สุขภาพทางการเงิน 2020

เคล็ดลับทางจิตนี้จะทำให้การชำระหนี้ของคุณรู้สึกง่ายขึ้น

เคล็ดลับทางจิตนี้จะทำให้การชำระหนี้ของคุณรู้สึกง่ายขึ้น

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ชีวิตเกิดขึ้น และบางครั้งเมื่อชีวิตเกิดขึ้นคุณสะสมหนี้ นี่อาจเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นเช่นถ้าคุณซื้อบ้านและตอนนี้คุณมีสินเชื่อ มันอาจเป็นเหตุการณ์ที่เกิดความตึงเครียดเช่นถ้าคุณเคยรับผิดชอบในการซื้อน้อยกว่าและตอนนี้คุณมีบัตรเครดิตเพื่อชำระ และแน่นอนว่ามันสามารถล้มลงได้ทุกที่ในระหว่างนั้นและห่อหุ้มอารมณ์ทั้งหมด: สินเชื่อนักศึกษาหนี้ทางการแพทย์ภาษี แต่ความจริงก็คือเราส่วนใหญ่มีหนี้: ตามรายงานหนี้สินผู้บริโภคสหรัฐอยู่ที่ 13.51 ล้านล้านดอลลาร์ และสำหรับพวกเราหลายคนหนี้นั้นก่อให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมากเนื่องจากผลสำรวจความคิดเห็นล่าสุดจากสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (APA) แสดงให้เห็นว่าชาวอเมริกันสองในสามกำลั

อ่านเพิ่มเติม
นิสัยการใช้จ่ายของคุณพูดเกี่ยวกับประเภทบุคลิกภาพของคุณอย่างไร

นิสัยการใช้จ่ายของคุณพูดเกี่ยวกับประเภทบุคลิกภาพของคุณอย่างไร

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ใครบางคนสามารถระบุประเภทบุคลิกภาพของคุณได้โดยดูที่ใบแจ้งหนี้ของคุณ? ปรากฎว่าคำตอบสำหรับคำถามนั้นคือใช่ดังก้อง ในการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยานักวิจัยวิเคราะห์บันทึกการใช้จ่ายมากกว่า 2 ล้านระเบียนจากผู้ใช้มากกว่า 2, 000 คนเพื่อลองคิดดูว่าคนที่มีบุคลิกภาพบางประเภทใช้จ่ายเงินกับบางสิ่งหรือไม่ นักวิทยาศาสตร์ทางสังคมใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการบันทึกเงินและยังได้ให้แบบทดสอบบุคลิกภาพแต่ละคน หลังจากทำงานแล้วพวกเขาค้นพบสิ่งใหม่: ทุกคนใช้จ่ายเงินเพื่อซื้อวัสดุเช่นอาหารและที่อยู่อาศัย แต่เป็นการใช้จ่ายนอกหลักสูตรของเรา (หรือการตัดสินใจ) ซึ่งเป็นตัวอย่างสำคัญของเรา "ตอนนี้ผู้คนส่วนใหญ่ใช้

อ่านเพิ่มเติม
ถามนักบำบัดทางการเงิน: วิธีพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับเงิน

ถามนักบำบัดทางการเงิน: วิธีพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับเงิน

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

เงินสามารถทำให้เกิดอารมณ์ได้มากมายไม่ว่าจะเป็นความกังวลความรู้สึกผิดความอิจฉาริษยาหรือแม้แต่ความหวัง ที่ mindbodygreen เรารู้สึกว่าจะดีอย่างแท้จริงความสัมพันธ์ในชีวิตของคุณจำเป็นต้องมีความสมดุลและนั่นรวมถึงการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเงิน เพื่อให้คุณเข้าใกล้มากขึ้นในแต่ละสัปดาห์เราจะสำรวจจิตวิทยาของการเงินส่วนบุคคลวิธีที่เราประมวลผลความรู้สึกรอบ ๆ และคลายการแฮงค์ - ทั้งหมดในความพยายามที่จะสร้างบทสนทนาที่มีสุขภาพดีขึ้น ในส่วนของการสนทนานั้นเราจะตอบคำถามที่พบบ่อยและทำงานผ่านประเด็นที่เกี่ยวข้องกับเงินเป็นประจำด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดทางการเงิน ยินดีต้อนรับสู่ความคิดของคุณเกี่ยวกับเงิน . Hang-up:

อ่านเพิ่มเติม
3 Mindset เปลี่ยนคุณควรทำเมื่อจัดการเงินของคุณ

3 Mindset เปลี่ยนคุณควรทำเมื่อจัดการเงินของคุณ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

เงินสามารถทำให้เกิดอารมณ์ได้มากมายไม่ว่าจะเป็นความกังวลความรู้สึกผิดความอิจฉาริษยาหรือแม้แต่ความหวัง ที่ mindbodygreen เรารู้สึกว่าจะดีอย่างแท้จริงความสัมพันธ์ในชีวิตของคุณจำเป็นต้องมีความสมดุลและนั่นรวมถึงการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเงิน เพื่อให้คุณเข้าใกล้มากขึ้นในแต่ละสัปดาห์เราจะสำรวจจิตวิทยาของการเงินส่วนบุคคลและวิธีที่เราดำเนินการกับความรู้สึกรอบตัวและคลายการแฮงค์ทุกอย่างในความพยายามที่จะสร้างบทสนทนาที่มีสุขภาพดีขึ้น ในโพสต์ของวันนี้เราได้พูดคุยกับ Gaby Dunn ผู้แต่งและ podcasthost ของ Bad With Money ยินดีต้อนรับสู่ความคิดของคุณเกี่ยวกับเงิน ซื่อสัตย์: คุณเคยพูดประโยคที่ว่า "ฉันไม่ดีกับเ

อ่านเพิ่มเติม
คุณควรเก็บเงินเป็นประจำหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญชั่งน้ำหนัก

คุณควรเก็บเงินเป็นประจำหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญชั่งน้ำหนัก

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ฉันพยายามบันทึกไดอารี่เงินโดยใช้คำเดียวกับที่ฉันมีความพยายามในการทำเจอร์นัลล้มเหลวหลายครั้งและใช้เวลานาน บ่อยครั้งที่ฉันจะทำให้ฉันเข้าไปในร้านหนังสือซื้อโน๊ตบุ๊ค (ประชด!) และเริ่มการติดตามของฉันด้วยรายการเดียวกันนั้น นี่จะเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ถ้าฉันอุทิศก่อนที่ฉันจะลืมเรื่องการซื้อและประกาศความพยายามทั้งหมดที่ถูกทำลาย มันเหมือนกับสิ่งที่ฉันรู้สึกว่าควรทำ นี่เป็นการกระทำของคนที่พิถีพิถันมีความรับผิดชอบและมีน้ำใจใช่หรือไม่ ทุกคนที่ดูเหมือนว่าจะมีมันเข้าด้วยกันจะต้องมีบันทึกรายละเอียดการซื้อของพวก

อ่านเพิ่มเติม
ถามนักบำบัดทางการเงิน: ฉันจะเอาชนะความผิดได้อย่างไร

ถามนักบำบัดทางการเงิน: ฉันจะเอาชนะความผิดได้อย่างไร

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

เงินสามารถทำให้เกิดอารมณ์ได้มากมายไม่ว่าจะเป็นความกังวลความรู้สึกผิดความอิจฉาริษยาหรือแม้แต่ความหวัง ที่ mindbodygreen เรารู้สึกว่าจะดีอย่างแท้จริงความสัมพันธ์ในชีวิตของคุณจำเป็นต้องมีความสมดุลและนั่นรวมถึงการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเงิน เพื่อให้คุณเข้าใกล้มากขึ้นในแต่ละสัปดาห์เราจะสำรวจจิตวิทยาของการเงินส่วนบุคคลวิธีที่เราดำเนินการกับความรู้สึกรอบตัวและคลายแฮงค์ใด ๆ - ทั้งหมดนี้เป็นความพยายามในการสร้างบทสนทนาที่ดีต่อสุขภาพ ในส่วนของการสนทนานั้นเราจะตอบคำถามที่พบบ่อยและทำงานผ่านประเด็นที่เกี่ยวข้องกับเงินเป็นประจำด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดทางการเงิน ยินดีต้อนรับสู่ความคิดของคุณเกี่ยวกับเงิน Han

อ่านเพิ่มเติม
คิดถึงเงินอยู่เสมอ นี่คือ 4 วิธีในการกำจัดความคิดของคุณ

คิดถึงเงินอยู่เสมอ นี่คือ 4 วิธีในการกำจัดความคิดของคุณ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

เงินสามารถทำให้เกิดอารมณ์ได้มากมายไม่ว่าจะเป็นความกังวลความรู้สึกผิดความอิจฉาริษยาหรือแม้แต่ความหวัง ที่ mindbodygreen เรารู้สึกว่าจะดีอย่างแท้จริงความสัมพันธ์ในชีวิตของคุณจำเป็นต้องมีความสมดุลและนั่นรวมถึงการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเงิน เพื่อให้คุณเข้าใกล้มากขึ้นในแต่ละสัปดาห์เราจะสำรวจจิตวิทยาของการเงินส่วนบุคคลและวิธีที่เราดำเนินการกับความรู้สึกรอบตัวและคลายการแฮงค์ทุกอย่างในความพยายามที่จะสร้างบทสนทนาที่มีสุขภาพดีขึ้น ยินดีต้อนรับสู่ความคิดของคุณเกี่ยวกับเงิน ในชุดนี้เรากำลังพูดถึงวิธีการที่เงินสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณ: และเป็นส่วนหนึ่งของการที่เราจะแนะนำให้คุณดูดีนิสัยทางการเงินของ

อ่านเพิ่มเติม
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับเงินเมื่อคุณอยู่กับเพื่อน

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับเงินเมื่อคุณอยู่กับเพื่อน

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ช่วงเวลาของปีนี้มาพร้อมกับการผจญภัยมากมายกับเพื่อน ๆ ผู้ร่วมเดินทางและอาจเป็นการเดินทางหนึ่งหรือสองครั้ง แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการใช้จ่ายเงินแม้ว่าคุณจะเป็นคนที่มีความสามารถ การสนทนาเกี่ยวกับเงินอาจเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน และในขณะที่ไม่มีอะไรอื่นอาจถูก จำกัด ระหว่างเพื่อนด้วยเหตุผลบางอย่างหัวข้อของเงินยังคงเป็นข้อห้าม บางทีคุณอาจรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการแยกบิลอาหารเย็น บางทีคุณอาจไม่อยากรู้สึกว่าคุณกำลังรั้งวงเพราะคุณไม่สามารถทำกิจกรรมได้ บางทีคุณอาจมีค่าต่างกันเกี่ยวกับสิ่งที่ควรค่าแก่การใช้จ่ายเงิน ความรู้สึกทั้งหมดนี้ใช้ได้ แต่อาจนำไปสู่ความตึงเครียดระหว่างเพื่อนที่มีความสุข “ มัน

อ่านเพิ่มเติม
10 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพสร้างนิสัยสุขภาพด้วยเงินของคุณ

10 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพสร้างนิสัยสุขภาพด้วยเงินของคุณ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าคุณจะมีนิสัยที่ดีในด้านใดด้านหนึ่งในชีวิตของคุณ แต่ดูเหมือนจะไม่สามารถดึงมันเข้าด้วยกันได้? บางทีคุณอาจถูกจัดระเบียบในที่ทำงานและเป็นบ้านที่สกปรกหรือมีแรงจูงใจที่จะไปโรงยิม แต่ไม่สามารถทำงบประมาณได้ คุณจะไม่อยู่คนเดียว ในฐานะโค้ชการเงินและชีวิตฉันใช้เวลามากมายในการช่วยลูกค้าระบุนิสัยที่ดีของพวกเขาและสำรวจว่าพ

อ่านเพิ่มเติม
พวกเราทุกคนกังวลด้านการเงินหรือไม่? สิ่งที่การวิจัยใหม่แสดงให้เห็น + ทำไมมันถึงสำคัญ

พวกเราทุกคนกังวลด้านการเงินหรือไม่? สิ่งที่การวิจัยใหม่แสดงให้เห็น + ทำไมมันถึงสำคัญ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

เงินสามารถทำให้เกิดอารมณ์ได้มากมายไม่ว่าจะเป็นความกังวลความรู้สึกผิดความอิจฉาริษยาหรือแม้แต่ความหวัง ที่ mindbodygreen เรารู้สึกว่าจะดีอย่างแท้จริงความสัมพันธ์ในชีวิตของคุณจำเป็นต้องมีความสมดุลและนั่นรวมถึงการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเงิน เพื่อให้คุณเข้าใกล้มากขึ้นในแต่ละสัปดาห์เราจะสำรวจจิตวิทยาของการเงินส่วนบุคคลและวิธีที่เราประมวลผลความรู้สึกที่อยู่รอบ ๆ มันและคลายแฮงค์ใด ๆ - ทั้งหมดนี้เป็นความพยายามในการสร้างบทสนทนาที่ดี ยินดีต้อนรับสู่ความคิดของคุณเกี่ยวกับเงิน บางทีมันอาจเริ่มต้นด้วยการ ping ของความกลัวทุกครั้งที่คุณไปคลิกที่แอพของธนาคาร บางทีอัตราการเต้นหัวใจของคุณอาจเริ่มสูงขึ้นเมื่อคุณนั่

อ่านเพิ่มเติม
วิธีที่ง่ายอย่างน่าประหลาดใจในการพูดคุยเกี่ยวกับเงินกับลูก ๆ ของคุณ

วิธีที่ง่ายอย่างน่าประหลาดใจในการพูดคุยเกี่ยวกับเงินกับลูก ๆ ของคุณ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

คุณจำบทสนทนาแรกที่คุณพบกับผู้ปกครองเกี่ยวกับเงินได้หรือไม่? คุณจำบทสนทนาที่คุณคุยกับพ่อแม่เกี่ยวกับเรื่องเงินได้ไหม แล้วลูกของคุณ: คุณเคยคุยไหม เงินยังเป็นสิ่งต้องห้าม แต่ผู้เชี่ยวชาญและงานวิจัยจำนวนมากแนะนำว่าเป็นการสนทนาที่สำคัญยิ่ง “ การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเงินไม่ใช่แค่เรื่องตัวเลข แต่เป็นเรื่องของการเข้าใจว่าหัวข้อไม่ใช่สิ่งที่จะหลีกเลี่ยงรู้สึกอึดอัดใจหรือหวาดกลัว” ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินส่วนบุคคลกล่าว "และเด็ก ๆ ก็เรียนรู้สิ่งนั้นจากคุณ" และความจริงก็คือ: ลูก ๆ ของคุณกำลังจะไปเรียนบทเรียนเงินไม่ว่าจะมาจากคุณหรือไม่ "เด็กเป็นคนช่างสังเกตและฉลาดพวกเขาสังเกตเห็นสิ่งต่าง ๆ จา

อ่านเพิ่มเติม
ความเสี่ยงที่น่าแปลกใจที่เชื่อว่าเงินนั้นจะทำให้คุณประสบความสำเร็จ

ความเสี่ยงที่น่าแปลกใจที่เชื่อว่าเงินนั้นจะทำให้คุณประสบความสำเร็จ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ฉันใช้เวลาสองสามเดือนที่ผ่านมาในการสัมภาษณ์ผู้นำสุขภาพเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขากับเงินสำหรับซีรี่ส์ Well Spent ของ Mindbodygreen ไม่ว่าจะเป็นแพทย์เวชศาสตร์นักโภชนาการหรือหมอรักษาจิตวิญญาณที่อยู่อีกด้านของโทรศัพท์ดูเหมือนว่ามีบางสิ่งที่ทุกคนสามารถตกลงกันได้: อาหารคุณภาพสูงคุ้มค่ากับราคาสูงชันเด็ก ๆ ต้องเป็น สอนทักษะด้านการเงินก่อนหน้านี้และทุกคน - ทุกคน! - เน้นเรื่องเงิน ณ จุดหนึ่งหรืออีกอย่างหนึ่ง แต่ความเครียดทางการเงินนี้ส่งผลกระทบต่อทุกคนแตกต่างกัน สำหรับบางคนมันทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจในการทำงานมากขึ้นหรือดีขึ้นเกี่ยวกับการออม ในทางกลับกันมันสามารถทำให้เกิดความวิตกกังวลทางการเงินอย่างเต็ม

อ่านเพิ่มเติม
6 ความคิดเงินที่เป็นพิษทำให้คุณไม่ต้องทำในสิ่งที่คุณสมควรได้รับ

6 ความคิดเงินที่เป็นพิษทำให้คุณไม่ต้องทำในสิ่งที่คุณสมควรได้รับ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

คุณกำลังยืนอยู่ในความสามารถของตัวเองในการทำเงินหรือไม่? คนส่วนใหญ่ตอบคำถามอย่างรวดเร็วว่า "ไม่" เพราะไม่มีใครอยากรู้สึกว่าพวกเขามีไม่เพียงพอ ขวา? ในฐานะที่เป็นผู้ออกแบบและโค้ชชีวิตฉันได้เห็นครั้งแล้วครั้งเล่าว่าจิตใต้สำนึกสามารถขัดขวางความสามารถของลูกค้าในการโทรในความอุดมสมบูรณ์ หากคุณกำลังลากความคิดใด ๆ หกข้อต่อไปนี้อย่างลูกบอลและลูกโซ่คุณจะไม่มีวันประสบความสำเร็จ ดูที่แนวทางปฏิบัติและวิธีแก้ไขปัญหาดังต่อไปนี้ 1.

อ่านเพิ่มเติม
คุณกำลังทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าจากการตัดสินใจทางการเงินหรือไม่?

คุณกำลังทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าจากการตัดสินใจทางการเงินหรือไม่?

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

เรารู้ว่าความเหนื่อยล้าในการตัดสินใจเป็นปัญหา: โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเราเผชิญกับตัวเลือกมากมายเกินไปไม่ว่าจะเป็นช่วงระยะเวลาหนึ่งหรือทั้งหมดในคราวเดียว และดังที่การศึกษาได้แสดงให้เห็นเมื่อเราจมเราไม่สามารถคิดผ่านการตัดสินใจของเราและมักกระทำอย่างไร้เหตุผลหรืออย่างหุนหันพลันแล่น และมันอาจจะส่งผลกระทบต่อวิธีที่เราจัดการกับเงินตามที่นักบำบัดทางการเงิน Amanda Clayman ซึ่งทำหน้าที่เป็นผู้สนับสนุนด้านการเงินสำหรับพรูเด็นเชียการเงิน โดยเน้นไปที่ตัวเลือกเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งหมดที่เราทำเพื่อเงิน (พูดเช่นใช้จ่ายเพิ่ม $ 1 ใน guacamole) จริง ๆ แล้วเรากำลังทำให้ตัวเองหมดลงในระยะยาว “ เราดูถูก

อ่านเพิ่มเติม
5 อารมณ์เชิงลบทำให้คุณหวนคิดถึงความรุ่งเรืองทางการเงิน

5 อารมณ์เชิงลบทำให้คุณหวนคิดถึงความรุ่งเรืองทางการเงิน

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ในข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือเล่มใหม่ของเขา Happy Money ศิลปะแห่งการสร้างสันติภาพกับเงินของคุณ Ken Honda อธิบายว่าทำไมคุณอาจเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณเองเมื่อมันได้รับเงินมากขึ้นในธนาคาร เราจะก้าวผ่านพฤติกรรมและความเชื่อที่ จำกัด ของเราเกี่ยวกับเงินได้อย่างไร มีวิธีเอาชนะสถานะปัจจุบันของเราหรือไม่? มี แต่มันต้องการความเข้าใจอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับบล็อกปัจจุบันของเราที่ทำให้เราไม่สามารถเข้ามาในปัจจุบันได้อย่างเต็มที่และสอดคล้องกับความอุดมสมบูรณ์ที่มีให้เรา นี่คือบล็อกทั่วไปที่เราทุกคนเผชิญ: 1. ความกังวล โดยปกติแล้วอารมณ์เชิงลบที่เข้าใจได้ง่ายที่สุดจะถูกอธิบายว่าเป็นความวิตกกังวล ความวิตกกังวล

อ่านเพิ่มเติม
Life Coach Megan Bruneau เติมเต็มวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลตัวเองด้วยงบประมาณ

Life Coach Megan Bruneau เติมเต็มวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลตัวเองด้วยงบประมาณ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์ที่กังวลเรื่องการจ่ายเงินและอย่างน้อย 58 เปอร์เซ็นต์ที่คิดว่าพวกเขาไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีใช้ไป Megan Bruneau, MA, RCC เป็นนักบำบัดโรคและโค้ชชีวิตที่อยู่ที่นั่น หลังจากดิ้นรนกับความวิตกกังวลความซึมเศร้าและการกินที่ผิดปกติไปตลอดชีวิตของเธอเธอเริ่มศึกษาความคิดที่จะหลุดพ้นจากรูปแบบความคิดที่เป็นพิษข

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการวางความกลัวรอบเงิน & เจรจาต่อรองสำหรับสิ่งที่คุณคุ้มค่าตาม Shauna Harrison, Ph.D.

วิธีการวางความกลัวรอบเงิน & เจรจาต่อรองสำหรับสิ่งที่คุณคุ้มค่าตาม Shauna Harrison, Ph.D.

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์ที่กังวลเรื่องการจ่ายเงินและอย่างน้อย 58 เปอร์เซ็นต์ที่คิดว่าพวกเขาไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีใช้ไป Shauna Harrison เป็นซูเปอร์สตาร์ฟิตเนสที่มีปริญญาเอก ในด้านสาธารณสุข การผสมผสานของการออกกำลังกาย HIIT ที่เข้มข้นกับการไหลเวียนของโยคะทำให้เธอกลายเป็นผู้สอนที่ไปที่บ้านของเธอในบริเวณเบย์แอเรียและทั่วประ

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการให้ paycheck มั่นคงและสร้างรายได้ทำสิ่งที่คุณเองตามที่เทรนเนอร์ทอดด์ McCullough

วิธีการให้ paycheck มั่นคงและสร้างรายได้ทำสิ่งที่คุณเองตามที่เทรนเนอร์ทอดด์ McCullough

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ทอดด์แมคคัลล็อกเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่คุณต้องการ: ใจดี แต่เหนียวแน่นแสดงความรักและความทุ่มเทเสมอ เป็นเรื่องง่ายที่จะสันนิษฐานว่าสมาชิกกลุ่ม mbg Collective และผู้ก่อตั้ง TMAC Fitness สายการออกกำลังกายทั้งหมด 20 นาทีนั้นถูกกำหนดไว้เสมอเพื่อช่วยให้ผู้คนรู้สึกเหนื่อยล้า แต่ในการสัมภาษณ์ตรงไปตรงมาผู้ฝึกสอนที่มีชื่อเสียงดำดิ่งสู่ชีวิตที่ผ่านมาของเขาในฐานะนักวางแผนทางการเงิน ความเป็นอยู่ที่ดีทางการเงินมีความหมายต่อคุณอย่างไร อิสรภาพประจำเดือน อิสระที่จะทำสิ่งที่ฉันต้องการเมื่อฉันต้องการ การเดินทางทางการเงินของคุณดูเหมือนเป็นยังไงบ้าง หลังจากเรียนจบฉันมีงานที่ยอดเยี่ยมในฐานะที่ปรึกษาทางการเงินที่ Mer

อ่านเพิ่มเติม
Aviva Romm, MD, ใช้โยคะ, การสร้างภาพและ EMDR เพื่อเอาชนะความวิตกกังวลทางการเงิน - ดีอย่างไร

Aviva Romm, MD, ใช้โยคะ, การสร้างภาพและ EMDR เพื่อเอาชนะความวิตกกังวลทางการเงิน - ดีอย่างไร

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์ที่กังวลเรื่องการจ่ายเงินและอย่างน้อย 58 เปอร์เซ็นต์ที่คิดว่าพวกเขาไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีใช้ไป Aviva Romm, MD, เป็นแพทย์และนักสมุนไพรจากเยลที่ผ่านการฝึกอบรมมาเป็นแรงบันดาลใจให้เราด้วยวิธีการแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพและความมีชีวิตชีวา สมาชิกกลุ่ม Mindbodygreen พูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับวิธี

อ่านเพิ่มเติม
แพทย์เวชศาสตร์เฉพาะทางนี้มีนโยบายอัจฉริยะสำหรับการพูดคุยกับคู่ค้าของคุณ

แพทย์เวชศาสตร์เฉพาะทางนี้มีนโยบายอัจฉริยะสำหรับการพูดคุยกับคู่ค้าของคุณ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์อย่างน้อยก็วิตกกังวลเกี่ยวกับการจ่ายเงินและ 58 เปอร์เซ็นต์กังวลว่าพวกเขาจะไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีใช้ไป Amy Shah, MD เป็นแพทย์ที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการสองคนที่มีการฝึกฝนของเธอเองที่ผสมผสานการแพทย์แผนตะวันออกและตะวันตกสมาชิกกลุ่ม mbg ผู้สอนสองครั้งและแพทย์ที่โดดเด่นในโปรแกรมโภชนาการการทำงานของเ

อ่านเพิ่มเติม
สำหรับ Tara Stiles Of Strala Minimalism เป็นความลับของสุขภาพทางการเงิน

สำหรับ Tara Stiles Of Strala Minimalism เป็นความลับของสุขภาพทางการเงิน

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์ อย่างน้อยก็วิตกกังวลเกี่ยวกับการจ่ายเงินและ 58 เปอร์เซ็นต์ กังวลว่าพวกเขาจะไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนว่าการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาประสบความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ ดีใช้ ไป Tara Stiles ผู้ก่อตั้ง Strala Yoga ใช้เวลาหลายปีในการสอนผู้คนทั่วโลกถึงวิธีที่จะหาความสะดวกไหลและความสุขผ่านการเคลื่อนไหว ดังนั้นจึงไม่แปลกที่เมื่อพูดถึงเรื่องการเงินเธอไม่ชอบที่จะรู้สึกห

อ่านเพิ่มเติม
Robin Berzin Of Parsley Health กับเคล็ดลับ 2 วินาทีที่จะทำให้คุณตื่นเต้นที่จะนำเงินเข้าสู่การออม

Robin Berzin Of Parsley Health กับเคล็ดลับ 2 วินาทีที่จะทำให้คุณตื่นเต้นที่จะนำเงินเข้าสู่การออม

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์อย่างน้อยก็วิตกกังวลเกี่ยวกับการจ่ายเงินและ 58 เปอร์เซ็นต์กังวลว่าพวกเขาจะไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีใช้ไป Robin Berzin อยู่ในภารกิจที่จะคิดค้นระบบการดูแลสุขภาพในปัจจุบันและเธอก็ไปได้ดี Parsley Health ปฏิบัติงานด้านการแพทย์ของเธอมีคลินิกทั่วซานฟรานซิสโกนิวยอร์กและลอสแองเจลิสและเพิ่งปิดระดมทุนรอบ A $

อ่านเพิ่มเติม
ความกตัญญูกตเวที & ความอ่อนน้อมถ่อมตนช่วยผู้ประกอบการด้านสุขภาพที่ดีต่อเนื่องนี้เอาชนะ 2 ปัญหาทางการเงิน

ความกตัญญูกตเวที & ความอ่อนน้อมถ่อมตนช่วยผู้ประกอบการด้านสุขภาพที่ดีต่อเนื่องนี้เอาชนะ 2 ปัญหาทางการเงิน

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์ที่กังวลเรื่องการจ่ายเงินและอย่างน้อย 58 เปอร์เซ็นต์ที่คิดว่าพวกเขาไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีใช้ไป Sheryl O'Loughlin เป็นผู้บุกเบิกในพื้นที่ทานอาหารสะอาดมานานแล้ว ก่อนหน้านี้ซีอีโอของ Clif Bar และ Plum Organics ซึ่งเป็น บริษัท ที่เธอก่อตั้งขึ้นปัจจุบันเธออยู่ที่หางเสือของ Rebbl ซึ่งเป็นสายผลิตภั

อ่านเพิ่มเติม
ต้องการสร้างรายได้ทำในสิ่งที่คุณรักจริงหรือ หนึ่งผู้รักษามีความลับ

ต้องการสร้างรายได้ทำในสิ่งที่คุณรักจริงหรือ หนึ่งผู้รักษามีความลับ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์ที่กังวลเรื่องการจ่ายเงินและอย่างน้อย 58 เปอร์เซ็นต์ที่คิดว่าพวกเขาไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีใช้ไป Deborah Hanekamp ของ Mama Medicine เป็นผู้รักษาที่ใฝ่ฝันในนิวยอร์คเป็นที่รู้จักในเรื่องการอ่านยาของเธอที่ผสมผสานคริสตัลงานด้านพลังงานและโทนการบำบัดในเมนูการปฏิบัติที่เป็นส่วนตัวเพื่อช่วยให้ผู้คนได้รับก

อ่านเพิ่มเติม
เหตุผลที่คุณยากจนกลับมาสู่วัยเด็กหรือไม่? โค้ชชีวิตนี้คิดอย่างนั้น

เหตุผลที่คุณยากจนกลับมาสู่วัยเด็กหรือไม่? โค้ชชีวิตนี้คิดอย่างนั้น

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์ที่กังวลเรื่องการจ่ายเงินและอย่างน้อย 58 เปอร์เซ็นต์ที่คิดว่าพวกเขาไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีใช้ไป ลอเรนฮันเดลแซนเดอร์ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานของฮันเดลกรุ๊ปเป็นโค้ชชีวิตที่ใฝ่หาซึ่งเชี่ยวชาญในการช่วยให้ผู้นำธุรกิจบรรลุศักยภาพสูงสุด ผู้บริหารที่อยู่เบื้องหลัง Vogue, Sony และ AOL ต่างก็ลงนามในแนวทางไร้

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการที่เมลิสสาฮาร์ตแวคยุค 30 เอาชนะตราสารหนี้และติดยาเสพติดช้อปปิ้งเพื่อเปิดอาณาจักรสุขภาพ

วิธีการที่เมลิสสาฮาร์ตแวคยุค 30 เอาชนะตราสารหนี้และติดยาเสพติดช้อปปิ้งเพื่อเปิดอาณาจักรสุขภาพ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์อย่างน้อยก็วิตกกังวลเกี่ยวกับการจ่ายเงินและ 58 เปอร์เซ็นต์กังวลว่าพวกเขาจะไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีใช้ไป “ วิวัฒนาการทางการเงินของฉันได้วิวัฒนาการของฉันควบคู่ไปกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีมาก” เมลิสสาฮาร์ตวิกหญิงหลังโครงการ Whole30 ที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงอธิบาย หลังจากที่ได้รับเงินเดือนมาเป็นเว

อ่านเพิ่มเติม
เงินทำให้คุณวิตกกังวลหรือไม่? คุณไม่ได้อยู่ตามลำพัง - นี่คือสิ่งที่ต้องทำ

เงินทำให้คุณวิตกกังวลหรือไม่? คุณไม่ได้อยู่ตามลำพัง - นี่คือสิ่งที่ต้องทำ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

“ ฉันรู้สึกเวียนหัวและกระจัดกระจายและหมดหนทางคุณจะเข้าสู่ปลายหางจิตนี้” นั่นคือ Gaby Dunn ที่อธิบายถึงความรู้สึกที่หนักหน่วงเหนียวและคลั่งของความวิตกกังวลทางการเงิน ไม่กี่ปีที่ผ่านมาเมื่อ Dunn ได้รับเงินเดือนเพื่อตรวจเช็คในฐานะนักเขียนและสร้างสรรค์มันเป็นสิ่งที่เธอคุ้นเคย บัญชีธนาคารของเธอเป็นแรงกดดันที่ใหญ่ที่สุดในชีวิตของเธอและเธอก็รู้สึกโดดเดี่ยวในนั้น "ฉันคิดว่าทุกคนจัดการกับมันและฉันก็ขาดอะไรเพราะฉันไม่ได้ดีกับเงิน" เธอบอก mbg “ มันให้ความรู้สึกเหมือนทุกคนได้เรียนรู้บางสิ่งบางอย่างที่ฉันไม่รู้เหมือนที่ฉันพลาดไปทั้งวันที่โรงเรียนหรืออะไรสักอย่างมันน่าอายมาก” ในที่สุดดันน์เริ่มตั้ง

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการป้องกันไม่ให้ความเครียดทางการเงินกลายเป็นความวิตกกังวลทางการเงิน

วิธีการป้องกันไม่ให้ความเครียดทางการเงินกลายเป็นความวิตกกังวลทางการเงิน

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

เงินไม่สามารถซื้อความสุขได้ แต่สามารถซื้อได้อย่างสบายใจ เมื่อสมาคมจิตวิทยาอเมริกันจัดทำแบบสำรวจประจำปีเกี่ยวกับแรงกดดันที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกาการเงินอยู่ในอันดับต้น ๆ อย่างต่อเนื่องและจากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน 1, 000 คนพบว่า 85 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขารู้สึกเครียดเรื่องเงิน ร้อยละสามสิบของพวกเขากำลังเครียดเกี่ยวกับบัญชีธนาคารของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง เรากังวลเกี่ยวกับเงินมากจนเริ่มรู้สึกว่าจำเป็นและกำหนดส่วนหนึ่งของวัยผู้ใหญ่ - และนั่นเป็นปัญหา ความเครียดทางการเงินอยู่ไกลจากความใจดีและหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ถูกตรวจสอบก็สามารถทำให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราได้ ความแตกต่างระหว

อ่านเพิ่มเติม
5 กลยุทธ์การช็อปปิ้งวันหยุด - เพื่อให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างในเดือนมกราคม

5 กลยุทธ์การช็อปปิ้งวันหยุด - เพื่อให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างในเดือนมกราคม

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ไม่มีวิธีอื่นที่จะนำไปใช้: ฉันรักวันหยุด ฉันชอบแสงระยิบระยับจำนวนมหาศาลในทุกที่ความรื่นเริงที่เติมอากาศสดชื่นและจิตวิญญาณแห่งความทรงจำ และความรักนั้นก็หมายถึงการเชื่อมั่นในบัตรเครดิตของฉันในช่วงเดือนสุดท้ายของปีซึ่งส่งผลให้เกิดความเสียใจในปีใหม่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉันเรียนรู้อย่างรวดเร็วว่าเดือนมกราคมจะเป็นอย่างไรถ้าคุณไม่ใช้จ่ายเช็คในช่วงวันหยุด ตอนนี้ฉันฝึกคนในด้านการเงินเพื่อหาเลี้ยงชีพฉันเห็นว่ามีวิธีที่จะเข้าสู่โหมดวันหยุดโดยไม่ต้องกรอไปยังบัญชีธนาคารของคุณ ต่อไปนี้เป็นห้าวิธีที่จะช่วยคุณนำทางในเดือนถัดไปเพื่อให้คุณสามารถเข้าสู่ปีใหม่ด้วยความรู้สึกไร้กังวล: 1. รู้ค่าของคุณเกี่ยวกับการให้

อ่านเพิ่มเติม
4 บุคลิกเงินเหล่านี้กำหนดนิสัยการใช้จ่ายของเรา คุณเป็นคนไหน

4 บุคลิกเงินเหล่านี้กำหนดนิสัยการใช้จ่ายของเรา คุณเป็นคนไหน

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ถึงตอนนี้คุณอาจสำรวจแผนภูมิจักรราศีคำนวณ Myers-Briggs ของคุณและอาจขลุกอยู่กับการออกแบบของมนุษย์ แต่คุณรู้จักบุคลิกภาพทางการเงินของคุณหรือไม่ Brad Klontz, Psy.D., CFP เป็นนักจิตวิทยาคลินิกหันมาวางแผนการเงินที่ใช้เวลาหลายปีในการศึกษาความเชื่อและสมมติฐานที่กระตุ้นความสัมพันธ์กับลูกค้าของเขาด้วยเงิน ในเวลา Klontz ได้คำนวณ "สคริปต์" เงินสี่ตัวที่ขับเคลื่อนทุกคนและเขียนหนังสือเกี่ยวกับวิธีการปรับให้เ

อ่านเพิ่มเติม
5 ตำนานเงินที่คุณอาจเชื่อ (แต่นั่นแอบเป็นอันตรายต่อการเงินของคุณ)

5 ตำนานเงินที่คุณอาจเชื่อ (แต่นั่นแอบเป็นอันตรายต่อการเงินของคุณ)

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

เมื่อฉันอายุ 18 ปีฉันได้รับบัตรเครดิตใบแรกและส่วนที่เหลือคือประวัติ - ไม่ใช่ประวัติแบบที่คุณต้องการจดจำ ฉันตกอยู่ในวิถีชีวิตพลาสติกอย่างรวดเร็วและเมื่อฉันอายุ 23 ปีฉันมีหนี้บัตรเครดิต 30, 000 ดอลลาร์ขึ้นไปพร้อมกับเงินกู้ยืมนักเรียน 20, 000 ดอลลาร์ของฉัน ฉันอาศัยอยู่ในนิวยอร์กซิตี้แทบจะทำรายได้ไม่ถึง $ 30, 000 ต่อปีดังนั้น ... คุณอาจบอกได้ว่าฉันไม่ได้ก้าวเข้าสู่ขั้นตอนหลังปริญญาที่ฉันหวังไว้ มันไม่ได้จนกว่าฉันจะจ่ายหนี้นั้นและหลังจากนั้นหนึ่งปีไม่มีการซื้อของที่ฉันสะดุดกับการเปิดเผยใหญ่เกี่ยวกับการเงินของฉัน ทุกวันนี้ฉันทำงานกับเงินเพื่อหาเลี้ยงชีพและช่วยกระจายสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ให้กับผู้หญิงค

อ่านเพิ่มเติม
คู่รักที่ใช้กลยุทธ์การจัดการเงินนี้มีแนวโน้มที่จะมีความสุข

คู่รักที่ใช้กลยุทธ์การจัดการเงินนี้มีแนวโน้มที่จะมีความสุข

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

หากต้องการแชร์บัญชีธนาคารหรือไม่แชร์บัญชีธนาคาร มันเป็นคำถามที่คู่รักหลายคนต่อสู้ด้วย คุณรวมการเงินของคุณกับพวกเขาเมื่อใด และคุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่าคู่ของคุณจะตัดสินใจได้ดีกับเงินของคุณหากคุณรวมบัญชีของคุณ แม้จะมีข้อกังวลที่สมเหตุสมผลการศึกษาใหม่จาก Sex Roles ชี้ให้เห็นว่าการรวมบัญชีธนาคารอาจเป็นหนทางที่จะไป การศึกษาพบว่าคู่รักที่จัดการเงินของพวกเขาด้วยกันมากกว่าที่จะมอบหมายหน้าที่ในการจัดการเงินให้กับคู่ค้ารายหนึ่งที่มีความสัมพันธ์ที่มั่นคงและน่าพึงพอใจ “ เมื่อคู่สมรสทั้งสองมีส่วนร่วมในกระบวนการทางการเงินคู่ค้ามีแนวโน้มที่จะได้รับอำนาจมากขึ้นและคุณภาพความสัมพันธ์และความมั่นคงมีแนวโน้มที่จะสูง

อ่านเพิ่มเติม
แพทย์ที่มีหน้าที่เกี่ยวกับร้อยละของเงินเดือนของคุณที่ควรใช้กับสุขภาพของคุณ

แพทย์ที่มีหน้าที่เกี่ยวกับร้อยละของเงินเดือนของคุณที่ควรใช้กับสุขภาพของคุณ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์อย่างน้อยก็วิตกกังวลเกี่ยวกับการจ่ายเงินและ 58 เปอร์เซ็นต์กังวลว่าพวกเขาจะไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีใช้ไป วันนี้ Taz Bhatia แพทยศาสตรบัณฑิตเป็นแพทย์ที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง: เธอเปิดฝึกหัดของเธอเอง CentreSpring MD ในปี 2552; ได้รับการโหวตให้เป็นแพทย์เวชกรรมที่ดีที่สุดในแอตแลนตา และมีหนังสือขายดีสอง

อ่านเพิ่มเติม
เวลาที่ประเมินมูลค่าเงินอาจจริงปรับปรุงชีวิตของคุณ

เวลาที่ประเมินมูลค่าเงินอาจจริงปรับปรุงชีวิตของคุณ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

มีวิธีหลักสองวิธีในการดูทรัพยากรที่เราทุกคนมอบให้: วิธีหนึ่งที่ให้ความสำคัญกับเงินและอีกวิธีหนึ่งที่ให้คุณค่ากับเวลา บางคนตกไปถึงปลายด้านหนึ่งของคลื่นความถี่หมกมุ่นอยู่กับสีเขียวและพวกเขาทำหรือไม่ได้; คนอื่นมองชั่วโมงในแต่ละวันว่าเป็นสมบัติล้ำค่ามากขึ้น พวกเราส่วนใหญ่อาจจะตกอยู่ที่ใดที่หนึ่งระหว่างเสาทั้งสองนี้โดยให้ความสำคัญกับทั้งสองระดับแม้ว่าอาจจะมีตาไปทางด้านหนึ่งมากกว่า ตอนนี้งานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าจริง ๆ แล้วอาจมีผลลัพธ์เชิงบวกที่ชัดเจนในการจัดลำดับความสำคัญนามธรรมของทั้งสอง: คนที่มีแนวโน้มที่จะใช้เวลาเหนือเงินก็มีแนวโน้มที่จะลงทุนในเครือข่ายสังคมมากขึ้น กระดาษที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้

อ่านเพิ่มเติม
Julie Piatt เกี่ยวกับวิธีการที่เธอพักอย่างมีสติด้วยความหวาดกลัวการล้มละลาย - ก่อนที่จะสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จในฐานะความคิดสร้างสรรค์

Julie Piatt เกี่ยวกับวิธีการที่เธอพักอย่างมีสติด้วยความหวาดกลัวการล้มละลาย - ก่อนที่จะสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จในฐานะความคิดสร้างสรรค์

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ด้วยชาวอเมริกันประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์อย่างน้อยก็วิตกกังวลเกี่ยวกับการจ่ายเงินและ 58 เปอร์เซ็นต์กังวลว่าพวกเขาจะไม่มีเงินพอสำหรับการเกษียณอายุมันชัดเจนมากขึ้นว่าการมีฐานะทางการเงินเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวม แน่นอนการจัดการเงินไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับทุกคนดังนั้นเรากำลังพูดคุยกับผู้คนจากทุกช่วงชีวิตเพื่อดูว่าพวกเขาบรรลุความสัมพันธ์ที่ดีกับการเงินของพวกเขาได้อย่างไร เราหวังว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีใช้ไป Julie Piatt เป็นหนึ่งในคนที่หายากเหล่านั้นซึ่งได้ประกอบอาชีพด้วยความมุ่งมั่นที่สร้างสรรค์ของเธอ - แต่มันก็ไม่ง่ายเลย จูลี่ตระหนักว่าเธอมีความสามารถพิเศษด้านดนตรีและศิลปะทุกอย่างตั้งแต่อายุ 28 ปี

อ่านเพิ่มเติม
กูรูเงินอธิบายว่าอารมณ์ของคุณส่งผลกระทบต่อความมั่งคั่งของคุณอย่างไร

กูรูเงินอธิบายว่าอารมณ์ของคุณส่งผลกระทบต่อความมั่งคั่งของคุณอย่างไร

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

"เธอเป็นผู้หญิงที่ตั้งใจจะทำให้คนอื่นรวย . " คำพูดเหล่านั้นสะท้อนความคิดของฉันเมื่อฉันกำลังเดินทางไปพบกับซุนยุนลีกูรูที่มีชื่อเสียงและมีเสน่ห์ได้ประกาศให้เป็น "อาจารย์แห่งความคิด" และ "ปราชญ์ผู้ร่ำรวย" ฉันอดีตนักข่าวกำลังค้นหากุญแจเพื่อเพิ่มความมั่งคั่งโดยไม่ต้องเสียสละความสุขและคิดว่าถ้าใครสามารถแสดงให้ฉันเห็นมันเป็นของเธอ มาดูกันดีกว่า: Suh Yoon Lee ผู้หญิงที่น่าดึงดูดและดึงดูดใจในวัย 30 ของเธอถูกระบุว่าเป็นปราชญ์ตั้งแต่อายุ 6 ขวบโดยคุณยายของเธอ จากนั้นเธอก็เริ่มออกหลักสูตรการศึกษาตั้งแต่ตำราภาษาเอเชียคลาสสิกไปจนถึงเศรษฐศาสตร์การวิเคราะห์กรณีศึกษา 100, 000 คดีเพื

อ่านเพิ่มเติม
เครียดเรื่องเงินเหรอ? นี่คือวิธีผู้เชี่ยวชาญพูดคุยกับตัวเองลง

เครียดเรื่องเงินเหรอ? นี่คือวิธีผู้เชี่ยวชาญพูดคุยกับตัวเองลง

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ทุกวันนี้ 67% ของชาวอเมริกันบอกว่าพวกเขากังวลเรื่องเงิน ด้วยบางสิ่งที่แพร่กระจายไปทั่วขณะที่เกิดความเครียดทางการเงินมันจ่ายเงินให้กับการถอยออกมาและตั้งคำถามว่าจริง ๆ แล้วมันต้องเป็นแบบนี้หรือไม่ ในส่วนที่ตัดตอนมานี้นักวิเคราะห์ธุรกิจของ CBS News Jill Schlesinger อธิบายว่าทำไมพวกเราหลายคนจึงมีแนวโน้มที่จะให้เงินกับค่ามากเกินไปและทำอย่างไรจึงจะหยุดวงจร เงินเท่าไหร่ที่คนเราต้องทำในแต่ละปีเพื่อเพิ่มความสุขของพวกเขา? เป็น $ 300, 000 หรือเปล่า $ 400, 000? มากกว่า? จริงๆแล้วน้อยกว่า การวิเคราะห์จากการสำรวจทั่วโลกพบว่าแต่ละคนมีความสุขที่สุดในแต่ละวันเมื่อพวกเขาทำเงินระหว่าง $ 60, 000 ถึง $ 75, 000 ใช่น

อ่านเพิ่มเติม
หลีกเลี่ยงการตรวจสอบบัญชีธนาคารของคุณเสมอ? นี่คือวิธีการที่ดีขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้

หลีกเลี่ยงการตรวจสอบบัญชีธนาคารของคุณเสมอ? นี่คือวิธีการที่ดีขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

คุณเคยปฏิเสธการรับเงินที่ตู้เอทีเอ็มเพียงเพราะคุณไม่ต้องการให้มีการเตือนยอดคงเหลือของคุณหรือไม่? แล้วเซ็นชื่ออย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการตรวจสอบอาหารคุณจึงไม่ต้องไปยุ่งกับราคาแพง ๆ คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. Academia มีชื่อสำหรับแนวโน้มนี้เพื่อหลีกเลี่ยงข่าวการเงินเชิงลบ: ผลของนกกระจอกเทศ แนวคิดแรกที่นำไปใช้กับนักลงทุนก็คือปฏิกิริยาที่สะบัดหัวเข่านี้เพื่อที่จะยังคงไม่รู้ถึงความสมดุลของธนาคารของเราเลียนแบบวิธีการที่นกเค้าแมวที่ถูกกล่าวหาว่าติดหัวของพวกเขาในทรายเพื่อป้องกันอันตราย ในขณะที่เมินทุกครั้งในขณะที่อาจตกลงมันไม่ควรกลายเป็นนิสัย - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการเงินของคุณไม่ได้อยู่ใ

อ่านเพิ่มเติม
นี่คือช่วงเวลาที่แน่นอนเมื่อคุณสามารถหยุดตัวเองจากการตัดสินใจที่ไม่ดี

นี่คือช่วงเวลาที่แน่นอนเมื่อคุณสามารถหยุดตัวเองจากการตัดสินใจที่ไม่ดี

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ตกลงดังนั้นคุณสังเกตว่าคุณมีแนวโน้มที่จะทำการตัดสินใจที่ไม่ดี คุณคิดว่าคุณจะไปออกกำลังกายที่โรงยิมเมื่อคุณออกจากสำนักงาน แต่ท้ายที่สุดกลับมาอยู่บ้านบนโซฟาด้วยถุงผักชิปแทน คุณวางแผนที่จะประหยัดเงินสำหรับวันหยุดพักผ่อนที่แสนโรแมนติกของคุณในช่วงปลายปี แต่ก็จองทริปวันหยุดพักผ่อนอันแสนแพงสำหรับสุดสัปดาห์นี้ ตารางงานของคุณอัดแน่นไปด้วยและคุณก็ยังตกลงอย่างลึกลับที่จะคว้าเครื่องดื่มกับเพื่อนร่วมงานของคุณคืนนี้ ทำไม? อย่าเคาะตัวเอง - การต่อต้านการล่อลวงที่จะหาทางออกง่าย ๆ นั้นห่างไกลจากง่ายดี เมื่อคุณมีหนึ่งล้านและสิ่งหนึ่งที่จะอัดพลังงานของคุณเข้าไปในระหว่างงานบ้านเด็กและอื่น ๆ มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะ

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมต้องจ่ายหนี้คืน $ 30,000 เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำเพื่อสุขภาพของฉัน

ทำไมต้องจ่ายหนี้คืน $ 30,000 เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำเพื่อสุขภาพของฉัน

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

หากคุณเคยเป็นหนี้คุณจะรู้ว่ามันทำให้ร่างกายอ่อนแอได้อย่างไร ในช่วงวัยรุ่นและต้น 20 ปีของฉันฉันเติมหน้าวารสารมากมายด้วยความกังวลเกี่ยวกับตั๋วเงินและหนี้บัตรเครดิต มันกินเวลามาก หลายคนทำเช่นนั้นฉันพึ่งพาอาศัยนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพื่อรับมือกับความเครียด: ฉันข้ามการออกกำลังกายเป็นชั่วโมงที่มีความสุขกินอาหารรสเค็มทั้งหมดที่ฉันสามารถจับมือได้และตื่นขึ้นมาทุกเช้าเพราะฉันไม่สามารถหลับได้ คืนก่อน. ฉันปวดหัวเกือบตลอดเวลาและฉันก็ป่วยทั้งหมด ของ. เวลา. ในระยะสั้น: ฉันรู้สึกเหมือนเป็นระเบียบ วันที่ฉันค้นพบคะแนนเครดิต (น้อยกว่ายอดเยี่ยม) ตอนอายุ 23 คือเมื่อฉันตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นไปที่การเงินของฉันจริงๆ ตั

อ่านเพิ่มเติม
6 ข้อผิดพลาดของการจัดทำงบประมาณที่คุณอาจทำ

6 ข้อผิดพลาดของการจัดทำงบประมาณที่คุณอาจทำ

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ไม่ว่าคุณจะประหยัดสำหรับการพักผ่อนโยคะในฝันของคุณหรือเพียงแค่หวังที่จะซื้อบ้านใหม่การจัดทำงบประมาณเป็นกุญแจสำคัญ วิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความวิตกกังวลด้านการเงินการตั้งค่าและการยึดติดกับงบประมาณรายวันรายสัปดาห์หรือรายเดือนจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณอยู่ที่ไหนในด้านการเงินตลอดเวลา ตามรายงานหนึ่งฉบับในปี 2559 มีเพียง 32% ของครัวเรือนในสหรัฐอเมริกาที่มีงบประมาณคงที่ เพื่อค้นหาสาเหตุที่เกิดขึ้นเราจึงติดต่อกับที่ปรึกษาทางการเงินและผู้เชี่ยวชาญสามคนเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอุปสรรคด้านงบประมาณที่พบบ่อยที่สุดที่พวกเขาเห็นและวิธีการทำงานผ่านพวกเขา นี่คือไฮไลท์ 3 ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่คนทำเมื่อตั้งงบประมาณ:

อ่านเพิ่มเติม
แอพทางการเงินที่ดีที่สุด 5 อันดับเพื่อช่วยให้คุณรับเงินในธนาคารในปีนี้

แอพทางการเงินที่ดีที่สุด 5 อันดับเพื่อช่วยให้คุณรับเงินในธนาคารในปีนี้

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

ทุกวันนี้มีแอพสำหรับทุกสิ่ง ขณะนี้มีมากกว่า 2 ล้านดาวน์โหลดบน Android และ iPhone ที่ใช้โทนเสียงดนตรีตั้งแต่แปลกไปจนถึงไร้ประโยชน์ไปจนถึงยอดเยี่ยม (ภายในสองนาทีจากการดูผ่าน App Store ฉันเพิ่งค้นพบสิวเสี้ยนเสมือนจริงแพลตฟอร์มการสื่อสารสำหรับผู้ปกครองและครูและแอพที่สามารถทำให้เทียนคุณระเบิดได้) แอพการเงินส่วนบุคคลและการจัดทำงบประมาณตกอยู่ในหมวดหมู่ "มีประโยชน์" อย่างแน่นอนและมีการไหลเข้าของพวกเขาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แอพเหล่านี้รองรับผู้ที่มองหาการสนับสนุนพิเศษและความรับผิดชอบในการเดินทางทางการเงินของพวกเขาไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นให้พวกเขาติดตามการใช้จ่ายหรือการตั้งค่าส่วนหนึ่งของเช็คของ

อ่านเพิ่มเติม
โค้ชการเงินส่วนบุคคลว่าคุณควรใช้จ่ายเท่าไหร่กับการบันทึก

โค้ชการเงินส่วนบุคคลว่าคุณควรใช้จ่ายเท่าไหร่กับการบันทึก

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

บางครั้งมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้เงินเดือนของคุณไปได้ไกล แต่เมื่อคุณพยายามจัดการเงินอย่างตั้งใจนี่เป็นหนึ่งในคำถามที่สำคัญที่สุดที่คุณถามตัวเอง ในฐานะโค้ชการเงินส่วนบุคคลฉันเห็นว่าลูกค้าของฉันหลายคนมีปัญหาในการแยกพวกเขาออกเพื่อให้พวกเขาจบแต่ละเดือนด้วยสีดำ (ตามงบประมาณ) และไม่ใช่ในสีแดง (ouch, overbudget) กุญแจสำคัญในการชำระเงิน: ทำสิ่งที่ยากก่อน คุณอาจเคยได้ยินผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิตแนะนำว่ากุญแจสู่ความสำเร็จคือ "การกินกบ" ทุกเช้าซึ่งเป็นหลักหมายถึงการทำสิ่งที่ยากที่สุดในรายการที่ต้องทำของคุณก่อนที่จะออกจากจานของคุณและช่วยให้ส่วนที่เหลือของวันของคุณก้าวหน้า

อ่านเพิ่มเติม
อยู่กับคู่ครอง? นี่คือเงินคุยคุณควรทำให้ส่วนหนึ่งของคืนวันที่

อยู่กับคู่ครอง? นี่คือเงินคุยคุณควรทำให้ส่วนหนึ่งของคืนวันที่

หมวดหมู่: สุขภาพทางการเงิน

สำหรับคู่รักหลาย ๆ คู่การพูดถึงเรื่องเงินอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก แต่ถ้าคุณอยู่ด้วยกันหรือแบ่งปันทางการเงินใด ๆ คุณจำเป็นต้องมีการเช็คอินที่สม่ำเสมอเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณดอลลาร์ฉลาดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในหน้าเดียวกัน การเปิดรับเงินเกี่ยวกับ sig-o ของคุณจะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณ - และไม่จำเป็นต้องจริงจังหรือน่ากลัว การทำสิ่งที่ฉันชอบเรียกว่า "selfie การเงิน" ทุกครั้งในขณะที่สามารถติดตามคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถทำได้ทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนขึ้นอยู่กับสถานการณ์ทางการเงินของคุณ โยนเพลงที่มีจังหวะเร็ว ๆ นี้อาจจะเทไวน์ธรรมชาติสองแก้วและไปที่สิ่งจำเป็นต่อไปนี้: วิธีการใช้ "เซลฟี" ทางการ

อ่านเพิ่มเติม