ความดี 2020

Simple, ปราศจากความเครียด & Cozy AF: คำแนะนำของคุณสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำที่ทันสมัย

Simple, ปราศจากความเครียด & Cozy AF: คำแนะนำของคุณสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำที่ทันสมัย

หมวดหมู่: ความดี

แนวคิดของ hygge— เด่นชัดว่า "hoo-gah" - ได้แพร่กระจายจิตสำนึกสาธารณะและด้วยเหตุผลที่ดี มีใครบ้างที่ไม่อยากเข้าหาสิ่งที่หมายถึง "คุณภาพของความผาสุกและความสะดวกสบายที่ก่อให้เกิดความรู้สึกพึงพอใจหรือความผาสุก" คุณรู้ไหมว่าความรู้สึกของการสวมถุงเท้าหนานุ่มและม้วนตัวด้วยผ้าห่มที่ดีและหนังสือที่ดีต่อหน้าไฟคำราม? นั่นคือ hygge เดนมาร์กซึ่งเป็นสถานที่ที่มีความสุขจากการจัดอันดับอย่างต่อเนื่องใน 10 อันดับแรกของการศึกษาความสุขแม้จะประสบอีกต่อไปมากขึ้นในฤดูหนาวที่รุนแรงและฤดูหนาวที่มืดกว่าส่วนใหญ่ของสหรัฐอเมริกา ดังนั้นทำไมไม่ขโมยความลับของพวกเขาและเป็นเจ้าภาพงานเลี้ยงอาหารค่ำ hygge ของ

อ่านเพิ่มเติม
บริษัท อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการฝึกโยคะ

บริษัท อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการฝึกโยคะ

หมวดหมู่: ความดี

"ฉันทำงานหนัก แต่ฉันเชื่อในความสมดุลฉันฝึกโยคะมา 13 ปีแล้วและฉันสอนมันโยคะเป็นเรื่องเกี่ยวกับความเรียบง่ายและมุ่งเน้นและช่วยให้สุขภาพดีฉันสร้างศูนย์โยคะที่ Nextel และแนะนำโยคะ ที่ OnStar ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมากนักในการฝึกโยคะให้กับพนักงานสิ่งที่ต้องทำคือห้องที่ว่างเปล่าและความตั้งใจที่จะออกกำลังกาย " - ประธานาธิบดีลินดามาร์แชลล์ออนสตาร์ในนิวยอร์กไทม์ส และคุณพร้อมที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีปลดล็อกพลังของอาหารในการรักษาร่างกายป้องกันโรคและสุขภาพที่ดีที่สุดแล้วหรือยัง? ลงทะเบียนตอนนี้สำหรับเว็บคลาสฟรีของเรากับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ Kelly LeVeque

อ่านเพิ่มเติม
12 บทเรียนจากสุนัขของฉัน

12 บทเรียนจากสุนัขของฉัน

หมวดหมู่: ความดี

หากคุณให้ความสนใจจริง ๆ คุณสามารถเรียนรู้บทเรียนในสถานที่ที่มีโอกาสน้อยที่สุด รูบี้สุนัขของฉันสอนให้ฉันมากมาย 1) ไม่มีการยับยั้ง: มันไม่สำคัญว่าเราจะอยู่ที่ไหนหรือทำอะไรอยู่ทับทิมจะทำในสิ่งที่ทับทิมต้องการเสมอ เธอไม่สนใจว่าใครกำลังดูหรือสิ่งที่เธอดูเหมือน; เธอทำตามสัญชาตญาณและอะไรจะทำให้เธอมีความสุข 2) ความรักแบบไม่มีเงื่อนไข: ความรัก ของสุนัขของฉันที่มีต่อฉันนั้นไร้ขอบเขต เธอไม่กลัวที่จะเจ็บหรือไม่มีความสัมพันธ์ระดับสูงและความเปราะบางไม่เคยผ่านความคิดของเธอ เธอเพียงแค่ต้องการที่จะรักและถูกรักบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ไม่มีคำถามที่ถาม 3) ให้อภัยสุดใจ: มีบางครั้งที่ฉันต้องวางสุนัขของฉันในบรรทัดสำห

อ่านเพิ่มเติม
7 เหตุผลในการฝึกโยคะกับเด็ก

7 เหตุผลในการฝึกโยคะกับเด็ก

หมวดหมู่: ความดี

ทุกคนที่อ่านบทความของฉัน 10 เหตุผลที่เราต้องการอย่างน้อย 8 กอดต่อวันรู้ว่าฉันมีผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ฉันเป็นพ่อที่ทุ่มเทและฉันมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับลูกสาวของฉัน เธอชื่ออินเดีย และเมื่อแม่ของเธอตั้งครรภ์กับเธอฉันสอนโยคะก่อนคลอดลอเรนทุกวัน มันเป็นประสบการณ์พันธะ และเป็นเวลาสองปีนับตั้งแต่อินเดียไม่อยู่ในครรภ์เราได้ฝึกโยคะกับครอบครัวด้วยกัน ในฐานะครูสอนโยคะอายุสิบสี่ปีฉันสามารถบอกคุณได้ว่าพวกเขาเป็นครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน นี่คือ 7 เหตุผลในการฝึกโยคะกับเด็ก: 1. คุณจะต้องจำไว้ว่าให้เล่น เด็กมีความรู้สึกโดยธรรมชาติของความสนุก ยังไม่ได้ถูกกำหนดโดยความต้องการของสังคมเพื่อให้ผู้คนปฏิบัติตาม ความตั้งใจที

อ่านเพิ่มเติม
6 ขั้นตอนในการนำความหมายสู่ชีวิตประจำวันของเรา

6 ขั้นตอนในการนำความหมายสู่ชีวิตประจำวันของเรา

หมวดหมู่: ความดี

เราตื่นขึ้นมาทุกวันและเร่งรีบพยายามทำสิ่งต่าง ๆ ให้เสร็จก่อนที่จะเริ่มต้นวันใหม่ เราพึ่งพากาแฟเพื่อให้เรามีความพร้อมในการทำงานคิดอย่างชัดเจนและทำงานของเรา วันที่ผ่านไปมีจำนวนมากขึ้น ๆ ลง ๆ และในที่สุดเราก็กลับบ้านดึกเหนื่อยและมีพลังงานเหลือให้ออกกำลังกายใช้เวลาอยู่กับครอบครัวของเราและอาจจะอ่านสักหน่อยก่อนเข้านอน ชีวิตที่เครียดอย่างรวดเร็วของเรานำไปสู่การหลุดพ้นครั้งใหญ่กับตัวเราและเราอาจรู้สึกว่างเปล่าในใจ ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจสำรวจเครื่องมือเพื่อช่วยค้นหาความหมายมากขึ้นในยุคสมัยของเรา ฉันฝึกขั้นตอนด้านล่างทุกเช้าและเย็นพร้อมกับฝึกโยคะและฝึกสมาธิทุกวัน: 1. พลังแห่งเจตนา: เริ่มต้นวันใหม่ของคุณจด

อ่านเพิ่มเติม
การศึกษาบอกว่าคนส่วนใหญ่ชอบการสูญเสียเงินเพื่อทำร้ายคนแปลกหน้า

การศึกษาบอกว่าคนส่วนใหญ่ชอบการสูญเสียเงินเพื่อทำร้ายคนแปลกหน้า

หมวดหมู่: ความดี

หากคุณต้องการความเชื่อมั่นในมนุษยชาติที่ได้รับการฟื้นฟูในวันนี้มีข่าวดี: การศึกษาใหม่พบว่าผู้คนจะเสียเงินมากกว่าสร้างความเจ็บปวดต่อบุคคลอื่น - แม้ว่าคน ๆ นั้นจะเป็นคนแปลกหน้า ตามรายงานที่ตีพิมพ์ในสัปดาห์นี้ในการดำเนินการของ National Academy of Sciences ผู้เข้าร่วมในการศึกษามีความเต็มใจที่จะให้เงินเพื่อป้องกันไม่ให้คนแปลกหน้าที่ซ่อนอยู่จากการถูกไฟฟ้าช็อตเจ็บปวด สำหรับการศึกษานักวิจัยจัดกลุ่มผู้เข้าร่วมเป็นคู่ แต่ป้องกันไม่ให้พวกเขาเห็นกันและกัน หนึ่งถูกสุ่มเลือกให้เป็น "decider" ซึ่งหมายความว่าเธอควบคุมการกระแทกจำนวนที่มอบให้กับตัวเองหรือคู่ของเธอ การจับก็คือแรงกระแทกนั้นต้องเสียเงินแล

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการติดตามสิ่งที่คุณพูดคุณจะทำ

วิธีการติดตามสิ่งที่คุณพูดคุณจะทำ

หมวดหมู่: ความดี

ชุดรูปแบบนี้ในชั้นเรียนโยคะของฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้วได้แรงบันดาลใจจากสโลแกน Nike ชื่อ Just Do It บางครั้งเรามีพลังงานเวลาหรือความพยายามต่ำและเราจบลงด้วยการประกันตัวในชั้นเรียนโยคะที่เราต้องการหรือเราหยุดพักร้อนที่เราต้องการอย่างยิ่งหรือไม่สมัครงานใหม่ . บางครั้งในชีวิตเราก็ต้องทำมัน! เรารู้ว่าหลังจากเราเข้าคลาสโยคะหรือวันหยุดพักผ่อนในฝันหรือเปลี่ยนอาชีพเราจะรู้สึกดีขึ้นมาก แต่บางครั้งเราต้องการแรงผลักดันเล็กน้อยที่จะแสดงขึ้นกระทำและติดตาม! หลังจากเล่นบาสเก็ตบอลที่ UCLA และในต่างประเทศอย่างมืออาชีพมีหลายครั้งที่ฉันอยากข้ามน้ำหนักตัวหรือพลาดเซสชันยิงของฉันกับผู้ฝึกสอนของฉัน ฉันกลัวเวลานั้นเมื่อโค

อ่านเพิ่มเติม
10 เคล็ดลับในการจัดการกับช่วงชีวิตที่ไม่ดี

10 เคล็ดลับในการจัดการกับช่วงชีวิตที่ไม่ดี

หมวดหมู่: ความดี

บางวันคุณก็พร้อม คุณกำลังปรับตัวเข้ากับจักรวาลชีวิตของคุณไหลลื่นและช่วงเวลาปัจจุบันเข้าท่า และวันอื่น ๆ ที่คุณกำลังลง คุณอาจกำลังตกอยู่ในอารมณ์ฉุนเฉียว - เพราะคุณเหนื่อยคุณได้รับข่าวร้ายหรือบางทีคุณก็ไม่สามารถเข้าถึงจุดมุ่งหมายของคุณได้ มันเกิดขึ้น. แต่เราไม่ใช่อารมณ์ของเรา . และในฐานะมนุษย์ที่ใส่ใจเรามีพลังอำนาจในการจัดการกับพวกเขา (และความผันผวนของพวกเขา) เราอาจลืมสิ่งนี้ แต่มันเป็นเรื่องจริง ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 10 ข้อในการเพิ่มช่วงเวลาที่ดีที่สุดและลดเวลาที่เลวร้ายที่สุดของคุณ 5 สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณทำ: 1. ทำสิ่งที่เป็นสัญลักษณ์เพื่อแสดงความขอบคุณ ขอบคุณดาวนำโชคของคุณ บอกเพื่อนร่วมงานว่าคุณ

อ่านเพิ่มเติม
จดหมายจากอัลเบิร์ตไอน์สไตน์ถึงมารีคูรีบอกให้เธอเพิกเฉยต่อโทรลล์

จดหมายจากอัลเบิร์ตไอน์สไตน์ถึงมารีคูรีบอกให้เธอเพิกเฉยต่อโทรลล์

หมวดหมู่: ความดี

อัลเบิร์ตไอน์สไตน์ไม่เพียง แต่เป็นที่รู้จักสำหรับสมองยักษ์ของเขา แต่สำหรับหัวใจอันยิ่งใหญ่ของเขาเช่นกัน ในปี 1911 เขาได้เขียนจดหมายถึงขุนนางผู้สมควรได้รับเกียรติยศมารีคูรีสนับสนุนให้เธอเพิกเฉยต่อคำวิจารณ์ที่ไม่มีมูลที่เธอกำลังเผชิญอยู่ในเวลานั้น ฉันพูดว่า "ไม่มีมูล" เพราะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับงานใด ๆ ที่เธอทำ แน่นอนว่ามันเกี่ยวข้องกับชีวิตส่วนตัวของเธอเป็นส่วนใหญ่ ในเวลานั้น Curie อยู่ภายใต้ไฟจำนวนมากสำหรับความสัมพันธ์ของเธอกับนักฟิสิกส์ชื่อพอล Langevin แม้ว่าเขาจะทำให้เหินห่างจากภรรยาของเขาและนักวิจารณ์บอกว่ามัน "ทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงที่ดี" ของสามีปิแอร์คูรี นอกจากนี้แม้

อ่านเพิ่มเติม
4 วิธีที่คุณสามารถรับใช้ผู้อื่นได้

4 วิธีที่คุณสามารถรับใช้ผู้อื่นได้

หมวดหมู่: ความดี

ฉันจะเสิร์ฟได้อย่างไร เมื่อแรกที่ฉันได้ยิน Wayne Dyer ถามคำถามนี้ฉันต้องการโยนกำปั้นของฉันขึ้นไปสู่สวรรค์และตะโกนไม่! No! No! ฉันยังคงรออยู่ในเวลานั้น ฉันอยู่ที่นี่มาหลายปีแล้วและความคิดที่จะรับใช้มากขึ้นทำให้ฉันต้องการถอดผ้ากันเปื้อนออกมาแล้วโยนมันให้ลูกค้าที่อยู่ใกล้ที่สุด ฉันถูกไฟไหม้ จากนั้นฉันก็พบบางสิ่งที่ทำให้ฉันม

อ่านเพิ่มเติม
เก็บบริจาคบริจาคถังขยะ: 3 บทเรียนชีวิตจากการทำความสะอาดตู้เสื้อผ้า

เก็บบริจาคบริจาคถังขยะ: 3 บทเรียนชีวิตจากการทำความสะอาดตู้เสื้อผ้า

หมวดหมู่: ความดี

ฉันเคลื่อนไหวหลายครั้งในช่วงระยะเวลาที่สำคัญมากในชีวิตของฉัน ตอนนี้ฉันกำลังมองหาที่จะย้ายอีกครั้งคราวนี้ไปยังอพาร์ตเมนต์อื่นไม่ใช่รัฐหรือประเทศอื่น จนกระทั่งไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันอาศัยอยู่ในชิคาโกแบบสองห้องนอนกับชายคนหนึ่งที่เป็นครอบครัวโดยเลือกคู่ชีวิตของฉันและอีกคนที่เป็นครอบครัวโดยบังเอิญพี่ชายของฉัน ฉันไม่สามารถเริ่มบอกคุณได้ว่าความสนุกและความกลมกลืนของครอบครัวแบบดั้งเดิมนี้เป็นอย่างไร และฉันไม่สามารถแสดงออกถึงความท้าทายในการบอกลาพี่ชายของฉันได้อย่างเพียงพอการตีข่าวด้านอารมณ์ที่หมุนวนผ่านฉันเมื่อฉันเศร้ามากที่เห็นเขาไป แต่ก็มีความสุขและตื่นเต้นมากสำหรับอนาคตของเขา เนื่องจากการย้ายที่ใกล้เข้า

อ่านเพิ่มเติม
4 ขั้นตอนในการสร้างรายการ Joy ของคุณ

4 ขั้นตอนในการสร้างรายการ Joy ของคุณ

หมวดหมู่: ความดี

“ รายการความสุขคืออะไร?” คุณอาจพบว่าตัวเองพูดออกมาดัง ๆ ในกาแฟยามเช้าและ Facebook เมื่อคุณอ่านข้อความนี้ มันอธิบายได้ด้วยตนเอง มันเป็นรายการของทุกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข คุณเพิ่มมันทุกวันในชีวิตของคุณถ้าและเมื่อเป็นไปได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำและคุณต้องไม่ลืม ดังนั้นไปข้างหน้าและวางกาแฟปิด Facebook ลงและรับกระดาษชิ้นหนึ่ง นี่คือวิธีการสร้างรายชื่อ Joy: ขั้นตอนที่ 1: ถามคำถาม (ถามคำถามเหล่านี้ออกมาดังถ้าเป็นไปได้ถามพวกเขากับสุนัขของคุณหรือมหาสมุทรหรือดวงอาทิตย์ แต่ถามพวกเขาออกมาดัง ๆ และไม่ต้องรอการตอบกลับ!) เพลงอะไรที่ทำให้ฉันแตะเท้าแกว่งสะโพกและเขย่าตัวเอง ใครทำให้ฉันอยากเป็นคนที่ดีกว่า พิ

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมคุณควรฝึกการกระทำแบบสุ่มของความเมตตา

ทำไมคุณควรฝึกการกระทำแบบสุ่มของความเมตตา

หมวดหมู่: ความดี

คุณเคยมีประสบการณ์การกระทำแบบสุ่มจากคนแปลกหน้าหรือแหล่งที่ไม่ระบุชื่อหรือไม่? คุณจำได้ไหมว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร ฉันได้รับพรที่จะได้รับการสุ่มอย่างยุติธรรม แต่ไม่มีการกระทำใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับประสบการณ์ที่ฉันมีเมื่อไม่นานมานี้ ฉันทำงานและฉันช่วยหญิงชราหาของฟรีจากกลูเตนสำหรับการเดินทางไปญี่ปุ่น ฉันลองLära Bar ของเธอและให้ข้อมูลกับเธอเท่าที่จะทำได้ ฉันบอกให้เธอเดินทางอย่างปลอดภัยและกลับมาอีกถ้าเธอชอบพวกเขา ก่อนออกเดินทางเธอวางซองจดหมายไว้ในสายตาของฉันและมองดูเจ้าเล่ห์ ฉันมองไปที่มันงุนงงเล็กน้อยและเงยหัวของฉัน "สำหรับฉัน?" เธอพยักหน้าเธอด้วยรอยยิ้มและจากไป ฉันเปิดมันอย่างแรงกล้าตรงจุ

อ่านเพิ่มเติม
4 วิธีในการถอดโยคะออกจากเสื่อและเข้าไปในหัวใจของคุณ

4 วิธีในการถอดโยคะออกจากเสื่อและเข้าไปในหัวใจของคุณ

หมวดหมู่: ความดี

พวกเราทุกคนที่อ่านบทความนี้อาจเคยฝึกโยคะใช่มั้ย เราได้ผ่านการฝึกฝนด้วยร่างกายจิตใจและหัวใจ เรารู้สึกถึงการยืดหยาดเหงื่อและพละกำลัง asanas ของการฝึกโยคะทางกายภาพนี้มีความสวยงามและช่วยให้เราคลายร่างกายของเราล้างใจของเราและมีสุขภาพดี แต่เราจะทิ้งโยคะไว้บนเสื่อหรือกำลังฝึกซ้อมจริง ๆ ? แน่นอนว่าเราสามารถเดินเข้าไปในสตูดิโอทำเสียงสวดฝึกซ้อมและ "Namaste" ในตอนท้าย แต่นั่นมันได้หรือไม่ โยคะเป็นมากกว่าร่างกาย นี่คือวิธีที่เราทุกคนสามารถเริ่มที่จะถอดโยคะของเราออกจากเสื่อและเข้าสู่ชีวิตของเรา . 1. ความอดทน: “ ยอมรับความเป็นธรรมชาติ: ความลับของเธอคือความอดทน” - Ralph Waldo Emerson ความอดทนเป็นส่ว

อ่านเพิ่มเติม
เล่นเกม Gratitude: Awe & Wonder

เล่นเกม Gratitude: Awe & Wonder

หมวดหมู่: ความดี

ฉันมีเกมเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันเล่นเป็นบางครั้งฉันเรียกมันว่า Awe & Wonder อะไรคือสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีศักยภาพที่จะนำความรู้สึกหวาดกลัวและสงสัยมาสู่ชีวิตของคุณ? หากคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้จริงๆสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านั้นสามารถนำคุณมาที่หัวเข่าของคุณด้วยความซาบซึ้ง หยุดไตร่ตรองสักครู่แล้วประหลาดใจกับสิ่งต่าง ๆ ที่คุณจะได้รับ ความกลัวและความสงสัยสำหรับฉัน .. กำลังนั่งอยู่กับเพื่อนและคิดว่าฉันเป็นผู้หญิงที่โชคดีที่สุดในโลก .is รัก

อ่านเพิ่มเติม
จาก Envy ถึง Joy ใน 4 ขั้นตอนง่าย ๆ

จาก Envy ถึง Joy ใน 4 ขั้นตอนง่าย ๆ

หมวดหมู่: ความดี

"การเปรียบเทียบคือขโมยแห่งความสุข" - Theodore Roosevelt เราทุกคนเคยประสบความจริงในคำพูดนี้ อาจจะอยู่ที่ชายหาดที่รูปของเพื่อนคนหนึ่งคู่รักหรือ joie de vivre eclipses ของเราในความสมบูรณ์แบบที่ส่องประกาย! และมันไม่สนุกที่จะรู้สึกถึงความสุขของเราที่หมดไปกลืนอย่างตะกละตะกลามโดยการดูดอิจฉา ฉันมีส่วนแบ่งที่ยุติธรรมในการรู้สึกอิจฉา .in ในชั้นเรียนโยคะเยี่ยมชมกฎหมายของฉันออกไปทานอาหารค่ำกับสามีของฉันและแม้แต่ท่องเน็ต! ตอนนี้แทนที่จะรู้สึกละอายใจฉันมากอดความรู้สึกอิจฉาเป็นช่วงเวลาที่ให้แสงสว่าง ฉันจัดการกับ

อ่านเพิ่มเติม
4 สมาธิด่วนสำหรับทุกคนและทุกคน

4 สมาธิด่วนสำหรับทุกคนและทุกคน

หมวดหมู่: ความดี

ฉันเริ่มสำรวจการทำสมาธิตอนอายุเก้าขวบวาดแรงบันดาลใจจากแม่ "ยุคใหม่" และพ่อที่หลงใหลในพระพุทธศาสนา ฉันจำได้ว่าไปสถานที่ที่น่าทึ่งมากในการทำสมาธิที่ฉันไม่รู้สึกว่าถูก จำกัด ด้วยเวลาหรือสถานที่ เมื่อฉันไปโรงเรียนฉันเริ่มสนใจในสิ่งอื่น ๆ - เช่นผู้หญิงและช่วงเวลาที่ดี - และการทำสมาธิก็ลดลงไปตามทาง ในช่วงทศวรรษของการปล่อยตัวฉันรู้ว่ามีบางอย่างขาดหายไป มีความรู้สึกว่ากลวงไม่สมบูรณ์และหลงทาง มันไม่ได้จนกว่าฉันจะพบวิธีการของฉันในชั้นเรียนโยคะครั้งแรกของฉัน - ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสวดมนต์และการทำสมาธิ - ที่ฉันรู้สึกเหมือนฉันได้กลับมารวมตัวกับคนที่มีอำนาจในปีที่อายุน้อยกว่า! นักเรียนหลายคนมาหาฉันห

อ่านเพิ่มเติม
5 เคล็ดลับในการสร้างชีวิตในฝันของคุณ

5 เคล็ดลับในการสร้างชีวิตในฝันของคุณ

หมวดหมู่: ความดี

เช่นเดียวกับหลาย ๆ คนฉันพยายามต่อสู้กับช่วงเวลาหลายปีก่อนในชีวิต ฉันไม่เคยได้ยินเรื่องกฎแห่งแรงดึงดูดฉันไม่รู้เลยว่าสิ่งที่มีผลกระทบอย่างมากต่อความคิดของฉันเกี่ยวกับการสร้างอนาคตของฉันและแน่นอนว่าฉันไม่รู้ว่าฉันมีพลังในการสร้างความฝันและโชคชะตาของฉัน แต่ตอนนี้ฉันรู้ทุกสิ่งเหล่านี้แล้ว ฉันมีประสบการณ์ทั้งหมดนี้และอื่น ๆ ในชีวิตของฉันเอง ด้านล่างนี้เป็นห้าเคล็ดลับยอดนิยมของฉันสำหรับการสร้างชีวิตในฝันของคุณ: 1. คุณอยู่ไหนและคุณเป็นใคร ขั้นตอนแรกในการหาวิธีการไปยังที่ที่คุณต้องการที่จะอยู่ในชีวิต - ร่างกายอารมณ์และจิตวิญญาณ - คือการสะท้อนให้เห็นว่าคุณอยู่ที่ไหนตอนนี้ คุณเคยสังเกตไหมว่าแผนที่ในศูนย์

อ่านเพิ่มเติม