เผย 2020

อย่างเป็นทางการในฤดูใบไม้ผลิและคุณสามารถฉลองกับพิธีกรรมการดูแลตนเองทั้ง 5 นี้

อย่างเป็นทางการในฤดูใบไม้ผลิและคุณสามารถฉลองกับพิธีกรรมการดูแลตนเองทั้ง 5 นี้

หมวดหมู่: เผย

สวัสดีปีใหม่ - อีกครั้ง! ในวันที่ 20 มีนาคม 2019 เวลา 17.00 น. EST อย่างแม่นยำดวงอาทิตย์จะข้ามผ่านเส้นศูนย์สูตรของโลกโดยตรง ช่วงเวลานี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อวสันตวิษุวัต (จากละติน vernare "จะบาน") ในซีกโลกเหนือ นอกจากนี้ยังเป็นจุดเริ่มต้นของปีทางโหราศาสตร์ใหม่ในขณะที่เรากำลังเข้าสู่สัญญาณแรกของราศี, ราศีเมษ เป็นเวลาหลายศตวรรษที่เราเฉลิมฉลองปีใหม่ในช่วงเวลาที่สำคัญ ณ สิ้นเดือนมีนาคม / ต้นเดือนเมษายน อย่างไรก็ตามด้วยการสร้างปฏิทิน Julian ชาวโรมันเปลี่ยนปีใหม่เป็น 1 มกราคมในการกบฏหลายคนปฏิเสธที่จะรับทราบการเปลี่ยนแปลงและการเฉลิมฉลองปีใหม่อย่างต่อเนื่องจนถึงต้นเดือนเมษายน พวกเขาถูกพิจารณา

อ่านเพิ่มเติม
7 ขั้นตอนในการเคลื่อนย้ายผ่านความล้มเหลว (แม้ว่าจะยุ่ง)

7 ขั้นตอนในการเคลื่อนย้ายผ่านความล้มเหลว (แม้ว่าจะยุ่ง)

หมวดหมู่: เผย

เราทุกคนประสบกับความล้มเหลวเป็นครั้งคราว; มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต มันง่ายที่จะลืมสิ่งนี้และรู้สึกโดดเดี่ยวเพราะหัวข้อนี้ไม่ได้พูดถึงมากพอ Bill Wooditch ผู้แต่งหนังสือเล่มใหม่ Fail More: กอดเรียนรู้และปรับตัวให้ล้มเหลวเป็นหนทางสู่ความสำเร็จกำลังทำงานเพื่อย้อนกลับเรื่องเล่าทั่วไปว่าความล้มเหลวเป็นเรื่องเปลี่ยนชีวิตที่น่าอับอายและแสดงให้คนเห็นว่าความล้มเหลวนั้นจริง ก้าวสู่ความสำเร็จและในความเป็นจริงอาจเป็นส่วนสำคัญของมัน ในข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือเล่มใหม่ของเขาเขาแบ่งปันขั้นตอนแรกที่จะทำเมื่อคุณประสบกับความล้มเหลวและรู้สึกว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ขั้นตอนดำเนินการเจ็ดขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้คุณย้า

อ่านเพิ่มเติม
คุณมีคำแนะนำอะไรให้ตัวเองอายุ 20 ปีบ้าง? 11 ผู้นำสุขภาพแบ่งปัน

คุณมีคำแนะนำอะไรให้ตัวเองอายุ 20 ปีบ้าง? 11 ผู้นำสุขภาพแบ่งปัน

หมวดหมู่: เผย

ในตอนท้ายของพอดแคสต์ mbg แต่ละรายการเราขอให้แขกของเราตอบคำถามนี้: คำแนะนำอะไรที่คุณจะให้ 20 สิ่งด้วยตัวคุณเอง? มันเป็นหนึ่งในส่วนที่เราชื่นชอบในการแสดงเพราะมันมีแขกผู้มีปัญญามักไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขามี คำตอบของพวกเขามีความหลากหลาย แต่ธีมเป็นเรื่องธรรมดา - ไว้วางใจและปล่อยวาง Ellen Vora, MD, เพลิดเพลินกับ

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการจัดบ้านของคุณตามประเภท Myers-Briggs

วิธีการจัดบ้านของคุณตามประเภท Myers-Briggs

หมวดหมู่: เผย

บ้านเป็นส่วนเสริมของตัวเอง - เป็นสถานที่แสดงบุคลิกรวมตัวกับคนที่คุณรักและแสดงความคิดและความตั้งใจ ตามธรรมชาติแล้วการตกแต่งที่คุณตั้งใจพูดมากเกี่ยวกับว่าคุณเป็นใคร ไม่มีใครรู้เรื่องนี้ดีไปกว่า Donna Garlough - สไตลิสต์และนักเขียนที่มีหนังสือเล่มใหม่ Your Home, Your Style ของคุณเป็นไพรเมอร์เกี่ยวกับวิธีสร้างบ้านที่ให้ความรู้สึกที่แท้จริงสำหรับคุณ เราขอ Garlough สำหรับเคล็ดลับการออกแบบที่สอดคล้องกับหนึ่งในตัวชี้วัดบุคลิกภาพที่เป็นที่นิยมมากที่สุดของพวกเขาทั้งหมด: ระดับ Myers-Briggs ทำแบบทดสอบถ้าคุณยังไม่ได้ทำและดูว่ามินิโฉมใดเหมาะกับคุณ: 1. ISFJ: แยกพื้นที่ขนาดใหญ่ในบ้านออกเป็นซอกสบาย ๆ หนึ่งในประ

อ่านเพิ่มเติม
4 หลักการโยคะรับประกันว่าจะยกระดับการดูแลตนเองของคุณ

4 หลักการโยคะรับประกันว่าจะยกระดับการดูแลตนเองของคุณ

หมวดหมู่: เผย

ที่อาศรมที่ฉันเข้าเรียนโยคะครั้งแรกเมื่อ 25 ปีที่แล้วและกลายเป็นครูสอนโยคะในปี 2545 มีคำพูดที่ว่า: "การฝึกฝนทางกายภาพของอาสนะเป็นประตูสู่ส่วนที่เหลือของโยคะ" นักเรียนมาออกกำลังกาย แต่พวกเขายังคงมีเครื่องมือทางวิญญาณที่ทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้น การออกกำลังกายทางกายภาพของโยคะเป็นสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของหลาย ๆ คน แต่ประโยชน์อื่น ๆ ของการฝึกเป็นอย่างไร? แอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายของรางวัลทางอารมณ์จิตใจและจิตวิญญาณที่ผูกติดอยู่กับโยคะสามารถช่วยส่งเสริมกลยุทธ์การดูแลตนเองของคุณเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นในระหว่างการโพสท่า นี่คือความเชื่อโยคีสี่ประการที่สามารถช่วยเปลี่ยนมุมมองและเปลี่ยนชีวิตของคุณทั้ง

อ่านเพิ่มเติม
ผู้หญิงคนนี้ 'เรียกว่า' Mate วิญญาณของเธอ - และมันได้ผล

ผู้หญิงคนนี้ 'เรียกว่า' Mate วิญญาณของเธอ - และมันได้ผล

หมวดหมู่: เผย

ปี 2559 ฉันอายุ 28 ปีและอาศัยอยู่ในเดนเวอร์ ฉันมีเพื่อนที่น่าทึ่งปฏิทินทางสังคมเต็มรูปแบบและอพาร์ทเมนต์ใหม่เอี่ยมที่ฉันรู้สึกขอบคุณทุกเช้าเมื่อตื่นขึ้นมา ฉันไปหางานที่ตอบสนองและจ่ายให้ฉันดี ฉันมีห้องครัวพร้อมเคาน์เตอร์มากมายและที่เก็บข้อมูลทั้งหมดที่ฉันต้องการสำหรับคอลเล็กชั่นการทำอาหารของฉัน แต่ฉันไม่มีใครที่จะแบ่งปันอาหาร ฉันโสด. หัวใจของฉันได้รับการเยียวยาจากการฟาดฟันครั้งล่าสุดและเมื่อเร็ว ๆ นี้และฉันก็พร้อมสำหรับบางสิ่งบางอย่างที่แท้จริง แน่นอนว่าฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวฉันผ่านการหลบหนีที่หลากหลายเมื่อฉันยังเด็ก แต่หลังจากการเลิกราครั้งนี้ไม่มีอะไรทำงาน ฉันเบื่อ. ฉันได้รับอนุชนนอกร

อ่านเพิ่มเติม
Sage Smudging พิธีกรรมการล้างออร่าและล้าง Space ของคุณ

Sage Smudging พิธีกรรมการล้างออร่าและล้าง Space ของคุณ

หมวดหมู่: เผย

เมื่อใดก็ตามที่ฉันเผานักปราชญ์ (aka smudging) ที่สตูดิโอโยคะของฉันก่อนเซสชั่นฉันได้ยินความคิดเห็นเช่น: "มันมีกลิ่นเหมือนวัชพืชในที่นี่!" หรือ "มีกลิ่นอะไรที่เหมือนบาร์บีคิว?" แล้วก็มีคนโปรดตลอดเวลาของฉัน "มันมีกลิ่นเหมือนสุสานของคุณยาย" แน่นอนว่านักปราชญ์สีขาวที่แห้งนั้นมีกลิ่นที่สวยงามอย่างชัดเจนเมื่อถูกเผา และถ้าคุณยังใหม่กับการฝึกฝนนี

อ่านเพิ่มเติม
การจินตนาการในตอนเช้าที่สมบูรณ์แบบของฉันช่วยฉันแสดงให้เห็นถึงชีวิตในฝันของฉัน

การจินตนาการในตอนเช้าที่สมบูรณ์แบบของฉันช่วยฉันแสดงให้เห็นถึงชีวิตในฝันของฉัน

หมวดหมู่: เผย

หนึ่งปีก่อนที่ฉันจะลาออกจากงานที่ Wall Street เพื่อตามหา "ทำไม" ฉันตัดสินใจที่จะใช้เวลาเพียงห้านาทีในการเขียนว่าเช้าวันอุดมคติของฉันจะเป็นอย่างไรถ้าฉันควบคุมมันได้เต็มที่ มันรวมถึงการตื่นขึ้นและใช้เวลาห้านาทีนั่งสมาธิตามด้วยกาแฟสักถ้วยออกไปข้างนอกระยะยาวฝักบัวน้ำอุ่นและรับประทานอาหารเช้าและอ่านหนังสือพิมพ์ได้ง่ายครึ่งชั่วโมง เสียงนั่นไม่เหมือนสวรรค์เหรอ? ด้วยการใช้เวลาเพียงห้านาทีในการทำสิ่งนี้ฉันได้ปลดล็อกชัยชนะทางจิตวิทยาเล็กน้อย แต่ไม่สำคัญ มันใช้เวลาไม่นานสำหรับฉันที่จะไม่เพียง แต่ตระหนักว่าฉันต้องเปลี่ยนจินตนาการของฉันเป็นความจริง แต่สิ่งที่จะต้องทำ นี่คือสิ่งที่: การศึกษาแสดงให้

อ่านเพิ่มเติม
จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคุณมีของประทานฝ่ายวิญญาณ

จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคุณมีของประทานฝ่ายวิญญาณ

หมวดหมู่: เผย

การตระหนักถึงความสัมพันธ์ของคุณกับอาณาจักรวิญญาณ - จักรวาลพระเจ้าผู้นำทางตนเองที่สูงกว่าของคุณ - เป็นขั้นตอนแรก เมื่อคุณเปิดการเชื่อมต่อนี้คุณสามารถใช้มันเพื่อค้นหาความสงบความรักและอิสรภาพของชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น คุณสามารถขอคำแนะนำจากพวกเขาในสิ่งที่สวยมาก อาจเป็นวิธีจัดการกับเจ้านายหรือวิธีสื่อสารกับแฟนของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าคำถามของคุณจะเป็นเช่นไรจากวิกฤติสู่ความฝันวิธีการด้านล่างสามารถช่วยให้คุณถามพวกเขาได้ ขั้นตอนแรกคือการระบุว่าการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณของคุณกำลังผ่านไปไหนซึ่งฉันได้กล่าวถึงในบทความนี้ จากนั้นปรับแต่งสไตล์การสื่อสารของคุณโดยใช้ขั้นตอนด้านล่างและสนุกไปกับการฝึกฝน! หา

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการสร้างประสบการณ์ที่ไม่มีตัวตน

วิธีการสร้างประสบการณ์ที่ไม่มีตัวตน

หมวดหมู่: เผย

ไปกันเถอะ. ยอมจำนน ยอมแพ้การควบคุม หายใจ. นี่อาจไม่ใช่ใบสั่งยาที่คุณคาดหวังจากผู้จัดงานมืออาชีพใช่ไหม คุณอาจคิดว่าฉันกำลังจะให้รายการอุปกรณ์ที่จะซื้อให้คุณหมอเพื่อติดต่อและทรัพยากรทั้งหมดของฉันสำหรับผลึกและรอยเปื้อนไม้ Nope การสร้างประสบการณ์ทางจิตวิญญาณในขณะที่การล้างความยุ่งเหยิงของคุณนั้นมาจากคำถามง่าย ๆ เพียงข้อเดียว: คุณปกครองข้าวของของคุณหรือพวกเขาปกครองคุณหรือไม่? มันเป็นเรื่องง่ายที่จะล่อลวงโดยการครอบครองและปล่อยให้พวกเขาแสดง มันยากกว่ามากในการจัดสรรเวลาและสร้างกิจวัตรการปล่อยวาง พิธีกรรมทางจิตวิญญาณ 10 ขั้นตอนง่าย ๆ นี้จะช่วยให้คุณเข้าไปในผู้จัดงานภายในของคุณและล้างพื้นที่ของคุณเมื่อเร

อ่านเพิ่มเติม
บทเรียนสากลที่ฉันได้รับในการรวบรวมดวงจันทร์ใหม่

บทเรียนสากลที่ฉันได้รับในการรวบรวมดวงจันทร์ใหม่

หมวดหมู่: เผย

ฉันกำลังนอนอยู่บนพื้นโยกตัวไปมาพร้อมกับหัวเข่าของฉันกอดแน่นไปที่หน้าอกของฉันเผชิญหน้ากับสีแดง - ร้อนไปสัมผัสและชื้นด้วยน้ำตา ฉันไม่ได้คนเดียว. ห้องมีชีวิตอยู่กับผู้หญิงอีก 20 คนทำสิ่งเดียวกัน อยู่ที่ไหนสักแห่งระหว่าง "โอ้พระเจ้าฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้" และ "ทำไมฉันถึงรู้สึกร้อนแรง - มีใครอื่นที่ร้อนแรงขนาดนี้!" ความคิดที่เกิดขึ้นจริง ๆ แล้วนำรอยยิ้มมาสู่ใบหน้าที่บิดเบี้ยวอย่างแน่นอนของฉัน: &

อ่านเพิ่มเติม
ฉันเรียนรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีของประทานฝ่ายวิญญาณ

ฉันเรียนรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีของประทานฝ่ายวิญญาณ

หมวดหมู่: เผย

มันไม่ใช่จนกระทั่งเมื่อเจ็ดปีก่อนที่ฉันเริ่มสำรวจความคิดของการเป็น "หมอ" และมันก็ไม่ได้จนกว่าหนึ่งปีที่แล้วว่า "พลัง" การรักษาของฉันเริ่มที่ปลดปล่อยออกมาด้วยความเร็วแปรปรวน การเดินทางของฉันเริ่มต้นด้วยคันที่เรียบง่ายเพื่อทำสิ่งที่แตกต่าง ฉันทำงาน 20 อย่างใน บริษัท อเมริกาในฐานะผู้วางแผนงาน บนกระดาษมันเป็นงานในฝันของฉัน แต่ฉันไม่เคยมีความสุขอย่างแท้จริง ฉันมีชีวิตที่เต็มไปด้วยเพื่อนมากมายและครอบครัวที่ยอดเยี่ยม แต่บางสิ่งในตัวฉันไม่เคยรู้สึกถูก ฉันอาศัยอยู่ในสภาวะวิตกกังวล ฉันกลัวว่าฉันจะถูกไล่ออกเป็นประจำแม้เมื่อฉันไม่ได้ทำอะไรผิด ฉันเป็นห่วงอย่างต่อเนื่องรู้สึกผิดตลอดเวลาโด

อ่านเพิ่มเติม
ฉันเชื่อว่ากฎของการดึงดูดคือ BS: นี่คือวิธีที่ฉันประจักษ์ทุกสิ่งที่ฉันต้องการ

ฉันเชื่อว่ากฎของการดึงดูดคือ BS: นี่คือวิธีที่ฉันประจักษ์ทุกสิ่งที่ฉันต้องการ

หมวดหมู่: เผย

ฉันคิดเสมอว่ากฎแห่งการดึงดูดนั้นมีข้อบกพร่อง: มันดูเหมือนจะขยายเวลาความคิดที่ว่าการคิดเชิงบวกนั้นเพียงพอที่จะทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่คุณต้องการ ฉันได้พบกับสหายที่มีวิสัยทัศน์ในเชิงบวกที่มีความคิดเชิงบวกจำนวนมากซึ่งยังคงติดหนี้หรือไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ และไม่นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันคิดว่ากฎแห่งการดึงดูดนั้นไม่มีคุณค่า เป็นเพียงความคิดที่ว่าความคิดเพียงอย่างเดียวสามารถแสดงความฝันของคุณได้ ความจริงก็คือคุณจะไม่เปลี่ยนชีวิตของคุณและแสดงให้เห็นถึงความอุดมสมบูรณ์ที่ไร้ขีด จำกัด เพียงแค่ฝึกคิดในเชิงบวก มีวิธีที่จะทำให้กฎแห่งการดึงดูดให้คุณทำงานได้ - ไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด เมื่อฉันเริ่มสอนผู้คนถึงวิธี

อ่านเพิ่มเติม
5 พิธีกรรมที่จะเพิ่มพูนเช้าของคุณ

5 พิธีกรรมที่จะเพิ่มพูนเช้าของคุณ

หมวดหมู่: เผย

ใช้เวลาหนึ่ง: การเตือนภัยของคุณดับลงเป็นครั้งที่สี่และคุณจะง่วงการงีบหลับ ในที่สุดคุณพลิกคว้า iPhone ของคุณและถูกน้ำท่วมด้วยการอัพเดทหลายครั้ง - อีเมลใหม่ 20 ฉบับการแจ้งเตือน Instagram หลายรายการและข้อความตัวอักษรสองสามตัว คุณเงยหน้าขึ้นมองเข้าไปในครัวเพื่อเทกาแฟถ้วยแรกหลายแก้วเพื่อให้คุณผ่านพ้นวันอันแสนวุ่นวายข้างหน้า ใช้เวลาสอง: คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับเสียงนาฬิกาปลุกโรงเรียนเก่าที่อยู่ห่างจากเตียงของคุณไปหลายฟุตดังนั้นคุณต้องลุกขึ้น เมื่อเท้าของคุณกระแทกกับพื้นคุณก็มุ่งหน้าไปที่ห้องครัวเพื่อรับน้ำร้อนกับมะนาวและการผสมคาเฟอีนแสนอร่อย เมื่อคุณใช้เวลาชั่วโมงแรกในโทรศัพท์มือถือของคุณคุณจะได้ใช้เสื่

อ่านเพิ่มเติม
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อฉันทำสิ่งที่บัตร Tarot ของฉันบอกให้ฉัน

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อฉันทำสิ่งที่บัตร Tarot ของฉันบอกให้ฉัน

หมวดหมู่: เผย

การทดลองเล็กน้อยของฉันทั้งหมดนี้เริ่มต้นเมื่อฉันตัดสินใจที่จะผิดกฎ ตั้งแต่การจู่โจมครั้งแรกในโลกของไพ่ทาโรต์ฉันใช้ชีวิตตามแนวคิดที่ว่ามันเป็นบาปทางจิตวิญญาณที่จะซื้อสำรับไพ่ทาโรต์ของคุณเอง ตามตำนานไสยศาสตร์เด็คแรกของคุณมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เป็นจริงในช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบเพียงมาหาคุณเมื่อคุณพร้อมอย่างแท้จริง ดังนั้นฉันจึงใช้เวลาหลายเดือนในการพยายามเรียนรู้ไพ่ทาโรต์โดยไม่มีบัตรของตัวเองตัดสินใจที่จะอดทนกับจักรวาลและให้เกียรติกฎนี้ ฉันอ่านหนังสือ; ฉันเข้าเรียนที่ห้องโถงไพ่ทาโรต์ ฉันยังสร้างพื้นที่สำหรับแอพ Celtic cross อัตโนมัติบนหน้าจอหลักของโทรศัพท์ แต่ในที่สุดการปลดทางกายภาพนี้จากสำรับไม่ได้ทำเ

อ่านเพิ่มเติม
หนังสือ 10 เล่มที่เพิ่มขึ้นเป็นโค้ชชีวิตจิตวิญญาณของฉัน

หนังสือ 10 เล่มที่เพิ่มขึ้นเป็นโค้ชชีวิตจิตวิญญาณของฉัน

หมวดหมู่: เผย

ผู้นำทางจิตวิญญาณที่ขายดีที่สุดและผู้ประกอบการชั้นนำในการคิดเป็นเสียงที่อยู่เบื้องหลังข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจอย่างเหลือเชื่อ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานี้วารสาร 10 เล่มคู่มือบันทึกความทรงจำและนักคิดล้วนเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันใช้ชีวิตเต็มตัวและฉันมั่นใจว่าพวกเขาจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายใหญ่ของคุณในสวนสาธารณะในปี 2560 คุณรู้ว่าคุณต้องการมีปีที่ดีที่สุดของคุณตลอดไป 1. พิชิตปีของคุณ: ผู้วางแผนขั้นสูงสุดเพื่อบรรลุผลสำเร็จขยายธุรกิจของคุณและบรรลุความฝันของคุณ ภาพถ่ายโดยอเมซอน Pinterest ทำให้ปีนี้เป็นปีของคุณ หากคุณพร้อมที่จะสร้างมรดกของคุณและประทับตราโลกให้ใช้นักวางแผนนี้เป็นโค้ชชีวิตและธุรกิจ มันจะช่วยใ

อ่านเพิ่มเติม