของสุนัขกินหมาและนั่นจะนำพาบุคคลที่แข็งแกร่งไปสู่ความสำเร็จ และตามธรรมเนียมแล้วความแข็งแกร่งนั้นสัมพันธ์กับความเป็นชาย การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าการมีอำนาจในการจ้างและการยิงช่วยเพิ่มภาระให้กับผู้หญิง ฉันสงสัยส่วนหนึ่งของเหตุผลที่สื่อพรรณนาถึงความสัมพันธ์ของผู้หญิงในฐานะการแข่งขันส่อเสียดและทำเครื่องหมายโดยความหึงหวงและการจัดการ ผู้หญิงจำนวนมากยังไม่ได้เรียนรู้วิธีการเป็นผู้สนับสนุนที่มีประสิทธิภาพซึ่งกันและกัน แต่มันก็เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ภารกิจของฉันคือช่วยให้ผู้หญิงเชื่อมต่อถึงกันเพื่อทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น ฉันมีวิสัยทัศน์ที่จะผลักดันความพยายามใน

อ่านเพิ่มเติม
5 วิธีในการเปลี่ยนการว่างงานเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิต

5 วิธีในการเปลี่ยนการว่างงานเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิต

หมวดหมู่: อาชีพ

เป็นเวลาหลายเดือนแล้วที่ฉันต้องต่อสู้กับการแข่งขันครั้งที่สองด้วยการว่างงาน มีหลายครั้งขึ้น ๆ ลงต่ำกว่าความสูง แต่เมื่อถึงจุดสิ้นสุดและฉันได้มองย้อนกลับไปฉันได้ตระหนักว่าฉันได้เรียนรู้มากมายระหว่างทาง ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าคุณเล่นไพ่ของคุณถูกต้องคุณสามารถเปลี่ยนการว่างงานเป็นสถานการณ์ที่สวยงามและมีประสิทธิผล 1. อย่าละอายใจ มีผู้ว่างงานหลายล้านคนจากทั่วโลก เป็นไปได้มากที่ทุกคนจะผ่านมันไปในบางจุดในชีวิตของพวกเขา อย่าละอายใจที่จะต่อสู้ แต่ให้โอบกอดและใช้ประโยชน์จากสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึก ภูมิใจในสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณพยายามทำให้สำเร็จ รอบ ๆ คนอื่น ๆ คุณอาจกลัวคำถามที่น่าสะพรึงกลัว“ และคุณจะทำอ

อ่านเพิ่มเติม
แนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเองเพียงอย่างเดียวที่คุณต้องการเพื่อยกระดับอาชีพของคุณไปอีกระดับ

แนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเองเพียงอย่างเดียวที่คุณต้องการเพื่อยกระดับอาชีพของคุณไปอีกระดับ

หมวดหมู่: อาชีพ

เมื่อฉันเคยได้ยินคำว่า "การดูแลตนเอง" ฉันจะประจบประแจง มันฟังดูขี้เกียจและฮิปปี้เกินไปสำหรับฉันเสมอ ฉันเป็นหนึ่งในผู้หญิงประเภท A ที่คิดว่าถ้าฉันต้องการที่จะก้าวไปข้างหน้าในอาชีพของฉันฉันจะต้องทำงาน 24/7 ฉันไถผ่านยุค 20 ของฉันด้วยวิธีนี้และเริ่มต้นอายุ 30 ของฉันในลักษณะที่คล้ายกัน ฉันเขียนและตีพิมพ์หนังสือห้าเล่มเริ่มจากสอง บริษัท เขียนรายการโทรทัศน์ยอดนิยมสองตอนเขียนสารคดีเริ่มสอนโยคะและดูแลงานอื่น ๆ อีกมากมายตลอดเวลานี้ ฉันเล่นกลทุกอย่างในครั้งเดียวและคิดว่าฉันสามารถดำเนินการต่อด้วยวิธีนี้ตลอดไป แต่เมื่อฉันอายุมากขึ้นและสถานการณ์ในชีวิตได้สอนฉันฉันไม่เคยรู้ว่าฉันจำเป็นต้องเรียนรู้ฉั

อ่านเพิ่มเติม
เหตุใดพลังแห่งการอธิษฐานจึงเป็นจริงและคุณไม่สามารถใช้มันเพื่อ "รับสิ่งของ"

เหตุใดพลังแห่งการอธิษฐานจึงเป็นจริงและคุณไม่สามารถใช้มันเพื่อ "รับสิ่งของ"

หมวดหมู่: อาชีพ

ฉันเป็นผู้แสวงหาทางวิญญาณตราบเท่าที่ฉันจำได้หลงใหลในความลึกลับลึกลับและลึกลับ สำหรับชีวิตส่วนใหญ่ของฉันฉันได้ฝึกปฏิบัติทางจิตวิญญาณเหมือนฉันติดตามชีวิตส่วนใหญ่ของฉัน - ในลักษณะแบบ A ที่มุ่งมั่นที่จะถอดรหัสรหัสและเก่ง ฉันเชื่อว่าถ้าฉันอ่านหนังสือมากพอได้ฝึกสมาธิและฝึกฝนจิตใจที่เปลี่ยนไปฉันสามารถบรรลุการตรัสรู้หรือนิพพานหรือ "Heaven on Earth" รุ่นอื่น ๆ แต่เมื่อมองย้อนกลับไปฉันจะยอมรับอย่างเชื่องช้าว่าการแสวงหาจิตวิญญาณของฉันนั้นจริงแล้วเป็นภาพลวงตาทำให้ฉันมีเครื่องมืออีกชุดหนึ่งในการพยายามจัดการและควบคุมชีวิต ฉันใช้จิตวิญญาณราวกับว่ามันจะได้รับการยกเว้นจากสิ่งผิดหรือเลวทั้งหมดในชีวิตโด

อ่านเพิ่มเติม
7 นิสัยของคนที่มีจิตวิญญาณสูง

7 นิสัยของคนที่มีจิตวิญญาณสูง

หมวดหมู่: อาชีพ

คุณมีผลิตภาพสูงมีเป้าหมายและมีประสิทธิภาพในชีวิต ... แต่คุณบรรลุความฝันของชีวิตโดยการเติบโตทางวิญญาณหรือไม่? คุณอาจคิดว่าการเติบโตฝ่ายวิญญาณนั้นมีไว้สำหรับคนที่มีเวลามากเกินไปไม่ใช่สำหรับคนที่กำลังยุ่งปีนบันไดอาชีพ แต่ปัญหาของการคิดนี้คือเมื่อคุณไปถึงเป้าหมายทั้งหมดของคุณคุณอาจพบว่าพวกเขาไม่ได้สะท้อนกับจิตวิญญ

อ่านเพิ่มเติม
14 เคล็ดลับในการรักษาความสงบภายในจากที่ทำงาน

14 เคล็ดลับในการรักษาความสงบภายในจากที่ทำงาน

หมวดหมู่: อาชีพ

ความรู้สึกสงบอย่างแท้จริงเป็นเรื่องยากที่จะเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัฒนธรรมที่รวดเร็วและรวดเร็วของเรา และมันก็ไม่ได้ช่วยให้พวกเราหลายคนยกระดับงานของเราให้เป็นเครื่องหมายของตัวตนของเรา คุณเคยสังเกตเห็นคนที่คุณพบในงานปาร์ตี้ค็อกเทลมักจะเริ่มการสนทนากับคำถามที่ได้รับความนิยมว่า "คุณจะทำอย่างไร" เมื่อความลุ่มหลงทางวัฒนธรรมกับงานยังคงยึดติดอยู่กับเรามากขึ้นมันก็ยากที่จะรู้สึกเหมือนมีพื้นที่สำหรับความสงบภายในที่แท้จริง แต่นี่คือสิ่งที่: ความสงบไม่ใช่แค่ความคิดที่เป็นทางเลือกที่จะสามารถเข้าถึงได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสุขของเราทั้งที่ทำงานและนอกเวลางาน แต่ยังรวมถึงผลิตผลของเรา ฉันค้น

อ่านเพิ่มเติม
10 คำถามเพื่อช่วยให้คุณค้นหาจุดประสงค์ของคุณ

10 คำถามเพื่อช่วยให้คุณค้นหาจุดประสงค์ของคุณ

หมวดหมู่: อาชีพ

เราทุกคนมีประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาให้บรรลุเป้าหมายเท่านั้นที่จะสูญเสียความกระตือรือร้นเริ่มต้นและหลุดออกจากการติดตาม โดยส่วนตัวฉันรู้ว่ามันง่ายเพียงใดที่ฉันจะหันเหความสนใจหรือดึงไปในทิศทางอื่น ดังนั้นฉันจึงพบว่าแรงจูงใจที่แข็งแกร่งที่สุดของฉันคือการจดจำวัตถุประสงค์ที่สูงขึ้นของฉัน ในขณะที่การตัดสินใจหรือใส่เกียร์สำหรับโครงการสำคัญนี้ช่วยให้ฉันดึงพลังงานทั้งหมดของฉันด้วยความตั้งใจชัดเจนการรับรู้โดยรวมและแรงบันดาลใจ บรรทัดล่าง: ความตั้งใจและวัตถุประสงค์ของคุณสามารถทำให้คุณอยู่ในการติดตามเคลื่อนคุณไปในทิศทางที่คุณต้องการ การตรวจสอบกับจุดประสงค์ของคุณจะช่วยให้คุณมีรากฐานที่มั่นคงสำหรับการสร้างชีวิ

อ่านเพิ่มเติม