Mbgrevitalize 2020

Deepak Chopra, MD, ได้รับรางวัลความสำเร็จในชีวิตจิตใจและร่างกาย

Deepak Chopra, MD, ได้รับรางวัลความสำเร็จในชีวิตจิตใจและร่างกาย

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

ฟื้นฟูอยู่ในเต็มแกว่งที่นี่ที่ Dove Mountain ในรัฐแอริโซนา หนึ่งในไฮไลท์ประจำปีของวันหยุดสุดสัปดาห์คือการนำเสนอรางวัลความสำเร็จตลอดชีวิต mbg มอบให้กับผู้นำทางความคิดที่เป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดทั้งหมดที่สุขภาพมีให้และเป็นศูนย์รวมของคุณ เรา. ภารกิจทั้งหมด ผู้รับก่อนหน้านี้รวมถึงผู้มีวิสัยทัศน์เช่น Frank Lipman, MD และ Paul Hawken ในปีนี้เมื่อทีมที่นี่ที่ mindbodygreen กำลังคิดว่าใครควรได้รับอะโวคาโดสีทองเรารู้ว่าต้องเป็นคนที่ทำงานเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นมีความเชื่อมโยงและมีหัวใจเป็นศูนย์กลางมากขึ้น รางวัลความสำเร็จในชีวิตครั้งที่สามของเราถูกนำเสนอในคืนนี้เพื่อ Deepak Chopra, MD, ไอคอนทางจิตวิญญาณที่เป

อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิที่แนะนำนี้จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและพลังงานของคุณ

การทำสมาธิที่แนะนำนี้จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและพลังงานของคุณ

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

เราเพิ่งจะฟื้นฟู 2018! การฟื้นฟูปีที่ห้าของเรารวมตัวกันเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้มากที่สุดในโลกและผู้นำทางความคิดที่มีอิทธิพลสำหรับการอภิปรายในประเด็นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่โลกกำลังเผชิญในวันนี้ - และสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาอย่างไร เราพาคุณไฮไลท์ไปทุกวันหยุดยาวบนหน้าแรกของ mbg และที่ #mbgrevitalize บน Instagram และ Twitter! ตอนนี้คุณสามารถดำดิ่งสู่ทุกวิดีโอจากเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในสุขภาพ! ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราเชื่อว่าเกี่ยวกับความหมายของคำว่า "โยคะ" yoga nidra - แนวโน้ม mbg ที่รายงานเมื่อปีที่แล้ว - ไม่ใช่การเคลื่อนไหวเลย มันเป็นการทำสมาธิแบบนำวิถีลึกซึ่งได้รับการขนานน

อ่านเพิ่มเติม
เสียงที่ใหญ่ที่สุดในการรวบรวมสุขภาพวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ที่สดชื่น

เสียงที่ใหญ่ที่สุดในการรวบรวมสุขภาพวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ที่สดชื่น

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

ถึงเวลานั้นของปีอีกครั้ง! ทีม mbg กำลังรวมดวงอาทิตย์ตามธรรมชาติของเราและบรรจุชุดกีฬาที่ดีที่สุดของเราเพราะเรากำลังมุ่งหน้าสู่ทะเลทรายเพื่อฟื้นฟู 2019 ในไม่ช้าผู้นำสุขภาพและผู้ที่ชื่นชอบหลายร้อยคนจะเข้าร่วมกับเราใน Dove Mountain, Arizona เพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดในโลก กำลังเผชิญในวันนี้ เหตุการณ์นำมุมมองใหม่และน่าตื่นเต้นมาสู่การตระหนักรู้กระแสหลักอย่างยิ่งใหญ่และเราชอบที่จะคิดว่ามันกำลังกำหนดทิศทางของสุขภาพในอนาคต (ไม่ต้องมองไกลไปกว่าหนึ่งในหัวข้อ 2017 การอดอาหารเป็นระยะ ๆ ) ในปีก่อนหน้าการฟื้นฟูได้ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การกินเพื่อสุขภาพสมองไปจนถึงการให้ความรู้แก่ผู้หญิงและเด

อ่านเพิ่มเติม
การหายอดคงเหลือนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเมื่อคุณเป็นผู้ปกครองที่มุ่งเน้นอาชีพ นี่คือวิธีที่คุณแม่เหล่านี้ทำ

การหายอดคงเหลือนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเมื่อคุณเป็นผู้ปกครองที่มุ่งเน้นอาชีพ นี่คือวิธีที่คุณแม่เหล่านี้ทำ

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

เราเพิ่งห่อสดชื่นในปี 2018! การฟื้นฟูปีที่ห้าของเรารวมตัวกันเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้มากที่สุดในโลกและผู้นำทางความคิดที่มีอิทธิพลสำหรับการอภิปรายในประเด็นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่โลกกำลังเผชิญในวันนี้ - และสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาอย่างไร เรานำเสนอไฮไลท์ให้คุณทุกวันหยุดยาวในหน้าแรกของ mbg และที่ #mbgrevitalize บน Instagram และ Twitter! ตอนนี้คุณสามารถดำน้ำในวิดีโอทั้งหมดจากเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในสุขภาพ! เมื่อคุณเป็นแม่ของเด็กเล็กที่มุ่งเน้นอาชีพคุณจะโชคดีถ้าคุณมีสติ และนั่นคือสิ่งที่ mbg สมาชิกส่วนรวม Amy Shah, MD ที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการสองคนและ Robin Berzin ผู้ก่อตั้ง Parsley

อ่านเพิ่มเติม
ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าวิกฤตการณ์น้ำอยู่ภายใต้จมูกของเรา - และนี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเหลือ

ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าวิกฤตการณ์น้ำอยู่ภายใต้จมูกของเรา - และนี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเหลือ

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

เราเพิ่งห่อสดชื่นในปี 2018! การฟื้นฟูปีที่ห้าของเรารวมตัวกันเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้มากที่สุดในโลกและผู้นำทางความคิดที่มีอิทธิพลสำหรับการอภิปรายในประเด็นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่โลกกำลังเผชิญในวันนี้ - และสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาอย่างไร เรานำเสนอไฮไลท์ให้คุณทุกวันหยุดยาวในหน้าแรกของ mbg และที่ #mbgrevitalize บน Instagram และ Twitter! ตอนนี้คุณสามารถดำน้ำในวิดีโอทั้งหมดจากเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในสุขภาพ! Anecita Agustinez แต่งตัวในชุด "water protector" ที่สวยงามจาก Standing Rock ผู้ให้คำปรึกษาด้านนโยบายของชนเผ่าในรัฐแคลิฟอร์เนียนั่งอย่างภาคภูมิถัดจากศาสตราจารย์ด้านจริยธรรมทา

อ่านเพิ่มเติม
ย้าย & ถูกย้าย: นี่คือสิ่งที่มันเป็นเหมือนที่จะทำให้สดชื่นในปี 2018

ย้าย & ถูกย้าย: นี่คือสิ่งที่มันเป็นเหมือนที่จะทำให้สดชื่นในปี 2018

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

ทำให้สดชื่นในปี 2018 มากกว่า! การฟื้นฟูประจำปีครั้งที่ห้าของเรารวบรวมผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้มากที่สุดในโลกและผู้นำทางความคิดที่มีอิทธิพลสำหรับการอภิปรายในประเด็นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่โลกกำลังเผชิญในวันนี้และความเป็นอยู่ที่ดีของการแก้ปัญหา เรานำเสนอไฮไลต์ให้คุณตลอดทั้งสัปดาห์ในหน้าแรกของ mbg และในช่องทางสังคมของเรา ติดตามความตื่นเต้นทั้งหมดที่นี่และดู #mbgrevitalize บน Instagram และ Twitter! ในสัปดาห์นี้ปรับแต่งเพื่อดูความครอบคลุมจากการฟื้นฟู - หรือดียิ่งกว่าลงทะเบียนตอนนี้เพื่อรับสิทธิ์เข้าถึงไลบรารีวิดีโอของเราฟรี! วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาวันที่ 15 ถึง 17 มิถุนายน 2561 เป็นครั้งที่ห้าของการเช

อ่านเพิ่มเติม
ดังนั้นนี่คือสิ่งที่มันชอบทำสมาธิด้วย Light Watkins

ดังนั้นนี่คือสิ่งที่มันชอบทำสมาธิด้วย Light Watkins

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

การเข้าร่วมหนึ่งในครูสอนสมาธิที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดคนหนึ่งของโลกนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คุณคาดหวัง อันที่จริงสิ่งที่ดีเกี่ยวกับ Light Watkins คือเขาอยู่ในโลกการทำสมาธิเป็นเวลาเกือบ 20 ปี แต่ยังคงรูปแบบการใช้ชีวิตที่ผสมผสานภูมิปัญญาโบราณจากครูของเขาเข้ากับวิถีชีวิตสมัยใหม่ เป้าหมายของเขาคือการจัดหาเครื่องมือและเทคนิคให้กับคนที่ยุ่งเครียดและเหนื่อยหน่ายที่พวกเขาต้องการจะรู้สึกดีขึ้น หลายครั้งด้วยการทำสมาธินี่หมายถึงการเอาชนะบล็อกที่ทำให้คุณไม่ได้ฝึก 1. ฝึกฝนทีละครั้ง ในคำพูดของวัตคินส์การทำสมาธิคือเทคนิค 1 เปอร์เซ็นต์และ 99 เปอร์เซ็นต์ปรากฏขึ้น เหตุใดการเริ่มต้นฝึกสมาธิจึงเป็นเรื่องยาก พวก

อ่านเพิ่มเติม
ด้วยภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นเรามองไปที่อนาคตของสุขภาพจิต

ด้วยภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นเรามองไปที่อนาคตของสุขภาพจิต

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

ฟื้นฟูกิจกรรมสุขภาพประจำปีของ mbg อยู่ใกล้ ๆ และหนึ่งหัวข้อที่จะสานต่อในช่วงสุดสัปดาห์ของเราคือปัญหาสุขภาพจิต mindbodygreen เชื่อว่าการรักษาตนเองและโลกของเราเริ่มต้นด้วยการรักษาจิตใจของเรา และปีนี้ภูมิทัศน์ของสุขภาพจิตได้เห็นความท้าทายสำคัญและความคืบหน้า สถานะของดาวเคราะห์โตขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากความไม่สงบทางการเมืองเริ่มรู้สึกเหมือนปกติใหม่ หายนะทั้งที่มนุษย์สร้างขึ้นและธรรมชาติกำลังทดสอบความแข็งแกร่งของเรากระตุ้นความวิตกกังวลของเราและทำให้การดูแลตนเองการตระหนักรู้ในตนเองและความเห็นอกเห็นใจมีความสำคัญมากกว่าที่เคย เราได้เห็นสถิติที่น่าตกใจเกี่ยวกับอัตราการซึมเศร้าและการฆ่าตัวตายในวัยรุ่นแพทย์แ

อ่านเพิ่มเติม
สิ่งเหล่านี้คือกลยุทธ์การฟื้นฟูที่ผู้คนกำลังให้ความสนใจ

สิ่งเหล่านี้คือกลยุทธ์การฟื้นฟูที่ผู้คนกำลังให้ความสนใจ

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

จนถึงตอนนี้การฟื้นฟูได้กลายเป็นความสนุกที่ไม่หยุดยั้งตั้งแต่การทำสมาธิแบบมีไกด์กับ Light Watkins ไปจนถึงการบำบัดด้วยโฟมส่วนตัวกับ Lauren Roxburgh ช่วงเวลาที่ดีเพิ่งเริ่มต้น ไม่มีความลับอะไรที่เราหมกมุ่นอยู่กับการออกกำลังกายที่นี่ที่ mbg ซึ่งเป็นสาเหตุที่เราเป็นแฟนตัวยงของการฟื้นฟู - เรารู้ว่าการพักผ่อนเป็นเวลาหลายวันและการกู้คืนอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญต่อการมีอายุยืนยาวและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ กับผู้นำสุขภาพมากมายในที่เดียวเราตัดสินใจถามพวกเขาบางคนถึงวิธีที่พวกเขาโปรดปรานในการใช้เวลาพักผ่อน นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูดว่า: "ฉันดู Netflix และดื่มน้ำ" - Kate Fagan ฟื้นฟูผู้พูดและผู้สร้างสรรค์

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมอนาคตของการออกกำลังกายจึงเป็นเรื่องเกี่ยวกับความไม่แน่นอน

ทำไมอนาคตของการออกกำลังกายจึงเป็นเรื่องเกี่ยวกับความไม่แน่นอน

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

ในวันที่ 8 กันยายนผู้นำด้านสุขภาพและสุขภาพชั้นนำของโลกจะรวมตัวกันในภูเขาอันกว้างใหญ่ของรัฐแอริโซนาเพื่อฟื้นฟูสภาพของ mbg เพื่อหารือเกี่ยวกับสถานะปัจจุบันของเสาหลักแห่งสุขภาพ - ฟิตเนส, อาหาร, ยารักษาโรคและอื่น ๆ ฟิตเนสจะอยู่ตรงหน้าและเป็นศูนย์กลางในฐานะโยคีที่มีชื่อเสียงระดับโลก Caley Alyssa สอนชั้นเรียนโยคะที่มีชีวิตชีวาและน่าพึงพอใจกับฉากหลังอันสดใสของ Dove Mountain ในขณะที่ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่โดดเด่นและผู้ก่อตั้ง TMAC Fitness ผู้ก่อตั้ง Todd McCullough ด้วยการออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร - และเป็นเพียงกิจกรรมบางอย่างที่วางแผนไว้ นักเขียน ESPN ที่ได้รับความนิยมและผู้เขียน Kate Fagan จะเปิดตัวเก

อ่านเพิ่มเติม
วิธีการที่คู่สมรสที่ดีที่สุดกำลังเตรียมการเพื่อทำให้สดชื่น

วิธีการที่คู่สมรสที่ดีที่สุดกำลังเตรียมการเพื่อทำให้สดชื่น

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

ถ้าจะบอกว่าเคทฟาแกนและแคทรีนบัดดิกเป็นคู่สามีภรรยาที่มีพลังก็คงจะเป็นการพูดน้อย Kate นักข่าวกีฬาของ ESPN นั้นสดใหม่จากหนังสือพิมพ์ขายดีของ New York Times, What Made Maddy Run ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเจ็บป่วยทางจิตในวิทยาเขตวิทยาลัย และ Kathryn ยังคงสร้างคลื่นในโลกโยคะด้วยสไตล์ที่แข็งแกร่งเข้าถึงได้และเป็นของแท้ พวกเขารวมกันเป็นเจ้าภาพคุกกี้ฟรีซึ่งเป็นพอดแคสต์ที่น่าสนใจซึ่งสัมผัสกับกรีฑาความสัมพันธ์วิถีชีวิตและทุกสิ่งในนั้น รูปถ่าย: Emma Loewe Pinterest เราอดใจรอไม่ได้ที่จะออกไปเที่ยวกับคู่รักในงานฟื้นฟูปี 2017 - การประชุมสามวันที่จิตใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในเรื่องสุขภาพจะมารวมตัวกันเพื่อกำจัดอนาคตของ

อ่านเพิ่มเติม
คำพูดที่เรากำลังนำกลับบ้านจากปีนี้ทำให้สดชื่น

คำพูดที่เรากำลังนำกลับบ้านจากปีนี้ทำให้สดชื่น

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

การพูดคุยและการเป็นศูนย์กลางทางสุขภาพในเวทีหลักที่ฟื้นฟูขึ้นเมื่อวานนี้ แต่เรายังคงหมุนจากทุกสิ่งที่เราเรียนรู้เกี่ยวกับทุกอย่างจากไมโตคอนเดรียและไมโครไบโอเมมไปจนถึงวิทยาศาสตร์แห่งลมหายใจสู่อนาคตของสิ่งแวดล้อม หากคุณพลาดการรายงานข่าวของเราคำพูดสั้น ๆ เหล่านี้จะนำคุณกลับไปสู่การส่งข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจและเกร็ดความรู้ที่น่าสนใจซึ่งส่องสว่างทั่วทั้งสตูดิโอ คำพูดที่เรากำลังนำกลับบ้านจากการฟื้นฟู 2017: "คุณไม่จำเป็นต้องมีคำเชิญเพื่อช่วยเหลือใคร ๆ คุณสามารถแสดงได้" - นักแสดงและผู้ใจบุญฮิลล์ฮาร์เปอร์ขยายขอบเขตการดูแลนอกตัวตน "สังเกตุว่าความสมบูรณ์แบบใกล้สิ้นหวังแค่ไหน" - นักข่

อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพหมายถึงอะไรวันนี้? 12 ฟื้นฟูผู้เข้าร่วมประชุมแบ่งปันคำตอบของพวกเขา

สุขภาพหมายถึงอะไรวันนี้? 12 ฟื้นฟูผู้เข้าร่วมประชุมแบ่งปันคำตอบของพวกเขา

หมวดหมู่: Mbgrevitalize

ในปีพ. ศ. 2560 สุขภาพได้กลายเป็นคำศัพท์ - มันหายไปจากชายขอบไปสู่กระแสหลักในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและตอนนี้มีการใช้บ่อยครั้งเพื่อให้ความหมายของมันมีความหลากหลายพัฒนาและเป็นส่วนตัว หลังจากพูดคุยกับผู้เข้าร่วมประชุมจำนวนหนึ่งจากการประชุมสุดยอดประจำปีของเราที่ Ritz-Carlton, Dove Mountain ในทูซอนรัฐแอริโซนาเราได้รับรู้ถึงความหมายของสุขภาพที่มีต่อชุมชนของเรา เกือบทุกคนตอบคำถามของฉันวันนี้สุขภาพมีความหมายต่อคุณอย่างไร - โดยอธิบายว่าพวกเขาสามารถตอบสนองความต้องการของตนเองได้อย่างไรไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเวลาคนเดียวหรือการดูแลตนเอง ในที่สุดสุขภาพคือความสามารถในการฟังร่างกายและจิตใจของตัวเองเข้าใจความต้

อ่านเพิ่มเติม