การรักษาแบบองค์รวม 2020

ทำไมฉันถึงเลิกงาน บริษัท ของฉันเพื่อเป็นนักสะกดจิต

ทำไมฉันถึงเลิกงาน บริษัท ของฉันเพื่อเป็นนักสะกดจิต

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

ฉันไม่ได้เติบโตขึ้นมาเพื่อต้องการเป็นนักสะกดจิต ในความเป็นจริงฉันไม่ได้ตระหนักว่านั่นเป็นตัวเลือกอาชีพที่ทำงานได้ สำหรับฉันการสะกดจิตเป็นเวทีที่โรงเรียนมัธยมของฉันจ่ายให้ดังนั้นเราจะไม่ดื่มและขับรถในคืนงานพร็อม ดูเหมือนจะเป็นเรื่องตลกและฉันก็ปล่อยให้แนวคิดทั้งหมดหลุดไปจากเรดาร์ของฉัน หลายปีต่อมาฉันอาศัยอยู่ในเขตโลเวอร์อีสต์ไซด์ของนิวยอร์คเมื่อเพื่อนแนะนำให้ฉันลองสะกดจิตเพื่อเลิกสูบบุหรี่ ฉันสงสัย แต่ไม่มีอะไรอื่นทำงานได้ไม่ใช่ปะไม่ใช่หมากฝรั่งไม่ไปไก่งวงเย็นดังนั้นฉันต้องเสียอะไร แม้จะมีความสงสัยของฉันการสะกดจิตก็ใช้ได้ - และมันก็ใช้ได้เร็ว ฉันกลายเป็นคนไม่สูบบุหรี่ในช่วงเซสชั่นการสะกดจิตครั้งแ

อ่านเพิ่มเติม
หลักสูตรความผิดพลาดในการปรับปรุงการนอนหลับ (จากจิตแพทย์แบบองค์รวม)

หลักสูตรความผิดพลาดในการปรับปรุงการนอนหลับ (จากจิตแพทย์แบบองค์รวม)

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

ในฐานะที่เป็นจิตแพทย์แบบองค์รวมที่ฝึกฝนในนิวยอร์คหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันได้ยินจากผู้ป่วยคือพวกเขาไม่สามารถนอนหลับได้ บางคนนอนไม่หลับบางคนนอนไม่หลับคนอื่นนอนหลับแปดชั่วโมงบวกและยังรู้สึกเหนื่อยทั้งวัน ฉันมักจะเชื่อในความสามารถของร่างกายในการคิดและรักษา ... ตราบใดที่เราออกไปให้พ้นทาง วงจรการตื่นจากการนอนหลับของเรานั้นมาจากสิ่งต่าง ๆ เช่นการเปลี่ยนแปลงของแสงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและกิจวัตร ดังที่คุณทราบชีวิตที่ทันสมัยมาพร้อมกับแสงประดิษฐ์หลังจากพระอาทิตย์ตกดินอุณหภูมิในร่มที่สอดคล้องกันไม่ว่าจะเป็นดวงอาทิตย์ตอนเที่ยงหรือนานไปหลังเส้นขอบฟ้าตารางเวลาที่คาดเดาไม่ได้และความเครียดเกรดต

อ่านเพิ่มเติม
โยคะช่วยฉันเอาชนะความผิดปกติของต่อมไทรอยด์เรื้อรังได้อย่างไร

โยคะช่วยฉันเอาชนะความผิดปกติของต่อมไทรอยด์เรื้อรังได้อย่างไร

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

Fern Olivia เป็นผู้ก่อตั้ง Thyroid.Yoga และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจาก LA ซึ่งมีชื่อเสียงในด้านวิธีการรักษาด้วยตนเองของเธอ สัปดาห์นี้เราจะแบ่งปันความเชี่ยวชาญของเธอเกี่ยวกับโยคะการทำสมาธิการหายใจและการเล่นแร่แปรธาตุจากพืชและการเดินทางของเธอเองที่ฟื้นตัวจากอาการพร่องไทรอยด์ของฮาชิโมโตะ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมให้ตรวจสอบหลักสูตร mindbodygreen ใหม่ของเธอต่อมไทรอยด์โยคะ: การปฏิบัติด้านสุขภาพแบบองค์รวมท่าทางและพิธีกรรมการดูแลตนเองเพื่อฟื้นฟูสุขภาพที่สดใส การเดินทางของฉันกับโรคไทรอยด์เริ่มขึ้นเมื่อฉันอายุ 16 ปี ฉันมีรอยแดงที่แขนและขาของฉันและต่อสู้ด้วยความเฉื่อยชาที่ไม่เคยหายไป - ความรู้สึกที่เลวร้า

อ่านเพิ่มเติม
ก้าวเข้าไปใน Cali Oasis Minimalist ของ Spiritual Healer

ก้าวเข้าไปใน Cali Oasis Minimalist ของ Spiritual Healer

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

วันนี้กับทัวร์แบบองค์รวมบ้านเรากำลังตรวจสอบที่เวนิซบีชบ้านของ Paula Mallis, doula และผู้ก่อตั้ง WMN Space, สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ทางจิตวิญญาณสำหรับผู้หญิง พอลล่ามัลลิส exudes วิญญาณและบ้านของเธอก็ไม่แตกต่างกัน ผู้อำนวยความสะดวกในวงเวียน doula และสตรีช่วยผู้หญิงผ่านกระบวนการให้กำเนิดไม่ว่าจะเป็นการนำธุรกิจใหม่ความคิดหรือทารกทางกายภาพเข้ามาในโลก - และหันไปหาดวงจันทร์เพื่อขอคำแนะนำตลอดทาง ไม่น่าแปลกใจเลยที่แผ่นกระดาษเวนิสที่เธอแบ่งปันกับสามีลูกสาวสุนัขบัดดี้และวิลโลว์ (และในไม่ช้าจะเป็นเด็กผู้ชาย!) มีคุณภาพที่อบอุ่นและรักษาได้ด้วยเช่นกัน บ้านของคุณมีอิทธิพลต่อการปฏิบัติทางวิญญาณอย่างไร ก่อนที่จะเปิด

อ่านเพิ่มเติม
การรักษาจากธรรมชาติทั้งหมดที่ฉันแนะนำเสมอสำหรับการนอนไม่หลับ: หมออธิบาย

การรักษาจากธรรมชาติทั้งหมดที่ฉันแนะนำเสมอสำหรับการนอนไม่หลับ: หมออธิบาย

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

การฝังเข็มอาจไม่เป็นทางเลือกที่ชัดเจนที่จะป้องกันไม่ให้คุณโยนและพลิกในเวลากลางคืน การติดเข็มเข้ากับผิวของคุณดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่จะปลุกคุณไม่ทำให้คุณหลับ อย่างไรก็ตามมีหลักฐานทางคลินิกที่แข็งแกร่งว่าการฝังเข็มสามารถรักษาโรคนอนไม่หลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ การฝังเข็มเปิดใช้งานระบบกระซิกของคุณหรือ "ส่วนที่เหลือและย่อย" ของระบบประสาทของเรา ยิ่งร่างกายของคุณสามารถเข้าสู่สถานะการผ่อนคลายนี้ได้เร็วเท่าไหร่คุณก็จะหลับเร็วขึ้นเมื่อคุณกระแทกหมอน (เป็นการดีที่คุณควรนอนหลับภายใน 20 นาทีหลังจากนอนลงบนเตียง) บางครั้งการนอนหลับที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับคือเมื่อฉันหลับระหว่างการรักษาด้วยการฝัง

อ่านเพิ่มเติม
เฉลิมฉลองฤดูร้อนด้วย 6 พิธีกรรมกลางแจ้งที่ทรงพลังเหล่านี้

เฉลิมฉลองฤดูร้อนด้วย 6 พิธีกรรมกลางแจ้งที่ทรงพลังเหล่านี้

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

วันนี้เราเฉลิมฉลองอายันฤดูร้อน - เหตุการณ์ดาวเคราะห์ที่ทรงพลังเมื่อวัฏจักรของโลกเปลี่ยนแปลงและความสัมพันธ์ของเรากับดวงอาทิตย์เปลี่ยนไป มันเป็นวันที่ยาวนานที่สุดของปีและซีกโลกเหนือกำลังอาบน้ำในพลังงานไฟของดวงอาทิตย์ วัฒนธรรมนับไม่ถ้วนตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษย์ได้รับการเคารพในฤดูร้อนเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์และศักดิ์สิทธิ์ มันเป็นวันที่สวยงามที่จะหาเวลาหยุดและดื่มด่ำกับฤดูร้อนที่อุดมสมบูรณ์และเชื่อมต่อกับตัวคุณและพระเจ้าของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น นี่คือพิธีกรรมที่เรียบง่าย แต่มีความหมายหกประการที่จะช่วยให้คุณควบคุมพลังของครีษมายัน: 1. ชมพระอาทิตย์ขึ้น พระอาทิตย์ขึ้นทุกดวงเป็นสัญลักษณ์ของการเริ่มต้นใหม

อ่านเพิ่มเติม
ประโยชน์ที่น่าประหลาดใจของการปฏิบัติเรกิที่สอดคล้องกัน

ประโยชน์ที่น่าประหลาดใจของการปฏิบัติเรกิที่สอดคล้องกัน

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

เกิดอะไรขึ้นถ้ามีวิธีที่คุณสามารถบรรจุคลังแสงสุขภาพและป้องกันปัญหาทางร่างกายและอารมณ์ก่อนที่พวกเขาจะถือ? ถึงแม้เรกิจะมีมาเกือบศตวรรษเราเพิ่งจะได้เห็นการปรับเปลี่ยนของการแพทย์ทางเลือกนี้ได้รับความสนใจเป็นหลักเนื่องจากมีดาราและผู้มีอิทธิพลสำคัญหลายรายที่โน้มน้าวประโยชน์ของมัน ความคิดนั้นง่าย: เรกิช่วยย้ายพลังง

อ่านเพิ่มเติม
ฉันได้รับการยกย่องให้เป็นผู้นับถือคาทอลิก นี่คือวิธีที่โยคะนิยามความคิดของฉันเกี่ยวกับจิตวิญญาณใหม่

ฉันได้รับการยกย่องให้เป็นผู้นับถือคาทอลิก นี่คือวิธีที่โยคะนิยามความคิดของฉันเกี่ยวกับจิตวิญญาณใหม่

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

ฉันเป็นทนายความหญิง ถึงแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วนักกฎหมายหญิงจะได้รับการยกย่องในฐานะผู้ให้อาหารที่ไร้วิญญาณ แต่การเดินทางอย่างมืออาชีพของฉันได้เป็นหัวใจของการเดินทางทางจิตวิญญาณในชีวิตของฉัน การเดินทางทางจิตวิญญาณนี้ทำให้ฉันจากหญิงสาวชาวคาทอลิกที่ถูกคุมขังคอนแวนต์ถึงทนายความด้านสิทธิพลเมืองและแม่คนเดียวไปยังโยคี ฉันเป็นนักกฎหมาย ในฐานะที่เป็นลูกคนที่สามจากทั้งหมด 10 คนและเด็กผู้หญิงคนแรกในครอบครัวชาวไอริชคาทอลิคของฉันฉันรู้สึกโกรธแค้นในความเห็นอกเห็นใจที่เห็นได้ชัดของคริสตจักรคาทอลิกและการกักขังสตรีคาทอลิก ถึงกระนั้นฉันก็ประสบกับชีวิตฝ่ายวิญญาณที่ร่ำรวยในขณะที่เติบโตที่นี่และการแสวงหาความยุติธรรมก็กล

อ่านเพิ่มเติม
ช่วงเวลาที่ฉันรู้ว่าฉันเป็นหมอผี

ช่วงเวลาที่ฉันรู้ว่าฉันเป็นหมอผี

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

เรากำลังแบ่งปันช่วงเวลาที่ดีที่สุดจาก # revitalize2016 กิจกรรมชั้นนำของเราซึ่งรวบรวมผู้นำด้านสุขภาพและผู้คนที่เป็นแรงบันดาลใจ ต้องการที่จะได้รับการกระทำมากขึ้น? ตรวจสอบการเจรจาเต็มรูปแบบที่นี่ Shaman Durek เป็นหมอผีที่ทำงานในลอสแองเจลิสซึ่งแบ่งปันแนวทางการรักษาแบบโบราณของเขาผ่านการสัมมนาและการฝึกอบรมการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวและการเยี่ยมเยียนบ้าน หมอผีรุ่นที่สามและดาราแห่งภาพยนตร์สารคดีเรื่องแรกของ mbg HEALERS เขาเดินทางไปทั่วโลกเพื่อช

อ่านเพิ่มเติม
ไม่ใช่ทางวิญญาณ? นี่คือวิธีที่คุณสามารถใช้คริสตัล

ไม่ใช่ทางวิญญาณ? นี่คือวิธีที่คุณสามารถใช้คริสตัล

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

ประยุกต์ มีเหตุผล. ตรรกะ สามคำที่ฉันใช้เพื่ออธิบายวิธีการทำงานของจิตใจ ในแง่ของ Myer-Briggs นั่นหมายถึง T (สมองคิด) และ T (ความรู้สึกของสมอง) ดังนั้นเมื่อฉันพบตัวเองเป็นครั้งแรกในร้านค้าคริสตัลฉันก็สงสัยในทันที หินวิเศษจริงเหรอ? รักษาอัญมณี? ใช่ riiiight การล้อมรอบไปด้วยตัวอักษรปาปิรัสการเผาธูปและบุชเชลเป็นปราชญ์ไม่ได้ช่วยให้ฉันทำสิ่งที่เป็นคริสตัลทั้งหมดอย่างจริงจัง และถ้าฉันเป็นคนซื่อสัตย์มันน่ากลัวนิดหน่อย ฉันกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างหมดหวังที่จะรู้สึกมากขึ้น แต่หลังจากใช้เวลาหลายปีใน บริษัท อเมริกาด้วยกระดูกทางวิญญาณเพียงหนึ่งหรือสองชิ้นในร่างกายของฉันฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้บุกรุก ฉันต้องพลิ

อ่านเพิ่มเติม
เทคนิคการประกาศของ Psychic สำหรับ Magical 2017

เทคนิคการประกาศของ Psychic สำหรับ Magical 2017

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

ในฐานะมืออาชีพที่ใช้งานง่ายหรือพลังจิตฉันช่วยให้ลูกค้าเห็นความเป็นไปได้และศักยภาพในชีวิตของพวกเขา ในบางครั้งลูกค้าจะถามฉันเกี่ยวกับ "การรวมตัวกัน" ซึ่งเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่ทำงานอย่างมหัศจรรย์เพื่อทำให้เกิดอนาคตที่รุ่งเรืองมากขึ้น อย่างไรก็ตามผู้คนมากมายที่ถูกเผาไหม้โดยครูจิตวิญญาณและหนังสือที่อ้างว่า "ทุกสิ่งเป็นไปได้" ไม่เชื่อในการแสดง จริงจักรวาลทั้งหมดไม่มีขีด จำกัด ในความเป็นไปได้ แต่อะไรเป็นไปได้ในชีวิตส่วนตัวของคุณ? ไม่แน่นอน - ด้วยเหตุผลหลายประการ สิ่งสำคัญที่สุดคือความเป็นไปได้ที่ไร้ขีด จำกัด นั้นหมายความว่าคุณไม่มีโชคชะตาที่เฉพาะเจาะจง ยังเป็นไปได้มากในชีวิตขอ

อ่านเพิ่มเติม
90 นาทีโดยหมอผีเปลี่ยนชีวิตของฉัน: นี่คือวิธี

90 นาทีโดยหมอผีเปลี่ยนชีวิตของฉัน: นี่คือวิธี

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

มันเป็นช่วงเย็นวันศุกร์ต้นและการออกไปเที่ยวกลางคืนเพื่อพบเพื่อนหลังจากสัปดาห์ที่ยาวนานนำความสว่างมาสู่อากาศ กระนั้นฉันก็นอนบนเสื้อผ้าโยคะบนพรมกลางห้องนั่งเล่นของฉัน กลิ่นของปราชญ์ยังคงลอยอยู่เหนือฉันและฉันรอจนกว่าจะถึงเวลาที่จะนัดพบกับหมอหมอหมอในเย็นวันนั้น สำหรับฉันชาแมนเป็นแนวคิดที่เป็นนามธรรม Facebook Pinterest Twitter พอรู้ตัวเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาแผนวันศุกร์ของฉันจะดูแตกต่างอย่างมาก ฉันเคยต้อนรับวันหยุดสุดสัปดาห์โดยทำรายการตรวจสอบทางจิตของฝ่ายต่างๆที่ฉันต้องการเข้าร่วมเพื่อต่อสู้กับความรู้สึกวิตกกังวลและความเหงา จากนั้นฉันก็ดื่มมากพอที่จะโน้มน้าวใจตัวเองว่าฉันมีช่วงเวลาที่ดี แต่หลังจากเที่

อ่านเพิ่มเติม
คริสตัลจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับความตั้งใจของคุณได้อย่างไร

คริสตัลจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับความตั้งใจของคุณได้อย่างไร

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

การตั้งค่าความตั้งใจเป็นการออกกำลังกายที่ทรงพลังเพื่อแสดงให้เห็นถึงความสุขความรักและความมั่นคงในชีวิตของเรา จากอาหารที่เราป้อนเข้าสู่เส้นทางอาชีพที่เราติดตามการตัดสินใจทั้งหมดเริ่มต้นด้วยความตั้งใจ การตั้งค่าความตั้งใจเป็นขั้นตอนแรกในการสร้างโชคชะตาของเราเองและสามารถช่วยให้เรารักษามุมมองเชิงบวกเมื่อเราก้าวไปสู่เป้าหมายของเรา ดังที่ครูสอนจิตวิญญาณ Gary Zukav กล่าวว่า“ ความตั้งใจทุกอย่างทำให้เกิดพลังงานไม่ว่าคุณจะรู้สึกตัวหรือไม่ก็ตาม” พลังบำบัดของผลึกสามารถช่วยในกระบวนการนี้ เช่นเดียวกับรายการที่เขียนขึ้นผลึกทำหน้าที่เป็นตัวเตือนภาพของความตั้งใจที่เราตั้งไว้และพวกเขาสามารถทำงานได้อย่างง่ายดายในก

อ่านเพิ่มเติม
ฉันเป็นหมอรักษาคริสตัล นี่คือเหตุผลที่ฉันไม่คิดว่าการทำสมาธิมีไว้สำหรับทุกคน

ฉันเป็นหมอรักษาคริสตัล นี่คือเหตุผลที่ฉันไม่คิดว่าการทำสมาธิมีไว้สำหรับทุกคน

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

ฉลามงูแมงมุมผิวไหม้แดด - ฉันรอดชีวิตมาได้ทั้งหมด ฉันเติบโตขึ้นมาในออสเตรเลียดังนั้นการอ้างว่าฉัน "รอดชีวิต" อาจยืดออกได้บ้าง มันอาจจะแม่นยำมากขึ้นถ้าจะบอกว่าฉันหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในเชิงกลยุทธ์กับอันตรายดังกล่าว ฉันมาไกลตั้งแต่ฤดูร้อนใช้เวลาทำให้แน่ใจว่ามีใครบางคนอยู่ข้างหน้าฉันเสมอว่ายน้ำหรือเดินป่าและวันนี้ฉันไม่อยู่ในความหวาดกลัวแม่ม่ายดำที่แขวนอยู่ในรองเท้าของฉันอีกต่อไป แต่ฉันอายที่จะรายงานว่ามีสิ่งหนึ่งที่ให้ฉัน heebie-jeebies มาจนถึงทุกวันนี้: การทำสมาธิ แน่นอนฉันไม่สามารถเป็นผู้แสวงหาทางจิตวิญญาณเพียงคนเดียวในนั้นที่ได้รับความตื่นตระหนกเล็กน้อยเกี่ยวกับความคิดของการสงบลง Face

อ่านเพิ่มเติม
โค้ช Divine Life คืออะไร + จะช่วยคุณค้นหาความรักได้อย่างไร?

โค้ช Divine Life คืออะไร + จะช่วยคุณค้นหาความรักได้อย่างไร?

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

คิดว่าเทวดาผู้พิทักษ์เป็นโค้ชชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ ดังที่ฉันได้อธิบายไว้ในหนังสือเล่มล่าสุดของฉันว่า Angel Insights เทพเทวดาที่ไม่เปิดเผยตัวตนจริง ๆ แล้วเป็นสิ่งมีชีวิตที่ปฏิบัติได้จริงซึ่งสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่นการรักษาอารมณ์หรือแม้แต่การหางาน กำลังมองหาความรัก? ทูตสวรรค์ชื่นชอบความรัก ไม่ว่าคุณจะเป็นโสดและพร้อมที่จะคลาคล่ำหรืออยู่ในความสัมพันธ์เทวดาสามารถนำความหลงใหลมาสู่ชีวิตของคุณ นี่เป็นวิธีที่คุณสามารถโทรหาพวกเขาได้: 1. ค้นหาว่ารูปแบบหรือความเชื่อนั้นปิดกั้นคุณอย่างโรแมนติกหรือไม่ ไปที่ห้องที่คุณสามารถปิดประตูเงียบ ๆ และถามคำถามต่อไปนี้กับเหล่าทูตสวรรค์ หลังจากที่คุณ

อ่านเพิ่มเติม
วิธีเปลี่ยนน้ำชาของคุณให้กลายเป็นพิธีกรรมประจำวัน

วิธีเปลี่ยนน้ำชาของคุณให้กลายเป็นพิธีกรรมประจำวัน

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

พิธีชงชาได้ดำเนินการมาหลายศตวรรษในวัฒนธรรมทั่วโลก พวกเขามีการเฉลิมฉลองที่เงียบสงบซึ่งฝังรากอยู่ในความมีสติความเคารพและการใช้ชีวิตในเวลา - และพวกเขาสามารถใช้เวลาเพียง 10 นาที คุณจะเริ่มต้นกับพิธีกรรมของคุณเองได้อย่างไร? ฉันมักจะแนะนำให้ใช้ชาใบหลวมสำหรับพิธีกรรมเพราะมันมักจะสดและมีกลิ่นหอมกว่าชาถุง พิธีชงชาญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมใช้ชาเขียวมัทฉะ แต่คุณสามารถใช้ประเภทที่คุณชื่นชอบในการชงหรือทดลองกับสายพันธุ์ใหม่ เส้นทางพิธีกรรมชาทั้งหมด - ตั้งแต่การเตรียมความพร้อมไปจนถึงการทำความสะอาด - ควรทำอย่างรอบคอบ ลืมเรื่อง "หม้อที่เฝ้าดูไม่เคยเดือด" และให้ตัวเองอย่างสมบูรณ์กับกระบวนการทั้งหมดในการทำและด

อ่านเพิ่มเติม
5 สัญญาณที่คุณมีความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์ + การปฏิบัติแบบองค์รวมที่สามารถช่วยได้

5 สัญญาณที่คุณมีความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์ + การปฏิบัติแบบองค์รวมที่สามารถช่วยได้

หมวดหมู่: การรักษาแบบองค์รวม

Fern Olivia เป็นผู้ก่อตั้ง Thyroid.Yoga และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจาก LA ซึ่งมีชื่อเสียงในด้านวิธีการรักษาด้วยตนเองของเธอ สัปดาห์นี้เราจะแบ่งปันความเชี่ยวชาญของเธอเกี่ยวกับโยคะการทำสมาธิการหายใจและการเล่นแร่แปรธาตุจากพืชและการเดินทางของเธอเองที่ฟื้นตัวจากอาการพร่องไทรอยด์ของฮาชิโมโตะ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมให้ตรวจสอบหลักสูตร mindbodygreen ใหม่ของเธอต่อมไทรอยด์โยคะ: การปฏิบัติด้านสุขภาพแบบองค์รวมท่าทางและพิธีกรรมการดูแลตนเองเพื่อฟื้นฟูสุขภาพที่สดใส แม้ว่ามันจะมีน้ำหนักน้อยกว่าหนึ่งออนซ์ แต่ต่อมไทรอยด์รูปผีเสื้อที่อยู่ตรงกลางคอของคุณมีบทบาทสำคัญมากในการเต้นรำในชีวิตของคุณ มันผลิตฮอร์โมนที่มีอิ

อ่านเพิ่มเติม